ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حلومتي احبج خليتيني اكل تفاح
امس يومي كله تفاحه وحده وشاي وحليب

حبتج العاااااااااافية يا قلبي

مبروووووووووك الستيناااااااااات جنى

والله يعينج ويقويج على التفااااااااااح

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هيماء

صباح الفل هلا وغلا
والله يسلمج ياقلبي من كل شر واللهم آمين أجمعين ان شاءالله

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعااااااااافية عليج خشووووف

واااااااااااي منطر الاكل

عذااااااااااااااب

حتى البيض اللي ما حبه

اشتهيته

حبيبتي حلووومتي

سوري :eh_s(22):

بس شسوي لازم أصور عشآن أتشجع

===> رقعني خخخخ

لا والله جد هو الشي الوحيد اللي مصبرني ومونسني بنفس الوقت :eh_s(9):

===> تذكرت ناس على هالصوره :eh_s(9):

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى عيون::صباح الوردوالجوري
خشوفة::عليكم بألف عافية

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اول ما قعدت من النوم قعدت بنتي الصبح وتكرمون دخلت للحمام وانا قعدت العب بالجهاز الاروبتراك بصراحه صار لي اكثر من شهر مالعبت فيه بعدها وديتها للمدرسه ورجعت لعبت بجهاز الكريزي فت 10 دقايق بس وسويت لي كم تمرين للافخاذ الي معقدتني ان شاء الله راح امشي لانه بصراحه انا تاركه المشي صار لي شهرين ابي ان شاء الله ما يخلص القروب الا انا ان شاء الله واصله لهدفي الثاني يارب

قبل الريوق اكل حبوبي المعده مع 2 قلاص فاتر

ريوقي: كورن فليكس + حليب خالي الدسم مع شويه دارسين

اليوم ان شاء الله غداي : صدر دجاجه مشوي مع عصير اناناس


وعلي وعليكم بالعافيه

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

خشووووفة

هلا وغلا فيج ياقلبي وعوافي على قلبج انتي وأخوج هني وعافية ان شاءالله

اشتهيت بيضة مقلية بنتفة دهن مع خبز إيراني

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حلومه طيب ليش ما تاكلين فعلالا خس ولا خيار واتركي عنج التفاح صدقيني الخس عندي فوائده اكثر من التفاح

والله يقويج يارب ويثبتج ان شاء الله <<<<<<< واي تكسرين الخاطر صدقيني حتى جسمج ما يكون فيه حيل شي

اي صاااااجة احلى

يمكن اسويه الاسبوووووع الياي

واشرب معاااااهم شوربة الطبيعة

اخوووووي امس يقول

شفيه لوون ويهج متغير؟؟؟

صرتي شااااااااحبة بسج رجيم

وانا متنحة الا اووووووصل الستين

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( العضوات 5 والزائرات 0)
‏خشف الرعآبيب, ‏ماكنتووشه, ‏الحــــالمة


يالبييييييييييييييه بس

فديتكن وحدتن وحده

متجمعين عند النبي ان شاءالله

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حلووومة وأحلى عيون

عليكم بألف عافية ان شاءالله

 

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عاشووو عاشووو البنات خصوصا ماكنتوشه وجنان وخشف الرعابيب والحالمه ماشالله كملوو بهالاراده القوويه :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

انا بعد معاكم ان شاء الله الميزان يوم الاربعا نكووون نازلين

بس لاتنسوون المشي او التمارين تساعد بتنزل الوزن مع الرجيم

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أحلى عيون::صباح الوردوالجوري
خشوفة::عليكم بألف عافية

حبيبتي الله يعآفيج ويخليج :eh_s(22):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حبيبتي حلووومتي

سوري :eh_s(22):

بس شسوي لازم أصور عشآن أتشجع

===> رقعني خخخخ

لا والله جد هو الشي الوحيد اللي مصبرني ومونسني بنفس الوقت :eh_s(9):

===> تذكرت ناس على هالصوره :eh_s(9):

لا خشووووووووووفتي

صوري وحطي

انااااااا احب صورج

احسهم فن وابداااااااااااااااااااع

ويلا نبي نشوووف شنو غدااااااااي اليوووووووووووم

:sfg:

 

[جنى q8]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جناني حبيبتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

حلومتي هلا والله بالحبيبه الله يبارك فيج ياااارب

وتوصلون كلكم للوزن الي تبونه بخير وعاافيه وصحه يااارب

بنات اسفه ودي ارد عليكم كلكم
بس والله عندي دراسه بروح احفظ الايات عندي تسميع

اشوفكم على خير حبايب قلبي

 

[manarah]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليووووووووووووووم قعدت من الصبح من اليووووع

بس ما كليت

والله مو مشتهية تفااااااااح

بناااااااااااات

ذكروووووني الاسبووووووووع الياي ما اسويه

عندي اكل خس وخياااااااار

طول اليوووووووم ولا تفاااااااااااح

صباح الخير الحالمه .. والله ضحكتيني لما قلتي ذكروني الاسبوع الياي ما اسويه ... شوفي انتي ماكو الا تدورين رجيم حق الثلاث ايام اللي قبل الميزان اللي اهي من الاحد لي الثلاثا انشالله ورجيم يكون قاسي نفس التفاح ليما نوصل انشالله لمرحله ان احنا نعيش على الهوا فقط ههههههه وانا بطبق وياج ( ماصارت كل شي بطبق )

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى

ذكرتيني بالاوربتراااااااااااااااااااااااااك

بعد من زماااااااان ما استخدمه

مخليته علاقة لملابسي

هههههههههههههه

صرت ارووووووووح الممشى

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سارة العسولة

هلا وغلا ومشكورة عالتشجيع ياقلبي وعسى ربي يتمم علينا ان شاءالله وننزل بصحة وعافية ياااااااارب

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عاشووو عاشووو البنات خصوصا ماكنتوشه وجنان وخشف الرعابيب والحالمه ماشالله كملوو بهالاراده القوويه :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

انا بعد معاكم ان شاء الله الميزان يوم الاربعا نكووون نازلين

بس لاتنسوون المشي او التمارين تساعد بتنزل الوزن مع الرجيم

يالبيييييييييييييه اسمي معاهم

مع الاراده القويه :23_asmilies-com:

عسى ربي يثبتنآ

عسى ربي يثبتنآ

عسى ربي يثبتنآ

يآرب نكووون كلنآ نآزلين حتى لو كيلوووو أحمد ربي والله

وان شاءالله بسجل بالنآدي مع إني كل يووم أمشي بالجآمعه

بس مادري طرشت حق بآبآتي مسج خذيت رآيه أسجل فيه ولالا

وعلى مايردلي خبر أشوف أسجل ولالا

يآرب يرضا عشآن مايكون لخوي حجه :eh_s(20):

يآربي يآحبيبي توفق ساروونه العسوووله

وتسخرلها زوجها وتسخرها له

وتجملها في عينه وتجمله في عينهآ

وتطلع أحلى عرووووووووووس :eh_s(22):

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جناني حبيبتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

حلومتي هلا والله بالحبيبه الله يبارك فيج ياااارب

وتوصلون كلكم للوزن الي تبونه بخير وعاافيه وصحه يااارب

بنات اسفه ودي ارد عليكم كلكم
بس والله عندي دراسه بروح احفظ الايات عندي تسميع

اشوفكم على خير حبايب قلبي

معذورة يالغالية وسوالفج ما تنمل أبد وعسى ربي يوفقج إن شاءالله ويسهل أمورج ويرزقج ختم وحفظ القرآن الكريم واحنا معاج اللهم آمين

 

[خشف الرعآبيب]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جناني حبيبتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

حلومتي هلا والله بالحبيبه الله يبارك فيج ياااارب

وتوصلون كلكم للوزن الي تبونه بخير وعاافيه وصحه يااارب

بنات اسفه ودي ارد عليكم كلكم
بس والله عندي دراسه بروح احفظ الايات عندي تسميع

اشوفكم على خير حبايب قلبي

مـــــوفــــقـــــــه خــــــيـــــــر حــــبـــــيــــــبـــــــت قـــــلـــــيــــــبـــــــي :eh_s(22):

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير الحالمه .. والله ضحكتيني لما قلتي ذكروني الاسبوع الياي ما اسويه ... شوفي انتي ماكو الا تدورين رجيم حق الثلاث ايام اللي قبل الميزان اللي اهي من الاحد لي الثلاثا انشالله ورجيم يكون قاسي نفس التفاح ليما نوصل انشالله لمرحله ان احنا نعيش على الهوا فقط ههههههه وانا بطبق وياج ( ماصارت كل شي بطبق )

منوووووووورة

تصدقين ناااااااااااااااسية رجيم الهوااااااااااااااء



ليش ما نسويه!!!!

حتى لماااااااااا يجي يوووووووم الاربعاااااااا الا كلناااااااااااا

نايمين بالمستشفى

يم بعض



وزني صاااااااااار ينزل شوي شوي

حتى لو ما كليت

قبل برجيم التفااااااح انزل 3 او 2 كيلوووو

الحين زين انزل كيلوووووو

بس الحمدلله

حتى لو امشي مثل السلحفاااااااااة

بوصل لهدفي ان شاء الله

:friends: