تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

تقبل الله منج ماكنتوشه

واليوم ماخربطة بس اكلت اكل طبيعي الحمدالله
بس ماادري اشفيني على الاشياء الحاليه توه بدت نساتي اظاهر خالف تعرف لووووووووووول

اهليييييين عسوووله

شطوووووووووووووره خليج قدهاااااا اهم شي وزنج مايزيد كافي وزنج :cxxxp:

الا صج انتي كم وزنج

وخاااااالف تعررررف جايتني على التشريييييبه وااااااي احبهاااااا حييييييييييييل

:eh_s(3):

 

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

خوش موضوع ويعطيج العافيه على النظام الغذائي بحاول امشي عليه والله يعين

حياج الرحمن :68_asmilies-com:

وشدي حيلج _03BA:

كم وزنج ونتي باي شهر

واهم شي لاتنسي تشاركينا بيومياتج

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

قوه بنات انا الحين اراجع بمستشفى السلام

عند الدكتور عمرو عصام وايد وايد زين لمن شفت الطوفه مصور مع 300 ياهل يمكن لووول الطوفه مافيها مكان


الدكتور قاالي شغلات مهمه
قالي وخري عن الخبز والعيش والدهوون

وقالي وخري عن 3 شغلات مهمه

المايونيز لانه فيه بيض مو مستوي
والجبده (الكبده ) لانها تاثر على عين الياهل تخلي نظره ضعيف
والتونه تأثر على مخ الياهل

ولمن قلتله كل ما اروح مكان يقولون وخري عن التمر والعسل ضحك قالي اصلا العسل فيه شفاء للناس والتمر ايام الرسول صللا الله عليه وسلم كل الحريم قبل ياكلونه ويكثرون منه وكاهم يابوا يهال


والحين انا باول شهر
وزني زايد 5 كيلووو وزني 65 احسن انه فيني بجيه والله
اي صح الدكتور نبهني من شغله قالي وخري عن اي شي دايت
البيبسي الشكر مال الرجيم لبنه الرجيم اي شي مال رجيم قالي وخري عنه

وانشاءالله بخلي هالدكتور يولدني لانه شاطر بس يبيله الواحد ايمع لانه الولاده عنده ب700 دينار غير المراجعات المراجعه الوحده كل جم اسبوع ب 20 غير السونار ب9


الله يسهل انشاءالله

 

[شوارفسكيه حمره]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

انا بتبع هالرجيم بس اللي منعني منه دكتور راح اوخر عنه بهالرجيم واضيف شي ثاني

ممكن تقبلوني بالقروب

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شوارفسكيه حياج الله معانا
وصج سامعه عن دكتورج يمدحونه وايد
واي نفس معاناتنا هالوزن مشكله والحلج مايتسكر

*

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

اهليييييين عسوووله

شطوووووووووووووره خليج قدهاااااا اهم شي وزنج مايزيد كافي وزنج :cxxxp:

الا صج انتي كم وزنج

وخاااااالف تعررررف جايتني على التشريييييبه وااااااي احبهاااااا حييييييييييييل

:eh_s(3):

وااي ببجي سالتيني عن وزني جان اوزن وطلعت زايده وزني 85

 

[ام عزيزان3]

رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

بنات شلونكم...ممكن انضم لكم
توني باول شهر تقريبا بس زايده من قبل الحمال
ووزني قبل 64 وكنت علي طول ريجيمات بس بالفتره الاخيره قبل شهرين طشت فجأه زدت 5كيلو او6
يعني الناس يقطون الحبوب يضعفون انا العكس
المهم كنت ناويه اقط هالجم كيلو عقب احمل بس الحمدلله طلعت حامل هالشهر...مايدميني انزل وزني وانا من النوع الي افرش حيل بالحمال
شتسون اي نظام متبعين؟؟عند منو؟؟

انا مراجعتي مع المطوع الثلاثاء بروح اشوف شقولي وشنويعطيني نظام؟؟

 

[ام عزيزان3]

رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شوارفسكيه حمره.....
حبيبتي ليش منعج الدكتور من التونه يقولون مفيده,,,والشكر مال الريجيم واللبنه عادي اتوقع اذا قليلة الدسم
اذا رحت لدكتوري بسأله..
عاد انا خبري فيج تحوسين وايد بالريجيمات ونزلتي وايد,,,شكلج نفسي خبصتي عقب وزدتي

 

[ام عزيزان3]

رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

يعطيج العافيه ماكنتوووشه على الموضوع ..

كنت بفتح موضوع حق الرجيم و الحمدلله لقيت موضوعج ..

انا توني عرفت اني حامل هالاسبوعين ..

وزني زايد 3 كيلوات ونص تتوقعوون طبيعي و لا موطبيعي ..

صايره كله ابي انااااااااااااام و ابي اكل حالي مو عاجبني ..

ان شاء الله بسوي هالرجيم معاج ...

واذا تعرفين وين صايره عياده الدكتوره وجدان الشمري يمكن اراجع عندها ..

شيوووخه شلونج حبيبتي....مبروووك الحمل يحليلج خبري فيج بيوميات رمضان تذكرين
وسبحان الله حتي الحين معاي وحملتج معاي تقريبا انا اخر دوره اخر سته
انشاء الله يثبت وزنا ومايزيد بروحي بدون شي زايده
وعفيه لاتنسين تقولين شصار معاج مع د وجدان الشمري

 

[ام عزيزان3]

رد : رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

بنات دكتورة وجدان الشمري تسوي ريجيم للحوامل
اول 4 شهور تنزل الوزن للي يبي ينزل وزنه
والشهر الخامس والسادس تثبيت الوزن
واخر 3 شهور تزيدين 5 او 6 كيلوات

يعني من اول ماتحملين لين تولدين وزنج نفسه نفسه
ينقص اول الاشهر ويرجع يزيد اخر الاشهر

حبيبتي اذا عندج نظام وجدان للحوامل حطيه لنا

 

[صابرة الحمدلله]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

والله انا زايدة حيييييييييييييل اول مابديت اعالج كنت 71 يعني زين وانا طولي حلو خلال اسبوعين وصلت 76 تخيلو يعني 5 كيلو

والحين لما راجعت وصل وزني 78 تخيلو اول مرة بحياتي اوصل هالوزن والحين اخفف اكلي قطعت العيش والخبز اكل نص واتريق

كورن فلكس واتعشى سلطة واكل مرات صمون وجبن وعصير بس

 

[حد مثلي!]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده


/
.,

إذا أنتـوا تبجـوِن آنــا بسـووووي منـاحـهِ...
وزني صدمنـي..
من تركـت الحبـوب من شهـرين وآنــا منفجـرهـِ <--عكس النـاآس.. :bbbiu:
الحيـنِ آنـا بالشهـر الثالث و وزني 91 و مـوقادرهـِ اخففِ..
مادري شفيني بس ابي آكـــل..

اهئ اهئ..
بحـاول والله يقدرني اسوي كنترول واضبط نفسي..
:yaaaaaarb:

.,
/

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

أمبيه لازم نسوي رجيم برمضان @@ وله بننفجر عقب رمضان

بدور رجيم رمضان للحوامل وبحطه لكم

لعلى وعسى نضبط روحنا ونحافظ على هالوزن

 

[حد مثلي!]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده



/
.,

ماظنـي احنـاآ نقـدر برمضـاآن..
الحيـنِ موقادرين شلون برمضــاآن.... اهـئ اهـئ..:eh_s(11):

امبيـــه حالتنــاآ كسيفــه..

.,
/

 

[صابرة الحمدلله]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

والله مشكله الله يستر

 

[حد مثلي!]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده



/
.,

:cxxxp:

.,
/

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شوارفسكيه حمره

الف مبروووك حبيبتي على حملج والله يثبته ان شاء الله ..

وان شاء الله نضعف على صحه و عافيه بحمالنا ..

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

حد مثلي ! ..

لااا ليش ماتتفائلين ان شاء الله برمضان نضعف حبيبتي ادعي ربج ..

ترى والله بعدين على اخر الاشهر راح نتعب اذا ماضعفنا ..

خلونا نشجع بعض ونسوي الرجيم ..

 

[حد مثلي!]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده


/
.,

شيخـهِ..
الحمدالله متفـائلـه..بس اللي مضـايقنـي..
أنـه أول مـرهـِ بحياتي أوصل هالوزنِ..ومع الحمال احـس
موقـادره اسيطـر ع وزنـي..

والله كـريمِ..

.,
/

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

ان شاء الله بتضعفين و ماكو شي مستحيل انتي بس توكلي على الله ..

وابدي الرجيم واحنا معاج ..