₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر لوووووووول
انتي ماتفكرين الا بالككاو بسج يابنت ههههههههههههههههه
اثنيناتنا قحطه اهو الشمات بس مو تكتين ماي علينا نفس حسينو ههههه

,,

عاد قوليلنا شنو كليتي وشنو يومياتج ؟؟

,,
يالله بقوم العب ريااااضه

شدراج والله مشتهيه سنيكر بس عشان العيد كل شي يهون:bbbiu:يارب اضعف شوي ع الاقل
قحطه بكت عليكم كوب حليب كاكاو>>>نذله عشان تاكلون وتمتنون>>>حلو عقاب البطات ههههههه

الله يسلمج تريقت 2توست +بيضه مقليه +جبنه لايت+جاي
بتغدى اندومي+جبنه+صدر دياي+عصير اناناس
هاااااااااااا شرايج حلو :eh_s(10):

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر
غداج وايد لا تاكلين اندومي يمتن كلي شوي

زوغة
وايه عساج ما تصيرين مثل قحطه يخرع
اسم الله عليج ترى لازم شويه زغاديدي لايت شويه
معقولة ومشدودة وفي المكان المناسب
يمه قحطه هيكل عظمي


سؤال للكم كلكم
شنو احساسج لما يصير وزنج 65؟
شنو الي بالج وودج تلبسينه؟



وااااااااااي احس بصير انوثة ونعومه ودلع وترف وبعد وبعد
ورقة واحساس طاغي باني خطيرة واني احلى وحدة بالدنيا واه
وبعد واحس حركاتي بتصير كلها انوثه وصوتي بيصير غصب ناعم <<واااااااي جني اشتهيت الستينات

شنو البس
بروح المصورة
وبس عمري كل شوي شي
ستايل الخمسينات والسينات والسبعيات والثمانينات وبعدين الالفين ماابي التسعين ما يعجبني
وبسوي طبعا اللبس والمكياج والتسريحات <<والله لو اوصل الوزن هذا لسويها



ما اضيق العيش لولا فسحة الامل

يالله انتو شنو بتسون ؟<<احس ما بقيت شي كله سويته هههههههههههههههههه

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر
لووول نحيسه
لا حبيبتي غداج اوفر حيييل يا اندومي بروحه بدون اضافات يا دياي + سلطه + عصير بس الاثنين نووو توو مج تخيلي بس غداج يمكن فيه من 600_700 كالوري وايد حبيبتي
عشاج خليه خفيف ياخراشي


ام مهره لوووول

انا جسمي الحمدالله اقدر البس وايد شغلات بس في شغلات تطلع مو حلوه
ابي البس بنطرون هاي ويست نفس اللي هابين فيه انا لبسته قبل فتره اينن بس فجأه متنت وصار مو حلو علي لازم اضعف

لوووووول ام مهره احلامج حلوه وصاجه ايم الستينات والسبعينات كلهم انوثه وذرابه

الله يوفقنا يارب

 

[رجيميه]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

موفقين ياااااااااااارب

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

حبيبتي رجيميه الله يوفقج واجمعين حبيبتي

 

[رجيميه]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغه جم نمزلتي من اول الرجيم لين اليوم

ماشاااااءالله

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

انا وزني ثبت والحين توه بادي يتحرك
واليوم الصبح قسته تقريبا ضعفانه من اول مابديت 5 كيلوات

 

[رجيميه]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ماشاءالله وعسااه دايم النزول لين الوزن الي تبينه

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

حبيبتي انتي
اجمعين يارب
وان شاءالله كلنا نضعف بصحه وعافيه
ونوصل للوزن اللي حاطينه فبالنا يارب

 

[فانتا ستروبري]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

مبروك النزول حبيبتي ويارب توصلين للوزن اللي تحلمين فيه :ggdw:

وشدوا حيلكم بنات مو باقي شي عالعيد موفقين يارب :eh_s(6):​

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يبارك فيج عمري فانتا ياحلوج والله
آمين واجمعين يارب

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره وزوزو تغديت اندومي مع شريحة جبن وعصير اناناس بدون دياي ولا خضار
زوز>>>خبيرة الكالوري اللحين جم كالوري تقريبا كان غداي ؟؟؟؟
انزين شنو اتعشى؟؟؟؟

وبناااات سؤال للكل >>>اقلد ام مهره:weight_lift:
اذا انا بصوم هالايام الفضيله ان شاء الله اذا الله قدرني وعلي ايام برمضان للحين ماقضيتهم كان عندي ظروف عادي اصومهم اللحين يعني صيامي هو ديني وايامي الي ما صمتها وهو ايام ذي الحجه بعد>>>ما ادري فهمتوني:lkmnkl:

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

وام مهره >>>>رد ع سؤالج الصاروخي العجيب
الله وناااااسه خوش حلم<<<<<<<<<<وين الي تحققه هههههه ان شاء الله يتحقق
انا ما احب البنرونات >>>>بس صج اذا ضعفت ابي البس سكني جنز غامج>>>نفس سكنيات >>كيم>>>>ولا بالاحلام
صج صج بخاطري السكني يطلع مرتب علي وسمبتيك ان شاء الله خير

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بنات وووووووووووووووووووووينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
منو عندهااا حلم ثاني احلمه عن الرشاقه لووووول

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا
سوسو حبيبتي
عوافي عليج اي جذي معقول وحلو
الاندومي تقريبا 350 كالوري + عصير اناناس 130 كالوري بس شنو نوع الجبن اللي ماكلته بقول تقريبا 60 = 520 كالوري تقريبا
انا بالرجيم اكره العصير تدرون ليش لانه فيه كالوري موهين واهو يعني لا يشبع ولا يسوي شي فما اشربه وايد يبط جبدي هههههههههههه حارني بس لا يومج زين والعشا اخذي روب بخيار او سلطه او توسته بجبن

’’

يعني قصدج تنوين انج تصومين دينج وهمن بنيه العشر من ذي الحجه صح ؟؟

والله ما افتي بصراحه ماعرف بس الدين اولى تقضينه من صوم السنن وانتي انوي فقلبج وعسى ربي يتقبل

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا سوسو كاني موجوده

حلمي البس بلوزه بدون مطبات اللي بجسمي
وانا اموت على الخصر كل شي يمتن فيني بالطقاق الا خصري ماحب الخواصر

 

[* اجمل ملاك *]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هههههههههههههههههههههههههههههههههه فديت الشماته طالعه منكم عســل ..

ع الاقل الحمدالله ضعفت كيلو و 300 زين مــني ::**


اليوم تغديت سلطه + روب خالي الدسم < ما كملتهم كنت قاعده ادرس ولهيت عنهم ان شاء الله طول عمري لاهيه عن الاكل

العشاا توني متعشيه تفااحه


وحــدي دايخه فيني النوم بس بنطر تصير 9 ولا 10 عشان ما اقعد الفــير ..



وبالنسبه لج ام مهره مافهمتــي جسمي هههههههههههههه يعني تخيلي تشوفين وحده تقولين امبيه هذي عندها خلفيه لو تشوفيني من ورااا ماعندي شــي يعني بس عرض بالعظااام من تحت فوووق لا مافيني عرض كلش .. اهوو مو عرض اوووفر بس لاني من فوق كلــش مالي متوون كلش فصاير اللي تحت جنه اوووفر ولا اهو عادي << قلت قصت حــياتي ههههههههههههه



وسالفه الحلم ..

انا حلمي اني اصير عصقوله والناااس تقوول واعليه عالبنت فقيره ما تاكل ههههههههههههههههههه وانا اكل بهالاكل واكل خلطات عشان امتن بس ماكو فايده هههههههههههههههههههه شسوي الله خالقني عصله << صدقت البنت ههههههههههههههههههههه

 

[* اجمل ملاك *]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سنيكر اذا قصدج انج تصومين ويكونون عباره عن دينج+الايام ذي الحجه ما اعتقد يصير فديتج

صومي الحين ذي الحجه

وبعد العيــد صومي دينج ::*

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هههههههههههههههههههههههههههههههههه فديت الشماته طالعه منكم عســل ..

ع الاقل الحمدالله ضعفت كيلو و 300 زين مــني ::**


اليوم تغديت سلطه + روب خالي الدسم < ما كملتهم كنت قاعده ادرس ولهيت عنهم ان شاء الله طول عمري لاهيه عن الاكل

العشاا توني متعشيه تفااحه


وحــدي دايخه فيني النوم بس بنطر تصير 9 ولا 10 عشان ما اقعد الفــير ..



وبالنسبه لج ام مهره مافهمتــي جسمي هههههههههههههه يعني تخيلي تشوفين وحده تقولين امبيه هذي عندها خلفيه لو تشوفيني من ورااا ماعندي شــي يعني بس عرض بالعظااام من تحت فوووق لا مافيني عرض كلش .. اهوو مو عرض اوووفر بس لاني من فوق كلــش مالي متوون كلش فصاير اللي تحت جنه اوووفر ولا اهو عادي << قلت قصت حــياتي ههههههههههههه



وسالفه الحلم ..

انا حلمي اني اصير عصقوله والناااس تقوول واعليه عالبنت فقيره ما تاكل ههههههههههههههههههه وانا اكل بهالاكل واكل خلطات عشان امتن بس ماكو فايده هههههههههههههههههههه شسوي الله خالقني عصله << صدقت البنت ههههههههههههههههههههه

لووووووووووووووووووووووووووول حتى انا حلمي اصير عصقوله
والله انتي العسل
وانا نفسج ازيد وانقص ازيد وانقص والحين بلش ينزل واخيرا
بالعكس حلو نزولج والله عوافي عليج حبيبتي انتي :eh_s(7):

 

[* اجمل ملاك *]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الله يعاافيج ::**

الحين شنو نظامج زوغه .. اكتشفت الرجيمات ماتصلحلي اللي يصلحلي نظام السعرات