تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 ..(انتهت المده!)

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

قوليييييييييييييي

امييييييييييييييييييييين يارب تضعفنا على عافيه يااااااااااااااااااااااااارب

ااااااامين

 

[غضى]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبا بنات
للحين ملتزمه
ويااااارب اشوووف نتيجه حلوه

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

سلاااام بنات شلوونكم
فديت عيوني حبيبتي الدكتور ما عطاج حبوب تنشط الغده؟؟؟ وبالتالي تضعفين طبيعي


انا امس كنت بكتب يومياتي بس موراضي يبطل معاي المنتدي المهم امس تربقت سلطه جبن
تغديت دجاج مشوي وتعشيت سلطة روب مع عصير الريجيم ( اناناس وكيوي وشوي قريب فروت)
وكليت شوي مع ولدي صمدي


اليووم مشيت ساعه بالافنيوووز الصبح بعدين تريقت سلطة من ستار بكس وبس بتغدى انشاءالله مرق لحم مع سلطه بدون عيش
العشا سلطه روب

يا قلبي اليوم رحت حق المستوصف
وعطتني حبوب تقول لازم تاكلين نص حبة الصبح قبل الريوق
اللة يعين

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مأجوره فديت عيوني وانشالله الله يشافيج ياقلبي

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

توني متغدية

الحمدالله تم بحمدالله

كليت صدر دياي مسلوق وحمرته شوي بالفرن مع خضار مشكله (( المثلجه )) وحطيت عليهم قفشة دبس رمان


وشوي بشرب جاي اخضر انشالله

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هللللو بناااات شلونكم؟
انا ماتريقت و تغديت ستيك مشوي وخس بسس وبليل انشالله بس جاي اخضر وخوخ=p

يلا شدوو حيلكم ياجماعة احبكم;** =p

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

ايوااااااااااا شوشوااااااااااااا انشالله الله يتمم عليج لنهايه اليوم يااااااااارب ومنه لنهايه الشهر انشالله

 

[loloty]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

انا اليوم صايمة وفطوري الحين باكله
سلطة مع قطع صغيرة خبز محمص وقطعتين كباب خزان مشوي وبس

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

انا صايمة اليوم وتفطرت على عصير وتمر
وراح اكل سلطة فواكة

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبا بنات
للحين ملتزمه
ويااااارب اشوووف نتيجه حلوه

ان شاء اللة تشوفين نتيجة حلوة
بس شدي الهمة ولاتخربطين

 

[فديت عيوني]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

اللة يتمم عليكم يا بنات
وتضعفون وانا معاكم
بس لا تخربطون
عفية عليكم

 

[كوكتيل عسل]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مسائكم سكر

اليوم كنت مزحومة وما قدرت ادش النت

كان غدانا سمج ، فقبل الغدا اكلت سلطة (خيار - طماط - شبنت) والدريسنج (زيت زيتون - ليمون - خل - ملح وفلفل اسود)

وبعدها اكلت قطعة سمج بدون عيش

وعالساعة 3 شربت استكانة شاي وفنيال قهوة

وعلى 5 أكلت 2 كيوي

ما مداني اسوي رياضة اليوم لكني تمشيت في البيت وكانت حركتي وايد




بعد شوي خالتي ياية بيتنا الله يعينا على العشا ادعولي ما اخربط




C U

 

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

ياحلوكم بنوتات تهبلووووووون ماشاالله :ggdw::ggdw:

اليوم اول ما قعدت شربت حليب و شابورة المطاحن


بعدين شربت شاي اخضر


و شربت 3 او 4 اكواب ماي

والعشا للحين ماقررت

و بعد شوي راح اسوي رياضه مع سيندي >>> عسى يصير جسمي نفس جسمها ماشاالله :dddds:


كملووووووووووو:ggdw::ggdw:​

 

[dndn22]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

تقبل الله منكم بناااااااات

والله يتمم عليكم يارب


كوكتيل عسل ياقلبي لاتحاتين انشالله باذن الله تممين رجيمج ولو ماتممتيه لاتتضايقين انشالله تعوضينها باجر


انا ماتعشيت بنات مابي اتعشى بس بظل اشرب ماي لين انام صراحه الماي انا دايما انساه مادري ليش

يالله بنات نشوفكم انشالله باجر على خير

تصبحون على خير

 

[غزيل الفله]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

مرحبا انا اليوم خففت اليووووووووووووم بعد وياربى نكمل بعد شخباركم لاتخربون رجيمكم شدو حيلكم وضبطوو اموركم

 

[om_naseer]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي يابنات ادري انج داشه متأخر بس حابه اشترك معاكم إذا في مجال لان صج بخاطري اضعف:0bee2e8d89:

 

[الحياة حلوه]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

هاي بنات اشلونكم مع الرجيم يلا صج تعب بس ان شاء الله نطلع بنتيجة حلوة اليوم أنا ما مشيت لاني طلع روحي و أنا بالسوق شريت حق عيالي حق العيدو افتكيت رحت 3 مجمعات الراية و شرق و الافنيوز وافتكيت من زحمة العيد برمضان عشان اتفرغ للعبادة ان شاء الله وبصراحة رجعت البيت الظهر دايخة لاني صايمة و تفطرت شوربة عدس مع بيض مفيوح بس حسافة توني رادة من بيت اختي و تعشيت عندها بس مو وايد حطيتلي شوية دجاجة بالفرن مع عرايس والحين قاعدة اشرب نعناع

 

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

الحياه حلوه والله زين سويتي انا انشاالله راح ابلش جولتي حق العيد من الاسبوع الياي

 

[.IKEA]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

وييي... نسيت اقولكم شنو تعشيت..

اكلت سلطه(خس+ طماط +فلفل بارد+بصل ابيض+بقدونس+قفشة زيت زيتون +قفشة خل+ليمون )..

مع 4 قطع شيش طاووق ...

عصير ليمون ...


الا ابي اسألكم بنات الليمون والكمون يأثر على الدوره ؟؟ لان كنت ملتزمه فيه بعدين حسيت كأن الدوره قامت تتخربط !!!​

 

[shushuwa]

رد: تجمع Diet 4 Ever من 1-8-08 لي 1-9-08 .. لحقوا منو حابه تشترك العدد محدوود

كوكتيل عسل هاا خربتي ولالا لوول=p?? انشالله ماخربتي كوزز حسافة ماشية عدل بعدين عالعشا تخربين..

وطاااااانكس dndn عالتشجيع بعد عمري;D

انا سهرانة اليوم مافيني نوم لوول طحت عالخوخ وماي وقاعده اشرب جاي اخضرر ,,

يويييلها الي تخربط بناات راح اعصب دربالكم@ =p

بعد الحياة حلوه ذكرتينا بالعيد تذكروو النيو لووك والطلة البهية بالعيد ومسكوو نفسكم اووكي