~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
منمن لوووووول... بالعافيه عليكم .. انا توقعت ان الرجيم انلغى بالسفره عشان جذي ما سالت ههههههه
اهم شي استانستو غيرتو جو .. يالله عاد الحين نفسيتج تنفتح اكثر على الرجيم ان شاء الله


الحمد الله كان تغيير بس والله الياهال لعبوا بحسبتي عدل من الشطانة

الله يهديهم ويصلحهم وبالنسبة للرجيم اليوم بديت برجيم يديد من رجيمات المطوع

اللي طبعتهم من المنتدى وبستمر عليه اسبوعين والله يسهل الأمور

بنات الحين عندي حصة اخلصها وأرجع لكم
 

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اجمعين يااااارب

اممم مادري بس انا مو قاعده اكلهم كلهم !!

ان كثرت اكل 4 وجبات

اول ايام كنت اكل التفاح وحده الظهر والثانية العصر والحليب والتوست

بس الحين على جباتي مادري شلون

احس اذا كليتهم كلهم ماراح اضعف

اهو اكيد يضعف ولا جان ما حطالي

بس كله اخاف اكون مكثره :\ بالاكل

مووووفقه قاب وان شاءالله نننزل كلنا

وتوصلين 60 وتراجعين عنده
 

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
احس صاير فيني وسواس بنات

من اكل اقول حق امي جني كثرت تقولي لا عادي اصلا ما كلمتي اكلج

كل هالوسواس يصير فيني يكون بالويك اند

طبيعي ولا وساس اللي صاير فيني
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توحة إكلي كل وجباتج أحسن ترى بعدين جسمج يتعود على قلة الأكل

وبصعوبة ينزل وزنج
 

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحمد الله كان تغيير بس والله الياهال لعبوا بحسبتي عدل من الشطانة

الله يهديهم ويصلحهم وبالنسبة للرجيم اليوم بديت برجيم يديد من رجيمات المطوع

اللي طبعتهم من المنتدى وبستمر عليه اسبوعين والله يسهل الأمور

بنات الحين عندي حصة اخلصها وأرجع لكم


اوكي منمن

والله يعينج ع الشياطين لوول
 

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
ردود للغاليات


MNMN صباح الخير و الحمدلله على سلامتكم ... و ان شاء الله استانستوا بهالرحلة القصيرة ..(بالنسبة لخربطتي بالريجيم ) ادري والله بس اتوب اتوب حرمت اخربط انا غلطت لمن طلعت امس من البيت بدون ما اتريق و كنت ناوية اتغدى سموجتي ورا الفلم بس ابليس قص علي و قلت سلطة ماتأثر و النفيش أكلته لأني حسبتها بمخي ان اهوه حاط لي قطعتين وسط كاكاو بالريجيم و انا ما اكلهم ووايد اشياء حاذفته من الريجيم فقلت شي يشيل شي :( ..العادة من أمسك الريجيم استن بس ما ادري شفيني هالمرة الظاهر يبيلي نظارة الحصان ماكو فايدة فيني..

بطة رشيقة بعد قلبي شلونج زين سويتي ما داومتي الثلاثا ما طافج شي بالدوام و لا الغثا اشونج سكبتي
وبالنسبة لخربطة العطلة .. لام الله من لامج بس طقي بريك و ابتدي من اليوم معاي صفحة جديدة


مستشارة قانونية شلونج يالطيبة .. موفقة بريجيم دشتي باذن الله

توحة ...حياج الله معانا الله يعينج على ريجيم النصر الله ما بي اخرعج بس انا طاح شعري معاه هالله هالله بالفيتامينات يمكن بحالتي صدفة لا اكثر و لا اقل ... بالتوفيق

Gap شلونج يالغالية ... وايد كنت اطلطل عليج من بره بره بس بناتي مو مخليني بحالي منو هذول ؟؟ليش جذي ؟؟؟شنو يعني؟؟ ليش كاتبين ؟؟؟... صكوا راسي ما كو الا اقترح على مديرتنا بالمنتدى تفتح منتدى صغيرونات كويتيات و نفتك:dddds:
 

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
توحة إكلي كل وجباتج أحسن ترى بعدين جسمج يتعود على قلة الأكل

وبصعوبة ينزل وزنج

:(


خلاص مافي فايده خلص الاسبوع

من الاسبوع الياي باكل كل اكلي اللي يقول لي عليهم:ggdw::ggdw:
 

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جست مي

وي بس ترى يعني عموما كل الرجيمات تطيح الشعر وانا بروحي شعري الله بالخير .

وما اخذ اي فيتامينات :\

الله يستر
 

GAP^^الكبيرة

New member
إنضم
24 نوفمبر 2007
المشاركات
4,540
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
منمن... اسم الله عليهم يارب والله يخليهم لج ...وشرح موفق وبدايه رجيم موفق بعد ههههه

توحه.. حبيبتي ايتني هالحاله مره ... احسن شي اهو موزع لج الوجبات والكميه يعني ان شاء الله مو مكثره
واذا على الاكل حطي لج تنبيه بمويالج كل ساعه ونص وقسمي الوجبات و خليهم زاهبين
لما تشوفين الكميه قبال عينج مرح يكون مجال للتخربط
وبعدين الدكتور حاط لج هالكميه يعني مو وايد... انتي بس لا تقللين عشان جسمج لايتعود على الحرمان

سالفه الوجبات الموزعه يخلي التمثيل الغذائي يكون اسرع... انتي حطي ببالج لو اكل اكثر بضعف اسرع ههه>>> بس مو تخربطين وتاكلين ككاو ومقالي خليج على نظامج :)

جسوت... وسلم قلب بناتج والله... الله يحفظهم ويخليهم
تعالي صج نزلت لج شوربه الساليري بالقسم الصحي
ميخالف جسوت ابتدي من اول ويديد واعتمدي على ميزان العياده ولا توزنين كل يوم عشان لا تحبطين :)
 

GAP^^الكبيرة

New member
إنضم
24 نوفمبر 2007
المشاركات
4,540
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جسوت... انا اخذ حبوب حديد و فيتامينات و مادري شسمها بس فيها اي تو زد والحين باخذ ول ومن بس عشان هالشعرتين ما يطيحون
 

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
حبيبتي Gap شوفي يالغالية ..نناقش السالفة وحده وحده

أولا مارينا .. أن اتوقع روحتج للمارينا بحد ذاتها انجاز جبار انج عديتي الزحمة و الترشرش و المصبنة ؟؟؟ ماشاء الله عفية عليج تحديتي الناس ... الظاهر كل الناس منصبه على الأفنيوز يحاتون الزحمة فصارت المارينا خالية :)

بالنسبة لأختج المتزوجة ( الفال لج ) ما الومها خصوصا اذا كان ريلها حكرة فتجي تنفس و تخمط عندكم تحملوها ما الومها

فافافوم .. بنتي المراهقة العنفقية عشتو امس وديتها فافافوم لأن قلوسها اللي اهوه بالأصل كان قلوسي خلص و تبي واحد جديد ... عشتاااااو المهم ورته حق البياعة و طلبت نفسه طلع اللون خالص و مقطوع فعطتها واحد ماركة ثانية مشابه له و اوقفت بالكاشير و حاسبت ياختي والله بدينا المخاسير و الماكياج وسوالف بنات ما تخلص الله يعيني و طبعا اختها الصغيرة تطالع من تحت لي تحت بسم الله عليها وتاخذ دروس

ترددج بالشراء نفس حالتي ... أشوف الشي و يعجبني و ما اخذه وارد له ثاني يوم ... تالي شصار فيني .. يا اما القاه خلص و طبيعي Last pice والا اللي جدامج تكون شرته و كان اخر حبه :( فقمت من اشوف الشي اشتريه عشان ما اتحسف بس وايد مرات تصير فيني و اشتري شغلات مالها داعي اللي اقدر ارده ارجعه واللي صعب اخليه بعد شسوي

سالفة يزيد وزني .. زاد وصار و اللي كان كان ..لا أدري اني لازم اقيس وزني الصبح هذي الطقوس خالصين منها .. بنت عمتي ضحكتني مرة سوت ريجيم بألمانيا جان يقول لها الدكتور ركبي على الميزان وطبعا الأخت طبت بدون الجوتي و انتو بكرامة جان يقول لها نو نو نو قطي هدومج خالص مالص قالت اقلب ويهك عيب نحن محافظون قال عيل بالفندق اوزني نفسج بدون ملابس لا داخلية ولا خارجية وهذا اللي صار يا الحبيبة اليوم قست وزني الصبح بس لا بسة بيجامتي الململ ( مال أول ) اللي أخف من الريشة... انا عموما ما اقيسه الا الصبح ؟؟؟

ها .... الحين ....شالراي ؟؟
 
التعديل الأخير:

to07aH

New member
إنضم
2 أكتوبر 2005
المشاركات
4,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
برب بناات شوي بحاول انام

:(
 

زيـنـه

**عضوة شرف في منتديات كويتيات**
إنضم
3 أكتوبر 2004
المشاركات
26,752
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلاااااااااااااام عليــــــــــكم

شلونكم مع العيد الوطني و فرحة الاعياد و الامجاد .. و الوطنيه ما زادت عندكم ---> شفيني قلبت عايشه اليحيى ؟

المهم .. ماله داعي تفاصيل العطله لان معروفه التفاصيل و النتايج

المهم مره ثانيه .. اليوم 1-3 .. شهر يديد .. و بداية اسبوع يديده .. و بداية ريجيم .. ان شاء الله موفقه .

بلشت عبدالله المطوع .. طابعه ريجيماته من المنتدى من ^^بنت الكويت^^ كل ريجيم اسبوعين .. واليوم اول واحد .
بس بدال الحليب باحط 3 في 1 ..ما اشرب حليب ساده بروحه .

شربت الكمون والليمون .. وتالي ريوقي كان 3 في 1 و 4 قطع شابوره --> اهو قايل 3 .. بس الرابعه وين احطها حرام تنقط و مااقدر اخشها .. ان شاء الله ما اتاثر .

و الغدا سلطه و2 همبورجر مشوي

وما فكرت بالعشا للحين

اي و نسيت .. وزني الموقر 89.3 اليوم صباحا الساعه 7:20 بتوقيت الكويت .

و الله يعطيني وياكم على نياتنا .
 

just-me

New member
إنضم
27 يوليو 2008
المشاركات
6,250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8

جسوت... وسلم قلب بناتج والله... الله يحفظهم ويخليهم
تعالي صج نزلت لج شوربه الساليري بالقسم الصحي
ميخالف جسوت ابتدي من اول ويديد واعتمدي على ميزان العياده ولا توزنين كل يوم عشان لا تحبطين :)



بعد قلبي ... حبيبيتي ... حياتي ... شفته والله وحدي استانست ...و الكشرة تبطلت من الأذن الى الأذن صج انج راقية و أخلاق ... الله يعطيج على قد نيتج و يرزقج اللي في بالج يارب
 

GAP^^الكبيرة

New member
إنضم
24 نوفمبر 2007
المشاركات
4,540
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جسوت... وااي تخيلي تلفو سياارتي... امس واول امس>> خو خلص الشهر ليش للحين مسيرات مادري.. الشوارع ما تكون زحمه بالروحه بس بالرده الله لا يراويج.... انا اصلا اسفط بكريسنت عشان خواتي لازم يا هوت شوكليت من كوستا وانا اشرب ماي يا شوكليت بار ياكلون مولتن وبراوني وانا اقرم الحشائش اللي تيي مع التيركي هههه

بالنسبه لاختي غابو ( لانا احنا 3 غاب (( وهو بالاصل كان نكي)) و جونيور والكبيره )...عادي انا متعوده عليها اصلا ههههه
بس اختي الصغيره ما شاء الله عليها هالنزغه .. على قولتهم طالع واكل نازل واكل... نشوف الشي نتشاور فيه ادفع فلوسه يروح بالبيت غرفتها ويتسكر لعيه بالضبه والمفتاح هههههه
عاد انا متعوده عليهم بس شيين شاريتهم وما طلعتهم من جنطتي من كثر ما يشوقون .. حمره من ماك ومسكرا ميك اب فور ايفر ههههه

انا احب المكياج بس احطه بالبيت اكثر من برا... يعني مو دوم

تعالي شسويتو بعيد ميلاد بنتج؟ باخذ منه افكار حق عيد ميلاد اختي الصغيره الثانيه >> اللي ما تحب مكياج ومو مشاركه بالمنتدى عيد ميلادها مع عيد ميلادج ههههه

وبالنسبه للميزان انا كان قصدي ان ميزانج يمكن غلط ولا تاخذين عليه وسوري اذا ما وصلت عدل :)... وسوري اذا قلتن لج شي تعرفينخ بس انا عبالي الكل نفسي اول ما كنت اوزن اكون لابسه الدنيا والدين تحت العبايه... بس الحين البس اخف عبايه وتحتها اخف الاشياء .. عندي نفنوف مريكن من ايام الحج البسه تحتها هذا اخف شي عندي ههههههه


زيينه

هلا وغلا حبيبتي.. موفقه برجيمج وان شاء الله تنزلين عليه بصحه وعافيه
ا
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا والله زينة شلون سيستمكم عدلوه ولابعد

وبالنسبة للعطلة احتفلنا عدل ماشاء الله وترسنا بطونا

وموفقة برجيم المطوع ترى هذول اللي بديت فيهم ونزات عليهم 10 كيلو

كمليهم ولاتوقفين ولما تخلصيهم بعون الله تكونين بالسبعينات
 

GAP^^الكبيرة

New member
إنضم
24 نوفمبر 2007
المشاركات
4,540
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
جسوت... ما سويت شي تستاهلين يالغاليه

منمن...ولكم باك

بنات قولولي جربتو مطعم بوشر اللي بالافنيوز؟؟ وشنو عنده حلو؟؟
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وي نسيت اقولكم أن وزني اليوم 86 و 700 جرام

عاد غميضة كان قبل العطلة 84 و 800 جرام

كنت حدي مجرررررررررررررمة بالعطلة
 

mn.mn

New member
إنضم
6 أغسطس 2008
المشاركات
8,959
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

منمن...ولكم باك

بنات قولولي جربتو مطعم بوشر اللي بالافنيوز؟؟ وشنو عنده حلو؟؟

ثانك يو خلصت الحصة ولوعوا جبدي البنات حدهم مقفلين جني أحاجي الطوفة

وبالنسبة للمطعم لا والله ما جربته أصلا أول مرة أسمع فيه إهو أي صوب صاير ؟

روحي جربيه وقوليلنا عنه وتعالي رحتي مطعم عبد الوهاب ولا بعد ؟
 

eng.q8

New member
إنضم
14 نوفمبر 2005
المشاركات
6,854
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي والله بنااااااااااااات
حده نحتاج تشجييييييييييييييييييييييييييييع ((الله لا يحرمني منكم))
انا ان شالله خل اعدل نومتي عشان اقدر اروح النادي نمت 5ونص وقعدت 7:)
بس بسالكم ابلش باي رجيم فيهم؟؟
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.