Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[om l3yal]

اقول صوصة يلا عاد
بتيين نقولج وين منتي ياية ماراح نعترف مفهوم
وانتي بشبوش خلج قوية مو اي وحدة تقص عليج بكلمتين خريتي الاكو والماكو

 

[B7rainia]

هاااااااي

شخباركم؟؟

رفيجة امي يايبه كيك شكله لذييييييييييييذ

صاير عادي يعني لون الكيك البيج وفوقه نوتيلا ومن داخل بعد جوكليت يمكن نوتيلا او شي ثاني

بس صج صج شكله حلو لكن ماكليته

 

[ضي]

صوووصه حبيبتي الله يسمع منج ياررب
حبيبي الحين بالسكووووول

بيشووو انا بخيرر حبيبتي الحمدالله


كيكه شلونج حبيبيت؟؟لا تنسين الوزن الاربعا

 

[om l3yal]

يومياتي
تبون صور والا مو لازم ردوا بسرعة

 

[B7rainia]

بنات انا فيني الدورة عادي اوزن الاربعه؟

 

[B7rainia]

يومياتي
تبون صور والا مو لازم ردوا بسرعة

انا ابي

 

[ضي]

بحوووووور عفيييه علييييج

تذكري انه الرشااقه احلي من الكيييييييك

 

[شوكولاته&فانيلا]

ام عامر مساء النور سوري كنت اكلم ريلي كام:eh_s(22):

كيكة عوافي حبيبتي والله يتمم عليج :eh_s(7):

ضيون هلا وغلا الله يعافيج اشلونج اليوم

لولو وينج وحشتينا ماشفناج اليوم خير شر اكيد من عفسه المنتدى والا انتي ماتخلينا:eh_s(7):

اسومي بالعافية حبيبتي ..​

 

[B7rainia]

بحوووووور عفيييه علييييج

تذكري انه الرشااقه احلي من الكيييييييك

ايييييي اكيد احلى:eh_s(9):

 

[BiiShOoO]

اهلين بشه

شلونج حبيبتي ان شاء الله بخير

وشلون زرزوري

شفت اليوم الفيديو ماله على الفيس بوك

ربي يحفظه لج ويفرحج فيه ويرزقج اخوان وخوات له يارب

اي اينن اسم الله عليه و الله يرزقج اخوان له

والله فاقده كوتن يارب تكون بخير

ماتغيب هالبنت الا للشديد الاوي

اي و الله

ان شاء الله ما فيها العافية يا رب :yaaaaaarb:

اقول صوصة يلا عاد
بتيين نقولج وين منتي ياية ماراح نعترف مفهوم
وانتي بشبوش خلج قوية مو اي وحدة تقص عليج بكلمتين خريتي الاكو والماكو

هههههههههههه

احم احم قلت

هاااااااي

شخباركم؟؟

رفيجة امي يايبه كيك شكله لذييييييييييييذ

صاير عادي يعني لون الكيك البيج وفوقه نوتيلا ومن داخل بعد جوكليت يمكن نوتيلا او شي ثاني

بس صج صج شكله حلو لكن ماكليته

اهلين هلا و الله بحرينية تمام و انتي؟؟

عفيييه عليييج

 

[B7rainia]

بنات بسوي لكم كوبي من الصفحات الي قبل الي كليته قولو لي اوكي او لا؟ انا احس اوكي

بس ابي اتأكد هل الاكل يبيله زيادة نقصان؟ خخ

 

[كـيـك وحـلاوهـ]

وااااااي ضي ليش مستعيله الوزن يوم اليمعه بس بوزن الخميس انشالله
تدرين يوم قريت كلامج خفت مادري ليش ههههههههههههه راح يصيبني
احباط لو مانزلت عدل


دعواتكم

 

[B7rainia]

بيشو انا اسأل عنج ^_^

 

[B7rainia]

السلام عليكم سوري ع الرد المتأخر بس المنتدى فيه صيانة مادري شنو

اول شي تريقت لبن المراعي قليل الدسم + سندويجتين روتي اسمر صغار داخله بيض مفيوح وشوي جبن كرافت قليل الدسم وهاي صورته عشان تجوفون حجم السندويج هع

والغدا مثل ماقلتلكم امس 6 قفشات عيش ابيض + صدر دياية مفيوح مافيه ولاشي بس شوي فلفل اسود وليمون + يح

والعشا بعد شوي ان شاء الله بيكون كورنفليكس فتنس مع حليب المراعي قليل الدسم

 

[ضي]

كيكه الوزن اهني بتجمعنا الاربعاااااااااااااااا


بحوور عادي حبيبتي شوفي وزنج وبلغي كتون انج باسبوع المرور


بيشووو حبيبتي تسلميييييين والله يرزقج ياررب ونفررح فييييج


صوصه كتوون اتوقع تبي تدش بس يمكن ليش معلق ما شفناها،،، عسى المانع خيرر ياررب

 

[BiiShOoO]

بيشو انا اسأل عنج ^_^

حبيبتي اسالت عنج العافيه

السلام عليكم سوري ع الرد المتأخر بس المنتدى فيه صيانة مادري شنو

اول شي تريقت لبن المراعي قليل الدسم + سندويجتين روتي اسمر صغار داخله بيض مفيوح وشوي جبن كرافت قليل الدسم وهاي صورته عشان تجوفون حجم السندويج هع

والغدا مثل ماقلتلكم امس 6 قفشات عيش ابيض + صدر دياية مفيوح مافيه ولاشي بس شوي فلفل اسود وليمون + يح

والعشا بعد شوي ان شاء الله بيكون كورنفليكس فتنس مع حليب المراعي قليل الدسم

عوافي يارب

كيكه الوزن اهني بتجمعنا الاربعاااااااااااااااا


بحوور عادي حبيبتي شوفي وزنج وبلغي كتون انج باسبوع المرور


بيشووو حبيبتي تسلميييييين والله يرزقج ياررب ونفررح فييييج


صوصه كتوون اتوقع تبي تدش بس يمكن ليش معلق ما شفناها،،، عسى المانع خيرر ياررب

امين يارب

 

[ضي]

بحوووور بالعاااافيه

ممتاز بس اذا تبين النزول اسرررع قطعي النشويات بالغدا والعشا يكون روب وخيار او فاكهه

 

[شوكولاته&فانيلا]

يومياتي لليوم:

الريوق صمونه هوت دوق+جبن لايت+رشة زعتر

الغداء قطعة سمك+نص توسته

السناك حبتين بسكوت بالتمر

والعشاء روب قليل دسم +3 حبات تمر+تفاحه

..........

بحور عوافي عليج ياقلبي وماشاء الله اكلج تمام التمام استمري​

 

[B7rainia]

شكرا ضي وشوكلاته وبحاول ما آكل نشويات في الغدا

شوكولاته انتي بعد اوكي ماشاء الله

 

[BiiShOoO]

عوافي شوشو