ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هااااي اشلونكم شخباركم اشلونكم مع الرجيم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعافيه عليكم كلكم اخواتي الغاليات


بصراحه اليوم ان شاء الله راح انزل الاوزان بسرعه لاني ماراح ادخل للنت بطلع واحتمال اارجع متأخره وماابي أأخركم وايد


والي ماعطتني وزنها الاسبوع الي يجي راح تطلع من القروب واسمحولي اخواتي بصراحه انا عطيتكم مجال وايد بس فيه بعض البنات يتهاونون عن الوزن واحس انهم ما يدخلون نهائياا


البنات الي راح اخرجهم الاسبوع الجاي ان شاء الله واسفه يا بنات ماراح يكملون معانا وراح ارسل لهم رسائل عن طريق الخاص وعن طريق الايميل وهم :

رسَــيــل

آلغــلآ ?كـَلـه

مدرسة طفشانة

عاشقه الاسمرانى27

طروقه


اما البنات الي راح انتظر عليهم لمده اسبوع فقط يعني الاسبوع الجاي ان شاء الله راح انتظر منهم خبر واذا مافيه الاسبوع الثالث من الشهر الثاني راح يكون مصيرهم الخروج من القروب

وهم:

عشرينيه

هيماء

ام عفاف الكويت

خير ان شاءالله


واسمحولي بنات مابي احد يزعل بس بصراحه اشوف البنات حدهم مايهتمون للدخول والله تجينا ايام مانقدر حتى نشبك والله انا انقطع الايقو عندي ادخل عن طريق الموبايل واذا كنت تعبانه والله ادخل بس اشوف ردود البنات وكافي والله البعض من البنات والله ماشاء الله عليهم من بدايه القروب الى الان متابعين وماشين الله يحفظهم يعني حرااام نضيع تعب البنات الي يتعبون كل اسبوع يرسلون لي الوزن والبنت الي ماترسل لي بعد فتره ترسل الوزن وانا مااقدر انزل وزنها وتكون مثلالا فاقده كم كيلوو تنافس البنات الي من اسبوع لي اسبوع



اسمحوووولي بنات والي تبي تزعل ماتشوف شر بصراحه انا بالاول القروب كنت ماابي اطلع احد او ازعل احد بس مااشوف بصراحه الحماس يعني انا وحده وياي بالماسنجر واهيا وياناا اعذريني اختي لا تزعلين علي بس ماراح اذكر ااسمج اقول لها ليش ماتدخلين للقروب ماشاء الله انتي مستمره على دخول النت تقول شنو اكتب كلكم متزوجات تسولفون عن الزواج :ssssso:


يعني اغلب البنات الي بالقروب مو متزوجات بصراحه ما حبيت عذرهاا بس طوفته وايد بنات ويانااا يدخلون الماسنجر شبه يومي ليش ما تفتحين المنتدى واثبتي وجودج


ادري بتقولون انه المنتدى يعلق بس يفتح ويانااا لو يوم لو ساعه بهذي الساعه اكتبي بسرعه وتوكلي على الله


على العموم وايد تكلمت وكل اسبوع نفس الكلام بس الله كريم

وانا اخذت قراري بالبنات الي كتبت اساميهم والي تبي تزعل مالهاا حق تزعل وانا كاتبه بدايه القروب نبي تدخلون وتكتبون يومياتكم على الاقل

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى

نااااااااااااطرة النتاااااااااااااااايج

والله يقويج يا قلبي

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جلاله الملك تبين اتعرفين اشلوني مع الرجيم الله يسلمج الرجيم معي اوكي والميزان وزني يبله بعد كان وزني قبل 110والحين مع الرجيم يعني نزل 96الي على انا قاعده اسوي امشي واركض وحتى بعد ارقص علشان اضعف واسوي تمارين رياضيه واشرب شاي رويال وشاي الاخضر
واشرب نسكافيه لسد الشهيه وقاعده اخذ حبوب للرجيم زينكال طولي 150 والوزن حالين 96والاراده يعني ادعيلي ان الاراده اتصيرقويه الي على قاعده امسك روحي اشوي ليش على حركات

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يمااااااااااامة

وينج اليوووووم..

عسى الماااااااانع خير

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

توني اكلت

ثلاث حبات افندي

طعمهم يهبل

يمي يمي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

تصدقين احلى

فيه بناااااااات كنت ناسيتهم

انهم معااااانا بالقروووووب

توني تذكرتهم

من زمااااااااان ما دخلو

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحالمه :


ان شاء الله شوي وانزلهم شويتهم عن طريق صفحتين فقط لانه بعض البنات يقولون الصور ماتفتح ويانا او ثقيله لانه ماشاء الله البنات وايد ماقدرت انزلهم بصفحه وحده


تدرين حلووومه اقسم بالله انه اشوف بعض البنات يكتبون او يرسلون لي او يدخلون الماسنجر انصدم انهم معاناا

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

برب

اضبط الاوزان وانزلهم

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحالمه اشلونج شخباريج مع الرجيم ليش ماتردين على لما اسلم عليج اهئ اهئ اهئ هههههههههه

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات شخباركم

انا تعبانه حراره وانفلونزا ومرشحه

اعذروني ماني قادره اشارك

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنوووووووووووووي

مبروووووك الخلاص من الامتحااااااااانات

والفاااااااال للـ a

يا رب

وبالعااااااااافية عليج ما كليتي

الله يبارك فيج حبيبتي
تسلمييييييييين ياقلبي انتي والله

الحمدلله على سلامتج خخخخخخخخخخخخ واخيراا فعلالا والله هم الاختبارات انا بنتي ب3 ابتدائي لي صار عندها اختبار اتضايق فما بالج انتي بالجامعه الله يوفقج يا ربي وترجعين لناا تنورين القروب وانتي بصحه وعافيه

الله يسلمج حبيبتي احلى عيووون والله يعطيج العافيه على كل شي تسوينه لنا يالحبيبه
الله يوفقج بنيتج ياارب وتفرحين فيها ويبلغج فيها ياااااارب
كاني رجعت لكم بكل همه ان شاا ءالله
تسلموون لي يااا احلى خوات
يالي بدونكم ما شفت الستينات بالميزااان

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساء الخير بنات

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

من الصبح احااااااااااول اشبك على النت

والرااااااااااوتر مو راااااااااااضي



اخيرااااااااا اكتفت انه اخوووووووي طاااااااااردني



يقوووووووول تنزلين وااااااااااايد من النت

ويصير بطيئ عنده النت

شفتوووووو النحاااااااسة

لووووووول حلووومة عندنا وعندج خير نفس أخووووي بالضبط :j013:
الله يهداهم بس امسوي باخواني نفس الشي ومايرضى أحد يشبك إذا كان يشتغل عالجهاز يقول يصير بطئ عندي

الله المستعان

شخبااااااااااااار البناااااااااات؟

اشوووووف الاغلبية متضااايقين من اوزانهم

لا يضيق خلقكم

والله نصيحة من مجرب

لوووووو تنزلين 0.1 او تثبتين او تزيدين

بالنهااااااااية اذا كملتي وتعبتي

بتووووووصلين لهدفج

أكيد حلووومة بإذن الواحد الأحد ماراح نيأس وإن شاءالله بيتحرك الوزن وننزل كلنا بصحة وعافية ياااارب

اليووووووووووم قعدت من النووووووم

والا القى امي مسوية لي لحم شوي

ومستوي ومخلص

وتغديت الساااعة 11

ههههههههه

من اليوووووع اللي فيني

امي تقوووووول انهاااااا حاسة بمعااااناتي

خصووووصا امس بالليل تعبت شوي

واليووووم امي واخوووي

يقولوووون بس خلاص رحتي تصيرين هيكل عظمي

هههههههههههه

وانااااا مصرة اوووووصل 65 وبعدهااا

بكمل واشوووووووف لنهااااااااية التجمع اوووصل كم

اعتبره من صووب نزول بطيئ للوزن ومن ناحية اخرى

تثبيت والله يعيني

ولا ارجع دراااااااااااام مثل اول

لوووووووووووول

عليج بألف عافية إن شاءالله
وعسى ربي يتمم عليج بالصحةوالعافية وتوصلين للي تبينه عن قريب اللهم آمين

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحبا بنات شخباركم
تم ارسال الوزن
بس ليش جذيه كلكم متضايقات
هونوها وتهون حبايبي ترى الي زاد وزنها انشاء الله بترجع تنزله والي ثابت تحمد ربها احسن من الزايد
والله يعطيكم الف صحة وعافية

هلا وغلا إن شاءالله تكونين نازله بصحة وعافية يارب
وان شاءالله بإذن الرحمن ماراح نيأس وبنكمل لين نوصل لأهدافنا بعافية يااااارب

تم ارسال الوزن

ان شاءالله تكونين نازلة بعافية ياااارب

مرحبا بنات انا يومي كان
الفطور كوفي في الدوام
والغدا مشاوي مشكلة مع سفن دايت
والحين اشرب شاي اخضر
والعشاء يمكن يكون بس سلطة واذا كنت جوعانه باكل جبن كرفت علبة ضغيرة

عليج بألف عافية ياااارب

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات شخباركم

انا تعبانه حراره وانفلونزا ومرشحه

اعذروني ماني قادره اشارك

حبيبتي يمامه ما تشوفين شر ان شاء الله
سلامات


مهااوي حبيبتي شلونج مع الرجيم شدي حيلج
عشان تضعفين وتصيرين زوووغه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنات حبيباتي
اليوم واخيرا خلصت امتحاناتي بالجامعه

وااااااااااي مليت من الدراسه والضغط كل يوم كل يوم

الحمدلله رب العالمين


ريوقي اليوم بيض وطماط وخبزه وحده لا تلوموني اموت على بيض وطماط << اكلتي المفضله ودايما تكون يوم الاربعا بعد تسليم الوزن لووووووووووووووووووووووووووووووووول

وغداي شوربه عدس شويه
وسلطه وجم حبه بطاط

وبس وللحين ما اكلت شي

قبل شوي حسيت نفسي مقموته وضاايق خلقي لاني بروحي بالبيت قلت بطلب لي اكل
بس الحمدلله الله رحم حالي ودق علي خالي وبيزوروني الحمدلله


عليكم بالعااافيه كلكم خواتي وانشاااء الله تكونون ضعفانين بصحه وعافيه
عسى ربي يفرحكم كلكم اليوم نفر نفر


:fun:

الله يقويج هلا وغلا بجنوون أخيتي الغالية
الحمدلله رب العالمين عسى ربي يوفقج ان شاءالله
ويارب تبشرينا قريب بأحلى نتايج الله لا يضيع اتعبج وجهدج

وهني وعااافية ما كليتي ياقلبي
وعساج ماتشوفين القمتة والضيجة مرة ثانية والحمدلله ان شاءالله تكونين استانستي معاهم ياقلبي

وإن شاءالله تكونين نازله بصحة وعافية يااااارب


:fun:

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يومياتي



الريوق



بيضه مفيوحه + صمون + كابتشينو



السناك



مافي



الغدا



قطعة لحم من المرق ونص بطاطه من المرق و4 ملاعق عيش ابيض

وسلطه



السناك



باونتي الصغير



العشا



سلايس حلوووووووووم

 

[ღ كحلاء العين ღ]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ


؛
شلونــكـمـ بنآآت حديي متشوقه حق بكرهـ على الخبز و الزبدهـ ..’,~

ودي أنآمـ مبكر بس علشآن أكله ..’,~





..[ :eh_s(17): ]..

 

[ZajiL]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا وغلا زوزو
الحمدلله بخير ياقلبي الله يسلمج وللأسف زايدة يمكن عشان الحلوة علي أول يوم :nocommint:
والحمدلله والله حتى لو ينزل كل أسبوع نص كيلو نعمة من رب العالمين أحسن من الزيادة وإن شاءالله ربي يوفقج وتنزلين أكثر بصحة وعافية يااااارب :eh_s(17):

:eh_s(17)::eh_s(17):

هلا وغلا فييج ياقلبي اي اظاهر
الله يعييينج وان شاء الله الاسبوع الياي باذن الله ناقصه
الحمدلله على كل حال امييييييييييييين ياقلبي الله يسمع منج