ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حبيبتي يالبيق بووووس الله يعآفيج ويخليج :eh_s(22):

وأنآ لو بموووت أسوي رجيم التفآح مع إنه أكلي مو واجد

بس مآقدر يطيح حيلي بسرعه

ونوعي ملوووله أزهق من الاكله بسرعه

يعني عادي أتم طول اليوم بدون أكل ولا آكل تفآح 24 سآعه

بس ودي أجربه

مشكلتي أصير نفسيه

ومآلي خلق صرآحه لي نفست أتنآجر مع خيي 24 سآعه:23_asmilies-com:

لان مآكوو غيره

فأفضل مآأجربه حآليا

==> من قآلج جربيه بعرف :eh_s(20):

هلا بج يا قلبي صاجه والله انتي نفسي اذا سويت رجيم الوجبه الوحده مااقدر النفسيه تصير عندي صفر

انا احب انوع بالاكل بس ماعندي مانع اذا صار كل يوم نفس نظامي عادي

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جناني حبيبتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

حلومتي هلا والله بالحبيبه الله يبارك فيج ياااارب

وتوصلون كلكم للوزن الي تبونه بخير وعاافيه وصحه يااارب

بنات اسفه ودي ارد عليكم كلكم
بس والله عندي دراسه بروح احفظ الايات عندي تسميع

اشوفكم على خير حبايب قلبي

موفقه انشالله .

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لا خشووووووووووفتي

صوري وحطي

انااااااا احب صورج

احسهم فن وابداااااااااااااااااااع

ويلا نبي نشوووف شنو غدااااااااي اليوووووووووووم

:sfg:

وه وه وه يآأبي :eh_s(22):

==> صكت على فوتوكينآ ومعرفي ومصور مشآعل ((أهم شي مصور مشآعل يآكثر حبي له خخخ ))

حلومتي

أبشري بعـــــــــــــــــزج :eh_s(9):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عاشووو عاشووو البنات خصوصا ماكنتوشه وجنان وخشف الرعابيب والحالمه ماشالله كملوو بهالاراده القوويه :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

انا بعد معاكم ان شاء الله الميزان يوم الاربعا نكووون نازلين

بس لاتنسوون المشي او التمارين تساعد بتنزل الوزن مع الرجيم

هلا والله بعرووووووستناااااا

ان شاء الله نكون كلناااا نازلين

والمشي الحمدلله نمشي والتمااااارين مرات اسوي

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشوووفه

الله يعطيج العافية ان شاءالله وعساج عالقوة وان شاءالله الوالد يوافق وتشتركين بالنادي

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مراحب لكل اللي دخلوا
الفطور::حليب وبرتقال
الغدا ان شاءالله سلطة يونانية وروب والعشاء كمان نفس الفطور متى يجي الاربعاء والاقي الميزان تحرك
يلا حافظكم الرحمن بروح الجامعة

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشووووفة

هلا وغلا فيج ياقلبي وعوافي على قلبج انتي وأخوج هني وعافية ان شاءالله

اشتهيت بيضة مقلية بنتفة دهن مع خبز إيراني

اللااااااااه والصفار يقطر من الخبزه .... يبيلنا طق على هالحجي :23_asmilies-com: قمنا نتحجى بالممنوعات

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشوووفه

الله يعطيج العافية ان شاءالله وعساج عالقوة وان شاءالله الوالد يوافق وتشتركين بالنادي

ربي يسمع منج جنآني :eh_s(22):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نصيحة لكل التفااااااااااااااااااحياااااااات

ديرووو بالكم من يوووووووووم الاربعااااااااء

راح يصير فيكم حاااااااااااااااااالة هجوووووووم

كاسح على الاكل

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هيماء

عوافي على قلبج ان شاءالله
وان شاءالله تنزلين بصحة وعافية يارب
حافظج الله

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

وه وه وه يآأبي :eh_s(22):

==> صكت على فوتوكينآ ومعرفي ومصور مشآعل ((أهم شي مصور مشآعل يآكثر حبي له خخخ ))

حلومتي

أبشري بعـــــــــــــــــزج :eh_s(9):

حلوة خشوووووووووووووف

اي صكتي عليهم

ويااااااا حبي للمشاااااااااااعل

:sfg:

 

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يالبيييييييييييييه اسمي معاهم

مع الاراده القويه :23_asmilies-com:

عسى ربي يثبتنآ

عسى ربي يثبتنآ

عسى ربي يثبتنآ

يآرب نكووون كلنآ نآزلين حتى لو كيلوووو أحمد ربي والله

وان شاءالله بسجل بالنآدي مع إني كل يووم أمشي بالجآمعه

بس مادري طرشت حق بآبآتي مسج خذيت رآيه أسجل فيه ولالا

وعلى مايردلي خبر أشوف أسجل ولالا

يآرب يرضا عشآن مايكون لخوي حجه :eh_s(20):

يآربي يآحبيبي توفق ساروونه العسوووله

وتسخرلها زوجها وتسخرها له

وتجملها في عينه وتجمله في عينهآ

وتطلع أحلى عرووووووووووس :eh_s(22):

بعد عمممري اللهم اميين ويوفق كل بنت حابه تتزوج يارب

حياتي انا مشتركه بنادي بس صارلي يومين ارجع من النادي قتيله والله لان جسمي ماكان متعود عالحركه والتمرين بس امس وقبله والله اقط نفسي عالفراش تعبانه حيييل وجسمي شاااد بس اليوم احس نفسي احسن

اشتركي بنادي والله يوسع الصدر وتلتزمين اكثر :eh_s(9):

عرفتي حبيبتي

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اللااااااااه والصفار يقطر من الخبزه .... يبيلنا طق على هالحجي :23_asmilies-com: قمنا نتحجى بالممنوعات

أخيييييييييييييييييييييييييييه

جآن زين والله

أنا حآليآ بخآطري خبز ايراني

مع إنه اهني مخابزه عجينتهآ تجنن

طعم خيآلي

بس (( قديمك نديمك لو الجديد أغنآك )) :eh_s(22):

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نصيحة لكل التفااااااااااااااااااحياااااااات

ديرووو بالكم من يوووووووووم الاربعااااااااء

راح يصير فيكم حاااااااااااااااااالة هجوووووووم

كاسح على الاكل

صاجة حلووومتي الأربعا اللي طاف قلت بمشي على عد السعرات عشان أرتاح اشوي من التفاح بس اللي صار ان اليوم كله خليته مفتوح

 

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا والله بعرووووووستناااااا

ان شاء الله نكون كلناااا نازلين

والمشي الحمدلله نمشي والتمااااارين مرات اسوي

بعد عمري حلووومه

اي والله المشي احسه سحر يشكل الجسم بشكل مو طبيعي ولا تنسيين تمارين المعده ترا حيل روووعه

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اللااااااااه والصفار يقطر من الخبزه .... يبيلنا طق على هالحجي :23_asmilies-com: قمنا نتحجى بالممنوعات

للتفاااااااااااحيات جميعاااااااااااا

ممنوووووع الحديث عن الاكل

المسموووووووووووح فقط الحديث عن


حبيب قلبناااااااااااااااااااااااااا


التفاااااااااااااااااااااح

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

نصيحة لكل التفااااااااااااااااااحياااااااات

ديرووو بالكم من يوووووووووم الاربعااااااااء

راح يصير فيكم حاااااااااااااااااالة هجوووووووم

كاسح على الاكل

ليش صدمتيهم

جذي بتخلينهم يتشوقوون حق يووم الاربعا

حرآم عليج الحين بيعدوون الثوآني موب الدقآيق :23_asmilies-com:

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اللااااااااه والصفار يقطر من الخبزه .... يبيلنا طق على هالحجي :23_asmilies-com: قمنا نتحجى بالممنوعات

منوره التفاح خلانا نتحجى بالممنوع بس ميخالف كله حجي والحمدلله احنا صامدين لي يوم الميزان

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هيماء موفقه انشالله ويارب تكونين نازله .

أحلى عيون شخبارج انشالله بخير .. ولا تحاتين كانا قاعدين نكافح مع التفاح عشان يوم الاربعا .

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بعد عمري حلووومه

اي والله المشي احسه سحر يشكل الجسم بشكل مو طبيعي ولا تنسيين تمارين المعده ترا حيل روووعه

اي والله المشي يشد الفخوووووذ ويرتب شكلهم

بالنسبة لحااااااااالتي

وتمااااااارين المعدة

الصراااااحة ما اسويهم

حدي

تماااااارين الزنوووود والخصر