ماكنتووشه
New member
رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
السلام بنات شلونكم
مبروووووووووووووووك للي انزلووو
الف الف مبروووك
السلام بنات شلونكم
مبروووووووووووووووك للي انزلووو
الف الف مبروووك
فديتكم شلوونكم ياقلبي خصوصا سيده الغيد فديتها
والله انا مابديت معاكم من البدايه كانت لي اسباب طارئه شرحتها بالخاص عند احلى عيون وموعدي عند الدكتور بدايه الاسبوع الجاي بس اخلص من الدكتور لان مانعني من الدايت راح ارجع لكم بقوووه والله متلهفه عالمشاركه معاكم نطروني عالاسبوع الجاي يا احلى قروووب :*
تم ارسال الوزن:eh_s(10)::eh_s(10):
بنات انا امس قريت معلومه
ان الشاي الاخضر اذا شربتيه بعد الاكل يساعد على ثبات الوزن
لكن اشربيه قبل الوجبه ينزل وزنج :eh_s(10):
شرايكم ؟؟؟؟؟؟
توني تغديت
غداااااااااااااا حااااااااااااافل بما لذ وطاااااااااااااااااااب
عذاااااااااي
لحم شوي+نص خبزة سمرة خفيفة+شوربة الفطر
والحمدلله شبعت
السلام عليكم .. شلونكم بنات
يومي
الريوق : استكانه مكسرات
الضحى : جاي اخضر
الغدا : 2 برجر دياي
العصر : زنجبيل
العشا : راح يكون تفاحه + لبن
تم ارسال الوزن![]()
فديتكم شلوونكم ياقلبي خصوصا سيده الغيد فديتها
والله انا مابديت معاكم من البدايه كانت لي اسباب طارئه شرحتها بالخاص عند احلى عيون وموعدي عند الدكتور بدايه الاسبوع الجاي بس اخلص من الدكتور لان مانعني من الدايت راح ارجع لكم بقوووه والله متلهفه عالمشاركه معاكم نطروني عالاسبوع الجاي يا احلى قروووب :*
هلا حلومه نازله لله الحمد بس متوقعه اكثر من جذي:cxxxp:
لان الملابس كلها متغيره :ggdw:
هاااااااااااااااااااااي صباااااااااااااااااايااااااااا
ام بااااااااااااااااااااااك
رحت سوووووق المهلب
واشتريت نفنوووووووووووف الطويل
مااااااااااااا تصدقوووووووووون
كم صااااااااااااار مقااااااااااااااسي
لبست رقم واااااااحد
كلوووووووووووووولوووووووووش
جربت رقم 3 واااااااااسع
جربت رقم 2 واااااااااااسع
اخيرااااااااا جربت رقم 1
اقوووووووول حق اختي شكله صغير مو قيااااااااسي
تقوووووول جربيه
وصج جربته
وطلع مقاااااااااااااااااااااااسي
![]()
حتي انااااااااااا ناااااازلة شوية
لا تحاااااااااتين ولا يضيق خلقج
اهم شي ننزل ومااااااااااا يثبت او نمتن
وشوي شوي نووووووووصل لهدفناااااااااااااااااا
احبج يماااااااااااااامتي
:sfg: