اميره بكلمتي
Active member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 15,309
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
©«-.¸¸.-»© ¶ *رابطة المتكممات* ¶© «-.¸¸.-»© الجزء الثالث
- بادئ الموضوع سمسميه
- تاريخ البدء
- الحالة
اميره بكلمتي
Active member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 15,309
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
هلا وغلا تمام الحمدالله
انتي شلونج ؟؟!
كركووشه انتي متى سويتي عمليتج ؟؟ وعند منو ؟؟
وجم نزلتي ليلحين ؟؟
لووووول <<<<<< ادري قطة وجه
انتي شلونج ؟؟!
كركووشه انتي متى سويتي عمليتج ؟؟ وعند منو ؟؟
وجم نزلتي ليلحين ؟؟
لووووول <<<<<< ادري قطة وجه
sheraZia_Q8
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
sheraZia_Q8
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
امورة أنا راجعت عند سماح
معطتني وايد اكل
يمكن ٦ وجبات احس ماكو وقت اشرب كل هذا
عاد أنا من كيفي لاغيه بعض الاشياء xD
معطتني وايد اكل
يمكن ٦ وجبات احس ماكو وقت اشرب كل هذا
عاد أنا من كيفي لاغيه بعض الاشياء xD
cat-girlq8
New member
- إنضم
- 11 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 1,244
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بنات شلونكم ؟؟
شلون كان يومكم ؟ انا والله حاسه بتعب بعدني ماكملت اسبوع من العمليه وحس اني كله دايخه يمكن لاني مو متعوده علي العصاير بس
وراحت ايام البيتزا والفاست فووود والبيبسي
لووووووول
شلون كان يومكم ؟ انا والله حاسه بتعب بعدني ماكملت اسبوع من العمليه وحس اني كله دايخه يمكن لاني مو متعوده علي العصاير بس
وراحت ايام البيتزا والفاست فووود والبيبسي
لووووووول
sheraZia_Q8
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
** آية من الجمال **
New member
رقم البداله الخاص بهم : 1806050
أرقامهم المسيفه بموبايلي كالآتي:
22928414
22928413
22928411
22475481
أما عنوانهم فهو :
شرق - شارع الشهداء - داخل فندق ريتز الشرق
وإن شاءالله تستفيدين يا رب ...وتدعين لي
** آية من الجمال **
New member
مانبي من بعيد يا حلوة يا كت.كوت نبيك تفيدينا برآيك من خلال مشاركاتك :eh_s(7):
وأيضا نبي رآيك بمشاركاتنا عشان نتشجع على عطاء أكثر ... وإلا شرآيك :eh_s(4):
تحياتي
** آية من الجمال **
New member
حبيبتي شقى عمري ...
تدرين أنا وياك متشابهين بشيين:
1) الوزن
2) وقت العملية (أنا بعدك باسبوع) :eh_s(9)::016::eh_s(9):
لا تخافين يعنى شبتسويلك؟ أي شي تقوله شوفيها وابتسمي ولا يهمك! يمكن اسلوبها شذي!
وإذا تعرفين تنظمين بروحك ... ماله داعي تروحين!
أنا أقولك نظام سهل ببلاش وبدون عنوة وهو
إكلي نفس أكل البيت مقدار بسيط على أن يكون غني بالخضار والبروتينات والقليل من النشويات ولا ننسى أهمية الكالسيوم كاللبن / الروب والجبنة!
وعند الإحساس بالجوع أي كل ساعة-ساعة ونصف تناولي نوع من أنواع الفاكهة أو روبة أو أي سناك خفيف مما تحبين ، كما يمكنك تناول الفروزن يوجرت!
وبث
هااا شرآيك فيني وأعطيك وجبة فري إذا ماقطعتي عن مشاركاتك معانا
شتبين بعد؟
شفتي بس دخلتي استفدتي بإذن الله ... :rerrerek:
----------------------------------
الله يخليلك عيالك ويطرح فيهم البركة إن شاءالله ... بس اعذريني إللي بقلبه صلاة ما تفوته!
أوصي نفسي وأوصيك بالإهتمام بالرياضة ولو ثلاثة أيام بالاسبوع! مو عن شي حبيبتي بس عشان حرام يترهل الجسم ... مو شي!
لا تخلين نفسك مضطرة مرة أخرى إلى مشرط الجراح ... والله يقوينا وياك كلنا بالصحة والعافية اللهم آمين :yaaaaaarb:
بعدين صدقيني إللي كلما تحركنا أكثر ... نزل وزنا أكثر!!! والأشهر الأولى بعد العملية تعتبر الأشهر الذهبية :eh_s(15): فلا تضيعينها من إيدك ..!
بس ما قلتيلنا ... ما شاءالله شكثر نزلتي من بعد ولادتك من جديد؟؟!!!
تحياتي
:eh_s(7):
** آية من الجمال **
New member
شيرازية ...
حدااااااااا عادى! نو بروبلم
حاولي تشربين إمميه بدون نفس ويروح إن شاءالله :eh_s(4):وكات - جيرل ماتقدر تاخذ البروتين الحين لأن نفس ما قالت لك ما صار لها اسبوع فـ إن شاءالله من بعد بكرة لما بإذن الله تبدي في السوائل الكثيفة تقدر تآخذه أما الآن ما لها إلا التحمل والصبر ومحاولة المشى لطرد الخمول حيث أنها لا زالت بمرحلة السوائل الشفافه :eh_s(7):
تحياتي
:eh_s(8):
cat-girlq8
New member
- إنضم
- 11 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 1,244
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
=============
لا حبيبتي ما خذيت اول ماقعدت حطيت شويه ماي مع حبة رايسك ينييت علي ماذابت وبعدين طحتلج بعصير الاناناس وبعدها مادري
انتي تقريبا معاي مسويتها عدل انا بتاريخ 29 -12 وانتي شيرازيه
وبعدين البروتين تحطينه مع العصير وتخلطينه ؟ عادي تري حتي انا صار معاي بوفهاق امس الحياة سعيدة شربت ماي
sheraZia_Q8
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اشوه سالفه البفهاق طلعت طبيعيه لوووول
البروتين أخصائية التغذيه سماح كاتبلي اياه ٦ يوم من العمليه ابلش فيه
وانا حاليا اخلطه مع حليب
خذيت بروتين بنكهة الأناناس لذيييييذ من مجمع ٣٦٠
كات
فعلا أنا قبلج بيوم جم وزنج ؟
حلياً اشرب
حليب وبروتين اول ما اقعد من النوم يوميا
وبعدين اكل جلي
او
ماي الدياي
او
ماي اللحم
او
ماي نخي
او
عصير تفاح فرش اسويه بالبيت
او
عصير عن فرش
او
برتقال فرش
وحاطتلي روب ولبن بس للحين ما جربت اليوم انشالله بجرب اشرب اذا ما عورتني معدتي بكمل واذا عورتني بوقف
البروتين أخصائية التغذيه سماح كاتبلي اياه ٦ يوم من العمليه ابلش فيه
وانا حاليا اخلطه مع حليب
خذيت بروتين بنكهة الأناناس لذيييييذ من مجمع ٣٦٠
كات
فعلا أنا قبلج بيوم جم وزنج ؟
حلياً اشرب
حليب وبروتين اول ما اقعد من النوم يوميا
وبعدين اكل جلي
او
ماي الدياي
او
ماي اللحم
او
ماي نخي
او
عصير تفاح فرش اسويه بالبيت
او
عصير عن فرش
او
برتقال فرش
وحاطتلي روب ولبن بس للحين ما جربت اليوم انشالله بجرب اشرب اذا ما عورتني معدتي بكمل واذا عورتني بوقف
cat-girlq8
New member
- إنضم
- 11 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 1,244
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
===============
انا وزني 121 اخر مره قاسه لي الدكتور قبل لا ادش المستشفي بيومين
وانتي شيرازيه ؟ جم وزنج
sheraZia_Q8
New member
- إنضم
- 16 أبريل 2010
- المشاركات
- 1,979
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ليمونه79
New member
ليمونه79
New member
cat-girlq8
New member
- إنضم
- 11 سبتمبر 2006
- المشاركات
- 1,244
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
=======
اوكييييييييييييييييييييي
والله شيرازيه حدي محتاره عندك الدكتور بالعياده يوم قاس وزني 121 وبعد يومين في المستشفي قاسوو لي 125 مادري اصدق ميزان منو ؟؟
بهالمرحله السوائل اللحين قاعده اشرب ماي نخي ولاعت جبدي واشوف امي واخواتي يا أزروني ماياكلون شي بس توني شفت بنت اختي قاعده تاكل كاكاو اشتهيته ودي اعلللجه بسس
شيرازيه مريتي باللي مريت فيه واليوم قاعدين يتريقون الصبح رحت قعدت بالصاله بروحي لوووول مابي اشوووف الاكل
مذهلة 78
*مساعدة مشرفات قسم تبادل الخبرات والتجارب الحياتية
- إنضم
- 12 يناير 2011
- المشاركات
- 2,474
- مستوى التفاعل
- 3
- النقاط
- 0
- الحالة
