₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

رجيميه موفقه حبيبتي

,,

ام مهره
اي صح والله لما ننتبه على عمرنا تلقين نفسج بسرعه تشبعين بس سبحان الله نظغط على روحنا من جذي نمتن

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

والله الكلام حلو

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

رجيمية صح اهي سوت التمر واللبن شهر ونزلت 16 كيلو ماشالله
بس انا ما اقدر على التمرواللبن

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

الكلام حلو بس التطبيق يبيله تدريب وتعويد

 

[بيت التوت]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هاااااااااااا شالخبار بشروني وخصوصا صاحبة الموضوع ان شاءالله ضعفتي

يااااااااارب ايوفقكم ويسعدكم دنيا وآخره ويحقق لكم كل اللي تتمنونه يااااااااااااارب

وآنا اشجعكم تستمرون


موفقين ياااااااااااااااااااااارب

 

[zo'3a girl]

رد : رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هاااااااااااا شالخبار بشروني وخصوصا صاحبة الموضوع ان شاءالله ضعفتي

يااااااااارب ايوفقكم ويسعدكم دنيا وآخره ويحقق لكم كل اللي تتمنونه يااااااااااااارب

وآنا اشجعكم تستمرون


موفقين ياااااااااااااااااااااارب

:eh_s(9)::eh_s(9):

الاخبار عال العال الحمدالله
الحمدالله قاعده اضعف
تسلمين عالدعوه الحلوه ولج بالمثل يارب

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

زوغة احس ركز على الجانب النفسي وعلى تقبل اجسادنا وانا نفهم جسمنا
وهذا جانب كبير لنجاح الدايت

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ام مهره اي النفسيه وايد مهمه انا بس تتعب نفسيتي على طول اكل اهو يقول يعني لا تاكلون اذا متضايقين طلعو مشوار وروحو تمشو وبجد انا بس اطلع انسى الاكل حتى بالمطاعم ما اكثر اكل كلش وحتى بالسينما تخيلي الناتشو والبوب كورن مو مهم عندي اهم شي اقرق مع اللي يمي هههههههه
يعني تخيلي بالمطعم انا وبنت خالتي بطبق واحد وبعد ما نخلصه نشبع ونوقف صج احلى طريقه بس تشبعين وقفي لاتكملين عسى ربي يقدرنا نوصل هالمرحله ياااارب

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بروح اخذلي شور سنع عشان باجر اصوم
والعشا حدي مشتهيه حلوم شوشا شهتني هههه
بس امي مسويه كفته بالفرن ومابي اكسر بخاطرها ياعلني فداها :**

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

قوه بنات شلونكم؟؟؟؟؟
زوغه شلونج خيتووووو؟؟؟
شوشا اخبارج خيتووو ان شاء الله احسن
ام مهره شلونج خيتووو؟؟؟؟
ملوكه شلونج الوعد فدام>>>>الاربعاء

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا سوسا شخبارج عساج طيبه ؟؟
وشلون الرجيم معاج؟؟
امبيه صايره بيتوتيه زياده عن اللزوم مادري شفيني بطلعة الروح اطلع من البيت

 

[كلي وفا@]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا سوسا شخبارج عساج طيبه ؟؟
وشلون الرجيم معاج؟؟
امبيه صايره بيتوتيه زياده عن اللزوم مادري شفيني بطلعة الروح اطلع من البيت

هلاااا زوز الحمد لله بخير ورجيمي دام في تحدي بيني وبين ملوكه صابره ع الظيم والظلااايم ههههههههههههههه
وايشرج كرهت التمر :0bee2e8d89:

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هلا سنيكرز

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

سوسو اي صح بتملين من التمر حيل بس ماعليه صبري وان شاءالله النتيجه بتفرحج
بس اشوف بتجمع التمر واللبن ياكلون سلطه بدون سوس او برتقاله بدال التمر وجذي يعين فواكه او خضروات

 

[* اجمل ملاك *]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

هـــــــــــــآآي بنـــآت ..


انا ليما الحين اعااابل بالتمر واللبــــــــن ::**

 

[zo'3a girl]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ملوكه ماتدرين جم نزل وزنج ؟؟

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

موفقه ملوكه
وناطرين الاربعاء ونشوف منو فاز بالتحدي

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

بروح اصلي واسوي رياضة

 

[ام مهرة 2009]

رد: ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

نعيما زوغة
وحمام الهنا

 

[bnt nas]

رد : ₪Ξ❤Ξ»¯−ـ‗_ღأبــي أغير حياتي بـ 3 أشهر رجيــم يا آنا يا زغـاديديღ_‗ـ−¯«Ξ❤Ξ₪

ترقبوا انظمامي لكم قريبا
وبالتوفيق رشيقات المستقبل القريب