*ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

تدرين مو وايد احب الملح

بس امووت عليه مع الجبسسسسسسس

 

[BiiShOoO]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

بحبك يا ستموني :eh_s(21):
العمر كله ان شاء الله
لا انا طنط عمري 29 هههههههههههههههه

العمر كله و انا 24 :n2006107::icon30:

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم بنات شلونكم انا كليت اليوم ديايه مشويه وزدت عليهم جناح ورقبه لووووووووووووووووول اكثر شي الدهن فيهم بس اشتهيت

وانشالله موعدي مهع الدكتور الساعه 5 يمكن ماقدر اكتب شصار لان راح اكون لاهيه مع الصباغ بروح عقبها السوق فسامحوني

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ويييه بنات صارت الساعه 1 ومحد بين؟
دوامات!!!

اييي :0bee2e8d89:


انا قبل شوي رديت :eh_s(4):

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عود وبيشو العمر كله يارب

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

الريوق:تفاحه خضرا

الضحى: 5 حبات لوز..بعدها بنص ساعه 4 تمرات وفنجان قهوه

الساعه 12 وربع :كوب سلطه+روب خالي الدسم كا درسنق يعني

الغدا بيكون قطعة ستيك انا طابختها+خضار سوتيه أو سلطه

عواافي ياااارب مسووك:eh_s(6):

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

احنا نبدي دوامات يوم الحد انشالله

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم بنات شلونكم انا كليت اليوم ديايه مشويه وزدت عليهم جناح ورقبه لووووووووووووووووول اكثر شي الدهن فيهم بس اشتهيت

وانشالله موعدي مهع الدكتور الساعه 5 يمكن ماقدر اكتب شصار لان راح اكون لاهيه مع الصباغ بروح عقبها السوق فسامحوني

الحمدالله و انتي؟


ان شاء الله و نشوفج على و قوليلي لنا عاد شنو يصير معاج :eh_s(9):

 

[نونو نونوه]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

انشالله بيشو بقولكم حدى متشوقه

 

[BiiShOoO]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

وااي استغفر الله

تخيلوا







طول اليوم صايمة و حسيت انها بتنزل علي



رديت البيت و لا نازلة مت حرة



و شربت لبن اكتيفيا و دياي مشوي و بما انه علي الدورة فمن باجر ببدي الريجيم الديتوكس

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

السلام عليكم بنات شلونكم انا كليت اليوم ديايه مشويه وزدت عليهم جناح ورقبه لووووووووووووووووول اكثر شي الدهن فيهم بس اشتهيت

وانشالله موعدي مهع الدكتور الساعه 5 يمكن ماقدر اكتب شصار لان راح اكون لاهيه مع الصباغ بروح عقبها السوق فسامحوني

وعليكم السلام والرحمه
ألف عافيه على قلبج
ومعذووره بس مو تنسييينااا ناطرينج

 

[ميوما]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

العمر كله و انا 24 :n2006107::icon30:

العمر كله

وااي استغفر الله

تخيلوا







طول اليوم صايمة و حسيت انها بتنزل علي



رديت البيت و لا نازلة مت حرة



و شربت لبن اكتيفيا و دياي مشوي و بما انه علي الدورة فمن باجر ببدي الريجيم الديتوكس

وييي تصير معاي حزات الله يعينج :/

وبالعافيه بس ترا مو زين لبن وعليج الدوره ديري بالج

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

ايه ميوما انا بعد احب الملح والحوامض والسبايسي بس نستغنى عادي
الجزر جان زين جزره وحده..انا ماخذه ربع جزره لان انا ترا ما احب الخضار :x

--
بيشو الله يسلمج ويعافيج وعليج بالعافيه ودفي نفسج ويا الدوره الله يعينج انا وياج بعد
باجر عقبه
----
نونوه الله يسلمج ويعافيج
وعليج بالعافيه
ان شاء الله تبشرينا بنتايج حلوه
وعساج تتهنين ببيتج يارب

 

[q8**girl]

رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

قوووه ..
واخيراااا خلللللللصت الامتحااااااان والفااال لنتيجه الحلوه واتخرج يااارب

اليووم : شربت حليب الصبح
وتغديتمع امي بفيلا فيروز اعزمتني تحتفل معاي هههههههههه عاد يارب انجح المهم كليت كباب وفتوش وشربت عصير برتقاال

 

[ميوما]

رد: رد : *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

قوووه ..
واخيراااا خلللللللصت الامتحااااااان والفااال لنتيجه الحلوه واتخرج يااارب

اليووم : شربت حليب الصبح
وتغديتمع امي بفيلا فيروز اعزمتني تحتفل معاي هههههههههه عاد يارب انجح المهم كليت كباب وفتوش وشربت عصير برتقاال

يقووووووووويج
اهليين
امبيه والله كنت احاااتيج لوول :eh_s(9):
بالعافيه والحمدلله اهم شي ما خربطتي
بشري بس عسى الامتحااان سهل ؟
وياارب ان شاء الله تنجحيين وتتخرجين يااااااارب

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

جوجو:مبروك حبيبتي بشريني عسى قدمتيه عدل
وبالعافيه الاكل بس لا تحتفلين واجد
ان شاء الله يارب تبشرينا بالنتيجه السنعه

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

اول ما قعدت

شربت قلاص ماي

وبعدين تفاحه

كليت سناك الساعه 3

5 حبات لوز + 3 تمرات + جاي اخضر بدون سكر

قبل شوي تغديت
2 همبرغر مشوي دياي + خيار وطماط قصيتهم وحطيت عليهم قفشة زيت زيتون وقفشة خل

والحمدلله

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

عوافي ميوما

 

[ميوما]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

يعافي قلبج

تصدقين ما احس اني ضعفت مع اني ملتزمه ولا حزات اكنسل :/
امس كنسلت الغدا : / ياااارب اضعف يااااااااارب /

 

[عود ومسك]

رد: *ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄Tajm3 Group NeW year & NeW body ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ*

والله يا ميوما نفس الحاله والا ليش انا قلت اعطي نفسي 6\10
عشان هالاحساس هههههههه
شوفي احنا ما نشوف الشي اللي يشوفونا يقولون بعدين هذا يعتبر اول يوم لج او ثاني
فا انتي نطري 4 ايام وراح تشوفين
النوم له تأثير كبير والله
انا قبل لما ضعفت وبين علي كنت انام شوي بس الله لا يوريج حالتي
كنت حيل تعبانه وما اتحمل اي احد يكلمني يعني خنقول اللي يعرفوني عدل ويعرفون شلون يسولفون معاي يمشي حالهم
بس مثلاً بنتي تحن لا تشوفين الاعصاب
وفوق هذا بعد كنت احس برجفه بما ان فيني ضغط واحس بدوخه
فا انا اقولج عدلي نومتج نامي بأنتظام 6 الى 7 ساعات وان شاء الله تشوفين اللي يسرج