بالعافيه اثمان
انا تريقت بيضتين مع توست اسمر
امس ما قلتلكم شاللي صار فيني
<<كرهت الفواكه
امس ما قدرت اكمل اليوم كله بفواكه فادخلت معاه خضره من مرقتنا وما كليت الا جزر
تعبت حيل امس قمت ارجف وجاتني دوخه وانا قاعده وارتفع ضغطي وصرت عصبيه حيل لا اطاق مع اني شبعانه ماكله تفاح وبرتقال واناناس
فا تريقت قبل شوي بيضتين وتوست اسمر حسيت جسمي ما يستغنى عن هالاشياء والغدا بيكون خضرا مسلوقه من المرقه
كوسه وجزر وبدنجان...طبعا امس قريت عن الجزر والبدنجان اذا كان مسلوق سعراته الحراريه حيل بسيطه ما تتعدا ال50 سعره بالنسبه لمية جرام