©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث

[** آية من الجمال **]

بنات عندي لكم خوووووش وصفه
حبيباتي انا كنت دايماً احس بدوخه كل ما اقوم احس الدنيا تلف فيني جان اتذكر شي كنت اسويه قبل العمليه واحبه وايد ويمد بالطاقه
واتصلت على الاخصائيه وسالتها قالت مسموح
المهم طولت بالمقدمه
تحطين بالخلاط3 تمرات وجلاس حليب خااي الدسم وتخلطينهم لين يتغير لون الحليب وبعدها تصفونه وتشربونه انا خليت هالجلاس ريوقي كل يوم والحمدلله .. ما اقول انه راحت الدوخه تماماً لكن حيييل خفت يعني امكن كل يومين ادوخ مرة وقبل كنت كل ما اقوم ادوخ

طبعاً الوصفه الاصليه فيها اكثر تمر والحليب كامل الدسم بالاضافه للقيمر لاتحرمونها عيالكم ترا والله حيل مفيدة ومافي احد يخفى عليه فوائد التمر وحيييل طعمها حلو انا شبه يومي اسويها لبناتي وزوجي يستانس عليها

مشكووورة وااااااااااايد على الوصفة :eh_s(15): ما قصرتي هذا من طيبك ... أول ما يصير مسموح بآخذها وسويها إن شاءالله بس متي بأي مرحلة ورا السوائل الشفافه؟ :eh_s(10):

تحياتي :eh_s(8):

 

[منوشات]

حبيبتي آيه الله يقومج بالسلامه..
اخجلتي تواضعي..؛)
تساليني شنو رأيي بالخبريه .. والله ثم والله احلى خبر وصج فرحتلج تدرين لاني مريت بمرحلتج زوجي ما كان موافق وتعبت معاه على ما وافق وجذي حسيت فيج ودعيتلج ربي يسخرلتج امج وريلج والحمد لله ربي وفقج وبتسوينها وتصيرين رشيقة2012

حبيبتي بالنسبه للعصاير ( الكوكتيل والعنب والاناناس ) حييييل شفافه واساساً الدكتور بيعطيكي جدول للعصاير وهي العنب والاناناس والكوكتيل والتفاح واجمالاً انت لتتاكدي حطي العصير بجلاس قبل لا تشربينه او اشتري العصاير الي تيي بقواطي شفافه مثل المراعي بترتاحين بس تشوفي شفافيتها

بالنسبه للشوربه انا مثلك ما احبها لكن جربت الدياي والله حلو عجبني ومن ضمن الجدول في وجبات تضيفين مع الدياي خضار وتصفينها هم طعمها مقبول انا بضيف للشوربه نتفة ماجي قليل الملح يعطيه طعم

حبيبتي ما في احد يرتاح بالمستشفى وانا مثلج وطلبت من الدكتور اني ثاني يوم اطلع قالي ما يصير لازم تضلين ونتاكد من كل الامور انها تمام وكمان انت ماحتقدرين تروحين بالذات اول يومين فيهم تعب الله يعينج اهي فترة وبتروح

حبيبتي الحليب والتمر يكون بمرحلة المهروس
اهم شي لاتهملين البروتين تشربينه بعد 5 ايام من العمليه وايد مهم حتى تقللي من سقوط شعرج

وربي يسخرلج الاطباء والممرضات ويخفف عليج كل تعب

امين

 

[المستغفرة 74]

السلام عليكم جميعا
انا سويت التكميم الحين صارلي ست شهور وشعري ماساة طاح كلة ومو شايفة اي شعرة تنبت مع اني اخذ فيتامين الشعر واكل سمج واشرب حليب واهتم بالتغذية بس للاسف ما اشوف اي تطور علا شعري قاعد يطيح خصل خصل بشكل فضيع ودكتوري الشرهان الله يوفقة ما كتب لي البروتين وكل ما اسالة يقولي مو مهم البروتين
فانا ابيكم تعلموني شنو اسم البروتين ومن وين اخذة وشلون طريقتة
والله يجزاها خير الي بتساعدني

 

[لوولووة]

السلام عليكم
باك لهيت بالامتحانات ادعوا لي بنات

 

[alruby-store]

السلام عليكم حبيبتي
بالنسبة حق البروتين روحي اي مكان 360 + hawali GNC + soug sharq + avenues
تقريبا بكل مكان فيه محلات الي فيهم المكملات الغذائية
قولي له انا مسوية sleeve surgery
و ابي وي بروتين whey protein بس يكون حق الرجيم و يضعف
عندهم نكهات اهوا يصير مثل ميلك شيك
و ان شاء الله اكون فدتج

 

[المستغفرة 74]

السلام عليكم حبيبتي
بالنسبة حق البروتين روحي اي مكان 360 + hawali GNC + soug sharq + avenues
تقريبا بكل مكان فيه محلات الي فيهم المكملات الغذائية
قولي له انا مسوية sleeve surgery
و ابي وي بروتين whey protein بس يكون حق الرجيم و يضعف
عندهم نكهات اهوا يصير مثل ميلك شيك
و ان شاء الله اكون فدتج

الله يجزاج خير
يعني ما الاقية بالصيدليات ؟؟؟
واذا امكن البنات الي تستخدم البروتين تحط لي الصورة
:eh_s(7)::eh_s(7):

 

[المستغفرة 74]

قصدج هذا؟؟؟؟

 

[فنر 7]

تابع >>> فنر7

انا ابي ازنط روحي
وزنت الصبح والا وزني متنح
مو متحرك حتا غرام
انا السبب والعله الحين نفسي توزني قوي اكلي كاكاو

للتوضيح انا ماكله اروو وليس اوريو واي اخاف اكل اوريووو

توني الحين طلبت لليهال بيتزا قاعده افكر يصير اكل موتزاريلا ستيك اوو من الجبن
ياربي شسوي بعمري!! الاكل حاجه نفسيه اكثر من جسديه
اتهقون اروح جلسات علاج نفسي؟
الدكتور يقولي اذا ماتقدرين علي نفسج روحي جلسات

إذا بخاطرك قوى على قولتك كاكاو >>> إكلي "كاندريل" أو أي نوع من كاكاوات الدايت متروس بالجمعية إكلي لك قطعة بس عن خاطرك ويكون مكان وجبة عشان ما يأثر سلبي بوزنك ولاتحرمين نفسك...

وشنو يعنى يقولك إذا ماتقدريت على نفسك روحي جلسات >>> من صجه!!! الحمدالله والشكر هذا منو بعد؟

الحمدالله ما فيك إلا العافية ... لاتروحين طبيب ولا خرابيط ...

وإكليلك تميرة ثنتين ثلاثة أفيد من الكاكاو ويقلل رغبة السكر عندك!

وسلامتك

مرحباً
غبت جم يوم مريضين حدي بلاتيني


احلا خبر سمعته انج لتسويه العمليه يوم الاثنين بإذن الله يأرب يسهل عليك ويقومج بالسلامة
فالج الرشاقة بإذن الله
اي سؤال حياج الله

بنات انا لااكل فيتامين ولا بروتين ماحبهم مايبخلوني انااااااام يعطوني بور

حتا أنا مو قادره اخذهم والفيتامين تلوع جيدي

تسلمين اخت ايه عالرد والله يقومج بالسلامه وتبدأين بطريق الرشاقه معانا



الله يسلمج دكتوري خالد العنزي الله يعطيه العافيه ما قصر معاي و المدة 4 شهور و28 يوم يعني بدش 5 شهور وكنت 147 كيلو الله لا يردهم وصرت 119 كيلو و من عقب الشهرين بدأ وزني يعلق ويوقف وينزل 4 او 5 وويوقف بس ادعولي بنات الله يثبتني والتزم وينزل بصحة وعافيه

الله يسهل عليج وعلينا ياااااارب

​

سلام عليكم بنات شلونكم شخباركم

انا ما بقى على عمليتي شي
وخايفه من شغله
عقب عمليتي ب10 ايام عندي امتحانات فاينل
عل يا ترى اقدر امتحن ولا راح اكون للحين تعبانه !!
هذا الي احاتيه

عمليتي اخر هالشهر 2011/12/27

شنو تنصحوني أودي معاي المستشفى ؟؟

الله يسهل علييييييج يارررررب
لاتحاتين التعب بس اربع ايام بعدين تساااااهيل
بس التزمييي بالتعليمااااات ضروررري.

السلام عليكم
بنات انا ان شاء الله عمليتي ادعولي عفيه وايد قاعده احاتي

الله يسهل ياااااااااررررررررب

متكمكمات بسألكم شنو أحتاج أجهز أنواع عصاير شفافه؟ بعد العمليه إن شاءالله والكمية إللي أحتاجها؟

اول يوم يومين. بتششربيين. 90 مللي خلال ساعه جن مره باليوم والمستشفي يزودونج فيهم

بالنسبه للكميه حبيبتي انت مدة اسبوعين ماتشربين غير العصاير والشوربات الصافيه انا شريت 6 من كل نوع وطبعاً الاسبوعين المهروس هم تشربين عصاير بالاضافه للمهروس فلاتحاتين مايصيرلهم شي بالثلاجه

مرحباً منوشات حبيبتي شلونج بشري عن صحتج

السلام عليكم
باك لهيت بالامتحانات ادعوا لي بنات

الله يسهل يارب



اعتذر عن اي بدليه ترا من الاي باد

 

[الريم30]

بنات يخلص الشهر الثالث وأنزلت فيه ولا شي ليش تنح أنا اكل بس شويه ميته من الحرا شفيه واقف

 

[تيناا]

الريم انا وزني يوقف وتعودت على هالشي خلاص ، حاولي تردين يوم سوائل جذي قالتلي اخصائية التغذيه ، و امشي او سوي اي نشاط لو بالبيت حطي يوتيوب وسوي مثلهم .

انا مشكلتي بزنودي اللي صاير شكلها فلم

 

[تيناا]

انا اليوم كملت شهرين من سويت العمليه اللي كانت بـ 10/10/2011
ونزلت 16 كيلو الحمدلله بس وايد يوقف وزني لا واحيانا يصعد كيلو ..

بنات مدري ليش احس اني ماراح اضعف نفس ما ابي

 

[الأسطووره]

الله يعينا يا بنات مع ثبات الوزن بس مالنا الا الصبر انا كنت ارجع سوائل من كيفي واتعب بس لما ردت أخصائية التغذيه ورحت لها زفتني قالت لا تسويين شيء من كيفج وامشي عالريجيم شهر ما نفعنا انا ارجعج للسوائل فعشان جذي ساكته وناطرة والله يصبرنا



بالنسبة لسوألج اختي ايه احساسي والله ضايق خلقي احس الشهور طارت اخاف اوصل سنه ما نزلت المعدل المطلوب بس بديت اتأقلم على وضعي و الترجيع اللي معذبني و احاول ابتعد عن كل شيء يغثني محاوله لتخفيف الترجيع والحمدلله على كل حال اهم شيء ينزل وزني انا بخير وان شاء الله ما يدش الصيف الا نزلنا من اوزانا ما يرضينا




والله يسهل عليج عمليتج وتطلعين بصحه وعافيه توكلي على الله تراها سهالاات وما شاء الله دكتورج الكل يمدحه اختيار موفق



والاخت المستغفرة البروتينات في منها سائل وفي بودر انصحج بالبودر طعمه اخف من السائل وايد يمدحونه

 

[cat-girlq8]

بنات انا بنت عمتي بتسوي العمليه عند الدكتور محمد الهيفي منو سووت عنده ؟ وشلونها بعد العمليه

 

[تعبت من الرجيم]

مسا الخير،،
شلونكم ياحلوات ،،
شخباركم ،،

اول شي مبروك للي نزلوا ،،
ومبروك للي قربوا يسون العمليه ،،
والي ثابت وزنهم الله يعينهم ،،

انا بعد اسبوع بكمل شهر،، يبطئ الايام
بالبيت اكون غززااااال،، اناقز واناطط وكل شي طبيعي،،
بس اطلع لدوام او لاحد اقسم بالله جني وحده تحتضر،،
وحالتي الغريبه العجيبه الي ماعرفوا لها الاطبه وبكلم الدكتور فيها الاسبوع الجاي،، الي اهي رجفت الركب والدنيا تسود،، وسويت تحاليل كل شي سليم بس شكلي ابي العرس ع قولت جدتي

وهم الاسبوع الجاي بسال الدكتور بامكانيه دخول نادي لو قال اوك بدخل وبتكل علي الله ،، لان بالبيت موقاعده امشي ابد ولاامارس رياضه

وحدي فاقده جم وحده اهني،، لاتقطعون يابنات ،،

 

[الريم30]

بحاولً باجرً ارجع للسوائل لان احباط تيناً مادريً شسويً

 

[ام عيالي]

واي خلاص شنو هاذا ليمتا واقف هالوزن
انه كل يوم اقول باجر ارجع للسوائل ويصير باجر ورجع للاكل
والله ماني عارفه شسوي البرد ايييييوع والله
يعني صارلي شهرين و١٧يوم ونازله١٧كيلو والوزن واااقف ترا من فتره طويله يعني هال١٧نازلتهم من زمان
بعرف هالمعدل بالنزول زين ولا شنو
ولما اعدي الثلاث شهور اكون نازله جم المفروض
تكفووووووووون لا تسفهوني
ترا النفسيه ااااااكس

 

[om l3yal]

هلا ام عيالي حبيبتي تركي الميزااان وحقريه(طالع من يتكلم) انا كنت لي قريب الاربع شهور ما اكل الا وجبة باليوم والباجي سوايل ونزلت باول شهرين ٢١ كيلو والشهر الثالث ٣.٥ وجاني احبااااط بس اخصائية التغذية قالت لي انتي كل مافكرتي بالوزن وقف وبعدين تبين نصيحة لا تاكلين وايد يعني سوي مثلي وجبة وصغييييرة باليوم والباجي سوايل
علا فكرة الله يعز شانج اللي سالتي عني انا موجودة معاكم واقرا بس والله لوية وفوني يطلع ويعني بس اقرا واتعييز اسجل دخول

 

[** آية من الجمال **]

حبيبتي آيه الله يقومج بالسلامه..
اخجلتي تواضعي..؛)
تساليني شنو رأيي بالخبريه .. والله ثم والله احلى خبر وصج فرحتلج تدرين لاني مريت بمرحلتج زوجي ما كان موافق وتعبت معاه على ما وافق وجذي حسيت فيج ودعيتلج ربي يسخرلتج امج وريلج والحمد لله ربي وفقج وبتسوينها وتصيرين رشيقة2012

حبيبتي بالنسبه للعصاير ( الكوكتيل والعنب والاناناس ) حييييل شفافه واساساً الدكتور بيعطيكي جدول للعصاير وهي العنب والاناناس والكوكتيل والتفاح واجمالاً انت لتتاكدي حطي العصير بجلاس قبل لا تشربينه او اشتري العصاير الي تيي بقواطي شفافه مثل المراعي بترتاحين بس تشوفي شفافيتها

بالنسبه للشوربه انا مثلك ما احبها لكن جربت الدياي والله حلو عجبني ومن ضمن الجدول في وجبات تضيفين مع الدياي خضار وتصفينها هم طعمها مقبول انا بضيف للشوربه نتفة ماجي قليل الملح يعطيه طعم

حبيبتي ما في احد يرتاح بالمستشفى وانا مثلج وطلبت من الدكتور اني ثاني يوم اطلع قالي ما يصير لازم تضلين ونتاكد من كل الامور انها تمام وكمان انت ماحتقدرين تروحين بالذات اول يومين فيهم تعب الله يعينج اهي فترة وبتروح

حبيبتي الحليب والتمر يكون بمرحلة المهروس
اهم شي لاتهملين البروتين تشربينه بعد 5 ايام من العمليه وايد مهم حتى تقللي من سقوط شعرج

وربي يسخرلج الاطباء والممرضات ويخفف عليج كل تعب

امين

أشكرك "منوشات" على كلامك الطيب وروحك الحلوة وفرحتك لي وكل شي ... ماتقصرين من أصلك وطيبك ...

الله يصبرني إن شاءالله يخفف علي يسهل دربي وييسر أمري ... آمييين

أقولك أنا سألت الطبيب متي أقرب وقت قالي ... يصير من ثاني يوم إذا إن شاءالله كنت بخير وعافية ... يعنى بس ليلة وحدة وأنا بشوف نفسي إذا ماحتجت فأفضل أكون ببيتي يا رب حتى لو تعبانة ... والله يقومني وكل مريض بالسلامة :yaaaaaarb:

أنا ماحب الشوربات إللي شذي كلش! الله يزيد النعمة يا رب ... العصير أهون وأطيب:eshrab: موضروري شوربة ... أنتظر وقت المهاريس :eh_s(4): وأشرب شوربات عادية

بالنسبة للعصاير توي مريت الجمعية وخذت العلبة الشفافه ليطمئن قلبي

نوعت خذت من المراعي:
1 كيوي وليمون >>> بس واحد لأن خفت ما يصلح! مادري جنه بيحرق أو شذي أألف مادرى!
2 ليمون
2 تفاح

وخذت عدد 2 تفاح سييزر و2 تفاح راني >>> كلهم البطل الزجاج

غير الموجود بالثلاجة الشفاف تفاح وكوكتيل كي د د

إي نسيت وبعد شريت ماي معدني "ألتـرا" عدد 2 كبار

شرآيكم بنات كلكم ... :016:

تحياتي :eh_s(8):

 

[** آية من الجمال **]

منوشات

نسيت أسألك البروتين الطبيب إللي يوصفه لما أرآجعه بعد اسبوع؟ ... أكيد مايعطى شي ثاني مثلا ؟ أو ينسى! نفس المستغفرة74 دكتورها ما عطاها مسكينة ):

 

[** آية من الجمال **]

السلام عليكم
باك لهيت بالامتحانات ادعوا لي بنات

وعليكم السلام

ولكم باك ... والله يوفقك يا رب بالدنيا والآخرة​