Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[Queen of Sadnes]

لوووووووووووووووول بعد انتوا مسوين اعلان قوي عالندوه ييت وقعدت مبجر وعلى اول كرسي بعد

 

[الحراير]

كوكو الله يحييج ويبجيج يالغالية
اقول اشوف الحبايب كلهم متيمعين ليش كل هذا علشان توقف عضويتكم باجر

ههههههههههههه


لولو عاد انتي مشرفه واسطه لنا اذا توقفت العضويه هههههههههههه

 

[om l3yal]

كوكو جنها صوصة علقتنا جمعتنا وقبت اطبق

 

[أم عامر]

اوكي لولو


راح اقول لكم تجربه لصديقه لي وشلون صحت بعد الغفله


تقول بعد سنوات طويله من الحب والعطاء

اكتشفت بيوم زوجها له علاقه بوحده له سنتين بالصدفه اكتشفت هالعلاقه

وتقول طول هالسنتين ماحسيت زوجي متغير علي بالعكس مثل ماهو واحسن

تقول لما اكتشفت العلاقه واجهته والله نزل علي الصبر وجلست اسمع منه تفاصيل هالعلاقه

متى عرفها ووين وغيره تقول هو بينهم بس مسجات وحتى ماشاف وجهها لأنها منقبه

وهي اكبر منه ب3 سنوات مطلقه وعندها 4 اطفال تعرف عليها بمكان عمله

المهم هو اعترف لزوجته انه خطبها من اخوها 3 مرات بس اخوها ماوافق

تقول سألته ليش شنو قصرت معاك يقول ماقصرتي بس عندي اسبابي الخاصه


تقول دخلت مرحله الله العالم فيها من الاكتئاب وزوجي من حبه لي ترك المرا اللي كان له علاقه فيها لأن خاف على زوجته بعد ماشاف اللي صار لها من انهيار


تقول مع الوقت كنت ادعي ربي يبين لي الاسباب

تقول كنت طول السنوات السابقه استحي من زوجي بالفراش وكنت ساعات اتمنع منه اذا طلبني

وساعات يبي وضعيات معينه بس استحي وما اسويها

تقول كنت توني ادخل عالم النت وكنت ابحث عن الثقافه الزوجيه وكنت اقرى نصائح الرجال للنساء علشان تسعد زوجها يعني كانت تشوف كيف الرجال تفكر

وشوي شوي قامت تطبق اللي تقراه على زوجها حبه حبه وعلى دفعات حتى راح الحيا منها وزوجها بذهول من تغير حالها وصار يصارحها انها تغيرت مليون درجه عن اول

ويعبر لها عن سعادته بتغيير حالها ومع الوقت اكتشفت ان سبب بحث زوجها عن زوجه ثانيه هو الفراش يبي الجرأه بالفراش مايبي المستحى يبيها هي اللي تبادر


عرفتي يابيشو لما اقول لج لا تستحين ولما قلتي لي زوجي استانس لما بادرتي

الحين اي سؤال انا حاضره ولا يردكم غير كيبوردكم

 

[BiiShOoO]

حرور لا ماعتدي سؤال

ان عامر صاجة بس و الله استخي احاول و بالغصب

 

[Queen of Sadnes]

والله يام عمور كلامج صح ميه ميه

 

[BiiShOoO]

حرور لا ماعتدي سؤال

ان عامر صاجة بس و الله استخي احاول و بالغصب

 

[om l3yal]

ام عمور احنا بمجتمع الرياييل في متخلفين
يعني لو بالغلط تسوين لج حركة غريب بيسالج من وين تعلمتي فاهمتني
ساعات الوحدة داخلها طاقات بس مستحيل اطلعها تخليها خيالات

 

[أم عامر]

بيشو حبيبتي

والله الحيا حلو بس مودايما خصوصا بالعلاقه الخاصه

وانتي شايفه الحين ان كل شي قام يساهم بنشر الصور والمغريات

حاولي مره و2 و3 حتى تتخلصين من الحيا

والله ما يجنن الرجال غير هالسوالف

تشوفينها بطه ومو حلوه ومترهله وزوجها يموت فيها ليش بلا

علشانها مريحته

لا تقولين شكلي وجسمي ترى الرجال ساعته ما يلاحظ شي لأنه يكون مثل السكران

 

[om l3yal]

بس صوصة هم الريال مايحب اللي تبادر والا شرايج يحب المبادرة تكون منه اهو

 

[أم عامر]

ام عمور احنا بمجتمع الرياييل في متخلفين
يعني لو بالغلط تسوين لج حركة غريب بيسالج من وين تعلمتي فاهمتني
ساعات الوحدة داخلها طاقات بس مستحيل اطلعها تخليها خيالات

من قالج متخلفين الحين في انفتاح بالثقافه والعلم

يقولج من وين تعلمتيها قولي له هذا شي غريزي بالمرا

والحين الله يخلي فوزيه ودروسها على الهواء مباشره

اذا متخلف ليش يدوره برى
من الغلط تخليها تخيلات لازم تطلعها وشوي شوي مو مره وحده

 

[الحراير]

الحين البنت تشوفينها اول ماتتزوج تعرف الحركات والتعري وانا ماحب البنت هي اللي تبتدي بالجرأه لانه بعض الرياجيل يستغربون ويقولون اكيد لها تجارب انا أحب الرجال هو اللي يجرأ المرأه واذا شافته جذي خلاص ماتستحي وتمشي علي اللي يحبه زوجها

 

[Queen of Sadnes]

انا من رايي المبادره اشكره اكيد لا بس في حركات حلوه والريال يموت فيها مثلا تلبسين وتتدلعين وتتعطرين هذي بروحها مبادره بس بطريقه غير مباشره وبنفس الوقت تتحسسين ريلج انه انتي حيييل مهتمه فيه لانج انتي تسوين هذا عشانه

 

[ضي]

ام عموووور كلامج ١٠٠ ٪

بس من ناااحيه ٢ اعرف وحده بالفراش قممممممممه من كللللل النواحي


بسس مو من النوع اللي تفهمه وتداري ظروفه الماديه ولا الاجتماعيه ------ بالتالي تعرف علي وحده بس لمجرد تفهمه وتريحه راحه معنويه ونفسيه

برايي مو نعتم بالفراش وننسى الباجي

غير جذي كل ريال له مفتااااااح ----- في منهم الفراش،،، وفي منهم مفتاحه اههله واهتمامج فيهم او ،،، او،،

فالاعتدال حلووو ومطلوووب

 

[om l3yal]

وفي منهم اللي تفديه بماي عيونها ومو مقصرة بولا شي وشايلة بيتها وصاينته بس عينه زايغة

 

[الحراير]

وربي اعرفي وحده وتصيرلي تلبس احلي القمصان والبواريك واحلي العطور وعلي طول مكياجها مايفرقها وهي حلوه ومهتمه بجسمها يعني كشيخه بس حنتها علي زوجها مو طبيعيه وهو مو مقصر معاها بكل شي بس دايم تحن وتزعجه بالمسجات وهو عند ربعه واذا احتاج ماتساعده وهو ابو عيالها ومو قصر فيها قطها فتره عند اهلها وبعدها ردها يقول بسنعها

 

[الحراير]

وفي منهم اللي تفديه بماي عيونها ومو مقصرة بولا شي وشايلة بيتها وصاينته بس عينه زايغة

والله حظ وياما حريم وصخات وازواجهم يموتون عليهم

 

[أم عامر]

بس صوصة هم الريال مايحب اللي تبادر والا شرايج يحب المبادرة تكون منه اهو

من يقول انه مايحب بس اكيد مو مو بطريقه مباشره لا بالتلميح
مثل سولي مساج ولا ظهري يعورني تعال دلكه لي والباجي معروف

الحين البنت تشوفينها اول ماتتزوج تعرف الحركات والتعري وانا ماحب البنت هي اللي تبتدي بالجرأه لانه بعض الرياجيل يستغربون ويقولون اكيد لها تجارب انا أحب الرجال هو اللي يجرأ المرأه واذا شافته جذي خلاص ماتستحي وتمشي علي اللي يحبه زوجها

لا الجرأم من البدايه مو محبوبه حلات البنت بحياها وانا اتكلم عنا اللي لناسنوات متزوجات يعني نبي التجديد بالعلاقه وتغيير جذري

انا من رايي المبادره اشكره اكيد لا بس في حركات حلوه والريال يموت فيها مثلا تلبسين وتتدلعين وتتعطرين هذي بروحها مبادره بس بطريقه غير مباشره وبنفس الوقت تتحسسين ريلج انه انتي حيييل مهتمه فيه لانج انتي تسوين هذا عشانه

وانا معاج :eh_s(15):

ام عموووور كلامج ١٠٠ ٪

بس من ناااحيه ٢ اعرف وحده بالفراش قممممممممه من كللللل النواحي


بسس مو من النوع اللي تفهمه وتداري ظروفه الماديه ولا الاجتماعيه ------ بالتالي تعرف علي وحده بس لمجرد تفهمه وتريحه راحه معنويه ونفسيه

برايي مو نعتم بالفراش وننسى الباجي

غير جذي كل ريال له مفتااااااح ----- في منهم الفراش،،، وفي منهم مفتاحه اههله واهتمامج فيهم او ،،، او،،

فالاعتدال حلووو ومطلوووب

اكيد ضيون لازم الاعتدال وان مانهمل شي على حساب شي

 

[B7rainia]

مرحبـــا :eh_s(7):​

شلونكم شخباركم :eh_s(7):​

:ch12::ch12::ch12:​

اتثاوب ابغي انام لوووول​

.​

ريوقي : ​

شربت قلاص ماي ​

وحليب قليل الدسم ​

واكلت خبز تنور (ايراني) مع مسحة جبن قلاص - الخبزه صغيره وخفيفه وايد عشان جذي اكلتها بس عقب حسيت بتأنيب الضمير ​

.​

والظهر رحت سب واي مع رفيجتي واخذت لي صمونه سمرا 15 سم ​

وحطيت فيها صدر دياي مشوي + خس + لايت ميو + شوي كتشب وماسترد + وبكلز وهلابينو ​

اليوم أحس اني كثرت مو متعوده آكل خبز الصبح :\ ولا آكل صمون الظهر :\ بس الي اعرفه ان سعرات سب واي قليلة صح ولا لا ؟​

.​

بحاول ما أتعشى اليوم وإن شاء الله أروح الممشى :eh_s(16):​

اي سعراته قليلة بس يقولون اذا تسوين ريجيم وكلتي في يوم من سب وي لاتاكلين باقي اليوم خبز وعيش ومعكرونة وهالسوالف

لولو ارقي نفسج قبل لاتروحين العشا

ترى العين حق لو الوحده تضعف نص كيلو انجنوا عليها


تدرين ملاحظه شغله قاعد تصير لي اسبوعين على التوالي

بعد الويك اند (لما اطلع واشوف العالم والتعليقات علي )

يصير فيني خمول وكسل مو طبيعي ناحيه الرجيم واحط حرتي بالحلو تشوفيني اكل وانا مو جوعانه

بس ابي اكل فعرفت انها نفس وعين علي

صحححححححححححح

لولو جربي تخلين عشاج

عصير حارق الدهون

عصير انانس كي ديدي +حبتين كيوي

حطيهم بالخلاط واشربيهم


يحرق الدهون ويمشي البطن عزكم الله

وعن تجربه والله

وان شاء الله يتحرك وزنج

بسألكم العصير اي حجم؟ الصغير؟؟؟؟

آنا المعدة مو مشكلة تروح بسهولة بس مشكلتي ويا البطن شلون يروح؟ تهقون مع الضعف راح تروح؟
شكلي مالي إلا عملية

شالفرق بين المعدة والبطن؟ خخخخخ مايندرى انا الي فيني معدة ولابطن هع هع

قلت ما بتعشى بس اتعشيت

عشاي

شوربة بطاط
قفشتين آش
سلطة
ونتفة لحم مفروم بالصينيه

وشربت عصير أفوكادو

والحين آكل فروت سالاد

.

وإن شاء الله بحاول أخلي باجر سوائل

من كنتي مابتتعشين لي ذي كله خخخخخخ بالعافية

بحور التجمع مسكر اليوم طلعي ومري علينا باجر اوكي

هههههههههههههههههههه ثقافة

اوكي لولو


راح اقول لكم تجربه لصديقه لي وشلون صحت بعد الغفله


تقول بعد سنوات طويله من الحب والعطاء

اكتشفت بيوم زوجها له علاقه بوحده له سنتين بالصدفه اكتشفت هالعلاقه

وتقول طول هالسنتين ماحسيت زوجي متغير علي بالعكس مثل ماهو واحسن

تقول لما اكتشفت العلاقه واجهته والله نزل علي الصبر وجلست اسمع منه تفاصيل هالعلاقه

متى عرفها ووين وغيره تقول هو بينهم بس مسجات وحتى ماشاف وجهها لأنها منقبه

وهي اكبر منه ب3 سنوات مطلقه وعندها 4 اطفال تعرف عليها بمكان عمله

المهم هو اعترف لزوجته انه خطبها من اخوها 3 مرات بس اخوها ماوافق

تقول سألته ليش شنو قصرت معاك يقول ماقصرتي بس عندي اسبابي الخاصه


تقول دخلت مرحله الله العالم فيها من الاكتئاب وزوجي من حبه لي ترك المرا اللي كان له علاقه فيها لأن خاف على زوجته بعد ماشاف اللي صار لها من انهيار


تقول مع الوقت كنت ادعي ربي يبين لي الاسباب

تقول كنت طول السنوات السابقه استحي من زوجي بالفراش وكنت ساعات اتمنع منه اذا طلبني

وساعات يبي وضعيات معينه بس استحي وما اسويها

تقول كنت توني ادخل عالم النت وكنت ابحث عن الثقافه الزوجيه وكنت اقرى نصائح الرجال للنساء علشان تسعد زوجها يعني كانت تشوف كيف الرجال تفكر

وشوي شوي قامت تطبق اللي تقراه على زوجها حبه حبه وعلى دفعات حتى راح الحيا منها وزوجها بذهول من تغير حالها وصار يصارحها انها تغيرت مليون درجه عن اول

ويعبر لها عن سعادته بتغيير حالها ومع الوقت اكتشفت ان سبب بحث زوجها عن زوجه ثانيه هو الفراش يبي الجرأه بالفراش مايبي المستحى يبيها هي اللي تبادر


عرفتي يابيشو لما اقول لج لا تستحين ولما قلتي لي زوجي استانس لما بادرتي

الحين اي سؤال انا حاضره ولا يردكم غير كيبوردكم

ايييييي وحدة في المسن قالتلي ان محلات بيع اغراض الزوجية انتشرت الفترة الاخيرة لان الزوجات مساكين ينو خخخ مستعدين يسوون اي شي عشان مايروح حق وحدة غير

 

[أم عامر]

زيون وبحووور شقاعد تطالعون تدوروون الخبره :eh_s(22):

بيشو وينج مالج صوووت