انا صارلي شهر صج وناسه وتغيير
بس ما ضعفت الا كيلو واحد فقط لا غير وهذا لاني قاعده اكل واخربط بعد حتى المدربه قالتلي ترا الرياضه ماراح تضعف من غير ما نراقب الاكل يعني اللي تبي تضعف لازم لازم تسوي كنترول على اكلها
انا بقالي 3 شهور والمفروض اضعف 9 كيلو يعني ان شاء الله بطيرهم مع الرجيم والرياضه وهم بحاول احافظ على وزني واحاول اطير السيليولايت اللي ملوع جبدي