,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Om ToOoTa]

مبروك مبروك ليمونه حياتى والله تستاهلين

بس صوره الميزان مو مبيه لوووووووول


جم صار وزنج

 

[LoOLoO-17]

هههههههههه لا والله انا اموووت عالعصاله خاصه ان عضمي عريض فمايبين فيه الضعف بسرعه وعليج بالعافيه صحن المجبووووس الجوووناااااان _03ba:

 

[el3aNoOoNa]

ههههههههههههههههه اي زين تسوين قفلي وحذفي المفتاح بعد :dddds:

 

[el3aNoOoNa]

ااااااااي على وزنج مبروك مبروك حبيبتي
قولولولولولولولولوش الفال حق الوزن الي تبين توصلين له انشالله قووولي امين بببس


انا بالنسبه لي مابي اصير عصله عصله الصراحه مو حلو حلاته لحم اشوويه لووول

 

[miss_lymoona]

صار 72 اول ماادخلت معاكم هالتجمع كان 76 وبعدين بااسوع صار 73

واليوم 72 وحدي استانست الفال لكم يارب توصولن للوزن اللي تبونه

انا مبدئيا ابي 60

حياتي ودنيتي اهم شي احذف المفتاح لووووووووول ضحكتيني

 

[M!$$.3NoNa]

اي عشان جذي انا ساكته

بس حسابي معاج عقب يوووووووووووووووومين

:dddds:فديتج والله



ليمونه مبرووووووووووك ياحياتي ومشكوره وايد على التمارين ,,


ام البنوته لوو ل والله انتي تاعبه عمرج هههههههههههههههههه

 

[LoOLoO-17]

والله الضعف حلووو مليناااا من اللحم:krkrkr:

 

[miss_lymoona]

ام لبنوته جم صار وزنج وحياتي ودنيتي جم صار وزنج انتي بعد

يعني محد ضعف هالاسبوع

 

[el3aNoOoNa]

انا ابي اوصل 67 بس اوووصلهم بالسلامه ابي 64 عقبهم 60 انشالله يارب الله يبلغني هاليوم
يقوي ارادتي ويثبتني ع الرجيم يارب يارب

 

[M!$$.3NoNa]

هههههههههه لا والله انا اموووت عالعصاله خاصه ان عضمي عريض فمايبين فيه الضعف بسرعه وعليج بالعافيه صحن المجبووووس الجوووناااااان _03ba:

:dddds: الله يعافييييج هههههههههههههههههههههه

 

[miss_lymoona]

روزيه ها بشري للحين وزنج 74 ولا نزلتي؟؟

بس لاتوزنين الحين لانج تعبانه شوي وزني بعد اسبوع وشدوا حيلكم بنات يوم السبت الميزان
والله ماتضعف راح نزفها ترى

 

[el3aNoOoNa]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا لا انشالله
انا بقوم من الصاله بروح داري
لانه مابقى شيء وايون اخواني ويقعدون يتعشون جدامي لوووول

 

[M!$$.3NoNa]

يااا حياتي ليش زعلانه ؟؟ تعالي لميني هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يالله عاد عن الدلع والعياره
انا انا ساكته عنج بس عشان الامتحانات ها ادري اشكثر انتي محتاره الاكل عشان تركزين
بس خليها وجبه وححده الي دددددسمه وباجي الايام خخخفايف حبيبتي عشان ماتردين الي نزلتيهم حرااام والله

:dddds: ياحياتي تعالي اللمج وتلميني ههههههه ايواااااااااا قام شغل العبط :dddds: :dddds: :dddds:
سكتي لايقولون عنا مو صاحين ههههههههههههههههههههههه

اييييييييي لا اكيد بس وجبة الغدا باكل فيها اشوويونه اكثر بس العشا اذا كان فيه اساسا بكل روبه
:tek:

 

[miss_lymoona]

اليوم اول يوم اجرب خل التفاح حسيت ان بطني يحرقني شوي باجر بجربه بعد الغدا بعد

انا يوعانه الحين عادي اكل تونه؟؟اخاف اكل واتحسف

 

[M!$$.3NoNa]

روزيه ها بشري للحين وزنج 74 ولا نزلتي؟؟

بس لاتوزنين الحين لانج تعبانه شوي وزني بعد اسبوع وشدوا حيلكم بنات يوم السبت الميزان
والله ماتضعف راح نزفها ترى

بلاا صار 73.3بس مو راضيه عن نفسي يلا انشاءلله معوضين خير :tek:

 

[el3aNoOoNa]

اي روزيه خلج جذي هاليومين واعتبريهم اوووف وعقب هاليومين ردي الرجيم


ليمونه لا لا اكلي تفاحه وشربي بطل ماي لا تشبعين حدج او برتقالتين احسن من التونه لانه اكيد بتاكلينها مع خبز فا ماانصح

 

[M!$$.3NoNa]

اليوم اول يوم اجرب خل التفاح حسيت ان بطني يحرقني شوي باجر بجربه بعد الغدا بعد

انا يوعانه الحين عادي اكل تونه؟؟اخاف اكل واتحسف

لا لاتاكلين تونه بتغث على جبدج وبتحسفين
اكلي روبه وخيار او روبه خاليه او روب + خيار مبشور فيها حلوه والله منها خفيفه ومنها اقل كالوري :tek:

 

[M!$$.3NoNa]

انا ابي اوصل 67 بس اوووصلهم بالسلامه ابي 64 عقبهم 60 انشالله يارب الله يبلغني هاليوم
يقوي ارادتي ويثبتني ع الرجيم يارب يارب

:dddds:يحليلج نفس احلاامي
بنات انا ابي اول شي 70

بعدين ابي اشوووووف 67 يعني 3 كيلو ااااااه قلبي
وبعها ابي اشووووووف 65 وبس وبس راضيه احب ايدي مقلوووبه والله قيدرني على ال60 بذن الله بذن الله

بسألكم عيد ميلادي 30/5
تضنون في امل يصير وزني 65 في هتاريخ ( وحلمي يكون يوم عيد ميلادي وزني 60 بس راضيه 65) تهقون في امل انشاءلله ؟؟؟؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

بلاا صار 73.3بس مو راضيه عن نفسي يلا انشاءلله معوضين خير :tek:

لا والله وايد زين انا امس كان وزني 73.3
انشالله باجر اوعقبه يصير 72 انا نتوقعه جذي وزنج قريب من وزني لووووول يعني في بينا تحدي شدي حيلج
قربتي حق 72

 

[M!$$.3NoNa]

لوول اييييييي انشاءلله بذن الله