Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[الحراير]

مرحبــــــــــــــــــــــا بنات شلووووونكم

انا لي يومين مخربطه الله يستر وطلع الميزان اللي عندي مخرف ويزيد 5كيلو ودي بميزان سنع !!

 

[الحراير]

السلام عليكم


:cxxxp:

اليوم حدي تعبااانه جسمي كله يعورني وحراره :eh_s(11):

مو مشتهيه شي وما احس بطعم شي وقاعد اتغصب على الاكل علشان يقويني

يتبهذلون عيالي لما امرض :0bee2e8d89:























































































































































































يلا سهالات وسامحوني على قله تواجدي وان شاء الله ارجع لكم من جديد بالقريب العاجل

مع آخر درووس الصيااااعه >>> مكسوره وتبرد :eh_s(10):

ياحياتي ماتشوفين شر وربي يخليج لهم

 

[شوكولاته&فانيلا]

عوافي لولو وربي يحفظ وليدج ويآجره

وعلى سالفه امصخت اهي امصخت من زمان لوووووووول بس شسوي

ياوخيتي كل ماجيت سألت عن ميزان ماكو لازم الاقي

من يذم واكو واحد يمدحونه بس غالي بالنسبة حق هالفترة انا مسوية تقشف لووووول حاطه ميزانية عشان تجهيزي واكو

اولويات ومأجله سالفه هالميزان ومقزرتها بالصيدلية ان شاء الله اقدر أمر هالاربعاء عشان خاطرك ياقمييييل وربي يسهل

اخر مره كان وزني 68 .350

............​

 

[شوكولاته&فانيلا]

كنت قبلها 69 . 150 وظل شهور مو راضي يتزحزح ولما نزلت

هالـ 800 جرام لما سويت اسبوع الكيميائي انزفيت ريلي

شخلني قلت له حشى تراه حتى كيلو مو كيلو قال المهم اسمه نزول وانا

قايلج مابيج تنزلين اكثر ههههه صدقتوني يوم اقولكم حوبته:cxxxp:​

 

[الحراير]

شوشو يوم حسبت وزني طلع بالخمسين والكل يقولي مستحيل بالستين وزني


واليوم فطوري كوب شاي وحمسة حلوم


والسناك كان نص كيكه وقاعده اشرب ماي وان شاءالله التزم وماخربط

 

[om l3yal]

شوشو انا ماخذة ميزاني من سلطان الكتروني باقل من عشر دنانير عطاني نفس ميزان المستشفا
وربي يعز شانج حبيبتي ويوفقج ويفرحج وينولج كل اللي في بالج

 

[om l3yal]

حروووووورة مبروووووووك وصول الخمسين
عيل الحين خلاص ستوب ات وثبتي بس ربي يتمم عليج بصحة وعافية ان شاالله

 

[شوكولاته&فانيلا]

وي وي حرووووووره لو انا منج اكسره هالميزان اشلون كان يزيد وزنج وانتي ماتدررررررررين مبروووووووك

حبيبتي وزين انتبهتي ووزنتي بمكان ثاني عيل خلاص ثبتي وزنج وعالبركة ياقلبي​

 

[Lady <3 A]

مسآكم فل :eh_s(7):

شلونكم بنات :eh_s(7):

.

اليوم ماشيه ع السوائل ويارب ثبتني ع السوائل اليوم

الصبح شربت كوب حليب قليل الدسم
الضحى وايت تشوكلت موكا
صايره ماقدر ع الكابتشينو احس جسمي بكبره يتنافض إذا شربته
والعصر شربت ماي
والحين أشرب شاي
مجهزه لي روب وخيار بس انتظر يفضى بطني
لأن مالي خلق أطلع من الغرفه واييب لي عقب

.

أمس بالليل كنت أحاول أنام وماقدرت ذبحني الحارج والارتجاع
الحمدلله على كل حال
الحين نعسانه وودي أناااااام

:ch12:

والحمدلله نزل النص كيلو تبع أمس ورديت لوزني 61.5 إن شاء الله بعد السوائل ينزل لأنه قاهرني صارله أسبوعين ثابت وارتفع مع الدوره

وإن شاء الله ناويه بعد ع السوائل احتمال الثلاثاء أو الخميس
​

 

[شوكولاته&فانيلا]

لولو الله يسمع منج حبيبتي ولج بالمثل يارب

وميزانج اشكثر له عندج؟؟ وشنو اسمه او صورته ؟؟ ​

 

[شوكولاته&فانيلا]

بالعافية بزبز وسلامتج ياقلبي ​

 

[Lady <3 A]

صباحو

وحشتوني واااااااااااااااااااااااااااااااااايد

تميت طول الويك اند بدون النت


:$


شعلومكم ؟

أهلا فوفو :eh_s(7): وولكم باك
ومو شي الحياه بدون نت

السلام عليكم

اليوم حدي تعبااانه جسمي كله يعورني وحراره

مو مشتهيه شي وما احس بطعم شي وقاعد اتغصب على الاكل علشان يقويني

يتبهذلون عيالي لما امرض


يلا سهالات وسامحوني على قله تواجدي وان شاء الله ارجع لكم من جديد بالقريب العاجل

مع آخر درووس الصيااااعه >>> مكسوره وتبرد

صوصه كسرتي خاطري المرض يهد الحيل !
الله يعينج ويعطيج العافيه ويقومج بالسلامه إن شاء الله :eh_s(7):
وشربي فيتامين سي وإن شاء الله تصحين بسرعه

بنااااااااات آخرتها بصير مينونة او بترك الريجيم

مب حالة ذي!!!

شسالفة الميزان وياي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تعبت والله تعبت يعني ريجيم واسوي رياضة واسوي :eh_s(11):

فوق هاي كله احس روحي ضعفت صج مب واااايد بس ان ضعفت يعني وحتى جسمي كله خطوط حمر وبيض لكن الوزن شسالفته!!!

فهموووووووووووووووووووووووني

انا اليوم بديته بدون نشويات بدون قصد بس ان شاء الله بكمل بدوووووووووووووون وبجوف شنو آخرتها!!!!!

سمعت من النت وايد يقولون ان يروحون يفحصون يطلع ان فيهم شي يعيق النزول؟ بس يمكن ذلاك مايضعفون من الاساس؟

تنصحوني افحص؟ المشكلة اخااااف من هالسوالف انا

بحور أنا نفسج مقهوره مادري شو أسوي بنفسي
مبتعده عن الخبز ما آكله بشكل يومي
والعيش ما آكله من بديت الرجيم إلا مره وحده وكمن قفشه بس
وتامه ع المشاوي والسلطات والشوربات والخفايف
ووزني ما ينزل إلا بطلعة الروووح عديت الشهر وبس نازله كيلوين ونص !!
أفكر أروح أسوي تحليل شامل بما فيه فيتامين دال بس مالي خلق المستوصف ومقهوره منهم صارلي موقف قبل فتره وتعقدت
وأنا أنصحج تروحين تفحصين وإن شاء الله مافيج إلا العافيه :eh_s(17):

شوشو يوم حسبت وزني طلع بالخمسين والكل يقولي مستحيل بالستين وزني


واليوم فطوري كوب شاي وحمسة حلوم


والسناك كان نص كيكه وقاعده اشرب ماي وان شاءالله التزم وماخربط

ما شاء الله زييييين مبرووووووك حروره والحين ثبتي وزنج وإن شاء الله ما يزيد :eh_s(9): وعقبالي أوصل الخمسيين وأثبته

هاااي اليوم قضيته كله بالمستشفى اخيتي تعبانه وانا وديتها من العصر لين المغرب ورديت

تفطرت جان ارد مره ثانيه عشان تحاليلها وعشان ابي دكتور العظام يفحصني تذكرون لما قلت لكم

اني طحت وراسي طق بالمرزات راسي ما فيه شي بس من يومها ظهري يعورني تعرفون العظام الي يصير مبين

تحت الجتف هني عاد قلت خل اروح اشوف وسبحان الله طلع مافيني شي ماشاء الله لا يحسدونا العالم على

دكاترتنا وبس بعدين وانا طالعه جان اشتهي الدونات مال الكافيه الي بالمستشفى خذيتلي دونات وحده

وحده مافن المافن قرمه والباجي عطيته حق اختي الي مو مريضه والدونات كليتها والحمدلله باجر سواااااائل

والاثنين صيام شكلها عجبتني سالفة الصيام احسها تنزل الوزن حتى السوائل

سلامة اختج زيون وما تشوف شر إن شاء الله
والحمدلله إن ماطلع شي عندج والله يحفظكم يارب
وعلى قولة لولو الدونات ما كان له داعي لوووول الله يبعدنا عن المغرياااات
أنا ودي بكب كيك صارلي اسبوع احن على اختي تقولي تاريخ 19/ 5 هههههههه

كنت قبلها 69 . 150 وظل شهور مو راضي يتزحزح ولما نزلت

هالـ 800 جرام لما سويت اسبوع الكيميائي انزفيت ريلي

شخلني قلت له حشى تراه حتى كيلو مو كيلو قال المهم اسمه نزول وانا

قايلج مابيج تنزلين اكثر ههههه صدقتوني يوم اقولكم حوبته:cxxxp:​

ههههههههههههههههههه
قوليله كيفي وزني أنا حره فيه < تشيشج لوول
مادري الي عندي شلون ذوقه بس أنا ودي أضعف وأصير مثل عارضات الأزياء لوول
ودي أروح الصيدليه وأوزن .. بس مادري ممكن ألقى ميزان بأي صيدليه ولا ؟!
وأبي آخذلي ميزان لي بروحي لأن الميزان الي أوزن منه عند أختي مع أنه ميزاني
وأحس أن فيه خلل مادري ليش ! حركة العداد غير طبيعيه أحسه مو accurate لوول
بس أنا خايفه آخذ ميزان ويطلع وزني أكثر واتحطم

بالعافية بزبز وسلامتج ياقلبي ​

الله يعافيج ويسلمج شوشو :eh_s(17):
​

 

[om l3yal]

شوشو من 18/13 يعني قريب الخمس شهور خليني ارجع البيت واشوف لج اسمه واصورلج اياه

 

[om l3yal]

بزبز شلونج يا حلوة اخبارج من زمان ما تصادفنا انا وياج بشري عنج
الله يثبتج علا السوايل اليوم انا بعد اليوم وباجر واللي بعده سوايل بس دخلي شوربة بيومج

 

[الحراير]

حروووووورة مبروووووووك وصول الخمسين
عيل الحين خلاص ستوب ات وثبتي بس ربي يتمم عليج بصحة وعافية ان شاالله

الله يبارك فيج ياحياتي بس لازم اشتري ميزان ثاني علشان اتاكد!!

وي وي حرووووووره لو انا منج اكسره هالميزان اشلون كان يزيد وزنج وانتي ماتدررررررررين مبروووووووك
​

حبيبتي وزين انتبهتي ووزنتي بمكان ثاني عيل خلاص ثبتي وزنج وعالبركة ياقلبي

اي وانتي الصاجه يبيله كسروانا جسمي الحمدلله مافيه زوائد بس الميزان عقدني هع والله يبارك فيج​

مسآكم فل :eh_s(7):

شلونكم بنات :eh_s(7):​

.​

اليوم ماشيه ع السوائل ويارب ثبتني ع السوائل اليوم​

الصبح شربت كوب حليب قليل الدسم
الضحى وايت تشوكلت موكا
صايره ماقدر ع الكابتشينو احس جسمي بكبره يتنافض إذا شربته
والعصر شربت ماي
والحين أشرب شاي
مجهزه لي روب وخيار بس انتظر يفضى بطني
لأن مالي خلق أطلع من الغرفه واييب لي عقب​

.​

أمس بالليل كنت أحاول أنام وماقدرت ذبحني الحارج والارتجاع
الحمدلله على كل حال
الحين نعسانه وودي أناااااام ​

:ch12:​

والحمدلله نزل النص كيلو تبع أمس ورديت لوزني 61.5 إن شاء الله بعد السوائل ينزل لأنه قاهرني صارله أسبوعين ثابت وارتفع مع الدوره ​

وإن شاء الله ناويه بعد ع السوائل احتمال الثلاثاء أو الخميس ​

​

هلا وغلا ومبروك علي النزل وان شاءالله تنزلين اكثر بصحه وعافيه
​

 

[الحراير]

انا اللي عندي ونسا من الغانم مو شي يمكن الالكتروني احسن شي توقعون اللي بالجرايد زينه!!

 

[عروووب21]

مساكم ورد


توني تغديت بيضتين مسلوقه
وسلطه
وكوبين ماي

والحمدلله مرتاحه حيييييييييييل على رجيم الشمري

 

[شوكولاته&فانيلا]

اوك لولو عشان عقب اسوي سيرش عليه وان شاء الله يطلع زين واشتري

مثله لأن سعره مناسب

بزبز مايسوى ازعله على شئ مثل هذا لو احسبها بيني وبين نفسي

بلاقي انه الحمد لله نزلت من وزني الكثير ووين كنت ووين وصلت الآن

ألف حمد وشكر انجاز كبير ومابقى غير اني احافظ عليه لذلك مآخذه الأمر

ضحك معاه ومو زعلانه .. نزل شئ زود اهلا وسهلا مانزل الحمد لله

على الصحة والعافية اهم شئ ما يزيد

الله يحقق لج اللي تتمنينه ومو مهم اللي عندج شيقول عن الوزن اهم شئ

يكون طيوب وحبوب الله يسعدكم ويوفقكم اللهم آمين​

 

[شوكولاته&فانيلا]

عروب دامج مرتاحه عليه عيل الله يوفقج اهم شئ الواحد يطبق نظام يريحه

اسدحي لنا النظام عشان اشوف يمكن اطبقه وياج لووول​

 

[عروووب21]

شكولاته بالتوفيق والف مبروك مانزلتي

وبصراحه ماالومه<<<< ليه شايفتها؟؟؟

لا لا بجد اقصد يعني حلاة المره تكون مليانه شوي

يعني عندك انا باوصل 80


وممكن انزل لل 75 بس عشان ماارجع ازيد

ومااتوقع اني افكر اوصل للسبعينات


لانه جسمي يصر مش ولا بد

حلاة جسمي مليان بس ابيه يصير مخصر شوي


والله يهنيك بنجاحك ويثبت وزنك يارب ولا ترجعين للرجيم والهم