₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ترى اللي كانت كاتبه الريجيم اتقول انه للنباتيين بس تقدرين اتبدلين البيض ابدياي او لحم بس انا مليت من الدياي وما اكل لحم الله يديم النعمه

 

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

خلاص وانا معااااااااااج

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

واي متشوقه حق باجر من زمااااااان مو ملتزمه برجيم ورجيمات طالب ماكو عليها اهي اللي ضعفتني جود 15 كيلو بس بشهور واول رجيم بحياتي سويته رجيم طالب هههههههه اعيد ايام الثانويه

 

[ام مهرة 2009]

رد: رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

امبييييييه مسوين برقر مشوي عالفحم بصمون وجبن بس اخواني مع ربعهم مسوين باربكيو بالحوش واخوي رايح راد يقول خل اييبلج يدخل ويطلع يقولي اييبلج تبين اييبلج وانا اقول له لا لا والدمعه بعيني

واي كسرتي خاطري

 

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ونااااااااااسه صج شجعتيني بس شنو النظام اللي مشيتي عليه ؟؟


اهم اللي حطيتيهم من شوي؟؟ونزلتي عليهم 15 كيلو !!

 

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

باجر ابتبدين باي واحد فيهم؟

 

[ام مهرة 2009]

رد: رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شرايج نسوي الثلاث رجيمات كليوم واحد ونعيدهم نقلد موضوع بطاطا ههههههه

يا حلوج زوغة
انا مع تقليد موضوع بطاطا

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

لولو
لا مو نفسهم اللي حطيتهم

الريوق اذكره
توسته + لبنه او جبن + نسكافيه

والسناك عصير اناناس او برتقال

الغدا صدر دياي + سلطه
او
2 برقر + سلطه
+ دايت

وسناك المغرب
ككاو

العشا

روب + سلطه
او تبوله او فتوش ومن زمان مسويته ناسيته بس كنت ملتزمه حديييييييي وكنت كل السبوع اخذ فري



ام مهره

بعد عمري حاسه فيني

 

[BiiShOoO]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شلووونكم يا حلويين مع الريجيم؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

خل نبدي بالترتيب لانه مو حاطه فبالي اللي انا حطيته بعدين مالج بعدين مالي
او اذا بخاطرج تبدين بواحد قولي وابدي معاج

ام مهره

اي شرايج فيني وانا ابوق افكار ههههههه

 

[سنـــابل]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغه
الريجيمات اللي حطيتيهم ريجيات طالب الشمري؟

الحمدلله عدى اليوم الثاني على خير وملتزمه بالتخفيف

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بيشو تمام الحمدالله بسم الله بدينا من باجر ان شاءالله

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بخير الحمدلله

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اهلن سوسو حياج مره ثانيه اي حبيبتي رجيمات طالب الشمري

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغة بروح اقولها "بطاطا"

 

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

كاااااااااااك يا حراميااااااااااايه لــــــــووول

خلاص اوك معاااااج ريجيمج بعدين ريجيمي بعدين ريجيمج

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

تغديت ::
سمك مشوي
سلطة

بس ما سويت رياضة ولا لي خلق اسوي

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره
لوووووووووول يالفتانه ههههههههههههههههههه


لولو خلاص اوكي ورجيمج احسه يصلح حق ايام الدوام يونس لانه الريوق يكون جاهز

 

[LoOLoO-17]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوزو الساعه جم تتريقين؟؟

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

عوافي عليج ام مهره حبيبتي امبيه من زمان مو ماكله سمج عشان جذي قمت اخذ اوميغا 3 تعوضني شوي