Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[شوكولاته&فانيلا]

الله يسلمج حبيبتي وبالعافية عليج

اشلونج مع النظام بعدج على دشتي والا غيرتي؟؟

​

 

[BiiShOoO]

الحمدالله انا بخير و انتي؟؟

لا غيرت لانه بطني قام يعورني من البيض و انا اساسا فيني حساسية منه بس احبه

قلت بسوي سيرج عن الاكلات البروتينية و اشوف شنو البدائل عن البيض و اللحم لانه كثرتهم تعور بطني

 

[om l3yal]

شوشو شلونج ماجورة حبيبتي وماعليج شر ان شاالله

 

[om l3yal]

بشبوشة شلونج شخبارج
شنو رجيمج الحين وشلون نزولج بشري حبيبتي

 

[شوكولاته&فانيلا]

الله يوفقج بيشو حبيبتي

هلا لولو حبيبتي الشر مااييج ​

 

[صبرت ومل الصبر]

هلا بنات شلونكم

متشوفين شربيشو بتغيرين الرجيم

 

[BiiShOoO]

انا تمام الحمدالله حبيبتي و انتي؟؟

الحين معتمدة على التخفيف و ليلحين ما وزنت و الله

بشكلي بقوم اوزن الحين

 

[صبرت ومل الصبر]

ام الولو وينج والله مشتاقتلكم

شفتج بتجمع دشتى قلت خلاص البنت تبي تغلب دشتيه

 

[صبرت ومل الصبر]

شوكلاته شلونج حبيبتى شو اخر ومستجدات الرجيم

انا من زمان عنكم

 

[BiiShOoO]

الشر ما ييج صبورة

مو عن بغيره

تقدرين تقولين اني التزمت فيه و قدرت عليه بس مشكلتي بالسناكات و خصوصا اني اداوم فايوع حيل

و البروتين شي محدود مو مفتوح

لوولووو الحمدالله يارب نازلة توني وزنت

 

[صبرت ومل الصبر]

انا تمام الحمدالله حبيبتي و انتي؟؟

الحين معتمدة على التخفيف و ليلحين ما وزنت و الله

بشكلي بقوم اوزن الحين

هلا بيشو انا بخير فديتج

رجيمج مو دشتى والله انا مضيعه
:bbbiu:

 

[om l3yal]

بناااااااات
الوزن عند منو باجر ؟؟؟؟!!!!

 

[شوكولاته&فانيلا]

هلا صبوره انا تمام الله يسلمج والرجيم يسلم عليج انا مثل صوصه وصلت للحلم اللي كنت ابوصل له الحمد لله بس طمعانه

بثلاث كيلوات انزلوا خير وبركة ماانزلوا الحمد لله على نعمة الصحة والعافية ويالله الثبات والمحافظة​

 

[عروووب21]

حدي جوووووووووووووععععععععععععععااااااااااااااااااااااااانه


باقوم اسوي لي عشا


وكنت باسوي للناس المزعجين اللي عندي بس الظاهر اني باسوي لهم بس باخليه مالح عشان ارفع ظغطهم زي ماهم قاعدين يرفعون ظغطي<<<< ابد ماتقصد المعزب


خخخخخخخخخخخخ


اعوذ بالله مع الرجيم صايره ماتحمل المزحه

 

[صبرت ومل الصبر]

الله يتمم عليج شوكولاته انتى وصوصه يارب وانتم السابقون ونحن الاحقون

 

[BiiShOoO]

هلا بيشو انا بخير فديتج

رجيمج مو دشتى والله انا مضيعه
:bbbiu:

دوم يا رب

كنت ناوية عليه بس ما كملت

 

[صبرت ومل الصبر]

انا بكره عندي اعقاء من التجنيد قصدي اعفاء من الوزن لانى صايره اخفف بس والوزن ثابت على 89

وماقول الاالحمدلله

ام العيال كل هالتحرش فيج وماتردين على ادري نسيتينى

 

[صبرت ومل الصبر]

عرووووب كل مارفعتى ضغط المعزب تخفيف اذنوب له هههههههههههههههههههههه

 

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن شلونج انا عبالى خلاص صرتى دشتيه وخلاص ماراح اتسيرين علينا كنت فاهمه غلط

طلع يصير تسيرين وانا بعد اسير ومعي قهوتى بعدههههههههههههه

 

[شوكولاته&فانيلا]

صبوره اللهم آمين يارب واهم شئ المحافظة اسأليني سويت رجيم زمان ورجعت كل الوزن للأسف فألحين كل تركيزي على

هالنقطة عشان لاتتكرر المأساة الله لايقولها صاجين دكاترة التغذية يوم يقولون المحافظة اصعب من الرجيم

رورو اشلونج ومنو المعزب ليكون على ريلج؟؟​