[] - راح الـكـثـيـر و مـا بـاقـي إلا الـقـلـيـل ( حياتي الرجيمية ) - []

[خاشووقه]

8
8
اشرايج بالحركه ههههههههههههههههه

عليج بألف عافيه حبيبة ألبي بطاطا
و زين تسوين مغيره اللوك بالأكل عن الملل
بس صج شكلها لذييييييييييييييييييييييييييييييذ

و شوفي الألوووب عند بعضها انا تقريبا نفس اكلج

 

[بطاطا]

اختي انتظر الطريقه

لان ودي اسويها عشاي اليوم

هههه

=)

هلا و الله حبوبة

سوري كنت بالزوارة و راح عن بالي اسال

و الحين الوقت متاخر

ان شاء الله بااااااااااااااااجر الطريقة عندج و تييييج لي الخاص باذن الله


السموحة ع التأخير

 

[بطاطا]

8
8
اشرايج بالحركه ههههههههههههههههه

عليج بألف عافيه حبيبة ألبي بطاطا
و زين تسوين مغيره اللوك بالأكل عن الملل
بس صج شكلها لذييييييييييييييييييييييييييييييذ

و شوفي الألوووب عند بعضها انا تقريبا نفس اكلج

هلا هلا هلا :ada:

الله يعافيييييج حبيبتي


و اما الحركة وييييييييييييييه قمت اقلب انا هذي اللي انتي حاطتها للمبتدئين تعديت هالمرحلة :eh_s(1):

هههههههههههههههههههه


اي و الله هاليومين قاعدة اغير على اساس ابدا بنظام سنع من الأحد الياي ان شاء الله

و كاااانت حدها لذيذة و الله شهيتيني ابييييييييييييييييييي الحين :tomato2:



و صدقتي القلوب عند بعضها نفسي كلييييتي

علييييييييج بالعافية


اااااااااااااخ الصمونة شلون متفوووخة تشوووووووووووق :eh_s(6):



حياج الله حبوبة

 

[بطاطا]

باااااااااااك

:gathering:



مممممممممم

اليوم الخميس و طبعا اليَـمعة و شوفة الاهل و الأكل ههههههههههههه << أهم شي

و كانت السفرة عاااااااامرة الصراحة

بس ماطب حلجي الا

^
^
^

هذا

عشاي

سلطة مادري شنو فيها

اللي عرفته الدياي + اللوبة

و الباجي مادري شنو بس ليش شكلها برابيس قلت اجربها <<< الكمية ربع قفشة مالت السلطة و عجبتني حدهاااااااااااااااا :ggdw:

احب التبربس بالأكل :krkrkr:



+


جبدة مع دبس الرمان و جرجير <<<< حدها لذيذة


+


1 سمبوسة جبن





رديت البيت



كليت 3 نجتسات

وووووووو شربت قلاص ماي

وووووووو بس







​

 

[كويتية أصيله]

عليج بالعافيه

 

[كويتية أصيله]

هاااااااااااااااااااااااااااااي


هذا غداي أول أمس سلطة وتونا وفاصوليا حمرا وشوربة بروكلي وزهره .... كان جدا جدا لذيذ




غداي امس شاورما أمريكانا بالخلطه اللبنانيه ونفس الشوربه السابقه هم كان حلو ولذيذ و الأهم يشبع




الله يوفقنا يااااااااااااااااااااااااااااارب

 

[بطاطا]

هاااااااااااااااااااااااااااااي


هذا غداي أول أمس سلطة وتونا وفاصوليا حمرا وشوربة بروكلي وزهره .... كان جدا جدا لذيذ




غداي امس شاورما أمريكانا بالخلطه اللبنانيه ونفس الشوربه السابقه هم كان حلو ولذيذ و الأهم يشبع




الله يوفقنا يااااااااااااااااااااااااااااارب

هلا و الله حبوبة

بالعااااااااااافية اكلج يشووووووق

و السموحة التاخير الموقع معلق معاي :eh_s(16):



و الله يوفقنا ان شاء الله


و حبوبة شلونج مع الرياضة ؟

 

[بطاطا]

اختي انتظر الطريقه

لان ودي اسويها عشاي اليوم

هههه

=)

حبوبة السموحة ع التاخير :s141:



و هذي الطريقة


تاخذين الستيك

تنقعينه بــ


صويا صوص + طماط مبشور + بصل

تخلييينه


و عقب


تاخذينه و تحطينه بصحن تيفال ع الجووووولة لين ينشف الستيك

اذا نشف تطلعينه و تاكلينه بالعافية

 

[بطاطا]

:eh_s(16)::eh_s(16):

رديت من يديد

:eh_s(16)::eh_s(16):


البجي لان الموقع رفع ضغطي :eh_s(12):


المهم



يومي أمس

23 - 10 - 2009



مممممم


قعدت من النوم كليت لي نص كوكية <<< كوكي

هذي كاملة انا كليت نص



ماكو غدا و لا ريوق بس تعشيت

و كان يومي المفتوح امس <<< من 3 اسابيع هذا اول OFF لي


فرحنا قيصر


كليت


شوربة سي فود ( ربيان + قباقب )

ستيك شرايح بصلصة المشروم

سفن أب

- صور المطعم مو وااضحة من المطعم كان ظلمة مو من فوووني العزيز -


:flower:


و بعدين كليت 3 او 5 من هالحلوووووو <<< طبعا مو بالمطعم :s142:

و شربت ستكانة جاي و قهوة مرة


ووووو


كليت بالبيت زيتون تقريبا 7 او 8






و الحمدلله ريحت لي يوم 1 و عودة للرجيم من يديد مع رجيم يديد





:082502bye_prv:





​

 

[خاشووقه]

لووووووووووووووووووووووووووووول
كنت معصبه على المنتدى بكبره لأني بحط لج اكلي

بس دشت شفتج حاطه قيصر ههههههههههه قلت أكيد مأثر فيها شنو كليتي اليوم

عاد اليوم قطوه تقولي مشتهيه قيصر ضروري الاسبوع الياي انروح
البنات شهوني عليه

عليج بألف ألف عافيه

عاد اليوم قطوه مسويه حميسة سمج وقلت لها تغيير حق بطاطا
يعني انتي بالبال

هههههههههههه ادري اقرق وايد بس يختج المنتدى ذبحني والكبت وما يسوي

حميسة تونا مع خبز اسمر (( هذا صبع قطوه عشان الحقوق المحفوظه ))





المقادير :
تونا + يزر + فلفل اخضر + اشوية مشروم + بصل اخضر
والصوص بهارات ( ثوم ، كزبره ، بصل مطحون ، وشبنت )
وشوية معجون طمام وكجب و اج بي

والطعم لوووووووووووووووووووول جني قاعده بقيصر معاج

 

[كويتية أصيله]

خااااااااااااااااااااااااشوقه جني بسوي حميسة التونه ......تصدقين شميت ريحتها من الكمبيوتر لووووووووووووووول

بطاطا الرياضة كل يوم ساعه ما عدا أمس ما مداني

 

[بطاطا]

لووووووووووووووووووووووووووووول
كنت معصبه على المنتدى بكبره لأني بحط لج اكلي

بس دشت شفتج حاطه قيصر ههههههههههه قلت أكيد مأثر فيها شنو كليتي اليوم

عاد اليوم قطوه تقولي مشتهيه قيصر ضروري الاسبوع الياي انروح
البنات شهوني عليه

عليج بألف ألف عافيه

عاد اليوم قطوه مسويه حميسة سمج وقلت لها تغيير حق بطاطا
يعني انتي بالبال

هههههههههههه ادري اقرق وايد بس يختج المنتدى ذبحني والكبت وما يسوي

حميسة تونا مع خبز اسمر (( هذا صبع قطوه عشان الحقوق المحفوظه ))





المقادير :
تونا + يزر + فلفل اخضر + اشوية مشروم + بصل اخضر
والصوص بهارات ( ثوم ، كزبره ، بصل مطحون ، وشبنت )
وشوية معجون طمام وكجب و اج بي

والطعم لوووووووووووووووووووول جني قاعده بقيصر معاج

هلا هلا هلا و الله بخااااشوقة

المنتدى راااااااااااااافع لي ضغطي :eh_s(11):

و الله يعافيييييج حبوبة

انا غرامي قيصر لو اروح له كل يوم عااااااااااااااااادي عندي :botetoo:

روحووووا يبيييله خنشوف شتطلبوووون


وووووووو

الحميسة شكلها يشوووووووووووووووووق حدها

احتمال اسويها بزيت زيتوووووووون

بس مادري انا احب اكل الرجيم ناااااااااااااشف يعني كلش كلش مافييييه دهووون و هالسوالف

بس شكلها يشوووووووق مع خبز ايراني ياسلااااااااااااااااااااااااااام <<< خبز ايراني مو ربع خبزة هههههههههههه

خاصة ان الطعم نفس قيصر ياويل قلبي :eh_s(15):


مشكوووووووووووورة حبيبتي ع الطريقة و ان شاء الله ايييي دوووورها

 

[بطاطا]

خااااااااااااااااااااااااشوقه جني بسوي حميسة التونه ......تصدقين شميت ريحتها من الكمبيوتر لووووووووووووووول

بطاطا الرياضة كل يوم ساعه ما عدا أمس ما مداني

هلا و الله بكويتية اصيلة

جربي الحميسة و عطينا الأخبار ههههههههههه :icon30:



و زين تسوين و الله اهم شي


موفقة ياااااااااااااااااااااارب

 

[بطاطا]

اليوم ( اللي اهوا امس )



24 - 10 - 2009





*****





المنتدى مادري شفييييه



يرفع الضغط



!!!!!!!!





ماكو لا ريوق و لا غدا



أكوو عشااا بسبب النوم




قعدت من النوم الساعة 8 بليل



كليت اكله خاشوقة و أخييييرا




توست + جبن + مرتديلا

شربت عصير أنانس

شربت جاي منعنع

كوكي

ووووووووو بس



هذا يومي



انا حدي معصبة :eh_s(11):





!!!!!!!!







​

 

[بطاطا]

GooD MorninG

:q8::q8::q8:





اليوم


25 - 10 - 2009




حسيت بيووع



قلت أتريق


كليت كورن فليكس + حليب خالي الدسم

ووو بس قاعدة انطره شوي يبرد عشان اكل

:082502bye_prv::082502bye_prv::082502bye_prv:


----




اليوم ان شاء الله بتغدى 2 همبرغر مشوي مو الجاهز لا طلبية من اللحام يسويها بدون نتفة شحم

و قلت لهم يقصصون لي خس



و لي الغدا



BRB




​

 

[قطوتي]

عليج بالعافيه وان شاء الله تضعفين بصحه : )

 

[بطاطا]

عليج بالعافيه وان شاء الله تضعفين بصحه : )

هلا و الله حبوبة

الله يعافيج

و امين يااارب الله يسمع منج


مشكورة ع المرور و الدعوة الحلوة حبوبة :blueSmCLR::blueSmCLR:

 

[هـدوء]

ما شاء الله ....إن شاءالله تنزلين الكيلوات الباقيه ....موضوعج شجعني وااااااااااااااااااااااايد .....

 

[بطاطا]

ما شاء الله ....إن شاءالله تنزلين الكيلوات الباقيه ....موضوعج شجعني وااااااااااااااااااااااايد .....

آمين يارب

تسلمين حبوبة ع الدعوة


والحمدلله اني شجعتج :s142:

 

[بطاطا]

تابع يومي




25-10-2009



لعبت رياضة ساعة كاملة :s142:



تغديت ع الساعة 3 العصر


همبرغر 2 مشوي (من اللحام) + خس

هني ZOOM عشان تشوفون عرضها متيييينة امتن من العادية

هني مع كجب

حدها خفيفة و حلوووووووووووة و بدون نقطة دهن :icon30:




وكليت 4 حبات من خبز الفتوش <<< أحبه وااايد :s141:

و بس ما كليت شي عقب



:082502bye_prv:


هذا يومي أمس







.​