ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مبرووووووك لكل البنات اللي نزلت اووانهم

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والبنات اللي ثابته اوزانهم ان شاء الله يعوضونها :0bee2e8d89:

واللي زايدين نفسي هم ان شاء الله نعوضها:krkrkr::krkrkr::krkrkr:

يارب

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وي بنات شفيه عددنا كل ماله يقل ؟؟؟؟؟


:080402ask_prv::080402ask_prv:

 

[سارونه87]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الف مبروك للي نزلوا واللي زايد وزنهم خخخخخخخخ مثلي ماعليه عوضوها الاسبوع الياي

يعطيج الف عافيه احلى

 

[قمراالجبيل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام بنات انا تغديت سلطه ولحم وشاي اخضر

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هااااي قمرالجبيل اشلونج مع الرجيم كلوووووووووووش واخيراانفتح المنتدى معاي شنو هذا يعني كل صيانه حق المنتدى يعني بصراحه
احس المنتدى صايرحيييل بايخ بسبب الصيانه

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا يومياتي مااكلت اريوق لاني كنت نايمه بس اكلت وجبه الغداء بس اكلت ورق عنب الي انا اموت عليه والعشا افكرشنواكل الله العالم
اليوم الجوغبارالله يستروانا بعد فيني مرض الربو امس ماشاءالله طق مطر

 

[*MiSs.MoOn*]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراحب

الحمد لله بفضل الله فطرت ثلاث تمرات وماء

صليت المغرب

وبعدها

اكلت نودلز ومرقة خضار

والحمد لله على النعمة

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساكم الله بالخير والنور والسرور على الجميع والف مبرووك على كل وحده نزل وزنها

واقول للبنات الي مانزلواا والثابت وزنهم الله يساعدكم ان شاء الله وماعليه ان شاء الله بالاسبوع الثالث تشدون حيلكم


بالنسبه لي الكيلووو هذاا بصراحه انجاز والله اسبوع كامل امشي بالممشي وحارمه نفسي من الاكل ورياضه كل يوم والحمدلله حققت كيلووو لانه اسبوعين عل قلبي مانزل ويارب ان شاء الله اوصل لهدفي الثاني اتمنى اشوف ال75 انجاااااااااااااز ان شاء الله وباذنه تعالى رااااااح اصل له يارب

 

[**الخزامى**]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اسفه احلى عيووون
وربي ناوي احط الوزن بس امس صاارتلي ضرووف والله وطوول اليوم كنت نايمه واذا عن كنت مسجله دخول بالمنتدى اناا ماااسجل خرووج دايما حاافظه الباسوورد فسمحيلي
يالغاليه

 

[**الخزامى**]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والف الف الف الف
مبرووووووووووكــ لخشوووفه فدييتهااا
والبااقين بعد الف الف الف مبرووووووووووووكــ
والف الف مبروووك احلى عيون الحمدالله هالاسبوع فيه حصااد

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الف مبروووول خشوووووووفة

والف مبروك كل الي نزلو والي وادو مثلي يعوضووون الاسبوع الجاي
اما الثابتين الله يصبرهم وانشاء الله ينزل الوزن بس ترى الثبات احسن من الزيادة صدقوني

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يوفقكم ويوفق صاحبة القرووب جزاها الف خيييييييييييييير
>>>>>بخصوص اللي توها تشوف القروب عادي ترز فيسها معاكم:eh_s(6):
>>>>>:yaaaaaarb: تقبلوني
موفقين

يالله حيااا


هلا وغلالا باختى الغاليه واسعدنااا تواجدج معانااا

الف مبروك خشوف والله يجزاك خير احلى عيون ويشفي ولدك

هلالا يا قلبي الله يسلمج حياتي وانتي مبروووك النزول وعقبال ماتدخلين عالم السبعينات وانتي بصحه وعافيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشلونكم بنات إن شاءالله بخير وعافية؟؟

وعليكم السلام والرحمه هلالا بقلبي

بخير عساج بخير

السلام عليكم

شلوونكم بناااااااات اليوووووووووم؟؟

المنتدى حااااااااولت ادخله الصبح

بس جاااااااري التطوير

لووووووو مخترعين صااااااااروخ خلص

ههههههه

:dddds::dddds:


صاجه والله حلووووووووووووومه يمكن لو مخترعين الذره كان خلصوها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

أحلى عيووون

ألف مبروك نزولج ياقلبي عسى ربي يوفقج وإن شاءالله توصلين لهدفج بصحة وعافية يارب
وتسلم إيدج والله يعطيج العافية ياااااااارب على الأوزان
ومايشوف شر وليدج عسى ربي يشافيه ويعافيه يارب

الله يبارك بعمرج يا قلبي وماتقصرين وربي يشفى المرضى جميعااا يارب

وماعليه جنونه الظاهر وزنج حس انه تبين توصلين لهدفج وتثبتينه بس قعد يعاند مايبيج توصلين :dddds:

عالعموم ان شاء الله بنهاية القروب راح تنزلين اكثر من هدفج يارب وانتي بصحه وعافيه

اليووووووم ريوق

مااااااا في

الغداااااا

شوربة عدس+ذرة مشوية

العشااااااااا

معزومة اليووووووم على العشاااا

ونااااااوية اااااااكل عيش

ان شاء الله

حلومه يا قلبي انتي المشكله انه حارمه نفسج على اساس ماينزل الوزن وصدقيني انا مره ثبت وزني وقعد ماينزل خربتها بوجبه وتبارك الرحمن من الاسبوع الي وراه نزلت كيلو و300 غرام

انتي المشكله انه ماتاكلين وجبات صحيه وحتى والله مو زين عليج وربي يحفظج

وعليج بالعافيه العزيمه والاكل :eh_s(6):

احلى

مبروووووك حبيبتي على النزووووول

وان شاء الله توصلين لهدفج بسرعة

منااااااارة

الف مبرووووووك يا قلبي

تعبتي ونلتي

بس شنوو رجميمج اللي طبقتيه؟؟؟

الله يبارك فيج حلووومه والله الحمدلله انا بعد ماصدقت خخخخخخخخخخخخخخ لانه اسبوعين عل قلبي الوزن ومو راضي ينزل حتى كنت دايم بعد كل وزن يوم الاربعا كنت اكل الصبح آش بعدها هونت خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ مااكلته والظاهر اهو الي كان لاعب بوزني خخخخخ

ياليت يا احلى تعتمدين 68 كوزن ع الاسبوع الياي

علشان ما اظلم البنات واكون خاسة بوقت اكثر منهم

وتطلع نسبة خسارتي اكثر

مبرووووووووك لكل الي خسوا

ومبروك لاحلى ع تحرك وزنها والله صبرتي ونلتي

هلالالا عواشه يا قلبي


بس يا قلبي اخر وزن عطيتيني اياه كان 69 يعني زايده كيلوو واذا 68 اعتمده فشلووون يعني


على العموم اذا حابه اعتمده ولا يهمج

والله يبارك فيج يا قلبي اي والله الحمدلله بفضل الله ثم بفضل اني كل يوم امشي والحمدلله يارب اهو الي حرك فعلالا وزني

مشكوووووووره احلى وربي يعطيج الف عافيه وما يشوف شر ولدج

العفووو يا حياتي يموووومه ماعليه يا قلبي على الوزن الظاهر صاير عنيد والله يقويج يارب وتحققين هدفج انتي واخواتي الي بالقروب كلهم يارب


والشر مايجيج يا قلبي وماتقصرين حياتي

وي بنات شفيه عددنا كل ماله يقل ؟؟؟؟؟


:080402ask_prv::080402ask_prv:

هلالا يمامه


تدرين فيه بنتين اطلعواا من القروب بس ماحبيت اني اكتب اسمائهم غير ام عفاف ولكن هذيلالا احس انهم مللولين والاراده عندهم للاسف صفر :0bee2e8d89:

وفيه بنات كثير بصراحه يعرفون انه يوم الاربعاء ضروري لناا للوزن وتبين الصراحه مثل الي اترجاهم يرسلون الوزن يعني حتى بالماسنجر قعدت ارسل لهم رسائل تذكير انه فيه وزن بس الله يهديهم مادري ليش يعني ومافيه بيت مافيه ميزان :eh_s(4):


على العموم الله يسامحهم والي حابه تكمل بالقروب على راسي من فوق وهلالا فيها والي مو حابه تكمل الله وياهاا مانقصبهاا بصراحه وانا من اول قلت مستعده والله اني اكمل القروب كله بروحي

بس والله فيه اخوات ماشاء الله عليهم من القروب والله وتحقق منايا فعلالا يبووون يحطمون اوزانهم وماشين وانتي منهم يا قلبي


عسى الله يديم المحبه مع الجميع

اسفه احلى عيووون
وربي ناوي احط الوزن بس امس صاارتلي ضرووف والله وطوول اليوم كنت نايمه واذا عن كنت مسجله دخول بالمنتدى اناا ماااسجل خرووج دايما حاافظه الباسوورد فسمحيلي
يالغاليه

هلالا خزااامى الله يعينج يا قلبي ولا يهمج بس انا ماقصدج والله انا اشوف وايد بنات القروب موجودين يمكن فعلالا يسوون نفس طريقتج انه ما يسجلون خروج وانا مثلهم بعد

على العموم ان شاء الله الاسبوع الثالث تكونين ويانااا

والف الف الف الف
مبرووووووووووكــ لخشوووفه فدييتهااا
والبااقين بعد الف الف الف مبرووووووووووووكــ
والف الف مبروووك احلى عيون الحمدالله هالاسبوع فيه حصااد

الله يبارك فيج يا قلبي وعقبال باقي البنات والحمدلله حبوبه انه الوزن تحرك بعد اسبوعين ثبات وعقبال باقي البنات الي ثابت والي زايد وزنهم


وعقبال مااشوف الجميع يارب نااازل وزنهم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الف مبروووول خشوووووووفة

والف مبروك كل الي نزلو والي وادو مثلي يعوضووون الاسبوع الجاي
اما الثابتين الله يصبرهم وانشاء الله ينزل الوزن بس ترى الثبات احسن من الزيادة صدقوني

هلالا ملوووحه


صاجه يا قلبي فعلالالا والله انا احس انه الي ثابت افضل من الزايد بس تدرين سبحان الله الي زايد وزنهااا اذا سوت رجيم ومشت على رجيم صحيح تنزل اكثر من الي ثابت


عسى ربي ما يثبت وزناا ولا يزيده يارب عساه ان شاء الله بالنزوووول الصحي والله يعوض كل وحده يارب بالنزوووول السليم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

برب حبايبي صج الجوو فيه شويه غبره بس رايحيين نمشي اذا الوضع اوكي كملناا واذا مو شي رجعناا


امس بالبرق واااااااااااااااااااي العالم تركض والله البرق يضرب الارض ومن الصوت الكل خايف والكل يركض على سيارته وانا وزوجي نمشي بسرعه والله البرق يخرع الدنياا صارت مثل البيضه بعيونااا


واخر شي قلت حق زوجي روح اركض جيب السياره يقولي ماقدر اخليج بروحج ومسكين اخر شي رااااح ركض لسيارتناا اقول له وانت تركض طالع وراك اخاف يضربني البرق واصير مشويه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


والحمدلله قعدت ادعي دعاء البرق والرعد واستودع نفسي وزوجي وربي لك الحمد زوجي بسرعه من جاب السياره اول مادخلت وسكرت الباب ولالالا ينزل مطر ماشاء الله اهني انا ارتحت خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



الحين نبي نروح ان شاء الله واشوفكم بعد الرجوع بساعه


سي يو علجميع

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الف مبروك خشوف والله يجزاك خير احلى عيون ويشفي ولدك

الله يبآركـــ فيج يالغآليه

​

:eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ألف ألف ألف مبروووك خشوووفة عالنزول والمركز عسى ربي يوفقج ويبارك لج بوزنج يااااارب

الله يبآركـــ بعمرج يآقلبي

تسلمين يآحيـآتي مآقصرتي على هيك دعوه :dddds:​

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الف مبروووووووووووووك خشووووووووووف

والله استانست لج

بس اهم شي لا ترجعينهم

ابيج تنزلين الخمسة كيلووووو

بسرعة

:tek:

الله يبآرك بعمرج يآحيآتي

حبيبتي حتى أنآ إستآنست لج وفرحت لآنج وصلتي هدفج إلا 9 غرآم تبآرك الرحمن

أبشـــــــــــــــــــري طآل عمــــــــــــرج

عس ربي يثبتني ويبآركلي بوزني والله تعبت ودي أشوف ال65 أحس إني طولتها

ومصخت السآلفه​

:krkrkr:

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يالله هاااانت إن شاءالله
عسى ربي يهون عليج وتطوف الأيام على خير وتردين لديرتج وأهلج ولأحبابج بألف سلامة ان شاءالله

إي والله هآنت

حبيبتي الله يسلمج

وتسلمين على الدعوي الطيبه

هذآ من طيب أصلج يالغآليه

بس لآ تنسووون تآريخ 8\6 إستقبلوني بالمطآر​

:eh_s(22):

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشووووووووفه

يآلله إنك تحييهآ وتبقيهآ

الله يبآرك بعمرج يآقلبي

تسلمين مآقصرتي​

:eh_s(22):