ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

  • بادئ الموضوع أحلى عيون
  • تاريخ البدء

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سيدة الغيد

وعليكم السلام هلا وغلا
وتشتاق لج الصحة والعافية ان شاءالله
وعوافي على قلبج ما كليتي


يمااامتي

هلا وغلا فيج يالغالية اشلونج وشخبارج عساج طيبة؟
وبالعافية ان شاءالله


شمس


هلا وغلا اشلونج عساج بخير؟
أجر وعافية ان شاءالله ماتشوف شر بنتج
وعليج بالعافية ياقلبي


وتمضي السنين


عليج بألف عافية ان شاءالله وماتشوفين شر


زاجل

هلا وغلا والحمدلله بخير انتي اشلونج؟
وعوافي على قلبج ان شاءالله


عشرينية

الله يقويج هلا وغلا
عليج بالعافية ان شاءالله


الغلا


وعليكم السلام هلا وغلا
عليج بألف عافية ان شاءالله وقواج الله


مدرسة طفشانة

الله يسلمج يالغالية من كل شر
عسى ربي يوفقج ان شاءالله وتنزلين بصحة وعافية يارب


عايشة حياتها


وعليكم السلام
عليج بألف عافية ان شاءالله
والله يسلمج ياقلبي من كل شر


أم عفاف


وعليكم السلام هلا وغلا
عليج بالعافية ان شاءالله
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حبيبتي جناني تسلمييين يااقلبي على احلى دعااء سمعته

مناره حياتي مشكوووره

عاايشه حبيبيتي الله يوفقج يااارب

حلووومتي الله يوفقج يااارب ويسهل عليج وتضعفين بصحه وسلامه

وكل البنااات يااارب


اانا اليوم الصبح شربت شاي وحليب
والضحى عصير اناناس
والغدا
سلطه وحبه كوسى
وفقشه وحده عيش <<< مسكييينه
واكلت قطعه لحم من المرقه وجم بطاطه وبس

وقاعده اشرب شاي اخضر ودارسين وزنجبيل لان اسبوع المرور اليوم اول يوم
 

ام عفاف الكويت

**مشرفة قسم كويتيات مول**
إنضم
26 أكتوبر 2007
المشاركات
57,579
مستوى التفاعل
8
النقاط
38
العمر
41
الإقامة
في قلب زوجي وعيالي حفطهم الله
الموقع الالكتروني
www.om3afaf.com
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يعافيج ربي
في شي غريب متعبني
وزني ثابت ؟
مقاسي متغير ؟
للاسوء طبعا ليش؟
 
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
1,821
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صاجة والله حبيبتي عيووشة
كل ما التزم باليوميات احس ان ارادتي تقوى
وقررت من اليوم ورايح ان ما اروح الزوارة الا بعد الغدا
واحاول التزم بريجيمي احسن
 
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
1,821
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنونة حياتي
الله يسمع منج وننزل كلنا بصحة وعافية
 

ام عفاف الكويت

**مشرفة قسم كويتيات مول**
إنضم
26 أكتوبر 2007
المشاركات
57,579
مستوى التفاعل
8
النقاط
38
العمر
41
الإقامة
في قلب زوجي وعيالي حفطهم الله
الموقع الالكتروني
www.om3afaf.com
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بروح اناااااااااام الظهر
نراكم بالليل
 
إنضم
27 ديسمبر 2008
المشاركات
2,475
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
آينمـآ آكــوؤًًٍن
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

؛
الـــســلآمـ عـلـيـكـمـ و رحـمـة الله و بـركـآتـه

شلونـكـمـ بنوتــآت ..؟

:) :) :)

أحس باحبااااااااااااااااااااااط ..’,~

كلا مخربطه بس بالرياضه ملتزمه ..’,~

و غير جذي نفسيتي ضــآآآآآآآآآآآآآآآآآيقه ..’,~

:(
و مـــــع السلامــــه ,,,

|~|
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااي صباااااااااااااااااايا

رجعت لكم من جديد

الموووووووووووهم

ريوقي تفااااااحة خضراااااااا

وغداااااااااي بعد تفااااااااااااحة خضرااااااااااا

وشوي برووووووووح الممشى ان شاء الله
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تريقت تفاحة خضرا

جني بجرب التفاح مع حلووومة :)
والله يستر مايحوشني صداع نصفي

وااااااااااااي جنااااااااني

ما ابي احبطج

بس احسه صعب عليج

اناااااا الحين تعبااااااااااانة

مع اني ما عندي مسؤوليااااااااات

:sfg:
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قرب الميزان ركضو ونطو وسوو رياضه وصكو هاالحلوج الي موديتنا بداهيه ماوراها الا حش واكل ههههههههههههههههههههه

اي قرب يوووووووووووم الرعــــــــــــب

عشاااااااااان جذي بروووووووووح الممشى

وسويت رجيم التفاااااااااااااااح

:eh_s(9):
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يعافيج ربي
في شي غريب متعبني
وزني ثابت ؟
مقاسي متغير ؟
للاسوء طبعا ليش؟

ام عفااااااااااااف

انتي ملتزمة برجيم معين والا تخفيف؟؟؟؟؟؟؟

تسوين رياااااااضة والا موقفة؟؟؟؟؟؟

كل هذا يؤثر على المقاااااااااس
 
إنضم
4 يوليو 2006
المشاركات
696
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا صبايا
طبعا ماداومت لان بنتي سهرتني ليحد الساعه اربع :eh_s(16):
وتخيلو قعدتني الساعه 11 ونص طبعا مو نومه متواصله كل شوي تفز والله اني انكسر خاطري على نفسي الله يعيني بس
المهم اول ماقعدة والله كاني سكرانه راسي يروح مني ومنيه ومنسدحه بالصاله لاني ماعرف انام بالغرفه واعيالي قاعدين
عندي خدامه بس ماعرف ولا يجيني نوم المهم والله من الدوخه ارفع راسي ودي اشرب شئ علشان اتصصح ماني قادره وبعد المقاومه على الساعه 2 الظهر رحت سويتلي نسكافيه وشربتها:nbptr: والغدا ماني متغديه لاني بطلع مع زوجي اخاف يقصبني على شئ فتكون بطني فاضيه احسن:eh_s(16):
قلنا اليوم رحلتنا لفحيحيل يقولون ان مجمع الدبوس في عبي قلت بروح اشوف انشاالله يعجبني شئ
 

ماكنتووشه

New member
إنضم
1 مايو 2009
المشاركات
1,880
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
اغلى ما في الكون>>ديرتي الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قرب الميزان ركضو ونطو وسوو رياضه وصكو هاالحلوج الي موديتنا بداهيه ماوراها الا حش واكل ههههههههههههههههههههه


ورررررررررررررررررررررر :weight_lift::weight_lift:



:j013:
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اهااا زين والله زبدة الفول السوداني بس شالفايده من غير خبز :bbbiu: ... اوكي عيل هاللسته تنفع ومشكووووره ابله الناظره على الرد :)



بالملعقه منور تسد النقس
 

shams2008

New member
إنضم
11 أغسطس 2008
المشاركات
3,891
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هاااااااااااي ياحلوات
غداي
طلبت من ميس الغانم مشاوي
اكلت كبابه وتبوله وقطعه شيش طاووق
بس ورا الغدا اكلت ككاو بونجوم

وبس
:bye22:
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا الحمدالله تغديت

مسالا + مسقعه وخس وسلطه كل مسموح بدشتي

وشربت شاي اخضر يالنعناع

وبروح امشي
 
التعديل الأخير:

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قرب الميزان ركضو ونطو وسوو رياضه وصكو هاالحلوج الي موديتنا بداهيه ماوراها الا حش واكل ههههههههههههههههههههه



:eh_s(11)::eh_s(11):

صاجه قموووره

انا الحين بروح امشي مدام ولدي نايم
 

ماكنتووشه

New member
إنضم
1 مايو 2009
المشاركات
1,880
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
اغلى ما في الكون>>ديرتي الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم شلونكم بنات انا برنامجي الحمد لله ماشيه تمام وناطره الاربعاء عالشان الميزان

والله كريم

فطوري قلاص ماي وغداي برقر دجاج وشوي مايونز وشوي مسقعه ولحين اشرب شاي اخضر

اتمنى التوفيق للجميع
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير

شخباركم ان شاء الله تمام

اليوم ريوقي كان صمونة الهدوق السمره مع سلايس جبن قليل الدسم ورشة زعتر
كوب كبتشينو

الضحى ليه الحين ماكليت شي

الغدا

همبورقر ومشرووم وسلطه + دايت كوك
بالعافيه
 

ماكنتووشه

New member
إنضم
1 مايو 2009
المشاركات
1,880
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
اغلى ما في الكون>>ديرتي الكويت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا الحمدالله تغديت

مسالا + مسقعه وخس وسلطه كل مسموح بدشتي

وشربت شاي اخضر يالنعناع

وبروح امشي

بالعافيه ابله يمامه

وبتوفيق:friends: