مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►تم الاقفال وترقبوا النتيجة بعد ايام

[dan]

مسك حبيبتي انسي سالفه الميزان و بلشي رجيمج وكأن شيئا لم يكم لا توسوسين ترى الميزان ما يجامل هديه فتره عنج و رجعيلة يوم الجمعه

 

[مريم صلاح]

ان شاء الله انا معكم

 

[ماريمار]

صباحكم الخير

بنات حدي زعلانه على روحي فتحت ريجي ببكاو ثقيل ويا حليب خالي الدسم

عيل ماكو ريوق الا اناناس او فاكهه والغدا حده خفيف مشاوي او شي ناشف ويا سلطه والعشا اخف من الريوق:\ ان شاء الله

 

[GAP]

انا اقول معقوله يعجبني شي وما يطلع يمتن ما يصير!!!
جاب
بانتظار تبشريني بالكالوريز الي بلعتهم

صباح الخير عسوله... سالتلج اخصائيه التغذيه قالت يستحسن انج ما تشربينه دايما.. ما قالت ما يصير ..انتي خليه مره بالاسبوع عن نفسج :eh_s(15):

:eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):
أمس معزومة عالغدا وقبله بيوم معزومه عالعشا واليوم الصبح وزنت :eh_s(2):
وبناءا على الوزن
سويت رجيم السالاري شجعوني احباطي مو طبيعي
احاول اسوي جو حطيت شموع تهدي الأعصاب وقاعده أشوف اللمبي
ويمي عصير أناناس :eh_s(2):
والصبح وزنت لقيته 67 والحين 67.8 يعني احقر الميزان وما أشوفه قمت اوسوس لو اشرب ماي اروح اوزن :eh_s(1):

ما عليه حبيبتي.. مثل ما قالت دان الميزان ما يغشمر حتى لو قلاص ماي بيبين.. الوزن ينوخذ الصبح قبل الاكل... تعوذي من بليس واذا على التخربط والعزايم كلنا مرينا فيها ..الانسان لازم يوجب مو مقطوع من شجره
ويلا ببلش معاج بريجيم السليري كنوع من التشجيع :eh_s(15):... شنو هذا بالضبط؟؟ اللي شوربه وفاكهه؟ ولا في غيره؟؟

صباحكم الخير

بنات حدي زعلانه على روحي فتحت ريجي ببكاو ثقيل ويا حليب خالي الدسم

عيل ماكو ريوق الا اناناس او فاكهه والغدا حده خفيف مشاوي او شي ناشف ويا سلطه والعشا اخف من الريوق:\ ان شاء الله

صباح النور والنوير

زين تسوين... برافو :eh_s(15):

ان شاء الله انا معكم

حيااج الله بينا ويالله شدي الهمه... شنو نظامج ؟؟.. وشنو الوزن اللي بتوصلين له ؟

 

[الغنادير]

يسعد ربي صباحكم
شخباركم وشمسوين مع نظامكم

:eh_s(4):​

 

[لوكريسيا]

بنات حاشتني نزلة معوية مرة ثانية

 

[قهوة عربية]

أنا يابنات أبي لي زفففففففففففف عدل :eh_s(4):

ماصارت وأنا أخربط ..هالأسبوع قضيت على أكل الكويت كله ...شسالفة ؟؟؟!!

أمس معزومة عالعشا عند عمتي ..وخذيت معاي عشاي ( الأناناس والكيوي ) ....وكليت هناك سلطة فقط وترست صحني عشان أشبع

عقبها أكلت الكيوي وماكملت الأناناس ...>>> عشتو شبعت

بالليل ...والله يستر من الليل حسيت باليوع :eh_s(11):

سويت لي صمونه فيها مرتديلا وجبن سلايس ....ماشبعت من وحدة

سويت الثانية ....ماشبعت :eh_s(4)::eh_s(14)::eh_s(13):

عقبها أكلت كيكة سارا لي البيضا ..وشربت عصير برتقال تروبيكانا

يعني شسوي بعمري :eh_s(11)::eh_s(11):

قبل يوم كنت أروح النادي ..أرجع مهدود حيلي عدل أتعشا وأصلي العشا والساعة 9 _ 10 أنا نايمة

الحين هالأسبوع ماكو نادي ..وبس بلع ..من يصير الليل تطلع لي أم الينون ..أجرم بحق روحي عدل :eh_s(14):

بنات مافيه دوا أو حبوب أو شي يخليج ترجعين اللي كلتيه إذا خربطتي بالأكل

خبري فيه مانع للشهية ...وحبوب تخسيس ...

مافيه حبوب ترجيع ؟؟!! من صجي والله :eh_s(1):

وقولوا لي شسوي إذا خربت وخربطت

 

[الغنادير]

لوكريسيا

سلامتج من الشر حبيبتي شربي دايت سفن آب مع ليمون


قهوة عربية

الظاهر في شي فالجو كل ماقول باصك حلجي اكل اكثر بطني بينفجر
بس اكل حبوب اعشاب سنا مكي عشان مايزيد ​

 

[al-zeena]

انا بعد وياكم انا توني والة وابي انزل 25كيلو وانشالله اقدر انزلهم بشهرين

 

[dan]

قهوة لا مو لما هل درجة انا قلت شديتي حييلج هل يومين :eh_s(12):

يله رجعي للنادي و انشالله ترد العزيمة و الاراده :eh_s(15):

والله حاسه فيج سوالف بليل اليوع يشتغل و حتى لو يحطون قبالج مجبوس ودج تاكلينه بس تعوذي من ابليس و نومي روحج غصب و تخيلي وجبة الريوق :eh_s(3): والله هذا الي انا اسويه

 

[GAP]

السلام عليكم مره ثانيه.... اليوم مستانسه من نفسي اكلت ميدتين ( = 2 ميد) وشبعت... الله لا يخرب علي لي العصر خو هذي حزه الانفجاع


غندوره قلبي شلونج وشخبارج؟؟... وشلون المسعده شرفت ولا للحين منخشه هه


لوكريسيا بعد قلبي ما تشوفين شر..اسم الله عليج

قهوة شوفي رفيجة اختي رايحه معهد حاطين لها لزقات بذونها علشان لا تاكل وايد..وفي اعشاب عند زين الاتات هم تسد الشهيه... واذا تبين مسهل وانتي بكرامه في فام لاكس عند الحواي وفي مسهل من جلوكوز بالصيدليه وفي نوع كاتبته الغنادير بصيدله بووت واذا تبين شي يرجه وانتي بكرامه هم في عشبه بس نطري ايب لج اسمها تشربين منها شوي وتخليج ترجعين>>> جني وايد خراب هههه
بس صج الرياضه تحافظ اصلا لما تسوين رياضه ما تشتهين تاكلين وايد...والحلوة لما تشرف تخليج تاكلين غصب

الزينه حياج الله معانا وشدي الهمه

دان عزيزتي شلووونج وشلون النظام معاج؟



اما عن نفسي فاشتركت بوجبه الغدا مع دايت سنتر... جذي قلت بجرب... على الاقل اخفف التخربط
وجربت اليوم نوع مساج مال التنحيف اللي ما يعور وبجرب نوع ثاني... والله كريم

 

[مسك 3]

dan حبيبتي ودي أصد عن الميزان مو قادره الظاهر من الخرعه بس صج ما يجامل نحيس
GAP حبيبتي اي اهو ما غيره اللي شوربه واول يوم فاكهة
الحمدلله أمس يوم الفاكهة مر على خير وما كان فيه تخربط الا بتوسته سمرا لأني حسيت برجفه فشربت قهوة بدون سكر طبعا وشريحه توست مع تيركي
اليوم خضار من الصبح تريقت طماط وخيار وخس وجزر صج مو مستوعبه الوضع وقاعده أحاول أنام قد ما أقدر عشان ما أقعد وآكل المفروض اني أمشي نص ساعة ما مشيت
والميزان محاربته بصراحه لأنه دلوع ماني مكلمته لي يوم الجمعه
ونشوفكم على خير

 

[مسك 3]

لوكيرسيا سلامتج ما تشوفين شر حبيبتي
dan عوافي الميدتين

 

[لوكريسيا]

الشر ما اييكم يا رفيقااااااااااااااااات دربي

الحمدلله أحسن اني أحسن

 

[عهود الحب]

الرسامة عين وصابتني


كرهت عمري والرياظة والريجيم


وصرت موشي




انا ماتغير وزني ثابت هالاسبوع




شكلي بنتحر احسن

 

[الغنادير]

يسعد ربي صباحكم ويهنيكم
شخباركم وشمسوين
قاب ليلحين ماشرفت حدي تعبانه ​

 

[سمسميه]

اشلونكم بنات مع الرجيم؟
صراع مستمر
اليوم زواره واهلي اليوم طالبين انديان فود الله يستر!!! برياني وربعه

الغنادير
جم يوم متاخره؟

 

[سمسميه]

جاب
زين اشوه يعني نقدر نشربه!! حيل عاجبني
قهوه
حالج مثل حالي طول اليوم نمسك روحنا وتالي الليل يشتغل التخربط
لوكريسيا
سلامات ما تشوفين شر
عاد تدرين بطني قاعد يمغصني من امس وتكرمين جبدي تقلب عسى ما اييني الي ياج!:eh_s(10):

 

[GAP]

صباح الخير بنات شلونكم وشخباركم؟؟؟؟


انا للحين ماشي متريقه اوكي وامس رحت السينما فيلم هاري بوتر ولا قربت صوب البوب كورن ولا ناتشور ولا هالخرابيط .. الحمدالله

وبروح اليوم مساج بس الله يعيني على الغدا .. اليوم زواره وطباخه خالتي اكلها لذييييذ عسى ما اكل قنشه كامله... شكلي باكل سلطه بالبيت واتفخ بطني علشان لما اروح هناك ما اخربط



غندوووره قلبي..والله قمت احاتيج... حتى امس سالت يدتي عن حالتج (( يدتي ما شاء الله عليها شاطره بسوالف الاشياء الطبيعيه)) جان تقول خل تاكل اناناس وتلعب رياضه وبتشوف... عاد ان شاء الله تفيدج ...


سمسومه ايي عليج بالعافيه بس مو تكثرين...من كثر ما شوقتيني حقه ودي يوم اجربه

 

[سمسميه]

جاب وين تروحين مساج؟
انا اروح فيلا روزي يهبلون باقيلي معاهم 4 جلسات من الاشتراك الثاني
بس ما صغرت قياساتي!