Exerciseمثل ماوعدتكم تمارين الأرداف + السيقان + المؤخره Exercise

[vogue grl]

اخيرا يبت لكم تماارين الي وعدتكم فيها حلووه وعجبتني و فعاله يالله نبدى بــ تمارين الأرداف

Buttocks Workout

http://www.youtube.com/watch?v=krw4Q8tSmq8


Butt Exercises from RinkyDinkDiet

http://www.youtube.com/watch?v=SSq-bxvPC5s


Butt Exercise | The Secret to a firm butt | Dr. Tim Ramirez

http://www.youtube.com/watch?v=gnniBZBZpFE


Great butt exercise

http://www.youtube.com/watch?v=-CaUH_1aP8s&feature=related


الحين نبدى بــ تمارين السيقان

How to Do Leg Exercises : How to Do Inner Thigh Exercises

http://www.youtube.com/watch?v=-Icu6oXYL00


How to Do Leg Exercises : How to Do Calf Exercises

http://www.youtube.com/watch?v=eonqm7SH4Oo&feature=channel


How to Do Leg Exercises : How to Do Thigh Leg Exercises

http://www.youtube.com/watch?v=AV9RQ1g4x0c&feature=channel


How to Do Leg Exercises : How to Do Back Lunge Leg Exercises

http://www.youtube.com/watch?v=N9iX33hvrnI&feature=channel


How to Do Leg Exercises : How to Leg Circle Exercises

http://www.youtube.com/watch?v=KL1O0NzOKmQ&feature=channel


الحين نبدى بــ تمارين المؤخره

Pilates Butt Booty Exercise Workout

http://www.youtube.com/watch?v=YW0CTbf7wC4


Yoga Butt Booty Exercise Workout

http://www.youtube.com/watch?v=WlL4u355H4Y&feature=related


Look Great Naked - Butt

http://www.youtube.com/watch?v=Hy_SHwOCjcw​

 

[جوجو السعوديه]

ثانكيوووووو

بس يبي لنا عزيمه واصرار

 

[KG-Teacher]

مشكورة حبيبتي​

 

[ريووونه]

يعطـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيج الف عافية وصج يه بوقته

 

[عسووولة]

مشكوووووووووووووووووووووورة

 

[حصوص الكويتية]

مشكووووووووووووووووووووووووووورة ويبييييييييييله

بس والله ما اظن اسويها حدي كسوووووووووووله لووووووووووووووول

 

[vogue grl]

حيااكم وتره هاذي تمارين فعاله ولها تأثير اذ تبين يصير جسمج سمبتيك

 

[آبـلـہ نـونـو]

يعطيج العافية

 

[قطوه اجناعيه]

مشكووووره عسووووله

 

[حور العيون]

مشكووره

 

[SWEET18]

مشكوره حبيببتي على التمارين

 

[vogue grl]

حيااكم

 

[colorfull]

يعطيك العافيه وماقصرتي

 

[نشميه]

يعطيج العافيه

 

[vogue grl]

العفوووو حياكم

 

[Eng.shosha]

يعطييييج العاااافيه خوووش تمارين

 

[vogue grl]

العفووو وحياااكم

 

[bombo]

مشكوووووووووره على هالمجهووود بعد اشوي بقعد اطالعهم على كيفي

 

[اسرارالليل]

مشكوره يالغللللللللللللللا

 

[السـ بنت ـعوديه]

يعطك الف الف عااااااااااافيه حبيبتي

جزاك الله خير