آنـآ سمــــآره آللي بـ فلـم [ the ring ] مــآ آنــــــــآم :|

[mf6nt el3lat]

من شنو يعني .. اقري على نفسج يمكن عين .. ! ​

 

[đeɱɛɼɑ™]

:
.​

اسم الله عَليج حَبيبتي من سَمارا حرام عليج لا تقولين جذِي
اصلا ً لو بِ تشبهين عُمرج فَ انتي فاتن حَمامة في فِلم لا انام :eh_s(22): ​

،​

البَنات ماشاء الله كَفوا و وَفوا بسسس بقولِج جَم شغلة لَعل وعَسى اقدر افيدِج :​

-طول اليوم لا تقربين من فراشِج إلا وقت ما تبي تنامين ( يعني من تسع او عشر وطالع)​

-لا تحطين اللابتوب على فراشِج تبين تبطلينه قِعدي بِ الصالة او خليه على مكتبِج:eh_s(15): ​

- شغلي عُمرج طووووول اليوُم لعبي رياضة عفسي وردي رتبي البيت اشتغلي في المطبخ الخ الخ الخ شِغلي عُمرج لا تريحين كِلششش
إلا صاير وقت النوُم مِنهد حييلِج :ch12:​

- قبل لا تنامين اخذي شاوَر بِ مُنتجات كِلها استرخاء انصِحج بِ شاور جل جونسسِن بِ اللافندر وبعدها زيت جونسون بعد بِ اللافندر و بودرة جونسن هم بِ اللافندر
( هَ المجموعة البنفسجية تُستخدم خصيصا ً حق البيبي عشان ينام ) ​

- شِربي بابووونِج لانه معروف يرخي الاعصاب والجسسم كِله ​

- شغلي سورَة البقرة بِ غرفِتج وقت ما تبين تناميين ( بِ صوت احمد العجمي خياااال ماشاء الله ) ​

- اقري المعوذات و نفثي على جسمِج كِله ثلاث مرات وهذي طريقة الرسول صلى الله عليه وسلم:eh_s(17): ​

- غيري ديكُور غرفتِج و مُكان سريرِج و غيري الكفر والمفرش والمخاد اشتري لِج يِدد تلقين بِ دبنهامز و زارا هوم واحلى واحلى بِ pottery barn ​

​

وان شاء الله مُشكلتِج تِنحل عاجِل غير آجل يارب العالمين
وتنامين مرتاحة البَال مِتهنية :*******​

 

[مطيريه ماركه]

ذكرتيني بـ حآلتي قبل :/
عسسسسى آلله يعينج رددي دآيم
آللهم غآرت آلنجوم وهدأت آلعيون وآنت حـيّ قيوم آللهم آنم عيني وآهدآ ليلي
وآلآ آقولج عدّي آلبهم
> دووعآإبـة
:krkrkr:

 

[MissChoco]

انا امي كانت نفسج ,, وراحت قرت عند مره وقالتلها انه الي فيج عين وفعلا كانت عين
عليج بالرقيه الشرعيه

 

[el7ob Klah]

الله يعينج ويرحم حالج

اتوقع هذا أرق

مو شرط فيج شي يمكن تتأثرين من الي حواليج

الله يعطيج الصحه والعافيه

 

[زهراء 24]

اكيد حايشج ارق او يمكن تفكيرين بشي تحاتين شي
الله يعينج
انا جذي نومي متلخبط وماانام عدل
مانام الا الصبح​

 

[فـي ع ـيون خلـي]

نصيحه سوي تحليل الغده

لانه عندي وحده من الاهل صارت عندها نفس المشكل ما تنام طلع عندها مشاكل في الغده

ومااا تشوفي شررر ان شاء الله

 

[أحبه موت]

الله يعينج حبيبتي والله ما ادري شقولج بس راجعي طبيب يمكن عندج مشكله وانتي موعارفتها
عسى الله يفرج عنج كربتج​

 

[إماراتية طر]

الله يشفيج يارب

 

[راعية الذيب]

الله يعيينج

حاولي انه احد ينام معاج بالغرفه لا تقعدين بروحج

وخلي اللي عندج يسولفون معاج لحد ما يجيج النوم

واقري القران

والله يعيين​

 

[راعية الطويلة]

ما تشوفين شر يا الغلا
الله يرفع عنج حبيبتي
الظاهر عندج بعض الإضطرابات في الغده
جذي تسبب توتر و عدم نوم
أو لخبطة بالهرمونات\
توكلي على الله
و روحي سوي فحوصات
و لا توسوسين
إن شاء الله اللي فيج هين
و مع العلاج بتصيرين دب العسل<<ههههه
ما يقومونج إلا بالغصب
طمنينا يا الغلا عنج

 

[$ النيره $]

,

يـآآحيـآآتــي آنتــو وآللـه العظيــم مـآآقصــرتـوآ
الحمدللـه وآلله وضعي آلحيــن آحسن بكثـير من قبــل ..
تدروون ليييييه !!
طووول الليـل وآنـآآ آقرآ قرآن ومعـوذآت لييييين آنـآآم ..
وثـآنيـآ وآهـم شـي آني قـمت آجهد نفسي ب الشغل من ريـآضه ..
ولآن آخـوي توه متخــرج ف دآيم يزورونـآ حريم وآنــآآ وحيـده البيت ..
ف آنـآ اللي آصب لهـم شـآي وقهـوه .. الحمدلله
صرت آنـآآم 4 سـآآعــــآآت الحمدلله ..
صآرلي يوميــن جذي ..

سبـحـآن آلله بعد مـآ كـنت آنـآم 13 سـآعه ب اليــوم ..
دوآم الحـآل من المحـآل بس الحمدلله علـى كل حــآل ..
وآشكـر كل اللـي ردوآ عـلـي ..
ربي يجزيكـم الجنــه البـآرده .. :**

 

[$ النيره $]

:
.​

اسم الله عَليج حَبيبتي من سَمارا حرام عليج لا تقولين جذِي
اصلا ً لو بِ تشبهين عُمرج فَ انتي فاتن حَمامة في فِلم لا انام :eh_s(22): ​

،​

البَنات ماشاء الله كَفوا و وَفوا بسسس بقولِج جَم شغلة لَعل وعَسى اقدر افيدِج :​

-طول اليوم لا تقربين من فراشِج إلا وقت ما تبي تنامين ( يعني من تسع او عشر وطالع)​

-لا تحطين اللابتوب على فراشِج تبين تبطلينه قِعدي بِ الصالة او خليه على مكتبِج:eh_s(15): ​

- شغلي عُمرج طووووول اليوُم لعبي رياضة عفسي وردي رتبي البيت اشتغلي في المطبخ الخ الخ الخ شِغلي عُمرج لا تريحين كِلششش
إلا صاير وقت النوُم مِنهد حييلِج :ch12:​

- قبل لا تنامين اخذي شاوَر بِ مُنتجات كِلها استرخاء انصِحج بِ شاور جل جونسسِن بِ اللافندر وبعدها زيت جونسون بعد بِ اللافندر و بودرة جونسن هم بِ اللافندر
( هَ المجموعة البنفسجية تُستخدم خصيصا ً حق البيبي عشان ينام ) ​

- شِربي بابووونِج لانه معروف يرخي الاعصاب والجسسم كِله ​

- شغلي سورَة البقرة بِ غرفِتج وقت ما تبين تناميين ( بِ صوت احمد العجمي خياااال ماشاء الله ) ​

- اقري المعوذات و نفثي على جسمِج كِله ثلاث مرات وهذي طريقة الرسول صلى الله عليه وسلم:eh_s(17): ​

- غيري ديكُور غرفتِج و مُكان سريرِج و غيري الكفر والمفرش والمخاد اشتري لِج يِدد تلقين بِ دبنهامز و زارا هوم واحلى واحلى بِ pottery barn ​

​

وان شاء الله مُشكلتِج تِنحل عاجِل غير آجل يارب العالمين
وتنامين مرتاحة البَال مِتهنية :*******​

يـلومــوني فيــج !!
فـديت قلبــج وآللــه مـآقصرتـي حيـآآتــي ..
آمـآ فـآتن حمـآمه ..ههههههههههههه
والله العظيــم شفتي اللي قلــتيه شويته خصوصـآ
القرآن وانـي آبـذل جهــد .. صج صج حسسيـت بفـرق ..
والحمدلله صرت آنـآم 4 سـآعـآآت..
ويـوم عن يـوم بآذن الله آنـآم آكثــر ..
الله يخليـج لعيـن ترجيـج بـعد قلبي آنتي ..
:eh_s(7):

 

[ســتارز]

الله يكون بعونج وتنامين

يمكن عندج مشاكل بالتنفس او منشولة او خشمج مسدود ويقطع التنفس لما تنامين دوري على السبب وتنتهي مشكلتج

 

[PuPa^^SWeeT]

روحي لطبييب و شرحيله حالتج


مادري شقوولج

 

[رآآحٺ آيآمڪْـ]

ْ آلله يعنيج
ورحى حق مطوع يقرى عليجج

 

[ودآعتك قلبي]

وااااااااااي يالنيرة والله لي أسبوع ما أنام إلا وأفز كل شوي وقبل الكل يحسدني على نومتي كنت أصكها 15 ساعه العطله وعااااااادي ما أفز ولا شي ..

أمي تقولي أقري المعوذات قبل لاتنامين ..

حاولي تخلين الغرفة هادية ومضلمة وقبلها ب 3 ساعات لاتشربين شي منبهاات قهوة وببسي وإلخ ..

وحاولي اتسبحين بمااااي حار شوووي وشغلي شمعه ونامي ..


وقولي لي شصار معاج ..​

 

[Rola7ala]

الله يعينك يا قلبي

 

[لمار ياسر]

حبيبتي قبل لا تنامي تروشي بماي حاار بيرخي العضلات

وحطي راسك على وسادتك قبل وقت نوومك الطبيعيي لول بساعتين قبل

اشربي حليب دافي و زنجبيل

استمري كذا يومين 3 او حتى 4 وبيتعدل نظامك انا كنت زيك

ربي يحفظك

 

[Om_Ksha]

والله انا صرت نفسج من كثر التفكير والمحاتاه