OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(انتهت المده)

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ليش جذي التجمع صخة ماكو احد ؟

انا لعبت على الاوربتراك ربع ساعة وعشاي صار فيه تبديل بين اليوم وباجر

العشا اليوم سلطة مكونة من خيار + ذرة + شمندر والصلصة روب وليمون ونتفة مايونيز لايت

جربوها بنات ترى وايد لذيذة أنا كنت أسويها قبل الرجيم ولما شفتها بالرجيم موجودة استانست حلوة وتشبع

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا من من مساء الخير تصدقين لي ساعتين احاول ادخل مو راضي يعطيني السيرفر غلط
وعفيه بقولك ترا ماعرفت اغير الشريط شسوي

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا للحين ماكليت شي من غداي ..

وتعبانه حدي

مالي خلق اكل شي بس لازم اكل مايصير على هالبرتقال

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عشاي ملعقه مفلق ملعقه شوربه عدس ملعقه سلطه برتقاله كيوي

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عوافي الفجر ..

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات موفقين ان شاء الله ويارب ما تفتر همتكم ولا تخربطون برجيمكم وتنزلون الوزن بالصحه وعافيه

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يعافيك توحا قلبي شرايك فيني ماحقر عمري كل شي ملعقه اخاف يجيهم شي من عيني يامعوده هههههه

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلاااا gap^^الكبيرة اقول وش هالنور الي جانا حياك الله ومشكوره عالكلام الحلو والفال لك يارب توصلين للوزن الي تبين

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات موفقين ان شاء الله ويارب ما تفتر همتكم ولا تخربطون برجيمكم وتنزلون الوزن بالصحه وعافيه

اجمعيييين يارب يا قاااب .. ان شاءالله يارب كلنا نضعف بصحة وعاافية ..

يعافيك توحا قلبي شرايك فيني ماحقر عمري كل شي ملعقه اخاف يجيهم شي من عيني يامعوده هههههه

هههههههههههههههههه اي زين تسوين ..

جان كليتي كل شي منه قفشتين قفشتين لوول

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات انا توني تعشيت لحم مشوي ..

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باالعافيه توحااا

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعافيج الفجر

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الفجر البعيد وتوحا تسلمون حبايب قلبي
وبالعافيه عليكم

بنات شرايكم اكنسل العشا اليوم ولا اكل لي شي خفيف حتى وانا مو يوعانه؟

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله يا gap^^الكبيرة اذا مو مخربطه من بدايه اليوم وماشيه تمام وماعندك تأنيب ضمير واذا تقدرين تنامين وانتي مو حاسه بالجوع نامي خفيف

كم وزنك وطولك وكم نزلتي من بديتي؟

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اذا مو يوعانة وايد

كنسلي العشا ..

اذا يعني اكلي شي خفيف

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الفجر البعيد انا دربي مع الرجيم طويييييل
واليوم انا ملتزمه بعد تخربط اسبوع تقريبا او اكثر
اخاف ما اتعشى واخربط بالريوق او اقعد يوعانه نص الليل>>> اعذار قبيحه

توحه انا قلت بشرب شاي اخضر وبنطر ساعه اذا ما يعت بنام خفيفه واذا يوعانه مزهبه لي سلطه فواكه

 

[alfajr alb3eed]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ههههههههههههههههههههه ماتوقع الجوع يصحيك
رهيبه انتي خلاص خليك معانا
يعني ماراح تقولين وزنك طيب ؟
شنو رجيمك ؟

 

[to07aH]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي زين خلااص عشان لا تخرطبين باجر

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

*giglio rosso*

حيااااااج الله حبيبتي و ياااانا و ان شاءالله يارب تضعفين بصحه و عافيه ان شاءالله ..

رجيمج يوونس وبسيط شكثر ينزل بالاسبوع ؟؟

============================

الله يحييج حبيبتي ماتقصريين:** اجمعيين يارب
والله علمي علمج :dddds: اهوا 5 اسابيع كل اسبوع غير
وبالشهر ينزل 10 كيلوات ان شاءالله
يعني ماادري شلون التوزيعه بس اتوقع مقسمين كل اسبوع كيلوين ونص اذا بالتساوي

الله يووفقج ياااااااا رب وتضعفين بصحه و عافيه يارب ..

ماشاءالله حلوو و الله اذا 10 كيلوو بالشهر ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء السادس *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

Gap^^الكبـــيره :

شلووووووووووووووونج ياقلبي شخبارج لج وحشه كبيييييييره ؟؟