ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

  • بادئ الموضوع أحلى عيون
  • تاريخ البدء

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ما بقى شي على التجمع ويخلص

على الاقل نعتبرها فترة تثبيت

وبالعافية عليج

اي والله حلوم مرت الايام بسرعه ولله

وانا عاد مانزلت الا نص كيلو هالاسبوع وشكله اكثر على اللبس والمقاسات
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اشرب مااااي وشاي اخضر

يسد النفس

حبيبي حموووووووودي كمل الثلاث سنين



العمر كل ان شاء الله :klhfl:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

برب

اشوفكم شوي بالليل ان شاء الله

واقوووووووولكم شنو اكلت

مع اني باذن الله

ما راح اخربط

مصممة
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم .. شلونكم بنات

انا ابلش متحانات فاينل يوم الاحد بنات عفيه ادعولي انجح هذا اخر شي وبعدها اتخرج يارب انجح جد قاعده أحاتي وخايفه :0bee2e8d89:
 

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هااااااااااي بناااااااااات اشلونكم مع الرجيم
 

manarah

New member
إنضم
15 نوفمبر 2005
المشاركات
2,665
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا منوره لا والله يا قلبي الحمدلله تدرين من شفت وزني صار 75.8 اقسم بالله سجدت سجدة شكر لله انه شفته رقم 75 مو مشكله بالخرده الي يمه لانه كان حلم حياتي اوصل تدرين هذا الرقم عمري ماشفته حتى وانا بزواجي كان وزني 78 يعني شفتي مو 75 :) بس الحمدلله يارب اليوم زوجي يقولي وايد ضعفانه قلت له وين والله الميزان ينزل بالقطاره خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ على العموم ان شاء الله انتي بعد توصلين لهدفج يااااااااااااارب وكل بنات القروب



[/color][/size]

ماشالله عليج والله تستاهلين اللي وصلتيله لانج تمنيتي الخير حق غيرج مثل ما تمنتيه لنفسج وسويتي كذا قروب ورا بعض والتزمتي مع البنات .. وبتسويلنا حق رمضان بعد ( اشرايج فيني وانا اساحلج :dddds: ) ... الله يوفقج ويسهل اموج انشالله يالطيبه .
 

manarah

New member
إنضم
15 نوفمبر 2005
المشاركات
2,665
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وبما ان اليوم عندي حمله تنظيف بالبيت قلت أريح شوي واقولكم اشكليت ما كليت ..

بديت بالخضار .. رحت الجمعيه والا مسكرين للصلاة وما عندي ماجلة جبن قلت ابدي 3 ايام الخضار .. تغديت خضار بالفرن والحمدلله .
 

هيماء

New member
إنضم
26 مارس 2010
المشاركات
216
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
saudia
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم بنات عساكم ع القوة ان شاءالله
انا اليوم اكلت تونة بليمون وشطة وشربت ماااااي وكان نفسي آكل شي حلو بس الحمدلله صمدت
وعوافي عليكم بنات والله يعينا اجمعين ونصمد للنهاية
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي

الريوق : 3 شابوره مع لبنه + حليب خالي الدسم

السناك : عصير اناناس

الغدا : شريحتين توست اسمر مع حلوم

السناك : قطعه ككاوه صغيره + كابتشينو

العشا : برتقاله + لبن اكتيفيا

شربت زنجبيل وليمون وجاي اخضر

بس الحمدلله
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم اخيرا قدرت ادش :(

الريوق

توسته جبنه بيضه طماط جرجير 2 زيتون + كابتشينو

الغدا

4 ملاعق يريش + سلطه + صدر دجاج

السناك

شاي +قطعه صغيره جوكليت + شويه حب

العشا

كورن فليكس فتنس نص كوب حليب + خوخه
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنان

تسلمين يالغاليه وعسى الله يتقبل يارب

حلومه

كل عام وهو بخير العمر كله يارب
وصاجه الكيك مايشوق خصوصا كيك الحفلات بس الي يزوغ القلب الكبب والمعجنات
الحمدلله ماتدمت والحمدلله العشا مشاوي بس زدت الجيله من قلب وفوقها برد اشكال والوان
والحمدلله عدنا والعود احمد عسى الله يقدرنه ونوصل للوزن المثالي يااااااااااااااااااااااااااااااارب
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الموقع تحت عدد كبير من الزوار حاليا - يرجى معاودة الزيارة بعد قليل :eh_s(14):
نتشرف بخدمتكم - شكرا لكمقليل :jumpon:
إعادة المحاولة :eh_s(13):
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم يا أحلى خوات عساكم بخير وعافية ؟؟؟

المنتدى مو صج امبدددددع @@
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

فطوري اليوم : جلاس ماي + 2 معمول ميني

وورا الصلاة : كليت صحن صغير عيش تقريبا 6 قفاش + صدر دياية مشوية + بادية صغيرة شوربة

وعالساعه 10 كليت 2 ميني دونات + جاي

والحمدلله
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

انا لله الحمد اليوم صايمه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا يمامة تقبل الله طاعتج ياقلبي


هااااااااااي صبااااااايا

ام باااااااااك

غداااااي وريوقي بنفس الوقت

3 همبورجر مشوي

بدون شي

:(

والحمدلله على النعمة

هلا وغلا
عوااافي على قلبجما كليتي ياااارب

امس لله الحمد تفطرت سلطه ودجاج مشوي


ورحت لاهلي الكل كان يقولي كافي وقفي الرجيم صرتي ضعيفه اضعف من عيالنا

ولله الحمد ما خربطت بس كنت اشرب ماي واكلت بس سلطه عند اهلي

عليج بألف عافية إن شاءالله
وماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظج ويبارك لج بوزنج وعافيتج ياااارب
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوووووووم

حفلة ميلاد ولد اختي الصغير

كان الاثنين بس اجلنا الحفلة لليوووم

لا تحاااااااااتون ما في خربطة

في التزااااااام

انا ما احب الكيك وااااايد

بس اكيد عيوني

يتزوغ على الكبب والفطاير

:)

كل عام واهوا بألف خير إن شاءالله

ما بقى شي على التجمع ويخلص

على الاقل نعتبرها فترة تثبيت

وبالعافية عليج

اي والله صاجة حلومتي الأيام تمر بسرعه ماشاءالله :denya:

ومابقى شي علة نهاية التجمع :0bee2e8d89:

وانا والله من كثر ما وزني امسبب لي احباط بالثبات قاعدة أسوي اللي علي وإذا ظل ثابت جذي لي نهاية القروب الحمدلله المهم إن يثبت أو ينزل وما يزيد إن شاءالله وألف الحمد والشكر لك يارب الحمدلله إن وزني الحين مناااسب لطولي وبالحدود الطبيعية بفضل الرحمن


تقبل الله طاااااعتج جنان:eh_s(7):

منا ومنج يمامتي صالح الأعمال إن شاءالله :eh_s(7):



اشرب مااااي وشاي اخضر

يسد النفس

حبيبي حموووووووودي كمل الثلاث سنين

هني وعافية ياقلبي

واسم الله عليه ربي يحفظه والعمر كله إن شاءالله
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم .. شلونكم بنات

انا ابلش متحانات فاينل يوم الاحد بنات عفيه ادعولي انجح هذا اخر شي وبعدها اتخرج يارب انجح جد قاعده أحاتي وخايفه :0bee2e8d89:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عسى ربي يوفقج وييسر أمرج ويسهل عليج الامتحانات إن شاءالله
لا تحاتين سهالة بإذن الله


هااااااااااي بناااااااااات اشلونكم مع الرجيم

هلا وغلا الحمدلله تمام

وبما ان اليوم عندي حمله تنظيف بالبيت قلت أريح شوي واقولكم اشكليت ما كليت ..

بديت بالخضار .. رحت الجمعيه والا مسكرين للصلاة وما عندي ماجلة جبن قلت ابدي 3 ايام الخضار .. تغديت خضار بالفرن والحمدلله .

الله يعطيج الصحة والعافية يااااارب وعساج عالقوة إن شاءالله
وهني وعافية ما كليتي ياقلبي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم بنات عساكم ع القوة ان شاءالله
انا اليوم اكلت تونة بليمون وشطة وشربت ماااااي وكان نفسي آكل شي حلو بس الحمدلله صمدت
وعوافي عليكم بنات والله يعينا اجمعين ونصمد للنهاية

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا الحمدلله بخير والله يقويج ياااارب
هني وعافية إن شاءالله
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي

الريوق : 3 شابوره مع لبنه + حليب خالي الدسم

السناك : عصير اناناس

الغدا : شريحتين توست اسمر مع حلوم

السناك : قطعه ككاوه صغيره + كابتشينو

العشا : برتقاله + لبن اكتيفيا

شربت زنجبيل وليمون وجاي اخضر

بس الحمدلله

عوااافي على قلبج ما كليتي يارب


السلام عليكم اخيرا قدرت ادش :(

الريوق

توسته جبنه بيضه طماط جرجير 2 زيتون + كابتشينو

الغدا

4 ملاعق يريش + سلطه + صدر دجاج

السناك

شاي +قطعه صغيره جوكليت + شويه حب

العشا

كورن فليكس فتنس نص كوب حليب + خوخه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
إي والله زوزو الحمدلله أخيراً دشينا :eh_s(4):

عوااافي على قلبج ما كليتي إن شاءالله

جنان

تسلمين يالغاليه وعسى الله يتقبل يارب

حلومه

كل عام وهو بخير العمر كله يارب
وصاجه الكيك مايشوق خصوصا كيك الحفلات بس الي يزوغ القلب الكبب والمعجنات
الحمدلله ماتدمت والحمدلله العشا مشاوي بس زدت الجيله من قلب وفوقها برد اشكال والوان
والحمدلله عدنا والعود احمد عسى الله يقدرنه ونوصل للوزن المثالي يااااااااااااااااااااااااااااااارب

الله يسلمج ياقلبي من كل شر
ومنا ومنج إن شاءالله صالح الأعمال :)

وعليج بألف عافية ياااارب
 

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الموقع تحت عدد كبير من الزوار حاليا - يرجى معاودة الزيارة بعد قليل :eh_s(14):
نتشرف بخدمتكم - شكرا لكمقليل :jumpon:
إعادة المحاولة :eh_s(13):

:)جنان 2006حرام عليج مت مت مت مت من الضحك عليج يحليج اتضحكين ههههههههههههههههه عليج سوالف اتسونس :eh_s(6):شنوانسوي ضحكتني لماقالتي في فندق يديد حقك الزوار :eh_s(6):
والله العظيم من الضحك بطني قام يعورني بصراحه استنانس على سوالفج
 

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااااااااي بنااااااااااااااات اشلونكم شخباركم