₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

عموما انا صايمه اليوم

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره

اييي توقعت حليب نفس كرنيشن

100 + توستتين 120 مو 130 << يعني فرقت هههههههه + تمره وحده = 20 مو 25 + 80 = 320 كالوري

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

وايد زين 320 حق وجبه وحده حبيبتي بالعكس
عوافي عليج وهني يارب وعسى ربي يتقبل صيامج بعد عمري
وانا بروح احاول انام
تصبحين على خير
بون وي

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

صبّحكم الله بالخير ياحلوين
شلونكم
شخباركم
زوغه حياتي عوافي عليج انتي وام مهره وتقبل الله منكم ان شاءالله

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا شوشا اشلونج ؟
شخبارج مع الرجيم
عسى ماصار ابدعات وايد

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا شوشا اشلونج ؟
شخبارج مع الرجيم
عسى ماصار ابدعات وايد

هلا فيج حياتي
بخير الحمدلله وانتي شخبارج
اي والله بدعت اليوم وامس عالعشا بس
اليوم قعدت الساعه 6 المغرب والساعه 7 او 8 تقريبا كليت عاد صار دمار شامل صمون مدور ثنتين داخلها قطعتين جبن سلايس ومجموع الجبن 4 بكل وحده 2 و2 نقانق شرايح حطيت داخلهم وخيار وطماط ولطيتهم وشربت شويه لبن اكتيفيا ولما شفت العصير جان اهون واشربه هههههههههههه عصير اناناس كي دي دي
والله يسلمج قبل شوي يعت جان اكل خياره الساعه 1
ونزلت سويلتي جاي وكلي نص مارس
ولما شفت الفستق جان اكل 23 حبة فستق
وكليت كتكات اصبعين
وعالساعه 2 ونص او 3 الا ربع كليتلي 8 حبات بطاط برينقلز ههههههههههههههههههههه:botetoo:

امبيه امبيه بدعت اليوم

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

تصدقين ام مهره ودي اسوي رجيم التمر واللبن بس متردده ابتدي باجر ولا يوم السبت لان يوم اليمعه بيتيمعون ببيت عمي كل اهلنا عشان عمتي الله يرحمها شرايج والله اذا مابلشت باجر اتوقع راح ابدع لي يوم السبت نصحيني شسوي
قلت ببلش رجيم التمر واللبن بعدين اخذ الرجيم رقم 2 اللي عطيتيني الرابط تتذكرين مال عبدالله المطوع

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا ما انصحج بالتمر واللبن
سووه ملوكه وسنيكر وحاسهم وبطونهم وروسهم تعورهم

مادام الضروف ما تسمحلج هالايام لا تضغطين على نفسج
لان الضعظ هو الي يخليج تروحين تاكلين كتكات وتخربطين بالاكل حبيبتي
لكن الي ماييي كله ما يروح كله

الي اقصده انج تاكلين بس بعتدال لا تسرفين على نفسج
وفي حدود المعقول
واذا كنتي مو يوعانه لا تاكلين واذا اكلتي لا تشبعين وايد
عرفتي اتمنى فهمتي قصدي
وان شالله متى ما تعدلت الظروف ركزي اكثر على الدايت

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

انا والله اليوم راسي يعورني خذيت بندول وجنه ما سوا شي

ولا سويت الرياضة اليوم كلش
بس والله راسي يعور حتى اذا مشيت احسه يعور

مدري من كثر ما قعدت على الكمبيوتر صدع

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

شوشا ما انصحج بالتمر واللبن
سووه ملوكه وسنيكر وحاسهم وبطونهم وروسهم تعورهم

مادام الضروف ما تسمحلج هالايام لا تضغطين على نفسج
لان الضعظ هو الي يخليج تروحين تاكلين كتكات وتخربطين بالاكل حبيبتي
لكن الي ماييي كله ما يروح كله

الي اقصده انج تاكلين بس بعتدال لا تسرفين على نفسج
وفي حدود المعقول
واذا كنتي مو يوعانه لا تاكلين واذا اكلتي لا تشبعين وايد
عرفتي اتمنى فهمتي قصدي
وان شالله متى ما تعدلت الظروف ركزي اكثر على الدايت

وي مساكين الله يعينهم
ماادري انا قلت بسوي رجيم قاسي لمدة 4 او 5 ايام وبعدين ابلش بالرجيم الثاني لان الرجيم الاول ماكنت ماشيه عليه عدل حسب الظروف
وبعد مااخلص الرجيم القاسي بهال5 ايام اخذ يوم فريه وابلش الرجيم الثاني جذي كان قصدي
ها شرايج لان الكل يقول ينزل الوزن بسرعه عاد قلت بجرب

انا والله اليوم راسي يعورني خذيت بندول وجنه ما سوا شي

ولا سويت الرياضة اليوم كلش
بس والله راسي يعور حتى اذا مشيت احسه يعور

مدري من كثر ما قعدت على الكمبيوتر صدع

حياتي انتي ماتشوفين شر ان شاءالله لانج صايمه ويمكن مونايمه عدل او مو ماكله عدل

 

[LuLiTa]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلووو,,,


شفيه التجمع فاضي من غير شر ؟؟

انا اليوم اكلي كان عادي ,, اكلت شوي من غدا البيت + العشا كرواسان مع جبن و زعتر و كوب نسكافيه بالحليب و انا من الحين قاعده اتحلم باضاحي العيد يمي يمي يمي ,,,

 

[أبكي بصمت]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلووو,,,


شفيه التجمع فاضي من غير شر ؟؟

انا اليوم اكلي كان عادي ,, اكلت شوي من غدا البيت + العشا كرواسان مع جبن و زعتر و كوب نسكافيه بالحليب و انا من الحين قاعده اتحلم باضاحي العيد يمي يمي يمي ,,,

هلا لولو وين هالغيبه من طول الغيبات ياب الغايم

لا مو فاضي ولا شي انا وام مهره موجودين فيها الخير والبركه والبنات يمكن نايمين من غير شر
شلونج حبيبتي طمنينا عنج
وعوافي عليج الاكل ولا تستعيلين على رزقج الخرفان يايينج بالطريج ههههههههههههه

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا لوليتا
البنات نامو

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

تصبحون على خير بنات

 

[أبكي بصمت]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

صباحكم سكر ياحلوين

الريوق:
شريحة توست فيها ربع بيضه وطماط وخيار ومخلل + شريحة توست فيها نص بيضه ونفس الباجي + كوب جاي

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

صباح النور والسرور والطاعه والمغفره ياااارب
قوه بنات شلونكم زوزو ملوكه ام مهره شوشا ؟؟؟؟ان شاء الله مانسيت احد
شوشا ان شاء الله صرتي احسن خيتووو؟؟؟
ملوكه كل هذا عجزانا من فرارة السوق الله يعينج هههههه>>>ضحكتيني والله
ام مهره تقبل الله صيامج وقيامج حبوبه اهم شي تاكلين تمر>>>طمر وتذكرين سالفتنا هههههههههه
زوزو >>>افا عليج احنا خواتج ان شاء الله>>والله يخليلج اميمتج

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغه تلبسين هدومج بالعافيه حبوبه>>>عجبني القميص الابيض وبنطرون بيج جنه المهم اقوى شي
بنات تصدقون امس كل شوي ادش اطالع قرقتكم من فوني وحاولت اشارك بس مو راضي يدخل اسمي احط الاسم والباسورد صح يطلع غلط شلووووووووون؟؟؟؟؟

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

صباحكم سكر ياحلوين

الريوق:
شريحة توست فيها ربع بيضه وطماط وخيار ومخلل + شريحة توست فيها نص بيضه ونفس الباجي + كوب جاي

عواااااااااااااافي:blueSmCLR:

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

وووووووووووووووووووووينكم؟؟؟؟؟؟

 

[* اجمل ملاك *]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هاااااااااااااااي

عوافي ماكليتو بنات

اي والله سنيكر عجزانا ههههههههههههه .. مثلي مرات لما ادش من البي بي يطلع لي غلط مو كل مره يطلعلي صح

شوشا ترى مو شي التمر واللبن يمكن يصلحلج بس ترى يكرهج بالتمر :**

سلامت راسج ام مهره ان شاء الله اليوم احسن ..!!