Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[فواصل]

صباحو


شخباركم





امس ما تعشيت

لاني تعبانة من قلب

:$
يقولون في فيروس منتشر في الجو

 

[أم عامر]

باااااك

كوكو صااااجه اكره شي ريحت اليهال عقب اللعب ،، بس والله زين تسوين خل يستانسون شوي


صوووصه حبيبتي اشتاقتلج العااااافيه يارررب وشفت الحفله ماااشاااءالله شي حلوو ونرتب بس طافتني

صوووصه انا حالفه الحين ما اكل لا عيش ولا بطاط ولا فاست فوود لي 9-6 ارتاح يوم بعدها اجدد الحلف لووووووول

بس ينتهي الحلف بطلب منج ورق عنب بخاااااطري




لولو ماااااشاااااءالله تبارك الرحمن الله يكفيج شرررر العيون يارررب

السلام عليكم

شلونكم ياحلوين

اهلين ضيون شلونج حبيبتي والله فاقدين سوالفج معانا

بالنسبه لورق العنب انتي تامرين امر جم ضيون عندي

وترى مخصوص لج بسويه لأني وقفت شغل ورق العنب

يمكن للوقت الحالي لأني تعبت من شغله تعرفين ورق العنب يبيله شغل لف وتجهيز

وكميات وهالايام تعبانه فوقفت شغله بس لج مخصوص احلى صينيه ورق عنب

بس تكفين اطلبيه قبل بيومين علشان اجهزه لج :eh_s(7): فديتج حبيبتي وياااارب يكون وحامج على

ورق العنب :rerrerek:

 

[صبرت ومل الصبر]

هلووووووووووووووووووووووو بنات كيفكم ازيكم ياحلوات

اليوم الثانى برجيم التمر قهوه عربيه و7تمرات وقلاص حليب خالى الدسم

وان شالله يارب يثبتنى يارب وينزل الوزن وشارك بكره معكم بالميزان

 

[صبرت ومل الصبر]

هلا بالجاره المزيونه وش هالصدفه ياحلوها من صدفه شلونج حبيبتى

 

[صبرت ومل الصبر]

ام عمور شلونج حبيبتى ماحصلتى اجار شقه لاتنسينى والله صرت طاش ماطاش من هالشقق

 

[LadY BuG 80]

صبااااح الخيررررر :eh_s(7):

بكره تصفون طوابير من الفراش للحمام ( فرغوا الخزانات )

و بلابيص على الميزان

و طرشوها لي على الخاص ,,, بكره ما بنتظر راح انزلهم بعد

ما افطر بأذن الله يعني العصريه بتوقيتكم :eh_s(4):

اذا فروحه فتحت تجمعها اعتبروا هاذا اتجمع بح انا بحول هناك

وشفت بنات تجمعنا الجادات هم اشتركوا هناك ,, و حسيت ملينا

من هنا ودنا تغير غلقنا شهر من 3 ايام ,,, ماله داعي نلتقي

بتجمعين خلونا معا

فروحه

انا اصلا فتحت هاذا لمن فروحه خلتنا و انشغلت :rerrerek: راح اشوف متى فروحه بتبتدي و اصكر هاذا دوغرييي ​

 

[om l3yal]

كتونة الله يابج
شريت رانش صوص في ١ كارب و ١ شوجر عادي ماراح استخدمه الا لما تعطيني خبر وانا يوعانة عطيني خبر حالا بالا

 

[LadY BuG 80]

كتونة الله يابج
شريت رانش صوص في ١ كارب و ١ شوجر عادي ماراح استخدمه الا لما تعطيني خبر وانا يوعانة عطيني خبر حالا بالا

ايه حبيبتي مسموح اهم شي احسبي خلال اليوم كم استهلكي كارب ... خليكي ماكسمم عشرين جرام ,,, :rerrerek:

اذا معلقه رانش ... هاذا جرام واحد من العشرين ​

 

[om l3yal]

انزي الخيار الخلل علدي
والربيان اكيد عادي بس بتاكد
سوري اذيتج

 

[LadY BuG 80]

اففف اليوم ذابحني عوار السبوع المرور و لسا ما نزلت !!!! اول مره اتألم منها و بعدها ما جت صارلي 3 ايام ذابحتني اتقلصات و الم اسفل البطن و منفوخ احس في بلونه هناك و كله نايمه كأني حامل ههههه ,,,

بكره انشا الله الفرج خلاص وقتها , بس الحمدلله المره هاذي انفسيه تماام انشا الله دوم ,, اهم شي انفسيه العوار مقدور عليه ,,,

بس الي مستغربه منه الاعراض بدري عليها من 3 ايام و انا يمغصني بطني اقول الحيييييييين بتنزل ,,, غريبه يمكن عشان الجو متغير من 5 ايام درجت الحراره نزلت خسففف بعد ما ابتدينا انصيف الاسبوعين الي قبل ,, تعتقدون لانه تغير الجوا اثر ؟ ​

 

[LadY BuG 80]

انزي الخيار الخلل علدي
والربيان اكيد عادي بس بتاكد
سوري اذيتج

ايه اربيان اكييييد ما يحتاج سؤال لانه بروتين صافي لا تعدين كلي و انتي مغمضه

المخلل فيه نسبت كارب خفيفه شوفي على الجره ؟

اذا غرف و مو مكتوب لا تكثرين انا استعمل شويه بس نكهه نص خياره مخلله صغيره لا تكثرين

و هم لانه من الحوامض و تذكري مافي نشويات في المعده تمتص الاحماض ,,, يعني خففي حوامض عشان اصحه العامه ​

 

[صبرت ومل الصبر]

هلا كيوتن شلونج عمري متى فروحه تفتح التجمع وشنو الرجيم يعنى نفس تجمعنا

يعنى انواع الرجيم او رجيم معين

 

[صبرت ومل الصبر]

من بكره دووووووووووغري افضى الخزان هههههههههههه واوزن وارسلج الوزن وان شالله نازله يارب


تصدقين كيوتن هم انا فينى عوار دوره وموراضيه تنزل الله كريم وماشوفها ادعيلى كيوتن امانه موبس اليوم دوم

 

[om l3yal]

كتووووونة مشكوووورة وايد المخلل مو مكتوب عليه بس اهو الحجم الصغير يعني اصغر من الاصبع عادي اخذ ثلاث عن خاطري
بعدين ماجورة حبيبتي علا الالم اللي تحسين فيه انا بعد نفسج اتالم قبل ثلاث ايام او اربع ونفسيتي تصير بخشمي بس تنزل تكرمين ارتاااااح
ماكو فايدة كل المصايب فوق راسنا بس الحمد لله والشكر علا كل حال

 

[صبرت ومل الصبر]

ام العيال فديتج ماشالله عليج والفال النزول يارب تستاهلين يام الصوت الحلو

وبكره فضايحنا تبان على الميزان ههههههههههههههههه الله معانا ونضعف ان شالله بصحه وعافيه

ام العيال عادبطفرج تخيلى ضعفتى وصلتى للوزن المثالى فاجئه صرتى حامل وش تسوين خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ادري الضغط ارتفع ههههههههههه

 

[om l3yal]

كتونة عفية لا يتسكر هالتجمع خليه احنا تعودنا علا بعض ومانبي نفترق خليه كل وحدة تفضفض للثانية عن اللي فيها
يمكن بعضنا مو كل يوم تقدر تشبك بس نفقدها وبالنهاية تشبك وتقول كل اللي بخاطرها

 

[om l3yal]

هلا والله صبورة
حبيبتي والله اذا ضعفت ووصلت للوزن المثالي وتالي حملت بعد شسوي اللهم لا اعتراض هذا رزق من رب العالمين رايده لنا
واللي عطاني الارادة والصبر والقوة يعطيني اياها واضعف من يد ويديد الحمد لله انا الحين قمت اقول حق نفسي انا اقدر انا اقدر انا اقدر باذن الله سبحانه وتعالي

 

[LadY BuG 80]

هلا كيوتن شلونج عمري متى فروحه تفتح التجمع وشنو الرجيم يعنى نفس تجمعنا

يعنى انواع الرجيم او رجيم معين

يمكن الاسبوع الجاي

ايه كل وحده و دايتها لاكن قوانينها صارمه و تعاقب ازايده و تخلها تحط توقيع دبه الاسبوع ههه يعني فضيحه بجلاجل

و تجمعها يونسسسسسسسسس من احلى اتجمعات ​

كتووووونة مشكوووورة وايد المخلل مو مكتوب عليه بس اهو الحجم الصغير يعني اصغر من الاصبع عادي اخذ ثلاث عن خاطري
بعدين ماجورة حبيبتي علا الالم اللي تحسين فيه انا بعد نفسج اتالم قبل ثلاث ايام او اربع ونفسيتي تصير بخشمي بس تنزل تكرمين ارتاااااح
ماكو فايدة كل المصايب فوق راسنا بس الحمد لله والشكر علا كل حال

الله يعينا :eh_s(2):

احس اني نفس الحامل و يالله افتح عيوني احس بيغمى علي من انوم :eh_s(1):



​

كتونة عفية لا يتسكر هالتجمع خليه احنا تعودنا علا بعض ومانبي نفترق خليه كل وحدة تفضفض للثانية عن اللي فيها
يمكن بعضنا مو كل يوم تقدر تشبك بس نفقدها وبالنهاية تشبك وتقول كل اللي بخاطرها

هممم ما اراح اصكره اذا ما تبون بس انا توقعت البنات تمللوا :eh_s(7):​

 

[صبرت ومل الصبر]

ام العيال ان شالله مانفترق حبيبتى نفس تجمعنا السابق يتسكر تجمع وينفتح تجمع وحنا جميع

انا احس مافيه فرق دام البنات هما هما ماراح انغير

ام العيال تجمع جديد حتى يصير فيه نشاط مو اكثر وفديتج يالرشيغه

 

[om l3yal]

صبورة تفداج الدنيا
بس من شروط فروحة ان الكل يشارك يوميا وبعض البنات هني ظروفهم ما تسمح ويمرون بين فترة وفترة فهمتيني