رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ
انا اقل وحده فيكم نزل وزني في هالقروب لان نزولي صار صعب وموبافي لي على وزني المثالي شئ
انا كنت ابي 68 وسبحان الله ما قدرت اوصل
والمهم اني محافظه ووزني ما يزيد وبستمر اني احافظ
هلا يمامتي عسى ربي يرزقج كل ماتتمنين بصحة وعافية يااارب
ولالالالالا انا أقل وحدة :O_SHH_:
كنت ناوية بالتجمع الأول عال60
بس لم شفت نزول وزني بالقطارة قلت خلاص أبي بإذن الله 63 وأثبت
بس للأسف وصلت لي 64 وتالي زدت وبعدين ثبت ولا تحرك مادري ليش أول مرة يطول ثبات وزني معاي جذي :eh_s(13):
والحمدلله على كل شي بخلي أسبوع فري وبرد تالي للرجيم يمكن هالشي ينزل وزني إن شاءالله