!~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (انتهت)

[um_baskoota]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

عفية عليييج ام حمودي .. اول وحدة تحط نتيجتها​

 

[um_baskoota]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

4-um_baskoota
(الفريق الأزرق)

الرجيم المتبع: السعرات

الوزن في بداية المسابقة :81

الوزن (النتيجة الأولى) :77,5

الوزن (النتيجة الثانية) :79,5

الوزن ( النتيجة الثالثة): 79,5

اجمالي الوزن المفقود : 2


ملاحظات أخرى: الدورة توها امس نزلت _03BA: و انا بعد وايد خربطت هالفترة و توني ماشية مضبوط بالريجيم .. و انشالله بعد الدورة ينزل وزني

 

[OM 3ABOD AL 7LOO]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)



1- الاسم : Om 3abod Al 7loo

(الفريق الأحمر)

الرجيم المتبع : رجيم السوائل

الوزن في بداية المسابقة : 117

الوزن(النتيجة الأولى) : 116

الوزن (النتيجة الثانية) :113

الوزن ( النتيجة الثالثة) :108

الوزن المفقود : 5 كيلو

ملاحظات أخرى : تم عمل عملية تصغير المعدة ولم تنزل الدورة لي الحين

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

السلام عليكم ..

سمسميه .. اهما يقولون لا تشربونه عالريج .. وانا اتوقع كثرة الشي مو زين.. بس اذا شربناه اسبوع
ان شاء الله ماكو الا العافيه, بس مادري تصدقين الكل يقول يمكن اييب قرحه بالمعده وبعضهم يقولون لا تشربونه
عالريج مو زين .. ويمكن صح مو زين :×


قطوة كويتيه .. صج عاد!! وااي الله لا يحووووشك, انا بروحي اشكي من معدتي بعد هذا يكمل
لا مو ناااااقصه :\


ام بسكووووته .. انتي ويييينج ماتبينين والله نسال عنج ونقول هذي وينها :× .. وان شاء الله بدزلج نتيجتي

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

انا الحمدالله والحمدالله والحمدالله .. كان وزني ثااابت اكثر من شهر قبل المسابقه
و ورا المسابقه اول 10 تيام مانزلت ولا كيلو .. وبعدين نزلت بس 1.600 ولا يأست ولا شي
وقلت بشد حيلي وبقط الخبز ولا راح اكل شي فيه خبز .. ومن بعد كل هذا نزلت هالعشر تيام وااااااااااايد
والحمدالله


هذي نتيجتي


6- MissKaka

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف+مشي

الوزن في بداية المسابقة : 89

الوزن (النتيجة الأولى) : 89

الوزن (النتيجة الثانية) : 87.400

الوزن (النتيجه الثالثة) : 83.200

اجمالي الوزن المفقود : 5,800

ملاحظات أخرى: الحمدالله اني نزلت واااااااايد ..



ام عبود .. مبروووووووووك والله فرحتلج حبيبتي .. وان شاء الله تكملين لمن توصلين الي تبينه
وصج صج اشوفج انتي و قطوة الكويت واتشجع اكثر واكثر فديتكم والله

 

[OM 3ABOD AL 7LOO]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

MissKaka

يا بعدقلبي والله مشكوره على الدعوه الحلوه وان شاء الله نوصل كلنا حق الوزن الي بخاطرنا :tek:

 

[سمسميه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

انا نتيجتي هالمره قصتها قصه!

22-سمسميه

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن في بداية المسابقة :87

الوزن (النتيجة الأولى) :86

الوزن ( النتيجه الثانيه) :86

الوزن ( النتيجه الثالثه) :88!!!!!!!!

اجمالي الوزن المفقود :زايده كيلو

ملاحظات أخرى: احمد ربي على انهم صاروا بس 3 كيلو لان الاسبوع الي فات وصل 89!!
بتييني الدوره وصارت لي ظروف تعبت نفسيتي وحطيت حرتي بالاكل
والله يساعدني وارجع مثل بداية المسابقه على الاقل!!

 

[لولي**]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

هلا بنات
باذن الله بحاول اليوم احط نتيجتي ميزاني خرب
بس بشوف وين اوزن
انتظروني رغم اني حاسه مانزلت شي لانه جتني الدوره واحس اني منتفخه
يالله الله كريم بشوف وبخبركم

 

[login]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

الاسم: login
الفريق: الأخضر

الرجيم المتبع: تخفيف

الوزن ( النتيجه الثالثه) :71.5

وزني زاااااااااااااااااااااااااااااااايد

مادري شسوي مع اني مخففه ومااكل وايد وبس وجبتين باليوم وزايد بس الزياده يتني من الدوره لان وقت الدوره اكل واااايد كاكاو وشبس مادري ليش مع اني موعلى طول اكلهم

بس يالله الحمد الله على كل حال :tek::tek:

جني سمعت ان في مسابقه يديده وراح تبدى السبت ؟؟؟؟_03BA:_03BA:

طبعا اذا هالحجي صج راح اكون اول وحده تشارك بالمسابقه :ggdw:_03BA::tek:​

 

[go0omar]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

الفريق الاخضر بليييييييييييييييييييييز


حطولي النتايج على هذي الطريقه ودزو نسخه لي على الخاص ونسخه بالمسابقه



1 الرقم
2الاسم :

3(الفريق الاخضر)

الرجيم المتبع :

الوزن في بداية المسابقة

الوزن(النتيجة الأولى) :

الوزن (النتيجة الثانية)

الوزن ( النتيجة الثالثة)

الوزن المفقود :

ملاحظات أخرى :



شكرا :eh_s(8):

 

[mrmr mrmora]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

28- mrmr mrmora

الفريق الأزرق

الرجيم المتبع : التخفيف

الوزن في بدايه المسابقه: 85

الوزن ( النتيجه الأولى ) :85

الوزن ( النتيجه الثانية ) :83.5

الوزن ( النتيجه الثالثة ): 83
إجمالي الوزن المفقود : 2

ملاحظات أخرى : الحمد لله وقام يبين باللبس أكثر

 

[almost a whisper]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)


5 almost a whisper

3(الفريق الاحمر)

الرجيم المتبع : تخفيف

الوزن في بداية المسابقة 112

الوزن(النتيجة الأولى) : 109.5

الوزن (النتيجة الثانية) 109

الوزن ( النتيجة الثالثة)109.5

الوزن المفقود : 2.5

ملاحظات أخرى : اعاني من ظغوط امتحانات
وماكو دوره
ونفسيه زيرو





جولي يزاج الله الف خير ويعطيج الف عافيه يوخيتي :tek:


ويعطيج الف عافيه يا قطوه .. ويا فريق الجوري الاحمر كلكم :tek:


وشكرا لكم يا منافساتنا حبايبنا فريق الاخضر والازرق :tek:

والله استفدت منكم اشياء وايد .. واستانست معاكم
بس ما اتوقع اشترك بالمسابقه اليايه .. لاني بكون مزحومه بالامتحانات
بس انشالله اذا اكو مسابقه بعد امتحاناتي .. بشترك معاكم :tek:






احبكم كلكم :tek:

 

[قطوة الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

حبيبتي أم عبوووود

ان شاء الله ياربي يرد بو عبود ويلاقيج بالسبعيناااااااااااااااااااااااات يارب

بس شدي حيلج ولا اتخربطين

وعيشي بالخيال ترا أحلام اليقظة بعض الأحيان تعطيج تشجيع وعزيمة وارادة

اتخيلي انتي بذاك الجسم العجيب ولابسة ذاك اللبس اللذيذ

وكله سمبتيك اب سمبتيك

مايسوى هالتعب

انا اقول يسوى ونص :wqedqw:يالله كملي لا اتوقفين

وانا معاج بالمسابقة اليديدة ان شالله بعد :tek:

مبروووووووووووووووووووووووك النزوووووووووووووول 5 حلوين عاشت عااااااااااااااااشت :ggdw:

almost a whisper

مممممممممممممممممممممممممم

ويييييييييييييينج

ماااااااااااااااااااتبينييييييييييييييييييييييين

واااااااااااااايد

قاعده اتخربطيييييييييييييييييييين

بسج وخري عن الاغراءات قلنا اختبارات بس عادي اكلي اشياء مفيدة مو الا تخربط

يالله خليج معانا انا وام عبود

وبعدين ترا مكانج امبين بالفريق الأحمر :tek:

تبين شدي حيلج وخلي ارادتج قوية اوكييييييييييييييييييييييييييييييي

ولا تتضايقين من 2.5 كيلو اللي نزلتيهم ترا هم حلوين بس شدي أكثر

وتوصلين :tek: ياألبي

وبعدين اولمست انا سنين واستعمل بروفيرا اللي اتنزل الدورة

ليش ماتستعملينهم وايد زينين ؟؟؟






جودا بعد مااتبين عسى المانع خير :080402ask_prv:


MissKaka

ايييييييييييييييييييي صج

والله ريلي قالي سالفة خل التفاح

وقاعد يزفني لاني اتخيلي اشرب ماي الطرشي (الأجار) أموت عليه

وتدرين اهوا كله خل التفاح

فديرواااا باااااااااااالكم

ومبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك

:nbvppw:

مبروووووووووووووووووووووووووووووووك النزول الحلو تقريبا 6

تستاهلين والله تعبتي ونلتي

مشكوووووووووووووووووووورة على الدعوة

والله يسمع منج ياربي ونضعف ونوصل السبعينات :tek:​

 

[mrs_sugar]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (باقي 4 ايام على النهاية)

قوة رشيقات

شخباركم

نتيجتي


الرقم + الاسم : 32 - mrs_sugar

الفريق: الأزرق

الرجيم المتبع: فليكس غورميه 1500 كالوري

الوزن في بداية المسابقة :83.3

الوزن (النتيجة الأولى) : 81.3
الوزن ( النتيجة الثانية ) : 81
الوزن ( التنيجة الثالثة ) : 81
اجمالي الوزن المفقود :2.300 كيلو

ملاحظات أخرى:
وزني ثبت علشان الدورة الظاهر و عدم ممارسة المشي

و سلامتكم

هم بالنسبة لي هالنزول ممتاز و لله الحمد

 

[سمسميه]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

جولي
بعد اذنج عدلت العنوان

 

[soseta]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

الرقم :3
الاسم : soseta

الفريق الأزرق

الرجيم المتبع : التخفيف ( اعتمد على السعرات الحراريه )

الوزن في بدايه المسابقه: 80

الوزن ( النتيجه الأولى ) :78

الوزن ( النتيجه الثانية ) :77

الوزن ( النتيجه الثالثة ): 75
إجمالي الوزن المفقود : 5 كيلوات

ملاحظات أخرى : الحمدلله والشكر ياربي مستانسه حيل , وعاجبني النزول اللي نزلته وان شاءالله مكلمه لي الاخير

 

[قطوة الكويت]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

هلووووووووو رشيقات

هلووووووو الفريق الأزرق والأخضر والجوري الأحمر

اليوم اليوم الأخير

وصلنا للنهائيييييييييييييييييييي :dddds: (تصفيات كأس العالم) لوووووووول

انشالله الكل نااااااااااااازل

وحتى اللي ماانزلت لا تتضايق ولا تزعل ترا تونا بالبداية

وجولي الحلوة مااتقصر تعطينا مسابقة ورا مسابقة لمن اتوصلنا الى الرشاقة :tek:

واحنا معاهاااااااااااااااااا

قلبا وجسما وقالبا ((( قالبا من الجيز كيك لوووووووول)) اشتهيته من زمان ماكليته


المهم

يعطيكم العاااااااااااااااااافية كلكم

من أزرق :tek:

من أخضر:tek:

من جوري أحمر :tek:

ويعطيج ألف عافية يا جولي العزيزة على هالمسابقات الحلوة المفيدة

وانشالله دايما بسجل معااااااااااااج لمن اوصل السبعيييييييييييييييييييييييييييييين

كنت معاج بالمسابقة الأولى والحمدالله من 112 وصلت 103 وبعدها زاد لمن 105

والمسابقة الثانية من 105 ووصلت ليييييييييييييي :dddds:

وانشالله المسابقة الثالثة أغوووووووووووووووووص بالثمانينات

والنتائج كالتالي :::::


4-الإسم : قطوة الكويت

(الفريق الأحمر)


الرجيم المتبع: (نظام أتكنز) للدكتور حسين دشتي بداية وبعده رجيم الماي ويتخلله 3 وجبات وبعده الفاكهة وبعدة بروتين

الوزن في بداية المسابقة :105

الوزن (النتيجة الأولى) :101


الوزن (النتيجة الثانية) :100


الوزن(النتيجة الثالثة):





:nbvppw:





دشيييييييييييييييييييييييييت بالتسعينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

98

عاشت عاشت والله عاشت


اجمالي الوزن المفقود : 7 كيلو ( الحمدالله):yaaaaaarb:

ملاحظات أخرى: نزلة معوية على مدى 3 أيام (رجيم الروب والسفن)+ رجيم الفاكهة يومين وبعده البروتين وبعده ماادري شنو لاني ملووووووووووووولة


الفاااااااااااااااااااااااااااااااال لكم ياربي أولمست وأم عبودالحلو اتدشووووووون واتغوصووووون بالتسعيناااااااااات :ggdw:


جوووووووووووووووووووووولي:e3:​

 

[jolie_q8]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

السلام عليكم

بنااااااااااااااااااات اليوم آخر يوم للتسجيل راح يتسكر التسجيل الموضوع الساعة 12

اتمنى من الجميع يشارك

ورئيسات الفرق ياليت ادزون لي النتايج باجر او عقبه بالكثير

ويعطيكم العافية

وإلى اللقاء بمسابقة قادمة .. وتحدي جديد

 

[jolie_q8]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

34- jolie_q8

الفريق: الازرق

الرجيم المتبع: ربيع (معدل)

الوزن في بداية المسابقة :88.5

الوزن (النتيجة الأولى) :88.5

الوزن (النتيجة الثانية) :89.5

الوزن (النتيجة الثالثة) :91

اجمالي الوزن المفقود :+2.5

ملاحظات أخرى: فاهمه المسابقة غلط عبالي لازم نزيد وزنا :eh_s(1):

 

[MissChoco]

رد: !~¤§¦ مسابقة نجمة الرشاقة ¦§¤~! (اليوم الاخير!!)

هااااااي بنات

الف الف مبرووووووووك قطوة الكويت .. وايد زيييين والله

مرمر .. الف مبروك واااااااايد زين

مس شوقر .. مبروووووووك لج حياااااتي

سمسميه .. يلا هانت المهم ضعفتي ومبروك لج حيااتي

جولي .. مشكوره حيااااااتي ماقصرتي عالمسابقه وااااااايد روعه .. بس انتي الزياده عندج عجيبه لووووول