Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[شوكولاته&فانيلا]

عروب حياج الله معنا وان شاء الله تحقين حلمج ويانا يارب

ضي هلا وغلا صباح الخير وموفقه بمخطط اليوم

بزبز عادي انا ساعات مااشرب غير حليب بزنجبيل او قرفه او نسكافيه لأن وجبة الفطور مش اساسيه بالنسبة لي لووول

​

 

[عروووب21]

هلابك اختي بزنس ليدي



بنات فيه موقع حده عجيب فيه وصفات اكل لذيييييذه ومتنوعه والاهم من كل هذا صحيه

ومكتوب مع رسبي موجود الكالوري والفات وكل المعلومات الغذائيه المهمه


http://www.eatingwell.com/recipes_menus

 

[om l3yal]

شلونكم بنات
يومياتي
بطلين ماي علا الريج بعدين لاتيه
بعد صلاة الظهر شربت عصير برتقال فرش
شربت بطل ماي
الغدا خربطت شوي اكلت مرق بامية وشوية لحمة واخذت الفيتامينات
بعدين اكلت رقي
المغرب شربت اعشاب صوصة وعشاي كان نص كوب جيلي شوجر فري والحين شربت بطلين ملي والحمد لله

 

[عروووب21]

مي مي ماشاء الله عليك نزلتي كثير تبارك الرحمن

مو صعب تنزلين بعد زياده

بس شنو اكثرشي فادج بالسنتين اللي تزلتي فيهم للسبعين وشنو رجيمك؟؟؟

 

[om l3yal]

عروب وميمي حياكم الله حبايب
اقول جيكوا علا الصفحة الثالثة اوكي

 

[om l3yal]

زيون فديت اللي تدافع عني والله
سامعين مثل تييك التهايم وانت نايم بالفعل ينطبق علي لان النت علق ونمت

 

[om l3yal]

كتون بالعافية عليكم صج الاكل يمي تبارك الله واشوة اني ماحب السي فود والا جان سويت هجوم داخل الشاشة
ماعليهم شو عيالج ديري بالج حبيبتي

 

[om l3yal]

بروتة عفية عليج احييج بقوة علي ثباتج والتزامج
يلا نبي حفلة شدي الحييييل

 

[om l3yal]

بزبز عوافي عليج اللي اكلتيه بس لا تضغطين علا نفسج مو زين ترا

 

[om l3yal]

باجي البنات عوافي عليكم اللي اكلتوا بس انا محاربتكم لانكم ظنيتو فيني ظن السو

 

[om l3yal]

ضيون تعالي انا اليوم التزمت بالسوايل يالله الباجي عليج يا حلوة
بس شمخبصة امس؟؟؟؟!!!!
عوافي علا قليبج يالغالية

 

[om l3yal]

ويييينكم لا يكون انا ينييييت اسولف برووووحي

 

[BiiShOoO]

انا يييييييييييييييييييييييييت

 

[om l3yal]

حيالله بشبوش شلونج

 

[Zain_ALZain]

حياتي لولو فديت من فداني

تكملت يومي رحت المدرسه وطول الوقت على العلج لييين طلعنا من المدرسه انا واختي

بؤرة الفساد جان تقول بطلب صمونة شاورما وفتوش تبين قلت لا صمون مابي بس اذا يصير

ماعون شاورما خاليه جان تقولين اخذي الصمونه واكلي الي فيها بدون الخبز انا شفتها وشميت ريحتها

جان :/ المهم عادي كليت صمونه و3 قفاش فتوش والحمدلله عالنعمه

بنات بأخذ رايكم شرايكم ارجع حق حسين دشتي ( اتكنز ) ابي رايكم ؟؟؟

 

[brat]

برات موجوده؟؟؟ هلا والله شلونج

هلا فيج كوكو آنا زينه انتي شلونج؟

بالعافيه وخليج ماشيه جذي

زين تسوين وين ماتروحين اخذي اكلج وياج وياااااارب توصلين لـــ 70 :yaaaaaarb:

الله يعافيج حبيبتي، اي شكلي هذا اللي بسويه
الله يسمع منج إن شاء الله :yaaaaaarb: وإن شاء الله انتي بعد توصلين الوزن المثالي وتثبتينه


ـــ


شوشو الله يعافيج حبيبتي


ضيون هلا والله، احنا زينين انتي شلونج؟ صح النوم ونعيماً
والله يثبتج عالسوائل إن شاء الله

اي صح عطوف مختفية، إن شاء الله المانع خير


عروووب حياج ويانا، أكيد في إمكانية، وإن شاء الله تنزلين وزنج بصحة وعافية
وخوش سايت، مشكورة


بزنز قصدج بيوم السوائل ولا إذا مسويه أي رجيم ثاني؟ الصراحة مادري بس أهم شي إن ما تكون معدتج فاضية



ميمي ماشالله نزولج وايد حلو، يالله إن شاء الله توصلين حق هدفج وتثبتينه، وعليج بالعافية ما أكلتي، بس مشكلة إذا النومة مختربة


لولو هلا والله وين مختفية اليوم؟ شلونج؟ شخبارج؟ عليج بالعافية حبيبتي
لوووول كسرتي خاطري طلعتي كنتي نايمة واحنا شكينا فيج
مشكورة اي أبي حفلة نفس ضيون مالي شغل


بيشووو هلا والله، شخبارج؟ شلون الرجيم؟

 

[عروووب21]

شفيها الصفحه الثالثه

 

[brat]

اي خل أكمل يومي

شربت ماي بس ماذكر جم بطل

وعالمغرب شربت جاي أخضر << قبل السناك

وتعشيت توت (٥ حبات بلاكبيري و٥ حبات رازبيري) + روب زيرو فات ويا بذر الكتان

والحمدلله

 

[Zain_ALZain]

لا عروب الصفحه الثالثه من شروط التجمع لازم كل وحده تشوفها

 

[brat]

شفيها الصفحه الثالثه

شوفي اللي تخبص بالرجيم شتسوي فيها لولو!! :rgewrg: