ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبا ح الخير

يمامة

بالعافية عليكي

انا لحد الحين ما فطرت

امس الحمد لله كنت منتظمة

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى

بالعكس الرقي يضعف

خااااااالتي ضعفت عليه هو والبطيخ والتمر

بلا ريااااااضة ولا شي

بس انهاااااا ما تاااااااكل خبز وعيش الا بنهاية الاسبووووع

ويارب يفيد معااااااااااااااااااااي

اليوم انا اناااااااااانااااااااس

هلالا يا قلبي بالعافيه عليج

والله اول مره ادري انه البطيخ والرقي يضعفون على العموم نشوفج باجر بالميزان ان شاء الله ويارب تضعفين بصحه وعافيه

هلا والله بالغوالي وربي وحشتوني اشلوونكم مع الدايت وكيف الارادة انا للاسف من تخبيص لتخبيص والحين ماسكة عمري على السووائل لحد مااوزن خايفة ارجع اللي نزلته وربي يعدي ذاالاسبوع على خير اموري كلها موقفة متى بس يجي الخميس وارتاح من كل شيئ حااسة حالي مضغوووووووطة ربي يسهل
احلى عيون والله لي مدة كل الاسواق اللي حول السكن مالقيت فيها ميزان بحاول ان شاءالله في الويك اند لازم الاقي

هلالالا يا قلبي حياج الله وين الغيبه هذي

حبوبه ليش التخبيص هذا الشهر الثاني ان شاء الله ولازم الاراده تكون قويه اكثر كل مالناا ونخلص ونوصل لهدفناااا باذن الله

على الميزان الله كريم حاولي يا قلبي تشوفين صيدليه او جمعيه او اي شي فيه اكترونيات وان شاء الله تلقين

وحياج الله

؛
الـــســلآمـ عـلـيـكـمـ و رحـمـة الله و بـركـآتـه



اليوم الريوق خوخ ..’,~


و الغــدآ فرآوله ..’,~

و عالعشــآء كشمش ..’,~




و بكرهـ إن شــآء الله كلله عنب ..’,~





نفسسي ابــ فطيرة حلووم كآآمل و بطاط جيتوز ..’,

أختي جآيبتلي وآحد قآيله هذآ لج ..’,~

رحت قلت لهآ اخذيه آنآ مسويه رجيمـ ..’,~


بس بإذن الله لآ ضعفت رآآآح آكل الي أبي بس بإعتدآل ..’,

و أهم أكسب صحتي و أكسر عيوون الي يعيبون علي .’,~





و مـــــع السلامــــه ,,,

..[ :eh_s(17): ]..

هلالالا كحوووله عاااااااااااااااااااااااشت هذي الاراده يالله الحمدلله ان شاء الله تضعفين تاكلين الي تبينه واصلالا سبحان الله من تضعفين اصلالالا ما تحبين تاكلين وايد لانه المعده تتعود على الاكل الصحي والخفيف

ويارب يا كريم تكسرين عين كل من تكلم عنج وان شاء الله ربي يقوي ثقتج بنفسج ويقوي عزيمتج اكثر

بنات انا متحطمه حدي مدري شفيني اليوم مكتئبه
اقول لزوجي صار لي شهر واكثر ووزني 98يزيد شوي وينقص شوي
وزوجي وافق ادخل نادي من الاسبوع الجاي بس انا خايفه ماانقص حتى مع النادي ويروح وقتي عالفاضي والله محتاره وطفشانه لان من جد تعبت من هالمتن

هلالا بك يا نونوو لا تقولين جذي يا قلبي ان شاء الله تضعفين وماعليه يجي للوزن فتره ما يتحرك

انا زوجي مسكين قعد 8 اشهر ما يتحرك وزنه واختى 4 اشهر نفس الشي ما يتحرك وانا بالقروب الي طاف زهقني الكل يشوفني يقول ضعفانه والميزان ما يتحرك قعدت شهر تقريبااا


دايم حطي في بالج ان شاء الله من اصعد على الوزن راح ينزل حاولي يا قلبي تكسرينه بوجبه من هارديز ولا ماكدونالز

او بعد الاكل شربي ماي زعتر التركي والله اهو ان شاء الله يحرك الوزن والله يقويج يارب

امس انا رحت بلليل اسوي لولدي حلى لتفوقه والله يا بنات راحت عيوني وبس ابلع بريقي من كثر مو مشتهيه اكل قطعه

وزوجي ما خلى شئ ما ذاقه وكل ما يذوق وحده يقولي لا يطوفج لا هذي غير وانا ما ارضى اذوق معاه

لان لواذوق ادري يخرب كل شئ علي والحمدالله ما ذقت ولا شئ

ورديت البيت واكلت سلطه وبيض ودايت سفن:eh_s(2):

انا خايفه اكاكي اكاكي من كثر ما اكل بيض كو كو كو كو كوكو كو:eh_s(2):

الف مبروووك يمامه على التفوق وربي يحفظه يارب


تدرين انتي نفسي يوم رحت سويت حلوو لتفوق بنتي يعطيناا البياع الحلاو على اساس نجربه اخذته وحطيته في الجنطه واختى اكلته اسالها اقوله حلو تقولي يهبل اول ما وصلت للبيت عطيته بنتي وقلت لها هذا حلوو تفوقج


الله يصبرناا يارب على هالاغراءات والناس الي حوالينااا


انا زوجي كل ما يشوفني يقولي انتي راح تمتنين لانج ما تقدرين تستغنين عن الاكل وانا ميته قهر مع العلم اني ولله الحمد يعني نفسي ما صارت تتقبل اي اكل الحمدلله يارب

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي :


امس طبعاا المنتدى من رديئ الى اردى والله يقهر مليناا مادري متى يتعدل كل يوم نقول باجر وعلى هالموااال


المهم :

2 بيض مسلوق مع رشه كمون +نسكافيه

وبالعافيه عليكم وعلى

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير ...

طبعا امس المنتدى ما عطاني ويه بالليل عشان احط يومي ..
احطه لكم الحين :
الريوق : 4 حبات كراكرز + جبنه سلفايد + شاي
الغدا : الساعه 4 وكان جبن فيتا خالي الدسم + 2 توست + سلطه
العشا : روبه خاليه الدسم
وعلى وعليكم بالف عافيه

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباحج فل مناره هلالا يا قلبي

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بقول شي يقرقع بقيلبي ماقدر انطر لي باجر ... وزنت ووزني مو نازل يعني نازل جم غرام بس يعني الحين شربت نسكافيه اكيد ردوا هالجم غرام .. توقعت انزل على الاقل كيلو :bbbiu: لا جد والله ودي ابجي تهقون ابجي الحين والا انطر باجر :eh_s(16):

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اي والله المنتدى امس حده مليييييييق مو راضي يفتح

وعليج بالعافيه يا قلبي

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباحج فل مناره هلالا يا قلبي

صباحج ورد احلى

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بقول شي يقرقع بقيلبي ماقدر انطر لي باجر ... وزنت ووزني مو نازل يعني نازل جم غرام بس يعني الحين شربت نسكافيه اكيد ردوا هالجم غرام .. توقعت انزل على الاقل كيلو :bbbiu: لا جد والله ودي ابجي تهقون ابجي الحين والا انطر باجر :eh_s(16):

لوووووووووووووووووووووول


منوووره انتظري باجر وان شاء الله ماتبجين ان شاء الله تفرحين بس ياليت توزنين على الريج وبعد تكرمين الحمام

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بكراااا ان شاء الله الميزان


الاسبوع الاول من الشهر الثاني :ceaf32e183:

تاريخ: 5/5/2010م


واتمنى عدم التغيب عن يوم الميزان

وعدم التأخير


وللتذكير لكل الي ما يقدرون يفتح وياهم المنتدى هذا ايميلي فقط لاخواتي في القروب ولا استقبل اي اخت خارجه القروب

ارسال رساله عن طريق ايميلي الاسم في المنتدى والوزن وشكراا لحسن تعاونكم

[email protected]

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لوووووووووووووووووووووول


منوووره انتظري باجر وان شاء الله ماتبجين ان شاء الله تفرحين بس ياليت توزنين على الريج وبعد تكرمين الحمام

والله اوزن على الريج ويتروالي محد مثلي تكرمين اروح الحمام وشايله ميزاني بايدي وأعري لاني توني قاعده من النوم ماكو اتزان هههه والله اتخيل شكلي اموت من الضحك وجان زين بفايده

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبااح الخيرات والمسرااات على احلى خواات

اليوم الصبح قعدت << حلفي لووول
تريقت جاي وحليب ونص خبزه سمره مع جبنه كيري والحمدلله

والغدا ان شاء الله راح يكون صدر ديايه وسلطه

عندي امتحان اليوم و باجر اخر يوم
ادعولي


قاعده ادرس

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخبارج جنى وبالعافيه الريوق وفي شي لفت انتباهي بتوقيعج .. انتي وجنان تلاقيتوا وجها لوجه ؟

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

شخبارج جنى وبالعافيه الريوق وفي شي لفت انتباهي بتوقيعج .. انتي وجنان تلاقيتوا وجها لوجه ؟

هلا وغلا بعد عمري منااره

الله يعافيج حبيبتي


اي ولله الحمد والمنه
شفتها شفتها شفتها
حبيبه قلبي ونور عيوووني

وتهبل قمر عسل ماشاء الله عليها


فديتها يااااناااااس

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراحب

فطوري وغداي مع بعض سندوتش فلافل ودياي مع عصير برتقال
والحمد لله على النعمة

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

يومي

الريوق : 5 تمرات + نسكافيه

الضحى : تبوله وعقبها شربت جاي اخضر

الغدا : شريحتين توست اسمر مع صدر دياي مدخن وخس وطماط + كولا لايت

العشا : تفاحه خضرا + روب خالي الدسم

الحمدلله

عووووافي على قلبك

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بقول شي يقرقع بقيلبي ماقدر انطر لي باجر ... وزنت ووزني مو نازل يعني نازل جم غرام بس يعني الحين شربت نسكافيه اكيد ردوا هالجم غرام .. توقعت انزل على الاقل كيلو :bbbiu: لا جد والله ودي ابجي تهقون ابجي الحين والا انطر باجر :eh_s(16):

ياختي احمدي ربك وابكي على غيرك الي طالع وزنه :eh_s(16):

شوفي مصيبة غيرك تهوووووووووون عليكي مصيبتك

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومي :


امس طبعاا المنتدى من رديئ الى اردى والله يقهر مليناا مادري متى يتعدل كل يوم نقول باجر وعلى هالموااال


المهم :

2 بيض مسلوق مع رشه كمون +نسكافيه

وبالعافيه عليكم وعلى

عوووافي على قلبك

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بكراااا ان شاء الله الميزان


الاسبوع الاول من الشهر الثاني :ceaf32e183:

تاريخ: 5/5/2010م


واتمنى عدم التغيب عن يوم الميزان

وعدم التأخير


وللتذكير لكل الي ما يقدرون يفتح وياهم المنتدى هذا ايميلي فقط لاخواتي في القروب ولا استقبل اي اخت خارجه القروب

ارسال رساله عن طريق ايميلي الاسم في المنتدى والوزن وشكراا لحسن تعاونكم

[email protected]

ان شاااااااااااااااااااااااااااااء الله يا ابلـــــــــــــــه:eh_s(3):

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم اشلونكم شخباركم احلى عيون
اشلوووونج حياتي شخباريج اشلون صحتج واشلونج
مع الرجيم والله العظيم ماابالغ بصراحه التجمع الي انتي
مسويته ممتاز ويشجع ماشاءالله والبنااااات ماشاءالله عليهم
يشجعون الوحد على الرجيم ماشاءالله الله يعطيج العافيه على
الموضوع المتعوب عليه جزاج الله الف خير
وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
جنان 2006
اشلونج ياقلبي شخباريج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله
تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
جنى q8
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم
ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
جلاله الملك
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله
تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
مناره
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج
ان شاءالله
عايشه حياتها
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج
ان شاءالله
يمامه
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
مملوحه وعسل
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
الحالمه
اشلونج ياقلبي ماتبين وينج عن المنتدى شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج
وبعافيتج ان شاءالله
قمرالجبيل
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتيج ان شاءالله
مس هنادي
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
كيكه توفي
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
حنوشه الحلوه
اشلونج ياقلبي شخباريج اشلونج مع الرجيم ان شاءالله وباذن الله تضعفين بصحتج وبعافيتج ان شاءالله
السلام عليكم على جميع بنااااااات المنتدى الي ما ذكرت اسمائهم
اللهم اعطي جميع بناااات المنتدى الاراده القويه بالرجيم واللهم يضعفون بصحتهم وبعافيتهم امين يارب العالمين
نعم للرجيم لالالالالالاللسمنه ههههههههههههه حبيبي لانكم تستهلون الدعوي الحلوه مني انا لانكم اتشجعون الواحد على الرجيم
وتعطونه الحافز بالرجيم عندي لكم سؤال بصراحه انا لما اغيب عنكم تشتاقون حقي انا بصراحه سؤال صريح لكم انتو حبيبي