نتائج رجيم دشتي

[شذى الزنبق]

مسا الخير بنات اسفه ما بدخل كتير من الموقع مجنني

فطوري اليوم نسكافيه وبعديه بساعه بيض اومليت وطماطمايه
الغدا شوي لحم خروف مسلوق+صحن كبيييييييير سلطه
العشا يمكن ما اتعشى او نسكافيه
ما لعبت رياضه لان كان حفله عيد ميلاد ابن اختي وطول اليوم مشغولين
بس ما خبصت:sfg: شطوره انا

 

[مملوحة وعسل]

اي والله الموقع صار يجنن
بس بشروني عن اخباركم
انا ملتزمة
والفطور اليوم بيض مقلي وشاي اخضر
والغدا كان شي جديد اقول لكم طريقتة
اخذت كوسا وسويتها بالماء بعدين قطعتها نصفين وشلت الي داخلها بعدين نشفتها من المء عدل وصفيتها بصحن بايركس
بعدين سويت حمسة دجاجة كنت فايحتها وحطيتها على الكوسة
وبعدين اخذت كريمة حامضة وجبن كرفت متوسط وخلطتها مع بعض وخليته فوق الدجاج ودخلته الفرن من تحت نص ساعة ومن فوق 5 دقايق او لين يصير احمر
والله يابنات طعمها لذييييييييذ ويشبع

 

[مملوحة وعسل]

اقول فديتكم يابنات المنتدى على تشجيعكم لي
اشكر كل وحدة تشجعني والله يقدرني وما اخذلكم

بس بنات ماقلتولي
شلون اسوي اقتباس حق كذا وحدة في رد واحد؟؟لاني احتاجه خصوصي وحالت المنتدى صعبة

 

[يمامة]

الحمدالله تعشيت

سلطه
وشريت شاي اخصر بالنعناع

ومشيت نص ساعه اليوم

 

[شذى الزنبق]

الحمدالله تعشيت

سلطه
وشريت شاي اخصر بالنعناع

ومشيت نص ساعه اليوم

صحه وعافيه على قلبك
انا نحسدت بطل اعرف العب رياضه تعبانه موت

 

[يويوو]

هاااي شو اخباركم
انا نمت وقمت على الساعه 9 ونص بالليل وكليت حلوم وشربت قلاص مااي
والساعه 12 سويت لي بيض وحطيت معاه فلفل وجبن وشربت قلاص ماي

وبس

 

[قمراالجبيل]

 

[قمراالجبيل]

الحمدالله تعشيت

سلطه
وشريت شاي اخصر بالنعناع

ومشيت نص ساعه اليوم

بالعافيه :ggdw:

 

[قمراالجبيل]

هاااي شو اخباركم
انا نمت وقمت على الساعه 9 ونص بالليل وكليت حلوم وشربت قلاص مااي
والساعه 12 سويت لي بيض وحطيت معاه فلفل وجبن وشربت قلاص ماي

وبس

عوافي وحياك الله معنا:ggdw:

 

[قمراالجبيل]

اقول فديتكم يابنات المنتدى على تشجيعكم لي
اشكر كل وحدة تشجعني والله يقدرني وما اخذلكم

بس بنات ماقلتولي
شلون اسوي اقتباس حق كذا وحدة في رد واحد؟؟لاني احتاجه خصوصي وحالت المنتدى صعبة

اسمعي مو متاكده بس كنا احلى تقول تفتحين المنوضوع مرتين وتشيلين من واحد وتلصقين بالثاني

 

[قمراالجبيل]

اي والله الموقع صار يجنن
بس بشروني عن اخباركم
انا ملتزمة
والفطور اليوم بيض مقلي وشاي اخضر
والغدا كان شي جديد اقول لكم طريقتة
اخذت كوسا وسويتها بالماء بعدين قطعتها نصفين وشلت الي داخلها بعدين نشفتها من المء عدل وصفيتها بصحن بايركس
بعدين سويت حمسة دجاجة كنت فايحتها وحطيتها على الكوسة
وبعدين اخذت كريمة حامضة وجبن كرفت متوسط وخلطتها مع بعض وخليته فوق الدجاج ودخلته الفرن من تحت نص ساعة ومن فوق 5 دقايق او لين يصير احمر
والله يابنات طعمها لذييييييييذ ويشبع

واووووووووو يمي يمي بالعافيه يافنان :ggdw:

 

[قمراالجبيل]

مسا الخير بنات اسفه ما بدخل كتير من الموقع مجنني

فطوري اليوم نسكافيه وبعديه بساعه بيض اومليت وطماطمايه
الغدا شوي لحم خروف مسلوق+صحن كبيييييييير سلطه
العشا يمكن ما اتعشى او نسكافيه
ما لعبت رياضه لان كان حفله عيد ميلاد ابن اختي وطول اليوم مشغولين
بس ما خبصت:sfg: شطوره انا

:ggdw:برافو ياشطوره وبالعافيه الرياضه يوم مايضر :ggdw:

 

[شوارفسكيه حمره]

صباح الخير موفقين حبيباتي
انا متنانه زايده بسبه الزواج
كنت اقول لا ما يتمن بس طلع صج يمتن ببجي خخخخخخخخ

 

[قمراالجبيل]

مســاء الخيــر



مشتـــااااااااقة لكم بس المنتدى جنني احيانا ادش واكتب كل اللي في خاطري يوم احط اضافة الرد يعطيني ان الموقع مصكررر اموووووووووووت من القهر

وينك

 

[قمراالجبيل]

اليوم كملت اسبوع بالرجيم
وزنى اليوم 65
واخذت قياسات جسمى بالنادى الحمدلله .. نازله

واليوم خليته مفتوح بس على الغدااااا < حسيت انى ابى اكافي نفسى شوى

وصج حسيت بتخمه وندمت بس الحمدلله ..

:nocommint:

لاتعيدينها ياخر النزول

 

[قمراالجبيل]

اليوم كان ريوقي بيضة مسلوقة + جبن 80 جرام + سلطة


شربت فالدوام شلي اخضر + لترونص مــاي


الغدا 2 همبرغر مشوي+سلطة

الحين قاعدة اشرب شاي حليب فخاااااااطري

والعشا يمكن الغية واشرب بداله شاااي اخضر

وان شاء الله اخلص الــ 3 لتر ماي

بالعافيه اذا حليب كرك يسوى تشربين هههههه

 

[قمراالجبيل]

صباح الخير موفقين حبيباتي
انا متنانه زايده بسبه الزواج
كنت اقول لا ما يتمن بس طلع صج يمتن ببجي خخخخخخخخ

لا يمتن ويمتن وماجاك الحمل والولاده يخليك بطه بس حياك معنا وراح تضعفين

 

[القناصه]

انا أنا انا أبي أكون معاكم

والله تعبت من نغزات زوجي

 

[قمراالجبيل]

يومي امس

كلت قبل المغرب حمسه لحم مفروم ملعقتين

وبيضه مسلوقه واشوي خس

وشربت شاي اخضر

المهم جاني ابو الشباب بعد المغرب يقول عازمك على مطعم هندي بس بشرط تخالفين المهم انا بصراحه فاقده انه يعزمني فما صدقت وبعدين السالفه فيها خبر ورحنا قال ايش تبين قلت كباب قال انا قلت نخالف قلت اوكي مابي اعقدها قلت كاري دجاج صالونه وجابوها ايش صالونه وجابوخبز تندوري موت يدخن من حرارته
وبس عشان يشوفني اني خالفت كلت نتفت خبز مع الصالونه وهو طلب برياني قال اكلي قلت له لا معدتي بس بنات الصالونه روعه خلصنا وطقيناها مشيه يعني النتفه انحرقت ههه اذيتكم في يوم من حياتي

 

[قمراالجبيل]

انا أنا انا أبي أكون معاكم

والله تعبت من نغزات زوجي