◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

إنضم
28 أكتوبر 2010
المشاركات
2,830
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

تغدييييت سلطة و نتفه بيتزا و دايت

و بعد شوي بروح النادي
 

rymyy

New member
إنضم
4 يوليو 2009
المشاركات
616
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مبروووووك طفوليه انتهاااء الامتحانات وعقبال ماتفرحين بنتاج السنعه
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

الف الف الف الف مبروووووووووووووووووك طفولية و ان شاء الله تييبين اعلى الدرجاات

و نوم العوافي يا رب

حبيبتي قلبي .. الله يبااااااارك فيج ..
اللهم آمييييين يا رب العالمين ..
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بيشو

انا بخير يا قلبي


:)


طفولية


واخيرا لووووووووووووووول


الفال ما تتخرجين وتفتكين من الشر

اي والله واخييييييييييراااااااا ..
آمين آميييييين يا رب
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هلا طفوليه الف مبروك انج خلصتي وافتكيتي يالله عاد الحين جابلينا عدل مدل

الله يبارك فيج ..
اكيييييييييد باذن الله بجابلكم لمن تلوع جبدكم مني ..
بنات ليش مو قاعدين تكتبون بألواااااان ..
خلوا يصير تناااااااافس ..
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يالله بنات برب بروح اتغدى عوافي على قلبي مقدماً :d
 

شريفه 39

New member
إنضم
30 أبريل 2011
المشاركات
621
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديه _خميس مشيط
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بنات وينكم وين الحماس يالله همه
بنات دشتي وينكم اناوقفت فتره عن دشتي وبكره راجعه لدشتي لاني اموت فيه مشكلتي وزني بصعوبه ينزل
بنات عندي سؤال جاوبوني هل الدوره لوتاخرت عن موعدها يزيد الوزن او يثبت ؟والا يستمرالحرق ؟بليز جاوبوني
 

شريفه 39

New member
إنضم
30 أبريل 2011
المشاركات
621
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديه _خميس مشيط
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

صبرت بالنسبه للماءوالله العظيم اني اشرب يوميا جك سعه 600و30
اشربه 5مرات باليوم صارلي كذاتقريبا 3شهور مايوم وقفت واحسبي تلقين الحساب =12ونصف كاسه باليوم ويمكن اشرب اكثر والله بس مدري
 

شريفه 39

New member
إنضم
30 أبريل 2011
المشاركات
621
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
السعوديه _خميس مشيط
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

وش فيكم بنات ماعاد يومياتكم سريعه بليز بنات خليكم زي اول
وين اكسجينه راحت واسماءبنات اناناسيتها ...انشاءالله خير
 
إنضم
29 يونيو 2006
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هلا بالحلوات
مرة تالمني خاصرتي مارحت للنادي
مالي خلق نهائيا حاسة باكتئاب شكله من الحبوب بس راح استمر عليها لفترة لين ماعقل
الى الان بس اكلت وجبة ولتر موية
طفولية مبروووك حبيبتي عقبال ماتبشرينا بنتيجتك الحلوة
 

الساحـره

New member
إنضم
12 فبراير 2009
المشاركات
545
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويـــــ :]
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

قوه بنات

اليوم ثاني يوم لي مع رجيم الدكتوره

ريوقي كان بيضه مسلوقه وخس وخيار , قطعتهم وسويتهم سلطه وكليتهم ^_^
وبطل ماي صغير :)
 
إنضم
6 أغسطس 2009
المشاركات
3,818
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
>> BŁõçk 11 <<
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هاي :(

ولهت عليكم

تعبببببببببببت قاعده اداوم 12 ساعه نهد حييييييييلي الله يرضى جذي :(

المهم ماعلينا كله بميزان حسناتنا انشالله

اليوم

7 الصبح ريوقي
جاي + 3 بسكوتات دايجستف لايت ( منزوع الدهن ) << الي نص العلبه لونها سماوي


الضحى سناك
سبال شويه

2 الظهر غداي
نص عير اناناس كي دي دي + نص شابوره

5 ونص المغرب
قفشتين سلطه

وشكلي نفس امس بلغي العشا


بيشو
مبروووووووووووووك حبيبتي تستاهلين زقيتي ونلتي ههههههه

طفوليه
هلا بسميتي
زيييييييييييييييييييين على البركه مابغيتي تخلصين
انشالله عاد النتايج تبيض الويه
الحين عاد ماعندج اعذار بتلتزمين بالرجيم عدل
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هلا بالحلوات
مرة تالمني خاصرتي مارحت للنادي
مالي خلق نهائيا حاسة باكتئاب شكله من الحبوب بس راح استمر عليها لفترة لين ماعقل
الى الان بس اكلت وجبة ولتر موية
طفولية مبروووك حبيبتي عقبال ماتبشرينا بنتيجتك الحلوة

ما تشوفين شر ..
ونصيحتي وخري عن الحبوب ..
والارادة من داخل مو من حبوب

الله يبااااااااااااارك فيج .. اللهم آمييين :**
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

قوه بنات

اليوم ثاني يوم لي مع رجيم الدكتوره

ريوقي كان بيضه مسلوقه وخس وخيار , قطعتهم وسويتهم سلطه وكليتهم ^_^
وبطل ماي صغير :)

بالعااافية على قلبج ..
شخباااري بيض من زمان ما كليت :d
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هاي :(

ولهت عليكم

تعبببببببببببت قاعده اداوم 12 ساعه نهد حييييييييلي الله يرضى جذي :(

المهم ماعلينا كله بميزان حسناتنا انشالله

اليوم

7 الصبح ريوقي
جاي + 3 بسكوتات دايجستف لايت ( منزوع الدهن ) << الي نص العلبه لونها سماوي


الضحى سناك
سبال شويه

2 الظهر غداي
نص عير اناناس كي دي دي + نص شابوره

5 ونص المغرب
قفشتين سلطه

وشكلي نفس امس بلغي العشا


بيشو
مبروووووووووووووك حبيبتي تستاهلين زقيتي ونلتي ههههههه

طفوليه
هلا بسميتي
زيييييييييييييييييييين على البركه مابغيتي تخلصين
انشالله عاد النتايج تبيض الويه
الحين عاد ماعندج اعذار بتلتزمين بالرجيم عدل

يعطيج العاااافية ..
وبالعافية ما أكلتي ..

اي والله الحمد لله ..
مجااااااااابلتكم ان شاء الله بتلوع جبدكم مني ..
حتى صيفي مفكرة جديااا اني ما اخذ :eh_s(14):
 
إنضم
29 يونيو 2006
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

اميرة عووووافي ان شاء الله
وين تشتغلي؟؟
اكلك مرة خفيف مرررررررررررة
الساحرة
يومك للان يجنن
.......
انا صحيت متاخر اخذت حبة ستارفيكس
بعد ساعة اكلت 2 برجر لحم وسلطة وسفن اب دايت
المغرب اخذت حبة فيتامين لاني احس بدوخة مرة
اللحين سويتلي كافي لاتيه و3 حبات بسكويت يمي يمي الواحد فيه 30 كالوري
هذا صورته

 
إنضم
29 يونيو 2006
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

طفولية..باخذها بس اسبووع
لازم التزم انا اذا اخذت الحبوب كم يوم اعقل من جد
واكمل بدونها بالتزااااااام
 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي أمس الأحد : 12-6-2011

ريوقي كان " نص علبة كورن فلكس بران + حليب خالي الدسم " ..



سناك :
2 بسكوت بيتي بور + جاي أخضر صيني



الغداء وعشا لان متأخر ..
سبجتي + تبولة من دايت كير + عصير برتقال فرش من عصير العديلية ..



شربت ماطرة جاي ..

 

طـفولية

New member
إنضم
23 أبريل 2010
المشاركات
1,804
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي اليوم ألأثنين 13-6-2011

ريوقي كان " كرواسون ككاو من دايت كير + حليب خالي الدسم "



نمتتتتتتتتت وتوني قعدت

واهوا غداي وعشاي :

ستيك بصلصة المشروم والرمان مع ماش بتيتو من دايت كير + سلطة سيزر بدون دياي من دايت كير + وما ادري شلون نهفيييين بمخي وشربت دايت بيبسي من زمان عنه ولاعت جبدي وانتفخ بطني مع اني ما شربت الا نصه :/



هذي السلطة عن قرب .. :D



والستيك بعد عن قرب .. :D




ويا ربي ما اخربط .. واي جديد اوافيكم فيه ان شاء الله ..

قولولي شرايكم بيومياتي :eh_s(7):