₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ملوكه

نظامي ما اكل الا لما يقرصني اليوع شويات في ثلاث وجبات اساسيه و2 سناك عدل اوك مثلا مايعت وقت السناك خلاص ما اكل وبس ايوع اكل اي شي بخاطري فيه بس على شرط بس اشبع ما اكمل شوي يبيلج تراقبين روحج عدل عدل وراح تلاقين نفسج بجد تشبعين بسرعه بس احنا نغصب روحنا ناكل زياده تخيلي فطوري اليوم تقريبا قفشتين عيش + ربع صدر دياي وشوي خضره + قلاصين ماي + لبن حسيت نفسي شبعت ووقفت على طول ما احس بحرمان كلش ملش وقاعد ينزل وزني هالايام نزول حلو واذا خلصت الوجبات ويعت بلييييل حيل اكل تمره وحده + ربع قلاص لبن بس اسد يوعي مو اكثر واذا يعت مره ثانيه اكل ككاو صغيره مجرد سدة يوع وتخيلي بس امس طقت هالحجي بيوم واحد نزل وزني نص كيلو ماشاءالله << حدي قرقه بس والله بفيدج هههههه شوفي هالرابط اقريه وهالنظام انا اطبقه اقريه على رواء ومع الايام بتعرفين تتحكمين بنفسج

http://q8yat.net/showthread.php?t=727714

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

يعني الخلاصه ملوك << همن بتقرق هههههه

ما اكل الا لما ايوع
ما اخلي نفسي يوعانه واذا مثلا مو حزه اكل يعني الفير وجذي مجرد اسد يوعي بربع قلاص عصير او ربع قلاص لبن او بسكوته وبس اوقف
وبالوجبات لا مو بس سدة يوع بس اشبع اقوم
+ زنجبيل وجاي اخضر + رياضه شويات وبس

 

[كلي وفا@]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر اذا قصدج انج تصومين ويكونون عباره عن دينج+الايام ذي الحجه ما اعتقد يصير فديتج

صومي الحين ذي الحجه

وبعد العيــد صومي دينج ::*

شكراااااااااااااااا ع الفتوى ورايي من رايج يخيتي الله يقدرنا ع الصيام
اي شفتي الشمااااااااته>>>>اصلا هذا الي توقعته
بنات تصدقون بطني ليلحين يعورني من التمر>>>الطمر ع قولت الزلمات _shh_:

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اي صح ملوك << هههههههه ما ايوز
همن اراعي شوي الاكل مايكون دسم حيل وبس

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر لوووووووووووول
طمر عاد
اسم الله على بطنج حبيبتي

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يسلمج زوزو من كل شر ياااااااارب
اي هم يقولون طمر طمرهم الله<<<<<<<<ع قولت ولد الديره

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بااااااااااااااااااااااي بفارق شوي واردلكم

 

[طيب^الكويت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

اقدر اكمل معاكم

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

طيب الكويت حياج الله حبيبتي تنورينا بعد عمري

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سوسو لووووووول

 

[طيب^الكويت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يحييج 

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يحييج 

هلا وغلا فيج
شخبارج طيوب عساج طيبه :eh_s(7):
من متى قررتي اتسوين رجيم ولا توج باديه وجم وزنج وطولج :080402ask_prv:

 

[طيب^الكويت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

انا وزني 56 بس قصيروونه ببيلي اوصل بالاربعينات عشان ارد برستيجي عقب الاجهاض وبخفف من اكلي وبحطلكم شنو قاعده اكل وشلون ترادتي

 

[طيب^الكويت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا فيج حبيبتي وزني ٥٦ وطولي ١٤٩ ومن باجر نبلش رجيم

 

[طيب^الكويت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا فيج حبيبتي وزني 56 وطولي 149 ومن باجر نبلش رجيم

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

طيوب

حبيبتي سلامات يارب
اي صح يبيلج جم كيلو ياحلوج كتكوووته ماشاءالله احب القصر
خلاص اوكي من باجر حطي يومياتج ان شاءالله شدي حيلج

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هههههههههههههههههههههههههههههههههه فديت الشماته طالعه منكم عســل ..

ع الاقل الحمدالله ضعفت كيلو و 300 زين مــني ::**


اليوم تغديت سلطه + روب خالي الدسم < ما كملتهم كنت قاعده ادرس ولهيت عنهم ان شاء الله طول عمري لاهيه عن الاكل

العشاا توني متعشيه تفااحه


وحــدي دايخه فيني النوم بس بنطر تصير 9 ولا 10 عشان ما اقعد الفــير ..



وبالنسبه لج ام مهره مافهمتــي جسمي هههههههههههههه يعني تخيلي تشوفين وحده تقولين امبيه هذي عندها خلفيه لو تشوفيني من ورااا ماعندي شــي يعني بس عرض بالعظااام من تحت فوووق لا مافيني عرض كلش .. اهوو مو عرض اوووفر بس لاني من فوق كلــش مالي متوون كلش فصاير اللي تحت جنه اوووفر ولا اهو عادي << قلت قصت حــياتي ههههههههههههه



وسالفه الحلم ..

انا حلمي اني اصير عصقوله والناااس تقوول واعليه عالبنت فقيره ما تاكل ههههههههههههههههههه وانا اكل بهالاكل واكل خلطات عشان امتن بس ماكو فايده هههههههههههههههههههه شسوي الله خالقني عصله << صدقت البنت ههههههههههههههههههههه

ملوكه احلى حلم حلمج
حتى ودي اصير مثل الي ياكلون ويقطون وراهم بصحة وعافية

ملوكة الحين انت قاعدة توصفين جسمج هههههههههههههه والله للحين مافهمت المهم انج توصلين للجسم الي تبينه
الظاهر اني صايمه ومقفل المخ كلش

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا بنات

سنيكر
عاد صومي انوي انهم الدين وان اجرلج بالايام الفضيلة
ترى ما كملت ديني وقلت بنطر العشر على اساس الاجر
استعيني بالله لا تحرمين نفسج

طيب الكويت
حلو اسمج ويابنيه طبي حياج يا بنيه طبي حياج
يا حلوج طيب الرشيقه

زوغة
حلو النزول استمري حبيبتي
والرياضة ترى وايد مهمه <<انت من قمتي تسوين رياضة ترى بديتي تقولين ان تحرك وزنج
موفقه يا قلبي
والوعد العيد مع الميزان لا تنسين

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات بروح اصلي واسوي رياضة يا حلوات

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره
اي الرياضه + النظام الصح لانه رياضه بدون رجيم سنع مايفيد
وعسى يارب يارب انزل زود وزود وانتي معااااي قولي امين
أكيد ماراح انسى دام وزني قاعد ينزل مستانسه فيه هههههههههههه