FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[الحــــــلا كله]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات يبيلي 30 كيلووو واصير سمبتيك
بس خايفه من الترهل انا نزلت بشهرين 8 كيلووو ادري شويه بس الي قهرني صدري صاير جنه دلاغ
شسوي
!!

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحباااا بنات
انا صارلي مده ادخل واشوفكم استانست على جمعتكم
وناويه اضعف
وان شاء الله اكمل وياكم
فنكيه الحمد الله على سلامتج حبيبتي

حياك الله بينا

وهذه عربون المحبة قبل الرجيم

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات يبيلي 30 كيلووو واصير سمبتيك
بس خايفه من الترهل انا نزلت بشهرين 8 كيلووو ادري شويه بس الي قهرني صدري صاير جنه دلاغ
شسوي
!!

المشي مهم للشد

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=315784&highlight=%CA%D1%E5%E1+%C7%E1%D5%CF%D1



سوي تمارين الصدر مع الأثقال ، انا حاطتهم بالموضوع هذا الرابط
اشتري وزن 1 كيلو وابتدي فيهم

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=314070&highlight=%CA%D1%E5%E1+%C7%E1%D5%CF%D1&page=2

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

همبه اشلونج يالغاليه وشلون الرجيم ؟

انا اليوم الحمدالله احسن اقدر اقوم وقعد احسن من اليومين الي قبل

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات يبيلي 30 كيلووو واصير سمبتيك
بس خايفه من الترهل انا نزلت بشهرين 8 كيلووو ادري شويه بس الي قهرني صدري صاير جنه دلاغ
شسوي
!!

اهلين وسهلين نورتينا يالغاليه
ياله ترى لي قبل رمضان تنزلينهم انشاءالله بس التزمي في نظام لمدة شهر وشهر الثاني والثالث غيره
وحيلج بالرياضه والله ماتضعف بسرعه اله الرياضه وخصوصاً المشي
لوووووووووووووووول
ادلاغات ذكرتيني بصدري قبل من كبره ماالبس بش اب
الحين مااستغنى عن البش اب
لانه صدري صار حده صغير لووول بس ميخالف الرشاقه حلوه يختي
وانشاءالله بشجعج

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

همبه اشلونج يالغاليه وشلون الرجيم ؟

انا اليوم الحمدالله احسن اقدر اقوم وقعد احسن من اليومين الي قبل

انا بخير
الرجيم يطفر
بدأ الملل والزهقان يتسلل إلى قلبي
بس صامدة عشان الحلم يصير حقيقة :n2006107:

عطاك الدكتور كورسيه ؟؟؟

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ايي لبسونياااا وانا بالعمليات لوول
ماافصخه اله بعد شهر
ولااا بس ليمه انام افصخه

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يعينج فنكيه

اقول همبه وينج لين ماتطلين على تجمعنا وفاتي مادري شسالفتها الله يستر والله ولهنا عاليمعه اووول

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

جنى همبه ماتبي تنورنا بتجمعنااا جنى لول
وفاتوااا ماتحبنا صارت خخخخخخخخخخخ

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي بعد فته صارت رشيقه الحين شتبي فينا

اقوووووووول على طاري الفته ابي احلى مطعم يسوي الفته مشتهيتها من سنة الطفحه والله

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لاهية على الأيميل عندي 450 ايميل
بس اخلص ارجع لكم
:flower:
انا معاكم وأكثر وحدة تسأل عنكم
بس انتو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

احنا شنو

احنا حطينا موضوع يديد عشان الهمه لووووووووووووووووول

لازم تشجيع الهمبه انا اول كنت مابطل ايميلاتي لوووووووووووول وكانو 1000 ويوي بعد

بس يوم قعدت ابطل طاح حيلي صج تعبت

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة
شلونكم
امبيه الحلا تقول صدرها صاير دلاغ يا معودة انا صاير جنه بلونه مفشوشة هههههههههههههههههههههههههه
بس عاد من قال رشيقة اقولكم احترقت شفيكم خخخخخخخخخخخ
امبيه بنات والله والله صرت ما اميز هههههههههههههه
من الالخر هالريجيم سواني هبلة




همبووو اي ايميل زين والا شين << فهمي خو هههه
طرشيه لي خوش يا امي *_^




فنكيووو هذا قبل العملية حاطتلي باريس شلون عقب بتحطين منو @@ هههههههههههه



ام خلود شدعوة محد قال تعالي انا لو اكح اقولكم
وين فيه الموضع اليديد



فنكيو ما احبج شكو هههههههههههههه احبج من قال بس كل ما اشوف نكج اذكر الحالة التقشفية اللي حايشتني
واذكر اني كل مرة اقولج جريب اسجل معاكم ههههه



بنات اكتب واضحك والسبة الحلا موتتني من الضحك تقول دلاق غربل الله بليسكم خخخخخخخخخخخخ

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديتكم اشتقتلكم كلكم والله كنت انطر ارجع البيت عشان اقولكم شصار
بس ماانصح اي احد يتجه لاتجاه العمليات
لانه عذاب
وربي غبيه انا شقيت عمري شق يذبح يعور
يحلات الرجيم والرياضه
بس ماكو فايده

فاتوو الحمدالله على سلامتج غدا شرج انشاءالله
سويت العمليه وخلصت وتوني راجعه من المستشفى امبيه موت والله موت ماانصحج خلج على الرجيم والمشي احسن

همبه
شفتي اسويلكم اغراء خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ام خالد
طقيني يمكن اسمع الحجي مره ثانيه

واي فديتكم كلكم

امبيه توني اقرا @@
وشكو ما علمتيني ازورج :eh_s(4):
والله العظيم دمعت عيني
الحمد لله على سلامتج
مادري ليش عادين عمركم بس نت وبس بنات والله اشوفكم اكثر من اهلي
امبيه امبيه فز قلبي وربي
طمنيني عليج
والله من صج حز بخاطري يعني احنا اولى نوقف معاج خو
مانبي شي حتى كاكاو مو يايبتلج خو ريجيم ماكو خساير الزوارة ههههههه

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مرحباااا بنات
انا صارلي مده ادخل واشوفكم استانست على جمعتكم
وناويه اضعف
وان شاء الله اكمل وياكم
فنكيه الحمد الله على سلامتج حبيبتي

تكفين شدي جسمج وانتي تسوين ريجيم نصيحة مني انا طاح حظي كرشتي اصفطها الحين عشان ادخلها بالبنطرون
تدرين والله العظيم حتى شكلي يقولون ضعفانة بس من صوب كرشي لا لأن كل الدهن احسه طاح بالكرش
مادري من وين متنج بس شدي حيلج حبوبة تكفين انا ندمت مع العلم انا امشي من عمر
بس المشي مو حل
امبيه الحلا لا تشوفين العاهات اللي يمشون بالممشى معاي هههههههه
اللي لابسة كعب واللي مع رفيجها عبالها قاعدين بلوس انجلوس والا للي لابسة ضييييييييييييييييج وكل ما هب الهوا حطت ايدها على كرشها ههههههه كون مستحية مالت لووووووووووول
عموما شرفتينا وانا فرحت انج تبين تضعفين شدي حيلج ومعاج على الحلوة والمرة *_^

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلا هلا هلا باللي منوره الموضوع هلا براعييته لووووووووووول


شلوونج ولهنااا علييييج

والله حياج اسم المووضوع رجيم بالكتابه والصور جنه لووووووووووووووول

والله ياقلبي احنا عادينج اكثر والله يااافته

 

[lara_action]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

صباح الخير يا الغالين
اشلونكم شخباركم
عساكم بخير
والله لكم وحشه كلكم
بشروني عن أوزانكم انشاءالله نزلتو بالعافيه

 

[lara_action]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فــــــــاتي
خطاج السو يالغاليه
و الحمدالله على سلامتج :hjy5jewf:


فــنـــكــيـــه
سويتي العمليه ؟

 

[lara_action]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اشلونج أم خلود شخبارج

 

[lara_action]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فنكيوووووووووووووووووووووووووه حبيبتي :33_1185028183:
أنا مو قلتلج عذاااااااااااب ماصدقتيني :eh_s(14):
أهم شي الحمدالله على سلااااااااااااااااااااامتج يالغاليه :yaaaaaarb:
وانشاءالله تنسين العوار يالغاليه