مدرسة طفشانة
New member
- إنضم
- 8 فبراير 2009
- المشاركات
- 1,821
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
:ggdw::ggdw::ggdw:
ئي جذي:eh_s(15):
طاح حظي وآنا أحوس بالقسم أشجع البنات على العنايه بجسمهم
كل اللي قاعده أشوفه بالمواضيع تحلطم وبس...ولي عطيتيهم الحل السهل اللي بتناول إيدهم إخلونه ودورون عالشي اللي صعب الوصول له أو شي بديره ثانيه أو شي محد قادر يوصله:eh_s(1):
بعد المقدمه اللي كانت تقرقع بقلبي:dddds:
أقولكم الجهاز عندي من زمااااااااااااااااااااااااااان
إينن
إهبل
عجيب
مو طبيعي
إنسق الجسم وبالذات الحوض والفخوذ
آنا حاطته جدام التلفزيون وألعب عليه يوم وترك لمدة 45 دقيقه وقبلها أدهن جسمي بكريم نيفيا
وفوق هذا كله قاعده أسوي مساج تخسيس عند مركز الغرشوب والله بنات الكل صار إحسبني إني مسويه عملية تجميل أو شد حق جسمي:dddds:
بالضبط بديت قبل رمضان بيوم وماااااااازلت وراح أستمر انشالله
بس نصيحتي كثفوا البرنامج شوي وخلوا معاها مشي
الجو صار عجيب وهذي فرصه
خلوها يوم الجهاز واليوم الثاني مشي
وما أنصح تلعبون عليه يوميا بالبدايه عشان آلام الاعضلات
وآنا معااااااااااااااكم ولو إني باديه من قبلكم:friends:
والتفاصيل بتوقيعي
حياج الله شوق وحنين وما شاء الله عليج:ggdw:
الله يتمم عليج حبيبتي وان شاء الله تكملين معانا
بالنسبة حق المشي أنا في هالفترة ماقدر لأن ما عندي خدامه تقعد عند عيالي لما أمشي
بس ان شاء الله أمشي بالدوام حتى لو نص ساعة مع ان كراف المدرسة مو ناقص
بس ان شاء الله خير