Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ALMZa^_^JeYa

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
4,481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وينها كتوون الدبه

امس ما بينت وايد

واليوم مختفيه

يا مال العافيه

مادري شتسوي هالمره

شكلها طاقتها سوالف مع الحجي الاسمر :p

 

{meme}

New member
إنضم
31 مارس 2011
المشاركات
183
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
^^

الله يعافييييييج ,, لا هي تنزل علي نقط بس متضااايقه من هالشي ابي تنزل وافتك عشان اصوم الدين ماصمت الا يوم واحد :(
 

rymyy

New member
إنضم
4 يوليو 2009
المشاركات
616
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مزمز غيري نوع الرجيم سوي تمر ولبن يمكن يتزحزح
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
انا كانت امي تقول لي ان عظامتي عريضه
بس والله من وصلت ال 70 خقيييييييييييييييييييييييت
والله اللي كان يشوفني يقولون وزني فالستين مب السبعين

فلاتفكرين بهالشي شدي حيلج بالرياضه والرجيم

صج؟ الله وناسة :) إن شاء الله أكون مثلج وأقدر أنزل وزني لي الخمسينات
اي هذا اللي بسويه، بشد حيلي وإن شاء الله حتى لو وصلت حق هدفي راح أحافظ على أكلي وبستمر بالرياضة


برات شحلات جسمها العارضه

اي جسمها عجيب واهيا أساساً جميلة


بروت

صور العارضه عجيبه

اذا هذي متينه احنا شنطلع عيل؟؟

اكيييييد فيله ودبب قطبيه :(


بس هيفا ما احس ان عظامها عريض

لوووووول لا مو متينة يعني نفسنا، متينة بالنسبة للعارضات (أمتن منهم) بالعكس هيفا اللي صج عظامها عريضة، سوي سيرج وشوفي صورها بالبكيني وحتى بالحفلات لما تلبس شي شفاف صوب الخصر، مبين عريضة

قوة بنات شلونكم ولهت عليكم والله وادري حدي مقصرة واستاهل اتلسب بالخيازرين ملوت الي خبري خبركم

بنات مريت بفترة حدها حاااارتني والمشكلة لازلت فيها. تخيلوا صارلي موقف ونفسيتي صارت بالحضيض وقمت الهي نفسي بالاكل وصارلي جريب الاسبوع اكل اي شي اشوفه واقطه بحلجي المصيبة مو يووووع بس حالة نفسية والشي القاهرني راح وعدا وانا لاااااااااااازلت مو قادرة ارجع التزم نفس قبل مع اني وصلت لي61متخيلين من70لي61ماشالله بس الحين صرت64وااااايد قهر ومو عارفة شسوي والله والي يحر اتشهى عالاكل توني ماكلة بطاط نايس بالفلفل وكاكاو لوكر بالبندق وااااااي ميتة حرة اتمنى ارجع نفس قبل لاني حتى الرياضة قطعتها ولا قمت اهتم بنفسي نفس قبل
حسبي الله ونعم الوكيل بالي قهرني وظلمني وخلى نفسيتي جذي

هلا والله عطوف شلونج؟ شخبارج؟ وين مختفية!!
ويييه هذي مشكلتنا، لازم نعود روحنا إن لما تصير لنا مشاكل ما نهجم عالأكل، لازم نلعب رياضة ونحط حرتنا فيها، أو ننشغل بهوايتنا، بس الأكل صج يريح
يالله ميخالف it's not too late رجعي حق الرجيم، 64 أهون من إن تزيدين أكثر
دشي المنتدى واقري يوميات البنات تتشجعين، شنو هدفج من الرجيم؟ ليش تبين تضعفين؟ ذكري روحج ليش ودج تضعفين، آنا من بديت الرجيم كل يوم أسأل روحي شلون وصلت روحي حق هالمرحلة؟ اللي بعمري مستانسين بأحلى جسم، اللي بعمري يايبين يهال وأجسامهم أحلى من جسمي، والله حسافه على عمري اللي ضاع وانا على هالمتن



بقول لكم يومياتي اليوم وقولولي شرايكم وحاولو تشجعوني :$

قمت على الساعه 2 ونص ,, وشربت حليب لوفات مع نسكافيه وسكر دايت

ومشيت عقب على الجهاز لمده 45 دقيقه

والغدا كان عباره عن شوربه خضار فيها نص مكعب ماجي بس كنت مابي احط ماجي بس ماتخيل الطعم

والعشا توني من شوي ماكله سويت لي بيضتين مفيوحين + 2 توست اسمر + روب قليل الدسم


الحمدلله ^_^

وشربت يمكن 3 اكواب شاي اخضر وزعتر وزنجبيل

وعلى الساعه 2 بشرب قرفه عشان الدوره تنزل
شرايكم؟

عليج بالعافية، زين بس جنه أكلج قليل، زيدي سلطة وفواكه والريوق شويه بعد، جم وزنج؟

برات ان شاء الله تصير نفس اجسامهم بصحة و عافيه يا رب

هلا بيشو، إن شاء الله :( أجمعين يا رب

وينها كتوون الدبه

امس ما بينت وايد

واليوم مختفيه

يا مال العافيه

مادري شتسوي هالمره

شكلها طاقتها سوالف مع الحجي الاسمر :p


لوووووووووووول الظاهر جذي
 
التعديل الأخير:

ALMZa^_^JeYa

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
4,481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اذا انتي متزوجه لا تشربينها

يمكن تكونين حامل

بس اذا انتي عزوبيه عاادي شربي احسن لج
 

ALMZa^_^JeYa

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
4,481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ريووم

انا ماشيه عالتخفيف

او تقفش بمعنى اصح

شسوي اكثر من جذي

وما احب اتبع نظام معين

لاني امل وازهق ويتعكر مزاجي
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
صباح الليل :p شلونكم بنات

اليوم هياته بدبي مول لوووول ودلعت نفسي رحت تبس آند توز سويت بدي كير ومنيكير :p حسيت بانتعاااش :p

ورديت بالليل قعدت مع اهلي وهيك وانشغلت شوي والحين فضيت :p

يومياتي :

اخذت قفشة زيت زيتون وماي ع الريج

تريقت حليب قليل الدسم بنسكافيه + توست وجبن

غداي كان متأخر بـ papparoti cafe
طلبت كرك ومعاه they serve فطيرة جبن

وعشاي سندويجة فلافل وقفشتين بابا غنوج منزلي :p

ادري غلط طول اليوم نشويات :(

كملت لتر ونص ماي اليوم

وشربت شاي أخضر قبل النوم وبس

اي صح وزني زايد عن امس كم غرام من الامساك صارلي يومين :( وباجر الميزان شو الحل :eh_s(16):
 

ALMZa^_^JeYa

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
4,481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بزنز

بالعافيه عليج حبيبتي

واااي امووت على دبي موول

بس انا ولا مره خلصته

رحتله مرتين تقريبا بالصيف اللي طاف وما الحق ماشاء الله

نعيماااااا

وااااي صج شعور حلو لمن تخلصين امتحانات وتسوين غسيل وتشحيم بالصالون

والامساك مشكلتنا كلنا

بس ان شاء الله مع زيت الزيتون تنحل

اهوه عادة زيت الزيتون يعطيج المفعول القوي من 3 يوم

اذا حسيتي ما نفع اخذي حبة مسهل
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
بزنز

بالعافيه عليج حبيبتي

واااي امووت على دبي موول

بس انا ولا مره خلصته

رحتله مرتين تقريبا بالصيف اللي طاف وما الحق ماشاء الله

نعيماااااا

وااااي صج شعور حلو لمن تخلصين امتحانات وتسوين غسيل وتشحيم بالصالون

والامساك مشكلتنا كلنا

بس ان شاء الله مع زيت الزيتون تنحل

اهوه عادة زيت الزيتون يعطيج المفعول القوي من 3 يوم

اذا حسيتي ما نفع اخذي حبة مسهل

تصدقين مزمز انا رايحه دبي مول مليون مره لوول ماحب اتسوق الا هناك بس ولا مره خلصته :p هههههه
وااااايد مشي ومتعب :eh_s(4): وعلى كبره مايندخل في الويك اند من الزحمه :|

اي والله صدقج :p تحسين بانتعااش وراحه ونظافه لوول

من اخذت زيت الزيتون 3 يوم حسيت بمفعووله وكان قوي ونزلت 700 جرام بعد المفعول :p وزنت قبل وبعد على طول هههههههه والله الامساك وايد يزيد الوزن !!

واليوم خامس يوم يعني الرابع والخامس رد الامساك :(

والحبوب اخاف اخذها مره واتم اخذها لأن مشكلتي ادمن على الحبوب لأني احسها اسهل :p ومابي اتعود عليها
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
ندااااء للبنات اللي شافوني (لولو، بيشو، مزمز) آنا يعتبر عظمي عريض؟؟
أمس أمي حبطتني، قلتلها إني بضعف وايد وبخاطري ألبس سايز 10، جان تضحك وتقول على جسمج حدج سايز 14، ما يلبس سايز 12 و10 إلا وحده جسمها ضئيل نفس أختج -.- مع إني لما صار وزني 68 قمت ألبس سايز12
وسويت سيرج قريت إن ماكو شي اسمه عظم عريض :(*

برووت انا عظمي عريض واقل شي البسه مقاس 12 :( في ناس جلد على عظم وتلبس مقاس 8 و 10 .. انا من فوق جلد على عظم والبس 12 !

حتى فوق قبل ايام الخمسين اقل شي وصلت له من 5 او 6 سنوات كان 56 .. و مقاس 10 كان صغير علي !! والبنطلوون مستحيل يقل عن الـ 12 الفخوذ شحم ولحم بس الحوض عظام احس مستحيل البس اقل عن جذيه :( :eh_s(2):

ولما زاد وزني للـ 68 بعد البس مقاس 12 وماتغير الحين لووووووول والله متحطمة مقاساتي ماتغيرت :eh_s(16):

امس لبست فستان شيفون عشان اشوف اذا في فرق ولا لا كنت ماخذته لعيد الفطر الي طاف وقياسي بالضبط ! ما اذكر كان too much tight ولا لا بس لما لبسته هالمره كان عادي مو تايت :eh_s(10):

الحين شفت رد لولو لج وانا بعد ايدي عريضه الكفين يعني والاصابع مادري اذا انتي نفسي ولا لا بس من فوق المرفق لا ضعيف وعظااام بس في ناس ضعيفه وايدها اضعف !! يعني بالنسبه لهم اعرض :( يعني عظمي عريض

بروت رديت عليج برد منفصل لأني مقهوره مثلج :(
 
التعديل الأخير:

ALMZa^_^JeYa

New member
إنضم
4 أكتوبر 2009
المشاركات
4,481
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بزنز

تصدقين كلامج صح

ان 3 يوم تتسهل الامور من بعد الزيت

بس يرد الامساك 4 و5 يوم تقريبا

انا اليوم 4 مادري 5 نسيت والله

وما حسيت بالانجاز

وفوق هذا كله وزني بزياده مستمره

شكلي بقطع زيت الزيتون

لان كتون ولولو يقولون اثر على وزنهم

وانا الظاهر مثلهم والعن بعد :(
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
بزنز

تصدقين كلامج صح

ان 3 يوم تتسهل الامور من بعد الزيت

بس يرد الامساك 4 و5 يوم تقريبا

انا اليوم 4 مادري 5 نسيت والله

وما حسيت بالانجاز

وفوق هذا كله وزني بزياده مستمره

شكلي بقطع زيت الزيتون

لان كتون ولولو يقولون اثر على وزنهم

وانا الظاهر مثلهم والعن بعد :(

يمكن انا بعد ماناسبني لأن وزني ثابت وزاد بالقرامات عن اليوم وامس مادري من الامساك ولا منه :( شكلي بقطعه اذا شفت اني مو نازله باجر !!
حسافه كنت ناويه ع الـ 59 باجر لما شفت وزني 60.2 قبل يومين :eh_s(16):
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
الف مبرووووك بزبز شخبارج؟

انا الحمدلله بخير :eh_s(7): الله يبارك فيج يالغاليه

بزنز

الف الف الف مبرووووك حبيبتي

صج التخرج شعوور لا يوووصف

انا امن تخرجت ما صدقت حسيت اني بحلم

ومن الوناسه كنت كل مره احلم اني متأخره عن الامتحان

واكون بالمتوسط بعد تخيلي حقدت على روحي مع هالاحلام

كنت اقعد مخترعه اقول يممممه هذا كابوس مو حلم

معقووله ارد المتوسط مره وحده

لوو الثنويه جان اهون

الله يبارك فيج مزمز :eh_s(7): اي والله صدقتي هم وانزااااح بس لي الحين مو حاسه بس اهم شي اني مافكر بشي ولا وراي بروجكتات او امتحانات لوول
تدرين عاد انا دايماً بعد الامتحانات خصوصاً باجازة الصيف تييني هالكوابيس اني متأخره عن الامتحان ولا رايحه ومو دارسه :krkrkr: وبعد نفسي الشي اكون بالمدرسه مو الكليه هههههههه

وسلامتج مزمز ماتشوفين شر ان شاء الله :( شربي فيتامين سي الفوار وعليج بعصير البرتقال والليمون

حبيبتي بزنز ألف ألف مبرووك :)
إن شاء الله تبيضين الويه، وعليج بالعافية
صج نسيت أسألج ليش غيرتي نكج؟

الله يبارك فيج بروووت :eh_s(7): عقبالج ان شاء الله :ggdw: آمين يارب
من زماااااان كنت حاطه طلب بداية تسجيلي تقريباً وغيرت رايي بعدين قلت اكيد الاداره ماراح تشوف الموضوع وبعد فترة طوييييييله كنت بسجل دخولي ولا مايدخلني قلت يمكن مسويه كابس لوك احاول ويطلع لي الباسوورد غلط بعدين اكتشفت ان اسمي مغيرينه بس ماقدر ارده لأن كل عضوه لها 1 chance :(

وااااي ماشالله وناسه، عاد قريت بمجلة كوزموبوليتان إن عظام الترقوة أكثر شي تغري الريال
الله يعينج عالغيرة، بس أهم شي شعورج انتي :) إن مستانسه

بضيف معلومة : عظام الترقوة علامة من علامات الجمال :ggdw:

عاد عقب ماستوعبت اللي سويته
دخلت الله يعزكم الحمام ورجعت اللي كلته
مب كل اللي كلته بس نصه تقريبا
وووووووووووواااااي حسيت معدتي تقوم من مكانها
تووووووووووووووووووووووووبه خلااااص
قعدت افكر اقول انا كلت كل هاي باقل من ربع ساعه وشلون تألمت لما حاولت ارجع
قلت لو وشو ماخربط مره ثانيه
وحرام علي اسوي في نفسي جي

والحين اشرب ماي
هاوشووووني

يالله ماعليه درس وتعلمتي منه :(

شكرا بنات
اليوم حدي كنت تعبانه ما خذيت مسكن وخدي ورم شوي ما قدرت اكل شي


شربت كوب جاي ولما راح العوار وياريته ماراح كليت تبوله وفتوش ونص فطيره :( ادري يبيلي ذبح :(

اليوم رحت عند رفيجتي ولا امها واختها ورفيجتنا كانت عندها بعد شافوني جان يقولون ضعفانه شمسويه

جان اقولهم على دشتي ولا اخت رفيجتي قالت خلاص من باجر ببدي بس ما اقدر اقطع اللبن لازم بعد كل وجبه اشرب قلاص

قتلها حرام تخربينه دام بتبدين فيه صح قالت مابي ابي اللبن قتلها كيفج بس استانست انه الكل يقولي ضعفانه

اي صج لبست نفنوف عرس بجربه ولا اصور فيه طبعا مخصر علي بس قصته شوي تتفخ لما صورت فيه وزيته

حق رفيجاتي اقولهم شرايكم يقولون حلو قتلهم والجسم يقولون يحليلها فطوم اختج اقولهم شكوا جان يقولون

مو اهيا الي لابسته خخخخخخخخخخخخخخ قلت لا انا طبعا انصدموا هههههه وناسه والي تقول امبي طلعلج خصر

والثانيه تقولي ضعفانه ونااااااااااسه حدي استانست

سلاماتج زيون ماتشوفين شر ان شاء الله :(
والحمدلله يالله خلي هالكلام دافع لج انج تكملين المشواااار وتوصلين للهدف :eh_s(15):

بزبز مبررررررروك وعقبال ماتفرحين بنتايج السنعه

الله يبارك فيج ريمي :eh_s(7): عقبالج ان شاء الله
كم باقيلج وتتخرجين ؟ :ggdw:

بروت اكلت بس هم ماكو فايدة
شسوي احساس بااااااااااايخ يبط الجبد

بروت بقولج سر بس مو تعلمين احد
كنت محتارة ابدله حق عرس بنت اختي
امس اكلم اختي اقولها السنة اللي فاتت يوم عرس بنتج جم كان وزنج تقولي يعني تعايريني قلت لها لا بس قولي مارضت المهم قلت لها السبب اني ابي بدلتها مالي خلق ادور وافتر اليوم طرشت لي اياها طبعا اهي وزنها اول السبعينات لبستها ومت من الضحك ودقيت عليها قلت لها ياااااااااااادبة بدلتج وسيييييييييييييعة صج كانت وسيعة وبروح اضيجها
شرايكم فيني
ماشاالله علي عيني علي باااااااااااردة

ما شاء الله :ggdw: شعور حلوووو
الله يحفظج لولو وتوصلين للووزن المثالي بصحه وعافيه ان شاء الله

بنات انا توني باديه بهالريجيم

ابريجيم دشتي عادي ناكل ربيان ؟؟؟

و صلصه سيزر ولا رانش ؟؟؟

و بعد بسال متى ادخل الكارب ( الخبز و التوست و الكورن فلكس ) ؟؟؟

وانا مدمنه قهوة شلون عليها ؟؟؟

بليز بنات اتردون علي ولكم كل الشكر و التقدير :*****

كركوشه حياج الله :eh_s(7):
كم طولج وعلى اي اساس حددت لج المدربه وزنج المثالي
ابي اعرف كم لازم يكون وزني المثالي :( طولي 165 ووزني 60 وكم غرام

قوة بنات شلونكم ولهت عليكم والله وادري حدي مقصرة واستاهل اتلسب بالخيازرين ملوت الي خبري خبركم

بنات مريت بفترة حدها حاااارتني والمشكلة لازلت فيها. تخيلوا صارلي موقف ونفسيتي صارت بالحضيض وقمت الهي نفسي بالاكل وصارلي جريب الاسبوع اكل اي شي اشوفه واقطه بحلجي المصيبة مو يووووع بس حالة نفسية والشي القاهرني راح وعدا وانا لاااااااااااازلت مو قادرة ارجع التزم نفس قبل مع اني وصلت لي61متخيلين من70لي61ماشالله بس الحين صرت64وااااايد قهر ومو عارفة شسوي والله والي يحر اتشهى عالاكل توني ماكلة بطاط نايس بالفلفل وكاكاو لوكر بالبندق وااااااي ميتة حرة اتمنى ارجع نفس قبل لاني حتى الرياضة قطعتها ولا قمت اهتم بنفسي نفس قبل
حسبي الله ونعم الوكيل بالي قهرني وظلمني وخلى نفسيتي جذي

الله ييسر امورج عطوفه ويفرج همج يارب والحمدلله ان الموقف عدى وحاولي تلهين نفسج بأشياء ثانيه غير الأكل والله ياخذ حقج من كل من ظلمج يارب
وصدقها ميمي الي رديتيه بينزل بسرعه ان شاء الله بس شدي حيلج





 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
كان بطني شبه ممسوح بس امس بعد الوجبة الفري كروشتي انتفخت :( شعور مزعج مع اني ما اكلت وايد وكانت الوجبه الوحيده الي اكلتها طول اليوم بالليل بس كلت فروت سالاد
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait


برووت انا عظمي عريض واقل شي البسه مقاس 12 :( في ناس جلد على عظم وتلبس مقاس 8 و 10 .. انا من فوق جلد على عظم والبس 12 !

حتى فوق قبل ايام الخمسين اقل شي وصلت له من 5 او 6 سنوات كان 56 .. و مقاس 10 كان صغير علي !! والبنطلوون مستحيل يقل عن الـ 12 الفخوذ شحم ولحم بس الحوض عظام احس مستحيل البس اقل عن جذيه :( :eh_s(2):

ولما زاد وزني للـ 68 بعد البس مقاس 12 وماتغير الحين لووووووول والله متحطمة مقاساتي ماتغيرت :eh_s(16):

امس لبست فستان شيفون عشان اشوف اذا في فرق ولا لا كنت ماخذته لعيد الفطر الي طاف وقياسي بالضبط ! ما اذكر كان too much tight ولا لا بس لما لبسته هالمره كان عادي مو تايت :eh_s(10):

الحين شفت رد لولو لج وانا بعد ايدي عريضه الكفين يعني والاصابع مادري اذا انتي نفسي ولا لا بس من فوق المرفق لا ضعيف وعظااام بس في ناس ضعيفه وايدها اضعف !! يعني بالنسبه لهم اعرض :( يعني عظمي عريض

بروت رديت عليج برد منفصل لأني مقهوره مثلج :(


لاااااا :( حبطتيني، آنا لأن أيام وصلت ال68 كنت ألبس 12، بس لما كان وزني 68 كان ليلحين عندي زنود وفخوذ وبطن، يعني ما أعتبر إني وايد ضعيفة، عشان جذي أتوقع إن إذا نزلت وزني لي ال60 أقدر ألبس 10
مع إن انتي على طولج ووزنج المفروض تلبسين أصغر

لوووووول حسافة والله واصلة لي 56 وما تقدرين تلبسين أصغر من 12، آنا كل ما أنقص 10 كيلوات ألبس سايز أصغر، يعني حالياً 18 حق الجينزات بس 20 حق البلايز إذا أبيها وسيعة
95 وتحت ألبس 16، 85 وتحت ألبس 14، 75 وتحت ألبس 12... أبيييي أووووصل 10 :eh_s(16):

عندج فيس بوك؟
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
لاااااا :( حبطتيني، آنا لأن أيام وصلت ال68 كنت ألبس 12، بس لما كان وزني 68 كان ليلحين عندي زنود وفخوذ وبطن، يعني ما أعتبر إني وايد ضعيفة، عشان جذي أتوقع إن إذا نزلت وزني لي ال60 أقدر ألبس 10
مع إن انتي على طولج ووزنج المفروض تلبسين أصغر

لوووووول حسافة والله واصلة لي 56 وما تقدرين تلبسين أصغر من 12، آنا كل ما أنقص 10 كيلوات ألبس سايز أصغر، يعني حالياً 18 حق الجينزات بس 20 حق البلايز إذا أبيها وسيعة
95 وتحت ألبس 16، 85 وتحت ألبس 14، 75 وتحت ألبس 12... أبيييي أووووصل 10 :eh_s(16):

عندج فيس بوك؟

الحين انا صابني احباط لما قلتي المفروض البس اقل هههههههههههه

ماعليه بروت اهم شي نكون عظام ~> يعني أواسي نفسي وأواسيج لووووول

ولما كان وزني في السبعين كنت البس 16 وبعدين 14 ماذكر كم كان وزني بس في الستين والخمسين 12

بشوف الحين يتغير مقاسي إذا وصلت الهدف إن شاء الله ولا لا

اي بروت عندي :p توه الاكاونت يديد وماعرف للفيس بوك لوول

 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait
بزنز عليج بالعافية، يالله دام إن كمية أكلج قليلة هذا أهم شي بس حاولي من باجر تقللين نشويات وتخلينها الصبح والظهر بس
 

brat

Active member
إنضم
18 مايو 2005
المشاركات
4,956
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
UK/ Kuwait


الحين انا صابني احباط لما قلتي المفروض البس اقل هههههههههههه

ماعليه بروت اهم شي نكون عظام ~> يعني أواسي نفسي وأواسيج لووووول

ولما كان وزني في السبعين كنت البس 16 وبعدين 14 ماذكر كم كان وزني بس في الستين والخمسين 12

اي بروت عندي :p توه الاكاونت يديد وماعرف للفيس بوك لوول



لوووووول سوري حبطتج

ا صح، أهم شي إن ماكو زوايد، نفس ما قلت حق لولو، أبي زنودي وفخوذي وسيقاني ضعاف، وبطني ممسوح، هذا أهم شي عندي، عالأقل أقدر أحصل سايز 12 كل مكان، بس ال16 وفوق مشكلة، وانا ماحب آخذ من محلات متان :eh_s(2): مرة صارتلي سالفة محرجة، أيام الثانوية قبل لا أسوي رجيم كنت متينة ورحت بيت رفيجتي، ولا رفيجتي تقولي أمي عندها نفس بلوزتج واااي :eh_s(16):
 

rymyy

New member
إنضم
4 يوليو 2009
المشاركات
616
مستوى التفاعل
0
النقاط
0

الله يبارك فيج ريمي :eh_s(7): عقبالج ان شاء الله
كم باقيلج وتتخرجين ؟ :ggdw:


هلا بزبز انا خلصت سنتين باقيلي سنتين ان شاء الله
الله يعديهم على خير:eh_s(7):
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
بزنز عليج بالعافية، يالله دام إن كمية أكلج قليلة هذا أهم شي بس حاولي من باجر تقللين نشويات وتخلينها الصبح والظهر بس

الله يعافيج برووت .. نادر ما آكل نشويات وإذا كلت مره باليوم وماكسيمم مرتين بس اليوم صدفه لوول

لوووووول سوري حبطتج

ا صح، أهم شي إن ماكو زوايد، نفس ما قلت حق لولو، أبي زنودي وفخوذي وسيقاني ضعاف، وبطني ممسوح، هذا أهم شي عندي، عالأقل أقدر أحصل سايز 12 كل مكان، بس ال16 وفوق مشكلة، وانا ماحب آخذ من محلات متان :eh_s(2): مرة صارتلي سالفة محرجة، أيام الثانوية قبل لا أسوي رجيم كنت متينة ورحت بيت رفيجتي، ولا رفيجتي تقولي أمي عندها نفس بلوزتج واااي :eh_s(16):

لوول لا عادي لازم اتقبل الأمر الواقع :p

انا الحين الي قاهرني الزنود يبيلها شد والفخوذ بعد يبيلها ترتيب وشد :(

وان شاء الله يارب نوصل لوزن نلبس فيه اقل مقاس ممكن :p

ويارب توصلين للهدف وما تدشين محلات المتان للأبد :ggdw:
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.