*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((التسجيل اسبوعي كل خميس ))

[كلي نوور]

السلام عليكم شلونكم شخباركم

افا يابنات صارلي اسبوع كامل معاكم بالثلاث وجبات لمن كتبت ظرفي مافيه وحده ردت علي بأي رد

الريوق >>> بس بطل ماي نص لتر

مـــــــــــــــــالي نفس >>> اكيد مالي نفس الناس ويكند وانا رايحه الكليه عندي اختبار

فقدتكم لانه بصراحه تعودت على قروبنا

الغدا >>> سلطه + صدر دجاج


والحين اشرب جااي اخضر

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

بنات مو قادره اقاوم الاكل اجوع بسرعه ابي شي يسد الشهيه بليز ردوا علي بسرعه

حبيبتي شوفي سيبوترم من مصر رفيجتي واااايد ضعفت عليها
ورفيجتي الثانيه تقول هوديا وااااااااااايد زينه

انا الحين عندي امتحانات عشان جذي مابي حبوب لان تيب النوم:ch12: واول اسبوع صداع :eh_s(10):

بس بعد الامتحانات باخذ سيبوترم انشالله

انتي روحي الصيدليه وساليهم احسن

 

[كيكه محروقه]

السلام عليكم بنات شلونكم
الصراحه فكرت المجموعات حلوه وتخلي التحدي اكبر
اليوم قعدت متأخر
شربت كمون وليمون
الحين بتغدى شاورما دجاج مسويتها بالبيت مع نص خبزه سمره + عصير برتقال كي دي دي
عجبتني فكره القهوه سويتها يومين وقفت الحين برد اسويها ان شاءالله

 

[سديم الناصر]

بيعمد عمري ماتقصرين بس من وين اخذ السيبوتريم وتكون اصليه الي يبيعونها بالمنتدى حيييييييييييييييل غاليه

 

[سديم الناصر]

انا تريقت كابتشينو تروبيكانا وتغديت مجبوس وسلطه مع عيالي والحين اشرب جاي اخضر

 

[سديم الناصر]

بس طبعا شويه مو واجد غداي وكنت اكل وقلبي يعورني
بنات لقيت شي يسد النفس وانت تاكلين تذكري وحده ماتحبج وضعفت على طوووووووووووول تكرهين الاكل ههههههههههههههههههههههههههه والله جربوا

 

[جبال الامارات]

مرحبا بنيات

اليوم غداي فتوش الكميه مفتوحه وعصير ليمون


خاطري بكيك بس طبعا ماباكل

 

[روج وردي]

كلي نور
اسمحيلي والله صايره أشبك من الجوال وتعبانه

ونسيت أرد عليج أقولج عظم الله أجرج
وأنتي معانا ماطلعتج من القروب

 

[روج وردي]

قواكم الله بنات
تحملوا تخربطون تذكروا إن فيه شعار سمينه الاسبوع

وتذكروا إن لده الأكل لحظات ‏?بُِـِّـَ?ـ?ـسًْ بزيدج كيلوات



يومياتي

امس تعشيت ذره حبه وحده بدون ملح ولا ليمون

واليوم السبت لحد الحين مأكلت شيء من التعب



موفقين واسمحولي إذا مادخل وأيد
واحتمال مادخل من الابتوب اليوم كلش لين بكره




معانا ناس نسيت أحط أساميهم من الخربطه
راح أحط أساميهم

أزهار
وعشق قلبين

 

[CUTIE-THUG]

بناااااااااات حايشتني حالت اكتاااااااااب مادري ليش فجأة حسيت حالي مقموتة مادري شفيني

 

[CUTIE-THUG]

روج لا تكثرين درة تسمن و صحتين على قلبج

 

[كتكوته غنوجه]

أعشابي ياطويلات العمر
1-زنجبيل مطحون
2-شمر مطحون
3-سنامكي مطحون
4-قرفه مطحونه
5-قشر رمان مطحون
6-قشر قهوه مطحون
7-كمون حب
8-شاي اخضر صيني
تخلط المقادير بعلبه ويؤخذ منها ملعقه في كوب ويصب عليها ماء مغلي>>
3مرات باليوم..>>اهم شي المشي نص ساعه كل يوم

 

[كتكوته غنوجه]

بنات والله من كثر موشايفين النتيجه الحلوه الكل يقول اكتبيها لي
وانا كل ماصارت لمه العايله اوزع الورق جني مندوبه جرايد>>خخخخخخخخخ

 

[كتكوته غنوجه]

رجيم التفاح
المده : اسبوع
الطريقه : بؤكل التفاح بأى كميه عند الشعور بالجوع واى نوع من التفاح

الشروط : يؤكل تفاح وماى فقط
النتائج : ينقص 7 كيلو

 

[روج وردي]

شركه التغذيه كانوا يعطوني ذره
مادري عموما أول مره أكلها من سويت رجيم بروحي

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

بيعمد عمري ماتقصرين بس من وين اخذ السيبوتريم وتكون اصليه الي يبيعونها بالمنتدى حيييييييييييييييل غاليه

اممممممم من وييييييين تاخذينها:eh_s(10)::eh_s(10):

اذا عندج احد بمصر قوليلهم ايبولج
او كتبي بقوقل بتحصلين تاجرات ارخص
بس لا تاخذين ب30 ولا 25حتى لان الشريحه الوحده ماتوصل دينارين حرام بس الي بسبعه ولا 5 واااااااااايد زين اخذي منهم

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

واااااااااااااااااااااي

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

 

[๓ИΣ-Яo7ķ§]

واااااااااااي بنات احنا بعد جم شهر جذيييي

 

[ميميتو]

بنات اشرايكم نسوي مجموعات
يعني 4 مجموعات
كل مجموعه عليها مشرفه من الأربع الأوائل بالنزول من الاسبوع الثاني
گل مجموعه فيها 10 عضوات مع المشرفه
تصير الرئيسه هي تشرف على عضواتها وتشجعهم على الضعف
أَنآ ‏?بُِـِّصير اشرف على الأربعه ‏?وبيكون عندي الناس اللي عالويتنغ اللي بتطلع من المجموعات
أضيف مكانها وحده من اللي عندي
وبنحط شعار اضافي اللي هو القروب الرابح الأكثر نزولا ويكون هو مجموع نزول العضوات
وطبعا مابيتغير شيء عن ألحين

وايد حلوه الفكره لان عددنا كبير