بصرااااحه انا اكلت العسل وفادني ومتنت عليه بس للاسف طلعتلي كرش وخليته ومن بعده ضعفت والحين برد اخذ سوبرفيتا لانه حييييييييل فادني وفتح شهيتي علا الاكل وبصراحه واخذي نصيحة اختج الكبيره وبس سلامتج
انا عندي الحل
لاني انا كنت نفسج تره الناس كلامهم لا ياثر عليج انا كانوا يقولولن لي انتي هيكل عظمي
على رغم وزني كان زين 50 وكان جسمي ولله حمد فيني مقومات انثويه
ما يحتاج لي اي شيء
قررت ازيد وزني زاد وصلت 55 وبعدها صار فيني لحم
تره الناس ما يعجبهم العجب
فيهم غيره
بذات البنات
شوفي خلطتي اذا ما زاد وزنج بتقولين شوشو قالت
تراه مجربه
اخذي مكسرات كل الانواع طحنيها
فستق وكاجو وبيذان عند محل الحلويات
كل صباح ومساء
اكليه بمقدار صحن شوربه
كثري من حليب نيدو عجيب
انا احبه لما اشربه ما شاء الله الوزن يزيد
شربي حليب بالكاو 4 اكواب في اليوم او كوبين
في خلال شهرين الوزن يزيد
اكلي باوقات غير منتظمه
بس لو زاد وزنج انا مالي خاص
تره ما يرجع
الدليل انا تعبت ابي ارجع وزني لا اقدر
لان تكون شهيه مفتوحه
انا سويتها قبل سنتين
ثبت وزني اخر شيء 55
والحين طبعا اتوقع 60 وزني