♨ يؤمياتي مع فرش دايت.. ♨

[توووووتة الحلوة]

اب لاحلى قطوووووووة

 

[طيفي]

وين القطوه

>>> مهتمه بهالمجال

 

[foshia girl]

يارب تضعفين وتوصلين للي تبينه بصحه وعافيه ..

اب اب

 

[ركاب الأصايل]

موووفقه قطووه

 

[قطوووة]

اشكركم جميعا ..
اسفه عالتاخير لكن ما صؤرت كل شي الايام اللي طافت ..

عمؤما ان شاء الله باخذ مؤعد باجر للقياس لان خلاص اشتراكي قرب يخلص

ؤراح اؤافيكم بكل شي


انتظرؤنا غدا

 

[الفدنه]

الله يوفقج
وبشرينا بالوزن اللي يسر يارب

 

[Q8_QT]

موفقة قطوة وإن شاءالله توصلين للوزن اللي تبينه بصحة وعافية

 

[طموحه بزياده]

يارب تضعفون بصحه وعافيه

 

[Sparkle]

اب اب

يارب تووصلين للنتيجه الي تبينها بصحه وعاافيه

 

[وحيدة امى]

قطوه يارب تضعفين بعافيه مترده ودي اشترك

 

[| تفاصيل |]

موفقه قطوه

 

[Dalo3h]

بالتوفيق بنات


ابي رجيم سهل مو صعب لاني ماابي الاجم كيلو انقصهم من وزني

ومااحب نظام الشركات

اللي عندها طريقه مجربه فياليت تساعدني

 

[NaYoob]

إن شاء الله توصلين الوزن اللي تبيه يا رب

تصدقين انا وزني كان 65 اول مره بحياتي كلها اوصل هل وزن وسويت رجيم قاسي على
عمري لا دكتور ولا وصفات قعدت احسب السعرات الحرارية وما اخذ باليوم اكثر من 700 سعر لووول
صج وحده ما تدري شنو الطبخه والحمد الله نزلت صرت 60 وطبعاً مع المشي يمكن بشهرين وبعدها وزني
ثابت صاره شهر وودي هم اضعف اوصل 55 بس هم ودي اشترك بمثل هل سوالف بس اخاف يطردوني لانا انا وزني
المثالي لازم 66 والكل يقولي شكلج حلو بس مو متقبله شكلي جذي ودي اوصل لين 50 لووول تحت المعدل الطبيعي
يا الله ارتاح ومتابعه معاج الدايت ^_^

 

[om MaRyooM]

قطوووووة ماقلتيلنا جم تووتال النزول


وعندي سؤال لاهنتي

من بين هلث كومباني وكالوري كنترول وهالشركة
شنو الي حسيتي صج خقيتي عليه؟؟؟

 

[قطوووة]

هلا ؤغلا


االيؤم اخر مراجعه لي مع فرش دايت

بعد شؤي الميزان

ؤنشؤف جم التؤتل :eh_s(22):

دعؤاتكم

 

[ற!ŚŚ 7ŎǾř]

بالتوفييج

 

[روج بنكي]

صحة وعافيه عقلبك

يسلمووووووو وان شاءالله توصلي للوزن الي تتمنيه

 

[عسل زهور]

وينك يا قميييل

ننتظر النتيجه
وعليييك بالصحه والعافيه والهنا

 

[طلتي هيبه]

موووووفقه و بالعافيه

 

[عسل زهور]

أأأأبببب