௮۩₪ رابطة المتحورات ₪۩௮

[تونه الكويت]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

السلام عليكم حبيبااااتي الرشيقات اللي شفتهم بالاجتماع وحتى اللي ماشفتهم بعد هم غاليين على قلبي

شلونكم عساكم بخير

انا صارلي شهر تقريبا ويمكن اكثر ووزني ثابت يايزيد كيلو او ينقص كيلو
لان قاعدة اخرب بالاكل واكل كل شي ومو ملتزمة شسوي احب الاكل
بس ودي ارد عالسؤائل بس ماني قاااادرة يارب ساعدني وصبرني
هههههههههههههههه
حشى داشة حررررب



غادة حبييبتي انتي معانا بمنتدى الدكتور سلطان يعني ؟؟؟؟؟؟؟

اذا ايه شنو نكج خل نتحرش فيج
خخخخخخخخخخخخخخ


تشاااااااو حبيباااااتي

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

هلا وغلا
تونه كلنا نفس الحال
والحين الجسم مايقدر يعيش عالسوائل
يبي أكل ههههه

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

أو شوربة السالاري
وايد زينه
انا ودي أجرب اشربها من الاسبوع الياي
اهي رجيم واهي شوربه مفيده

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

السلاااااام عليييييكم بنووتااات ... شخبااركووووووووم ...




الجوري الوردي هههههههههههههههههه يحليييلج والله أمسويتهاا بسكااااااات !! أشدعووووة ترى كللنا أهني أمسويينها وقبلج بعد .. يعني العييين لا تخافيين منهاااا هههههههههههه ومسكيييييينة أكادينيا أنصدمت فيييج فدييتهااا هههههههههه ترى والله بنفرح لج وبندعيييلج بعد ..
المهم .. ويين سوييتييها ؟؟ بأي مكان وشسم الدكتوور ؟؟ >> يالله ثبتيلنا بأنج حبوووبة مثلنا وشاركينا أسراارج مثل ما أحنا فاتحيينهااا بحري ههههههههههههههههههه









لاحشا ماقصدت جذي
انا عموما ما أخاف من العين
بس السالفه يت صدفه كنت بسافر وكلمت الدكتور وقررت اني اسويها
والله مو كاين على بالي اني اسويها بهالفتره
بس الحمدلله تيسرت الامور بعد ماصليت استخاره

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

يابنات عطونا شتاكلون والا بنروح الدكان ونشتري كاكاو وحلاو

 

[جلنار2004]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

بنات سؤال ليش اتخربطون ؟؟؟ مو المفروض ان خربطتو اتعوركم معدتكم ليش اتعودونها الخرابيط
انا توقعت من عقب العمليه ماتقدرون اتخربطون كلش
سؤال ثاني للي سوو العمليه عند د.سلطان او هثم بعد العمليه ما تستمرون مع دكتوره التغذيه توصفلكم
الأكل الصحي ؟؟ا
انا قبل لا اطلع من المستشفى فهمتني دكتوره التغذيه اني اواضب عندها ؟
توصف لكم اكل صحي
واشخبار المشي بنات لاتقولون لي بعد ما تمشون ؟؟ جذيه صج تصدموني عيل ليش عذبتو نفسكم بعمليه
امبيه العمليه عذااب والله انه اسوء من القيصريه انا مرتين قيصريه والله انه عذايها يهون عن عذاب هالعمليه
والله يارب يكتبلكم النزول السريع يارب
ودمتم سالمين

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

جلنار

شنو عطتج الدكتوره
شتاكلين ؟

 

[غاده]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

هلا هلا بتونه<<<سر بيني وبينج انا بمنتدا الدكتور سلطان بس لا اتقولين متنكره
راح اقولج عطيني اذونج علشان محد يسمع
نكي zara888
اوووووووووووووووووووووووووووش لا اتقولين سر........خخخخخ
والله الصراحه هذا المنتدا وايد نفعني وعزز ثقتي بنفسي والقا كل الاجوبه علا اسالتي طبعان بالاضافه حق منتداي كويتيات ما استغني عنكم

عسا الله يجمعنا علا الخير:gathering:

الجوري شوفي انا ببدي وان شاءالله يعجبكم:
اول شي هذا النظام يصلح حق الي صارلهم شهرين او اكثر:نبدي الاحد اوكي
الصبح:
حليب+كورن فلكس او 3 تمرات او موزه وتقدرون اتشكلون كل يوم صنف
الضحى فنجان واحد قهوه عربيه او شاهي مع قطعه وحده او ثنتين بسكوت مالح
بالاضافه الي شرب الماء طوال اليومالغدا:
سلطه+دياي مشوي
سلطه+سمج مشوي
سلطه+روب او لبن اكتيفيا
شوربه مع توسته وحده سمره محمشه علا الاخر
انا ساعات ما اقدر علا الايدام...فاتم علا اللبنالعصر او المغرب:
مكسرات خفيفه جدا
او
حبه فاكهه
او
بسكوت مالح 2-3 مع شاهي اخضر او نعناع اي نوع اعشاب
العشاء:
سلطه
او
روب
او لبن

نسويه لمده اسبوع واذا عجبكم بلغوني واذا في اي تغييرات هم انا حاضره
وسلامتكم

 

[غاده]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

جلناااااااااااااااااااار.....................اشلونج الحين

شوفي يا قليبي المشي انا بديت امشي الفتره الاخيره بس مشكلتي اني ساعات اطنش....اكون عيزانه...مالي خلق يعني عقب اول شهر ونص ابدي مشي خفيف ويوم وترك

والتخربط....غصبن عليج ساعات اتخربطين والعوار في البدايه اوووووووووف اي شي اكله اتعورني....وقبل اسبوعين ياني عوار وعزج الله ترجيع سوري يعني.....مو طبيعي بس الحين الحمدالله وعسا ربي يتمم والخرابيط هذي من اليوع تاكلينها لانج احيانا ما تقدرين تاكلين مثلن سلطه بيضه ما تقدرين الا علا الاشياء اليابسه مثل البطاط الدوريتوز بس الحين وايد خفيت عنه المكسرات يدوب اتسود يوعي ولا اتحاااااتين
يا ماما لا اتحاتين وايد اتكلي علا ربج شكلج خوافه خخخخخخخ

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

هلا هلا بتونه<<<سر بيني وبينج انا بمنتدا الدكتور سلطان بس لا اتقولين متنكره
راح اقولج عطيني اذونج علشان محد يسمع
نكي zara888
اوووووووووووووووووووووووووووش لا اتقولين سر........خخخخخ
والله الصراحه هذا المنتدا وايد نفعني وعزز ثقتي بنفسي والقا كل الاجوبه علا اسالتي طبعان بالاضافه حق منتداي كويتيات ما استغني عنكم

عسا الله يجمعنا علا الخير:gathering:

الجوري شوفي انا ببدي وان شاءالله يعجبكم:
اول شي هذا النظام يصلح حق الي صارلهم شهرين او اكثر:نبدي الاحد اوكي
الصبح:
حليب+كورن فلكس او 3 تمرات او موزه وتقدرون اتشكلون كل يوم صنف
الضحى فنجان واحد قهوه عربيه او شاهي مع قطعه وحده او ثنتين بسكوت مالح
بالاضافه الي شرب الماء طوال اليومالغدا:
سلطه+دياي مشوي
سلطه+سمج مشوي
سلطه+روب او لبن اكتيفيا
شوربه مع توسته وحده سمره محمشه علا الاخر
انا ساعات ما اقدر علا الايدام...فاتم علا اللبنالعصر او المغرب:
مكسرات خفيفه جدا
او
حبه فاكهه
او
بسكوت مالح 2-3 مع شاهي اخضر او نعناع اي نوع اعشاب
العشاء:
سلطه
او
روب
او لبن

نسويه لمده اسبوع واذا عجبكم بلغوني واذا في اي تغييرات هم انا حاضره
وسلامتكم

تسلم ايدج ياغاده عالرجيم اللي كتبتيه انا عاجبني
ولو ان العشا اهئ اهئ
بس يالله انجربه

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

اهئ اهئ وزني ثابت

 

[غاده]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

الله يسلمج عزيزه وغاليه اي وقت....... جوري عادي عادي انا صارلي الحين فوق الثلاث اسابيع وزني ثابت بس انا ما القي ويه خخخخخخخخ حاقره هالموضوع صدقني راح تلاقين نفسج فجاه مسويه دروب بالوزن
فا لا اتحاتين
العشا تقدرين تاكلين الي تبين بس خلي كثر ما تقدرين خفيف تفاحه شوربه روبه وخبزه صغيره جذيه والله يعينا انا ببدي من الاحد الياي ان شاءالله

 

[رشيقه هانم]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

تصدقون وزني زايد 2 كيلوووووو
شحققققققققققققققققققققه معنه ماخربط والله اصلا ما اقدر اخربط يالله اكلي هالدور اخربط
شسوي بناااااااااااااات

ضايق خلقي في احد صار فيه جذي

 

[english muffin]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

بنااات
بقول لكم شي بس لاتزعلون مني

من صجكم انتو تاكلون جذي؟
وتدورون الاكل؟
الي تاكل بسكوت والي تمر والي مادري شنو
ليش وشحقه؟؟ اذا مو قادرين تسدون حلجكم شحقه مسوين العملية؟؟ وداشين في بنج و قص وعوار قلب

انا صار لي شهرين ولحين اكل اكل مهروس وشوربات و عصاير وهالخرابيط وكل الي اعرفهم تقريبا جذي نظامهم
واول امس اول مرة اتعشى من بره شريت كيدز ميل جكن نكت من ماك كلت جكن نكت وحدة و عصير برتقال وبس ماقدرت اكمل
انتواغلبكم توكم مسوين العملية
الي تقول ماضعفت والي تقول وزني ثبت .. تره الوزن ماينزل بيوم وليلة هالشحوم صار لها سنين في اجسامنا !! و مو شرط تضعفين كل يوم كيلو ولاهم لازم توزنون كليوم واصلا احنا مسوين عملية قص معدة مانحتاج رجيم من الحين الا عقب 7 اشهر سنة جذي
لان اصلا الحين كمية الاكل الي ناكلها مايي ربع الي كنا ناكله قبل
انقهرت لوول احبكم

 

[jolie_q8]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

انجلش مفن كلامج درر

انا بعد مستغربه مثلج .. انا عبالي العمليه تخلي الوحده تحد من اكل هالخرابيط اللي مالها فايده ولا عايده

وصج بنات .. خلاص ستوب واكلو شي هلثي

وخاصه للي مسوين سلييف .. اتوقع نظامهم يختلف عن التحويل

لانه اصلا السليف الامتصاص فيها كامل .. غير التحويل

موفقين وقود لاك ونبي نتايج تشجع

 

[رشيقه هانم]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

لالالالالالالالالالالالا

السيليف نفس التحويل ونفس الاكل والكميات بس الي يفرق الامتصاص

 

[english muffin]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

اوكي بس هذا مب معناته ناكل كلشي نقدر نبلعه ومايعورنا

 

[jolie_q8]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

اي حبيبتي انا قصدي الامتصاص كاااامل يعني لازم تحطين بالج اكثر من اللي مسوين تحويل

 

[رشيقه هانم]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

بس انا ماشيه بالضبط على الحجي والاكل وزدت مادري ليش

 

[جوجو.]

رد: ௮ஹண۩₪ رابطة المتحورات ₪۩ணஹ௮

الله يسلمج عزيزه وغاليه اي وقت....... جوري عادي عادي انا صارلي الحين فوق الثلاث اسابيع وزني ثابت بس انا ما القي ويه خخخخخخخخ حاقره هالموضوع صدقني راح تلاقين نفسج فجاه مسويه دروب بالوزن
فا لا اتحاتين
العشا تقدرين تاكلين الي تبين بس خلي كثر ما تقدرين خفيف تفاحه شوربه روبه وخبزه صغيره جذيه والله يعينا انا ببدي من الاحد الياي ان شاءالله

اوووووكيك
انا معاج انشاالله
بس بحط عالغدا شوربة السلاري
اللي تتكون من كوسه وملفوف وشوربة هيليون
ترى عجيبه اتمشي البطن