ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

  • بادئ الموضوع أحلى عيون
  • تاريخ البدء

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بااااااااااااااك
 
إنضم
11 يناير 2008
المشاركات
5,496
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حلم لا يموت
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بااااااااااااااك

ولكم باااااااااااااااااااك

لاحلى عيووووووووون
 

كيكه توفي

New member
إنضم
19 سبتمبر 2009
المشاركات
11,142
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم .. شلونكم بنات
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنونه : حبيبتي ما تقصرين يا قلبي


منوره: الله يسلمج والحمدلله بيتنا شرف على الانتهاء بس من الطابوق يعني السوالف الثانيه الي تعل للحين ماسويناا شي:)


خشوفه :هلالا بج يا قلبي وموفقه ان شاء الله بالكليه


ماخبروك: وصل لي الوزن يا قلبي وبالعافيه مااكلتي :)


قموووره : هلالا بج يا قلبي والله يقويج ان شاء الله وتتغلبين على الوزن

سرسر:هلا والله وبالعافيه على قلبج وتبارك الرحمن حلوو المشي :)

حلوووووووووووومه :هلالالالالالالالالالا فيج يا حياتي وعسى ربي يهون عليج ويزيل الضيقه منج يارب

وبالعافيه عليج الطلعه للجمعيه تدرين انتي مثلي انا لي ضاق خلقي رحت للجمعيه ولا للمعرض الملابس الي بمنطقتنا :)


عيوووشه : هلا والله بس نبي الاراده ترجع بس ماقلتي لي عسى ماشر كان معطيتني اليوم الوزن انا يهمني اني امشي اسبوعياا بالاوزان

على العموم موفقه
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يسلموووووووووووو حلومه يا حياتي شخبارج ان شاء الله الامور ماشيه تمام

فعلالا ولهناا عليج وايد
 
إنضم
30 مارس 2009
المشاركات
856
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اهلين بنات
اليوم ماقدرت اصوم
فطوري كان توست وجبن وشاي حليب بدون سكر
الغدا شوربه وسلطه ونص توسته حشيتها دجاج
والعشاء عصير كيوي اناناس
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلالالا كيكه حياتي شخبارج والحمدلله انا بخير وان شاء الله الجميع بعد بخير
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا والله دبدوبه بالعافيه على قلبج :)
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم غداي:

ربيان مشوي بالخلطه السريه حقتي خخخخخخخخخ + سلطه +عصير اناناس كي دي دي
 

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم غداي:

ربيان مشوي بالخلطه السريه حقتي خخخخخخخخخ + سلطه +عصير اناناس كي دي دي

عليج الف الف الف عافيه ان شاءالله وان شاءالله تضعفين بصحتج وبعافيتيج ان شاءالله ادري لوعة جبدج صح وله لا :fun:
 

أحلى عيون

**مشرفة قسم السمنة والنحافة&قسم الموبايل**
إنضم
1 ديسمبر 2005
المشاركات
11,666
مستوى التفاعل
17
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يعافيج مهاااوي :)


على شنو يا قلبي لوعتي جبدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

منار123

New member
إنضم
22 أبريل 2010
المشاركات
744
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سلطي هذي خطيره وايد لذيذه
عباره عن جرجير وتفاح اخضر مبشور بس شويه يعني ربع تفاحه
والصوص 2 قفشه زيت زيتون
2 قفشه ليمون
4 الى 5 قفاش بلسمك
طبعا الكميه الي مسويتها تكفي 3 انفار بس انا مصوره صحني والله الماعون كان مزين بالتفاح
بس مافكرة الصور الا بعد زهبت غداي ولا مبايلي يمي :eh_s(3):
جربيها وبتدعيلي حيل لذيذه:ceaf32e183:

شنوو الـ بلسمك ؟؟

اكييد بجربها
انا امووت بالجرجير :)
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا اليوم ان شاء الله

راح اتفطر بيض وسلطه

وبعدها اشرب مطاره الزنجبيل بالنعناع والشاي الاخضر
 

يمامة

New member
إنضم
25 يناير 2005
المشاركات
5,608
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فوق الارض وفي يوم من الايام ساكون تحت الارض يااارب
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا حلومتي

ان شاء الله راح تنزل اوزانا واحنا بصحه وعافيه

والله اجسامنا قامت تقاوم اي رجيم خلاص تعودت :eh_s(13):

والله كلنا خايفين من الميزان
 

مآخبرؤك

New member
إنضم
1 أكتوبر 2008
المشاركات
1,071
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
جوٍلٌــــه فـــي عَــــقــوٍل الآخِــــرٍيّــــن
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يتقبل من كل وحده صايمه

ولا تحاتون الميزان

مو يقول المثل (( لاتبوق لا تخاف ))

المقصد يعني لا تاكلين كثير مراح تزيدين وخليج واثقه

ههههههههههههههههههههههههههههه

منورين وربي

<< وزنت وارتاحت :)

معني ما اكل كثير بس وزني ينزل بالقطاره :(

بس الحمد لله على كل حااااااااااااااااااااااال

لا يأس مع الحياه ولا حياة مع اليأس
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم

شلونكم خواااتي

اعتذر ماقريت الي طافني ولا رديت عليكم
مع ان ودي ارد عليكم وحده وحده بس والله عندي دراااسه الدنيا
الله يسهل
المهم
تريقت شويتين خبز ايراني شويه بجبنه كيري
وشويه بجنه سلايس وجاي وحليب
والغدا
سلطه وشوربه ونتفه لحمه صغيرونه وبس
والله كريم ان شااء الله



حلومتي حبيبتي ولكم بااك ترا ضيقه خلق بدونج لا تعيدينها
زين ترا تعودنا عليج وحبيناااج هالكثـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
 

mahawey

New member
إنضم
6 يناير 2010
المشاركات
13,688
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
الإقامة
كويتيه وافتخر
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الله يعافيج مهاااوي :)


على شنو يا قلبي لوعتي جبدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لوعت جبدج في تنزيل الصوربالمنتدى ادري انا مزعجه صح :fun:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا فطوري تبوله بلا برقل وسمكه صافيه مغليه وشاي اخضر بالزنجبيل
 
إنضم
6 نوفمبر 2008
المشاركات
412
مستوى التفاعل
0
النقاط
16
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم = الثلاثاء

الافطار = بيض 2 + حليب خالي الدسم

الغدا = 20جرام بيتزا

العشا = روب او لبن
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلابكم

حلوم نورتي مكانك خالي

وخشوف بعد مومبينه هي وصورها


وبالتوفيق للجميع ويارب ننزل بصحه وعافيه والنتايج تكون احلى بكره