مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►تم الاقفال وترقبوا النتيجة بعد ايام

[الفراشه81]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

الغنادير

انا شخباري لايعه جبدي من المسئول طبعن اتعرفين طبايعه الحلوة اليوم مطلع عينه كلنه اهى اهى اهى

 

[أم رشوودي]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

السلام عليكم00

البارح : مت من اليوع 000 جان أطلب نص دياية مشوية وسلطة

وعدى أمس على خير0000

اليوم : توني أتريق خبز وجبنه وشاي000

وقست وزني اليوم طلع 75,8 يعني هالأسبوع تقريبا نازلة كيلو

إي والبارح كانت رياضتي الرقص00:eh_s(6):

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

انا مانزل وزني للحين

500 جرام تنزل وتصعد وللحين على هالحال


ليش مادري

 

[أم رشوودي]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

بإذن الله تعالى ما يمر أسبوعين إلا ومودعة السبعينات00


إن شاء الله 00 ادعوا لي0

 

[@ الرسامة @]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

ان شاء الله




اليوم لعبت لعب

واي ببجي

وعلشان لا اخرب على نفسي

امزهبتلي اعشاب الحين بشربها

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

وااي حره وانا بالدوام كتبت رد شطوله ما ادري وين راح

المهم بنات شلونكم وشخباركم ....ديومه مبروك النزول

كل البنات الباجي بالاسم شلونكم وشخباركم

انا نفسيتي مو حلوة اليوم ...بنات عمي عطوني جم نقزة بالعظم على وزني ومنبطه جبدي...المشكله اني المتينه الوحيده بالعايله واسم الله عليهم حزه اللي يبون ياكلون ياكلون كل اللي يبون وانا اطالع واتحسر...حتى اخوي وعليه امس كان بيطلب بيتزا وهون علشاني
ابي اضعف بسرعه لاعت جبدي ما ادري لي متى بظل همتي دمتي " النك نيم مالي" لاني قصيره ومتينه

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

السلام عليكم

شخباركم بنات شلونكم ويا الرجيم

انا حدي زعلانه عليكم ماسألتوا عني غاطه جم يوم فرضا مت؟؟؟ <=-=- وايد تتشائم

وثانيا زعلانه على روحي تدورن صارلي ثلاث مادري اربع ايام اخرببببببببببببببببببببببببببببط والمصيبه مادري ليش اخربط حتا وانا مو يوعانه انتقم واكل ليش مادري؟؟


المشكله انه ميري من الثلاثا مو اللي طاف اللي قبله وزني ثابت قالت لي تعالي بعد سبوعين يعني الثلاثا الياي احس متكيسله وابلع وصارلي ثلاث ايام موماشيه؟؟؟؟؟؟؟

تهقون ليش اسوي بروحي جذي؟

من بااااااااااااااااااااااااااجر بعاقب روحي وباكل اكل حده خفيف وبمشي ساعه

بنات ادعولي الله يصبرني ويعطيني الاراده احس الاراده موجوده وحدها قويه بس اتكيسل؟؟؟ مادري ليش


قولولي شسوي تكفون حدي متظااااااااااااااااااااااااااااااااااايقه فيني بجيه والله مادري ليش اسوي بروحي جذي كاسره خاطر روحي

الله يصبرني ومن باجر بمشي صح

اقول لكم شي تصدقون اكل الرجيم وبنتظام احس خفيفه وحده كول اذا خربطت ما استانس كلللللللللش واحس ثقيله وجبدي لايعه

بس ليش اخرب الرجيم


واسوني بنات لاتخلوني عفيه

 

[dima]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

الله يبارك فيكم بناااااااااااات

يايتني حاله اني مابي رجيم الظاهر من الدوره قربت فا مشتهيه اخربط و اكل كاكاو و مقالي و خرابيط !! ان شاءالله ادش شهر 7 على خير بدووون ما اخرب حاطه ابالي وزن معين اوصله عشان اسوي فري يعني بالكثير يبيلي 3 اسابييييييع !!!!!!!!!!!!!! يا ربي خفف علي و خلني استحمل

 

[سعبولة نحله]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

شلونكم حبايبي

تاريخ 20\6\2007

الفطور

نص خبزه لبنانيه وجبن خالي الدسم وشاي مع نتفة سكر وميراميه ونعناع

الغدا

لحم مشوي بس خرتها وأكلت خبزه كامله وسلطه وحمص

العشا

روب


بس هااااااااااااااااااا الحين انتو قريتو الشي الحلو خلي افضح نفسي شوي هههههههههههههه

بين الريوق والغدا اكلت قطعة كيكه وكاكاو وعصير برتقال<<<< خوش رجيم

وبعد بعد طلعي الفضايح

احم احم احم

قبل العشا حطيت لي آيس كريم تويكس وطحتله اكللللللللللللل اممممممممممم لذيذ:eh_s(6):

والله ماقدرت اقاوم بس الحمدلله والله جد اتكلم ماسكه نفسي عن الاكل مو نفس قبل يعني قبل عالغدا ما اقوم الا وانا ماكله عيش هاليومين والله محاربه العيش وطاقه صحبه مع السلطه:eh_s(3):

وانا عندي ميزان اول ماوزنت كنت 70 وقلت مابي اوزن الايوم الجمعه للعلم بديت اول امس

وانشالله يارب اضعف ياااااااااااااارب

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

الله يوفقكم بنات

ماريمار اسم الله عليج..حقج علينا جم ماريمار عندنا

وسعبوله نحله (( من وين يايبه هالاسم )) ... لووووول صراحه دمج خفيف
مو هذي المشكله انا اناكل بين الوجبات اكثر من الوجبه نفسها...الله يوفقج ويقوي ارادتج

 

[الغنادير]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

يسعد ربي صباحكم
انا امس شحليلاتي وقامت الكاكاو رايحين نبارك وماتغدين عشان عادي اذا كلت شي مايأنبني ضميري بس وعدت نفسي اني ماكل كاكاو اوشي حلو عشان لايثبت الوزن
لان مره دكتوره قاليله حق امي ان الكاكاو يثبت الوزن يومين

واليوم شحلوني توني من شوي فطرت كورن فليكس اسمر وحليب لوفات
ومابتغدى لاني معزوومه على العشاا

:eh_s(4): :eh_s(4): :eh_s(4):
:eh_s(14): والبنات شفيكم خقيتوا لامشاركات وبعد تخبيص في الرجيم :eh_s(13):

لا ردوا وخلوا النشاط والاراده املكم بالرشاقه :eh_s(4):

​

 

[ماريمار]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

Gap بعد عمري انتي :\

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

ههههههههههههه كلكم مخربطين موبس انا


انا ماينزل وزني


ببجي والله


زهقت طفشت انقهرت







بنات شوفوا لنا حل ههههههههههههههه


مرات اتخيل مكينة الشفط وتشفط وزني الزايد


الله يستر على يوم راح اسوي هالاختراع واختراع ثاني ريموت كنترول للبيبيات



عشان وقت مايزعجوني عيالي احطه سايلنت ههههههههههههههههههه



شفتم الاحباط بيخلينا عباقرة



انا بقولكم شغله انا اكل وجبة وحدة باليوم




ومرات اخورها تالي الليل حبات زيتون ومادري شنو


بس مااكل اكلات ثقيلة كلش



بس هم ماانزل






تعقدت وربي

 

[أم رشوودي]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

مساء الخير000


لا زلت على ريجيمي وبلا فخر ما خربطت أبدا000 إلا اللهم لما

يتني الدورة بس مو خربطة لكن تعرفون لازم قبوط ولحم وعصيدة

الصبح ، أول يومين منها ،،،


وتدرون ليش ما أخربط بالريجيم ؟؟؟:eh_s(10): لسببين:


الأول: إنه بس لاعت جبدي من المتن وطول عمري وآنا ريجيمات

وبس بصير رشيييييييقة إن شاء الله وألبس اللي أبي0

الثاني: إنه ريلي اليوم يقول لي صار شكلج حلو بالضعف<<< عاد

شدعوه صايرة نانسي عجرم0

المهم 0000 تكفون بنات من اليوم لا تخربطون 00 والله إنه حتى

النفسية غير عقب الضعف000 وتشااااااو:eh_s(8):

 

[الغنادير]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

هلا وغلا بكم حبايب قلبي

ولله الحمد ماخربطت على فطوري واشرب ماي وااايد

وتوني راجعه من المشي مشيت نص ساعه
وبقوم اتسبح واتجهز حق العزيمه
وباكل شي مفيد وصحي واحاول اني ماكثر واذا رجعت بشرب جاي اعشاب
عشان باجر ينزل الوزن يارب



​

 

[الغنادير]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

ماريمار

تعوذي من ابليس عن هالكلام الي يكدر الخاطر:eh_s(10):
ليش يامرمر هالتخربط حبيبتي حرام تعبج يروووح يلا شدي حيلج ورجعي البنت الحبوبه النشيطه الموظبه على نظامها


dima

حبيبتي شدي حيلج والتزمي بنظامج وامشي وان شاء الله بينزل وزنج عيل شاقول انا دربي طويل طويل


سعبولة نحله

بدينا ياعيوني وانا اقرا اقوول ياسلام خوووش بنت وإلا عقب اقرا الفضايح اخر لج مره :eh_s(4):


عهود الحب

حبيبتي سوي نظام الوجبتين احسن وحده تكون وفطور والثانيه قبل الساعه 6 وامشي نص ساعه وإن شاء الله تصيرين غزال وتطرشين لنا هالاجهزه الي تخترعينها


أم رشوودي

حبيبتي عندج نظام معين حق الدوره علمينه عنه وليش تستخدمينه وشيسوي بس شلون يصير عصيد ورجيم قويه


GAP

يابعد قلبي لا تكدرين خاطرج بالعكس خلي كلامهم دافع لج عشان يشجعج وجربي نظام الوجبتين صج ينزل وإن شاء الله تنزلين وتصيرين غصن اللبان​

 

[سعبولة نحله]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

الله يوفقكم بنات

ماريمار اسم الله عليج..حقج علينا جم ماريمار عندنا

وسعبوله نحله (( من وين يايبه هالاسم )) ... لووووول صراحه دمج خفيف
مو هذي المشكله انا اناكل بين الوجبات اكثر من الوجبه نفسها...الله يوفقج ويقوي ارادتج

امممممممممممممممم من وين يايبه الاسم:eh_s(22):
يختي والله كل ما أسجل باسم ماخذينه ولاعت جبدي بالاخر يا في بالي هالاسم
ودشيت بمنتدى وحده ماخذته قلت هو شدعوه عجبج الاسم وأخذتيه عليها بالعافيه كله اسم خخخخخخخخخخخخ

ومن ناحية الرجيم والله شقولج انا مشكلتي بين الوجبات أحس يطقني اليوع ولما آكل جني يايه من مجاعة أفريقيا بس والله خلاص بمسك نفسي عدل

انزين ياقلبي بسألكم


الميزان اللي توزنون فيه ليش يعني في غرامات وانا لا ههههههههههههههه

انا الميزان عندي بالباوند بس كل ما بغيت اوزن لازم يمي الكمبيوتر

بتسألون ليش هههههههههههه علشان أدش سايت وأحول الباوند حق كيلو غرام:eh_s(22):

بس لاتقولون بالغرامات كتبي لان والله ماينفع بس ابشركم اليوم وقفت عالميزان والله نازله:eh_s(9): بس نطرو اكتب لكم بس يعدي اليوم على خير بدون ما أخربط:eh_s(1):


سي يو قلب

 

[GAP]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

غندوره برافو يا قلبي ..خليج جذي على طول

واذا على الكلام تعودت يا حبي المشكله اني ما عرف ارد واخشه بقلبي واطلعه باكل الشكوى لله ... مشكوره يا قلبي على التشجيع وشنو نظام الوجبتين؟؟؟ ودي اجربه
جسمي مر عليه الوان واشكال من الريجيمات انا يبيلي على الاقل 30 كيلو علشان اوصل للوزن المثالي ومسويتلي اهداف كل 10 بروح....والله كريم


سعبوله نحله... لووول حتى على الاسم مناشبينج...ما عليه... حاولي بين الوجبات تحطين لج سناك خفيف<<< لاحظي اني انصح وانا نفسج خخخخخ

ومبروك على النزول بالباوند بالجرام ان شاء الله حتى بقياس السوائل خخخخخ


ام رشودي مبروك النزول يا قلبي وياحلو الاحساس لما احد يقولج ضعفانه ... برافو عليج استمري...بس قوليلنا شنو نظامج بالدوره وانتي بكرامه علشان الكل يستفيد


عهود الحب ...حااااااااااااااااسه فيج واي يا قلبي حاسه فيج ...الواحد طقت جبده زهق... بس ميخالف لازم تيينا هالحاله ونرد نقاوم ونتحمل يا حلو ذاك الاحساس لما تصعدين الميزان وتشوفين روحج نازله


ماريمار وانتي بعد قلبي فديتج...قوليلنا شلون نظامج


باجي البنات وينكم ....قولولنا تجاربكم

 

[عهود الحب]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

اهلين بنات


عادي الاحباط لانه باجر يوم قياس الوزن هههههههه


الاخت الي سالت عن الغرامات
الغرامات تحصلينها بالميزان الالكتروني مو العادي

والاخت الي سألت عن الوزن بالباوند

تقدرين تحولين وزنج بالباوند الي كيلوات

عن طريق تقسيمه على 2.2


يعني الوزن تقسيم 2.2


ويطلعلج وزنج بالكيلو بالظبط

 

[77777]

رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███► نتيجة الاسبوع2ص62

انا وزني 80 وبنزل عشره واليوم بديت رجيم ما كليت شي الا اللهم موزتين وحد الظهر ووحده العشا وماي
>>>لاني استخدم حبوب قاطع الشهيه لزين الاتات
والجمعه الجايه بقولكم جم نزلت