Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[فواصل]

صباحو


اخباركم

 

[ALMZa^_^JeYa]

مرحبااا اخبااركم

عليكم بالعافيه كلكم


انا اليوم مصدوومه ومقهووره من وزني

زااايد @@

مااادري شالمناسبه

انا اليوم خلصت اسبوع المرور واسبوع الشجره واسبوع العمال وكل الاسابيع

بس يمكن تأثير الدوره توه يطلع بوزني

وهم من النادي بعد لان عضلاتي بدت تنبني

والله لو كان ثابت جان طوفتها بس يزيد لييييش بالله ما خربطت بالاكل وذابحه روحي بالنادي

والله ضيق خلقي


قبل ساعه كليت كورن فلكس فتنس وحليب قليل الدسم

كل مره احط كميه راهيه واكلها كلها

بس الحمدلله من بعد النادي معدتي صغرت وباقي ربع الكميه ما قدرت اكلها


ناطره الاكل ينهضم عدل عشان بروح النادي بعد ساعتين تقريبا

 

[أم عامر]

السلام عليكم

اشلونكم ياحلوين

مزمز وزنج زايد من الرياضه عادي من العضل لا تخافين هذا مو وزنج الطبيعي

جم يوم وراح ينزل


تم ارسال الوزن

بنات صارلي كم يوم تعبانه جسمي متكسر وظهري يعورني عادته ما احس بألم قبل

اسبوع المرور بس هالشهر مدري شنو السالفه جسمي تعبان وظهري يعورني :eh_s(2):

 

[ALMZa^_^JeYa]

سلااامتج ام عمور

عادي هالاعراض تييلج قبل الدوره او اثنائها وانا مرات تييني عقبها

تدفي عدل وشربي اعشاب وان شاءالله تتعافين



وهالوزن قاهرني

بشوووف تاليتها معااه


تم ارسال الوزن

 

[Lady <3 A]

مرحبا بنات :eh_s(17): شلونكم شخباركم ؟

سامحوني بنات ما أشارك مثل قبل عندي ظروف

وامتحاناتي تبدا الخميس إن شاء الله

دعواتكم لي بالتوفيق

وملتزمة بالتخفيف الحمدلله :rerrerek:

.

كتون تم إرسال الوزن

مقهوووووره لأني كنت ابي الحفله اليوم :eh_s(2):​

 

[Lady <3 A]

كتون . . حلو اللون

قبل ما كنت اقتنع إلا بالنيل بولش الوردي والأحمر بكل درجاتهم وأحياناً الاورانج

بس اختي خذت تركواز وروووووووعه لونه وجربته رفيجاتي تخبلو ع اللون يوم شافوه

الحين احس عادي اجرب كل الألوان بس أهم شي تناسب بشرتي

.

مزمز . . انتي الحين تروحين الجيم ما صار لج وايد من شان هيك وزنج زايد لاتحاتين إن شاء الله بينزل دبل الي ارتفع الحين

.

صوصه . . الله يعينج

عادي أحياناً أعراض ما قبل الدوره تكون قويه الشهر الي طاف تعبتني اسبوعين قبل وأول مره يصير فيني جذي ! بالعاده أكثر شي أسبوع لا واستمر وقتها بعد

ومن أسبوعين آخذ حبوب evening primerose oil وإن شاء الله تكون أعراضها خفيفه هالمره مالي خلق ألم وتعب وعوار ووقت امتحانات

 

[Lady <3 A]

مزمز . . هالمره كتبي كومنت أسبوع الجم لوووووووووووول

 

[LadY BuG 80]

صبــــــــــــــــــــــاح الخيـــــــــــــــــــر :eh_s(17):

شلونكم شخباركم

سلامتك ام عموور حتى انا امس كله نايمه و عوار ولله عيالي يوم رجعوا من المدرسه شافوني عبالهم مريضه ,, و اليوم ما قدرت اقوم من الفراش الم و تعب ,, اول مره تسوي فيني كذا ,,, مرت اخوي قالت عادي لانه الجوي يتغير على دخلت الشتا او دخلت اصيف المهم انه تغير جو ,, يأثر عليها ,, و مثل نا قالت مزمز تدفي ,, انا من امس ما خليت شرابه ولا سوتر الا و لبستها و ما قدرت اذا شور من امس ,, اليوم صحيت ودي اتروش ,, مستحيل بطني موتني قلت خليني بعفني لين بكره او اليله اذا صرت احسن ,, اهم شي صابغه اظافري :krkrkr: :krkrkr: :krkrkr:

مزمز حبيبتي لا تضايقين من ازياد مو حاشك شد عضلي ؟؟ الوزن ازاياد منه ,, الي صار انك لعبتي بعنف اول يوم و صار تضخم لين صرتي تمشين مثل البطريقه ههههههه هو سبب ازياد المفروض اول مره مشي حفيف 30 ساعه و بس

الحين وقفي انادي يومين عشان لا تثبتين اتضخم و بعدين ارجععي لانه الانسجه متأثره لا تمزعينهم اكثر و ما تشوفين شر يالبطريقه


لولو يا بنت الحلال لا توزنين كل يوووووم ولا تحملي حرقت الاعصاب

انا وزنت يوم 59 اليوم الثاني 58.5 :eh_s(9): اليوم الي وراه 58.9 :eh_s(2):الي بعده 58 :eh_s(9):
الي يوم الي وراه 59 :eh_s(14): ولله انه يطلع و ينزل كل يوم

انتي اوزني يوم واحد في الاسبوع لا تجيبين العله و القهر لنفسك :eh_s(4):​

 

[LadY BuG 80]

الاوزان للاسبوع الثامن من انطلاقتنا ​

مبروك لولو و صبوره نزول جديد و رقم جديد :eh_s(15):​

ام عيال ( لولو ) ​

الوزن السابق​

89.9​

الوزن الحالي ​

88.5​

الوزن المفقود ​

1.4​

صبرت و مل اصبر​

الوزن السابق​

89​

الوزن الحالي ​

88​

الوزن المفقود ​

1​

مبروك نونه و ليدي نزول جديد ورقم جديد حتى لو انزول مو قوي لكن اهم شي رقم جديد :rerrerek:​

نونه حبيبها ​

الوزن السابق​

65.4​

الوزن الحالي ​

64.6​

الوزن المفقود ​

800​

lady ​

الوزن السابق​

61​

الوزن الحالي ​

60.2 ​

الوزن المفقود ​

800​

اشوه نزلتوا الي زايدينه شطورات :ggdw:​

BiiShOoO​

الوزن السابق​

110​

الوزن الحالي ​

108​

الوزن المفقود ​

2​

ام عامر ( بسكوته)​

الوزن السابق​

74:eh_s(4):​

الوزن الحالي ​

72​

الوزن المفقود ​

2+​

2-​

اما انتوا اثنتين خيسوا في هلون الخايس الي اخترته لكم ​

صفوخص عليكم :eh_s(14):​

المزاجيه ( بطريقه ) ​

الوزن السابق​

66.7​

الوزن الحالي ​

67 ​

الوزن المكتسب​

300+
:eh_s(4):​

Cotten Candy ( السبوع المرور ) ​

الوزن السابق​

58.5​

الوزن الحالي ​

59.8​

الوزن المكتسب​

1.3 +​

:eh_s(2):​

احنا سوينا الي علينا يا مزمز لاكن ارادة ربنا اقوى :eh_s(1):​

 

[نونة حبيبها]

مبروووووووووووووووووووووووك لولو وكل البنات الي نزلت اوزانهم
والبنات الي زادت اوزانهم ان شاء الله الاسبوع الجاي تنزلوووووووا يارب
انا وقفت دشتي لووووووووووووووول
هو حلو بس متعب مررررررررررررررررررررررررررررة
طول اليوم تعبانة ودايخة ماقدر اتحرك
برجع لتخفيفي وبحسب كم نقطة اخذتها لكل اليوم

 

[أم عامر]

مبرووك ياحلوين على النزول

والحمد لله رجعت لوزني وصرت احس اني اخف

ويااارب انزل الكيلوين على خير وبعدها ستووووب

امس خواتي يقولون صايره تخرعين من الضعف ههههههههههههه

ووحده من خواتي تحن علي الا ااتفخ خدودي هههههههههه

وانا لا والف لا بيني وبينكم ودي بس زوجي تلوع جبده من سالفه التفخ >> دقه قديمه

بنات تعتقدون كريم الكولاجين ينفع يعني يعطي تفخه حلوه

 

[LadY BuG 80]

مبرووك ياحلوين على النزول

والحمد لله رجعت لوزني وصرت احس اني اخف

ويااارب انزل الكيلوين على خير وبعدها ستووووب

امس خواتي يقولون صايره تخرعين من الضعف ههههههههههههه

ووحده من خواتي تحن علي الا ااتفخ خدودي هههههههههه

وانا لا والف لا بيني وبينكم ودي بس زوجي تلوع جبده من سالفه التفخ >> دقه قديمه

بنات تعتقدون كريم الكولاجين ينفع يعني يعطي تفخه حلوه

انشالله تنزلين الكيلوين و توصلين الحلم 70

و انا انزل ال كيلوين و اصير 57 هاذا الحلم ما اعتقد اقدر على ال 55 لانه توو متش على وجهي بين لمن صرت 60 :eh_s(2):


نفس تفكير اختي شموسه مقتنعه تتفخ لو صارت 35 هههههههههه بعدها 21 الحين

,, لا انتبهي ام عمووور الماده تلتهب و تسوي بلاوي احنا في غنا عنها في هاذا اسمعي كلام زوجك انا ضد اتفخ الا اذا ياخذون من شحومنا و يحطونه في الوجه :eh_s(15):

لاكن ابر و مواد سامه اعووذبلله

على طاري كريم الكولاجين انا صار لي الحين 4 ايام من يوم ابتديت استخدمه اليوم اصباح اول ما صحيت دخلت اغسل وجهي الا منتفخ ما عرفتني ,,

افرك عيوني اشوف اتأكد عيوني غاطسه و خدودي من كثر انفخه يلمعون توتر الجلد ,, قلت مستحيل كل هاذا من 4 مرات

الا اشوف اطراف ايديني و رجولي وارمين ,,,, استوعبت انها توها جتني المحروسه و ورمت منها هلمره ( انا مو دايم اورم من ادوره بس احيانا )

:krkrkr: :krkrkr: :krkrkr: :krkrkr:

و انا عبالي الكولاجين اشتغل مالت بس ​

 

[om l3yal]

كتووووووووون يوم شفت مصيبتج هانت علي مصيبتي
لا لا لا بلطم وانوووووووح
مزمز والسر معروف لانها توها بالنادي بس انا وانتي التزام بحذافيره ليش الزيادة يا ربي ليييييييش

 

[om l3yal]

الحين البنات بيقولون هذي ينت وين زايدة
اي انا زايدة نص كيلو عن قبل امس بمووووت من القهر
بسكووووتة الف مبروك والله فرحتلج يالغالية يلا قطيتي اللي زدتيه بصحة وعافية ان شاالله
وماعليج شر اجر وعافية ان شاالله

 

[Queen of Sadnes]

صباح/ مساء الخير

مبروك يابنات النزول

واليوم منزلين الاوزان مبجر مانطرتوني؟؟؟

 

[صبرت ومل الصبر]

مبروك النزول والى مانزل ان شالله الاسبوع الجاي

ماتشوفين شر ام عمور

انا اليوم ثالث يوم بالتمر والبن وبكره كمان وبعدين افكر وش اسوي بقلب يادشتيه ياطالبيه يامدري هههههههههههههه

 

[LadY BuG 80]

كتووووووووون يوم

شفت مصيبتج هانت علي مصيبتي

لا لا لا بلطم وانوووووووح
مزمز والسر معروف لانها توها بالنادي بس انا وانتي التزام بحذافيره ليش الزيادة يا ربي ليييييييش

عادي الجسم يسوي اشياء غريبه بذات على ادشتي ,, يتردد فتره و بعدين يسووي خسف مره وحده و يثبت عليه كم يوم و ينزل شوي و يتردد و بعدين ينزل خسف مره ثانيه ,,

انا من يوم سويته و هاذا نظام انزول معاي فا صرت لمن اشوف رقم جديد استانس حتى لو اوزن بعدها بكم يوم و اشوف نفسي زدت شوي ,, صرت اعرف انها زياده وهميه لاني ما اخربط ,, لا تحاتين ..

احيانا (ن) ادم ايام يكون كثافته عاليه و ايام منخفضه ,, احيانا اصوديم يكون عالي في بعض الحوم المصنعه نقانق برجر ,,, و تحبسين سوائل يومين و تروح
عدت عوامل ممكن احتباس فضلات في القولون حتى لو ما تشكين من امساك احيانا تتراكم ترسبات ما نحس فيها

.. عشان كذا اقولك لا توزنين كل ساعه و كل يوم ريحي دماغك الله لا يسيئك ...

انا من شوي فطرت الا بطني عصرت عصرتين و طرت الحمام الله يعزك اتحدا اذا جهازي الهضمي ضل فيه شي ,,,

طبيعي اول يوم دوره من قوت الامها يصير اسهال ,,,, يعني كلها يومين 3 انزل ازياده لمن تخف ادوره ,,

ما همتني ازياده

,, بذات هلمره حتى خشمي وارم و منتفخ هههههه اكيد فيه نص كيلو على الاقل :krkrkr:

​

 

[LadY BuG 80]

صباح/ مساء الخير

مبروك يابنات النزول

واليوم منزلين الاوزان مبجر مانطرتوني؟؟؟

سوري حبي انا امس صرحت ( حلوه صرحت )

انه بنزلهم بدري لاني كل السبوع انتظر البنات لمن اليل و انزلهم متأخر و تدخل وحده تقول سورري امس ما حطيت لاني ثابت ,,, طيب عيب انا خليت الكل يتأخر و انتظر وحده مو جاده ولا بزي و نص البنات مشغولين ,, خل حنا الفاضين نستانس لووول

انتي ادري توقيتك مو مع البنات سورري بيبي الحين اسدحيه هوون :eh_s(17):​

 

[Lady <3 A]

الاوزان للاسبوع الثامن من انطلاقتنا ​

مبروك لولو و صبوره نزول جديد و رقم جديد :eh_s(15):​

ام عيال ( لولو ) ​

الوزن السابق​

89.9​

الوزن الحالي ​

88.5​

الوزن المفقود ​

1.4​

صبرت و مل اصبر​

الوزن السابق​

89​

الوزن الحالي ​

88​

الوزن المفقود ​

1​

مبروك نونه و ليدي نزول جديد ورقم جديد حتى لو انزول مو قوي لكن اهم شي رقم جديد :rerrerek:​

نونه حبيبها ​

الوزن السابق​

65.4​

الوزن الحالي ​

64.6​

الوزن المفقود ​

800​

lady ​

الوزن السابق​

61​

الوزن الحالي ​

60.2 ​

الوزن المفقود ​

800​

اشوه نزلتوا الي زايدينه شطورات :ggdw:​

BiiShOoO​

الوزن السابق​

110​

الوزن الحالي ​

108​

الوزن المفقود ​

2​

ام عامر ( بسكوته)​

الوزن السابق​

74:eh_s(4):​

الوزن الحالي ​

72​

الوزن المفقود ​

2+​

2-​

اما انتوا اثنتين خيسوا في هلون الخايس الي اخترته لكم ​

صفوخص عليكم :eh_s(14):​

المزاجيه ( بطريقه ) ​

الوزن السابق​

66.7​

الوزن الحالي ​

67 ​

الوزن المكتسب​

300+
:eh_s(4):​

Cotten Candy ( السبوع المرور ) ​

الوزن السابق​

58.5​

الوزن الحالي ​

59.8​

الوزن المكتسب​

1.3 +​

:eh_s(2):​

احنا سوينا الي علينا يا مزمز لاكن ارادة ربنا اقوى :eh_s(1):​

ألف مبرووووووووووووووك ع النزوول يا صبايا

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

كتون ومزمز . . حاولوا مرة أخرى وخيرها بغيرها



.

وأنا مقهورة على وزني لو نازلة 200 جرااام بس :eh_s(2): . . آخ يا القهرررر :eh_s(2): والله يعلم أشوف الـ 50 الأسبوع الياي ولا لا عشان أسبوع المروور قررب :eh_s(16):​

 

[LadY BuG 80]

فيني نوووووم :ch12:

ذابحني انوم ,,, و عندي موعد مع مديرت العيال الغثيثه

شوفتها بس اعتبرها رجيم قاسي لانها راح تسد نفسي بقيت اليوم :eh_s(16):

مالي خلق اطلع في هلبرد و اغير هدومي لاااااااا و انا لابسه فنيله و بودي و سوتر ما ابي افصخ بررررد

بروح اقيل ساعتين و نص سي سو :eh_s(8):​