FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا وزني 79

ويارب بالاسبوع الاول انزل 5 كيلووو راضيه خخخخخخخخخخخخخ

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لا لا ام خالد لازم تحطين الوزن الاصلي عشان تعرفين جم نزلتي بالاسبوع
ياله كل وحده بتبلش معانا السبت تحط وزنها
عشان نهاية الاسبوع الياي اليمعه بنحط الوزن ^_^
كلولووووووووووووووووووووووش يارب ننزل
ونصير رشيقات وفاتووو تشتريلي البكيني الفسفوري عشان اتشمس فيه
خخخخخخخخخخخخخخخ

ان شاء الله باجر اوووزن واكتب عسى ماكو صاعده

حبيبتي انا مو بس اتشمس الا بسوي تاااان وماااان وزنقخاااان وكل شي كل شيي

بس خل اضعف


والله شكله اذا هاذي نيتنا محنا شااايفين الضعف وعليه :0bee2e8d89:

لوووووووووووووول

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هههههههههههههههههه اتصدقين
لا لا بس بيناتنا ترى اصورلكم واحط اهني <<<< يعني يعني بتتهور خخخخخخخخخخخخخخخ

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لووووووووووووووول لا تكفيييين الا التهووور

عاد مانبي نشوف اشياء تلوع الجبد مثل الكروووش والمروووش لااا تكفون

عاد تصدقين فنكيوو ولاهااانو الحاضرين <<< اندمجت حدهاااا

انا اطرافي ضعااااف ومتني بظهري وكرشي وفخوذي

الرجيمات اللي ضعفت عليها 4 كيلو كرشي ماخف كلش كلش بس صوب خصري ومعدتي

الظاهر عشان ولادتي قيصريه ماكو امل يخف كرشي

الله يعيييين اذا ماراح بنتحر << هني قمة التهووور

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله شكله اذا هاذي نيتنا محنا شااايفين الضعف وعليه

لوووووووووووووول

ام خلود
تدرين وربي بكتب هالرد فوق الست مرات والله اروح الله يعزج الحمام
يعنيرد خلاني اتسبح دمرت عمري يا معودة تكفين ترا راعية سكر انا ما امسك عمري واللهقمت اقطر تقولين مكيف عادي شهر 7
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[Fαтee 5αиoм]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!

اوووله اووووله اووووله حشى مو فته واحد ماني قايله اسمه اخاف يسحبون جنسيتي لووووووووول

عموما انا مو محتاجه للفسفوري مااالج انا ادورلي احد احلى البس يمكن بكيني شفاااف شرااايج ...؟

احلى من الفسفوووري

ويوويييييييييييييله اللي يبوق فكرتي

طبعا انا اذا ضعفت وانا اختج راح استخف مو غريب تلقيني اتمشى بهالبكيني بشوارع الكويت ياختج تدرين الكويت حر بالصيف لاااااازم نرفه عن عمرنا شوي ولا شرااايج ...؟

وبعدين يالخااااينه شنو الحبوب الاندونيسيه اللي تدورينها من وراااانااا وماقلتيلنا عنها هاااااااااااااااااا هااااااااااااااااااااااا _03ba:

سمعت يمدحونهم بس ما تأكدت تكفين يوزي عني ابي اكتب رد مو قدرة هههههههههههههههههههههههههههه


فنكو قوة وربي مت بطني ذبحني منكم ههههههههههههههههههه

 

[oum 5ald]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

لووووووووووووووووووووووووووووووووول


عسى دوووم الضحكه

انا شريت بايوجي وصلني تومساع

انا بروح حق عمتي انا وخلود الله يعيني على ابو صماخ

ماانشرب قهوه كلش بنات ...؟

انا لمن تييني الدوره مااشرب حليب شلون

يمكن احرف بالنظام هاليومين اشيل منه جم شغله
وعقب اطبقه عدل عشان موفاضيه هاليومين الله خير

وعندي امتحانات اخر هالشهر وبداية 4
عاد كلهم مادتين مادري شحاتي لووووول

يالله جااو

 

[M!$$.3NoNa]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلوووووووووووووو يافتيات

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اهلين فاتوووو اشلونج ^_^

روزيه هلوااااات


واااااااااااااااااااي اليوم بليل بروح سلطان سنتر وبشتري فواكه عشان رجيم باجر خخخخخخخخخخخخخ
<<<< داشه بالقوة لووول

 

[M!$$.3NoNa]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اي اي عفيه عليج لول
انا اليوم بريك باجر ابتدي رجيمي تبون احطه اهني ؟

 

[Bs.ana]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وليش ماتبلشين معانا رجيم هاااا <<< بتعصب عليج لوول

 

[سارونه87]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا وزني 92.3

 

[سارونه87]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ودي ودي الاسبوع الياي يكون وزني 88 او 87

 

[أحلى همبه كويتية]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا موجودة اراقبكم من بعيد
شنو اللي صار من وراااااااااااي

اليوم الغدا بيت اهلي انا اللي طابخة برياني دجاج وسباجيتي
يا سلام

والله قاومت وما اكلت مثل كل مرة
صحين عنونو بس
كل مرة الصحن مرتين وثلاث ينملي



فاتي شخبار الممشي انا ما قدرت اروح امس
صامددددددددددددددددة

فنكي شخبارك

وباقي البنات حياكم معانا
الله معاكم

 

[سارونه87]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يحييج حبيبتي

 

[mn.mn]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساااااء الخير شخبار الرشيقات عسى بس ما خربتوا الرجيم بالويك اند ؟

انا والله شوي خايرتها بس من باجر برد ألتزم بعون الله

لان باجر ببدي برجيم يديد من رجيمات المطوع

موفقين ان شاء الله

 

[Nice Lips]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!

nice lips

حياج والله بنتشجع اكثر ^_^

السبت الموعد


روزيه فديتج خلاص الاسبوع الي وراه انشالله

الله يحيج يارب
باجر موعدنا ها مستعدين ولالأ

 

[Nice Lips]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!

حياج الله حبيبتي
تنورينا :klhfl:

النور نورج عسووولة
باجر موعدنا
بسالكم اللحين على باجر علشان ماغلط بالبرنامج

 

[سارونه87]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باجر ان شاءالله

 

[M!$$.3NoNa]

رد: FuNkyA+ғαтee 5αиoм رشيقات قادمات بقوة !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

وليش ماتبلشين معانا رجيم هاااا <<< بتعصب عليج لوول

لووووووووووووول مادري عجبني هرجيم اكثر شوفيه

لول بسوي مقارنه بينه وبين رجيمكم بس مادري احس هاي دش مزاجي اكثر شوفيه

الرجيم :

الأفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو ان رغبت كأسان من الماء

يومي السبت والأحد
الغذاء: قطعة لحمة بقري "ستيك" مشوية ومعاها الكثير من السلطة "الخس" وطماطم وخيار وجزر بدون زيت ولكن القليل من الملح والليمون.
العشاء صحن سلطة فقط

يومي الأثنين والثلاثاء
الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
العشاء سلطة فقط
يومي الأربعاء والخميس
الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة "حوالي 125 غرام" من الزبادي الخالي الدسم
العشاء خيارتان فقط
يوم الجمعة
الغذاء: تفاحة
العشاء: تفاحة


ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات ابداً ... وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هذا الرجيم فيمكني اخذ ملعقة شاي صغيرة من العسل
لا يمكنك الأستمرار في هذا الرجيم بعد أنتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أن ترتاحي لمدة يومين ومن بعد تبدأين من جديد..
اشرايكم اب هالرجيم موقوي؟