تجمع رشيقات صيف 2011 Yes We Can Do It " Lets Go Girls

[Melazlaza]

عطوووف منوووره

بس ليش جذي؟ شفيه نكج؟

النور نورج حبيبتي والله مادري شفيه حتى توه حاولت ما يفتح

 

[Melazlaza]

هلا والله بالعاطفيه سوري انا رحت بعيد

ضيونه صباح ومساء النور شلونج اليوم؟

هلا فيج حبيبتي عادي اشدعوا انا كنت اتغشمر خو كله نك لوول

 

[شوكولاته&فانيلا]

انا باك

العاطفيه واخيرا كشفتي اللثام عن وجهك منورة حبيبتي وسامحينا وايد نكات ماقمنا نثبت ..

عيون ساره الف مبروك حبيبتي ومثل ماقالت ضيونه تابعي مع طبيبتج من ناحية التغديه عشان لاتصير زياده وزن

موفقه خير يارب:eh_s(7):

باجي البنات عوافي عليكم :eh_s(7):​

 

[Melazlaza]

بين فترة وفترة اتعشى شوربة شوفان :rerrerek:
والبرتقال شنو أهميته في الدايت :d ؟ ودي أعرف عشان التزم بأكله ​

البرتقال يسهل الهضم ويمنع الامساك وانتي بكرامة والمطلوب بالريجيم الهضم السليم
انا شريتلي كرتون وطايحتله
بس لا تكثرين انا باليوم اكل برتقالة نص الضحى ونص العصر

 

[ضي]

كوكووو الحمدالله اليوم انا وااايد احسسن


عطوووفه جنه نفس مشكلتي راسلي المديره من نكج هذا عشان يردون نكج العاطفيه



بنات لا يكون رد العوار حق كتوووون

الله لااا يقولها

 

[ضي]

صححح عطووووف ويقولج تاكلينه احسن من انج تشربينه

 

[Melazlaza]

انا باك

العاطفيه واخيرا كشفتي اللثام عن وجهك منورة حبيبتي وسامحينا وايد نكات ماقمنا نثبت ..

عيون ساره الف مبروك حبيبتي ومثل ماقالت ضيونه تابعي مع طبيبتج من ناحية التغديه عشان لاتصير زياده وزن

موفقه خير يارب:eh_s(7):

باجي البنات عوافي عليكم :eh_s(7):​

اي شفتي شلون توني اشيل البرقع :d
عادي حبيبتي عاذرتكم

 

[Melazlaza]

كوكووو الحمدالله اليوم انا وااايد احسسن


عطوووفه جنه نفس مشكلتي راسلي المديره من نكج هذا عشان يردون نكج العاطفيه



بنات لا يكون رد العوار حق كتوووون

الله لااا يقولها

اي ضروري اراسلهم وي ليش انتي شفيه نكج؟

 

[طبعي خجولهـ]

اهلين عطوفه ... نورتي شخبارك ؟
اهلين ضي .. كيفك ؟

توني اكلت زبادي قليل الدسم ..ما كنت ناوية اكل بس حسيت برجفه في ايديني

 

[شوكولاته&فانيلا]

خل اكمل لكم يومي:

الريوق بيضتين مفيوحتين

الغداء سمك بروحه ماسويت سلطة

السناك 3 كب كيك ساده صغار

العشاء باذنجان مشوي+سلطة​

 

[Melazlaza]

صححح عطووووف ويقولج تاكلينه احسن من انج تشربينه

عصير برتقال عالريج حلو يسلك المسائل لوووووووول بس اكل البرتقال طول اليوم افضل من عصيره والله انا عن تجربة

 

[ضي]

خوخه انا بخيرررر حبيبتي الحمدالله وبالعااافيه اللي كليتيه


شووشوو بالعاااافيه حبيبتي


عطوووف انا نكي الاصلي ضي فجاه كلل ما احط الرقم السري يقولي غلط

احط ايميلي يقولي غللللط ،،، جان اسويلي نك ba6a مؤقت ،،، وراسلت المديره وبعدها بجم ردلي الحمدالله ،،، فانتي بعد راسيلها وشوفس شسالفه

 

[ضي]

بس عطوف مو عالريج عالريج جذي

اكلي معاه شي عشان لا يسويلج حاارج

 

[Melazlaza]

اهلين عطوفه ... نورتي شخبارك ؟
اهلين ضي .. كيفك ؟

توني اكلت زبادي قليل الدسم ..ما كنت ناوية اكل بس حسيت برجفه في ايديني

هلا حبيبتي انا بخير نحمدالله انتي شخبارج عوافي ما كليتي

 

[Melazlaza]

اي ضيونة ضروري اراسلها عيل
والبرتقال انا اذا كنت متأزمة اشربه عالريج ما يسويلي شي الحمدلله بس بالعموم اكله ما اسويه عصير

 

[شوكولاته&فانيلا]

الله يعافيج ضيونه وتصدقين توني انتبه انهم ردولج النك عالبركة

وسالفة البرتقال ايه ينوكل افضل من الشرب اولا يكون مع أليافه اللي هي تساعد على الهضم وتسهل عملية الاخراج وانتو

بكرامة وثانيا لأنه يشبع اسرع عكس العصير اللي يبيلج كذا برتقاله تنعصر عشان تصير كوب عصير وطبعا

بتكون زيادة سعرات

فالبرتقال ينوكل افضل إخراجيا وسعراتيا لووووووووووووووول​

 

[Melazlaza]

صج شخبارج اليوم وشخبار وليدج

 

[Melazlaza]

شوكلاته بدعتي والله قلتي كل الي ابالي

 

[Lady <3 A]

البرتقال يسهل الهضم ويمنع الامساك وانتي بكرامة والمطلوب بالريجيم الهضم السليم
انا شريتلي كرتون وطايحتله
بس لا تكثرين انا باليوم اكل برتقالة نص الضحى ونص العصر

رحت على طول اكلت برتقاله وحبة كيوي فتاة مطيعة لوول
ما آكل البرتقال إلا بسلطة الفواكه ما اذكر إني كلتها كامله وماعرفت اكلها عدل لوول .. بس لازم اغير من اطباعي من أجل البقاااء ثانكس ملزلزه ع النصيحة والمعلومة :eh_s(7):

توني اكلت زبادي قليل الدسم ..ما كنت ناوية اكل بس حسيت برجفه في ايديني

ديري بالج خجوله لاتمين فترة طويله بدون اكل عشان لايصيبج هبوط لا سمح الله
​

 

[Queen of Sadnes]

بالعافيه بنات ماكليتوا

كتونه ماادري موعادتها غايبه خصوصا اليوم الميزان شكلها تعبت
الله يستر وماتشوف شر ان شاء الله