ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات حدي تعبانه من الانفولانزا مادري امشي او لا جسمي كله يعورني

 

[سيــدة الغــــيد]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

؛
الـــســلآمـ عـلـيـكـمـ و رحـمـة الله و بـركـآتـه

يصير اشــآركـ ..’,~

نفسي أضعف و ملتزمه بالنادي بس الرجيمـ لأ ..’,~

لآازمـ أكل حتى لو مو جوعــآنـه ..’,~

ما عندي مـفــآومـه ضد الأكــل ..’,~

أبــي منـكـمـ اتشجعوني و حتى لو خربطت زفوني ما أزعــل ..’,~

مــع إني ما أعرفكـمـ بس أعتبركـمـ مثل خوآتـي ..’,~

و الميانه من الحين طــآبـحـه ..’,~

و صــرآحـه وزنـي حيل كبير و خصوصــاً بالنسبه لعمري ..’,~

تقريباً 94 كيلو ..’,~

و طولي 157 بــس ..’,~


أبـي تشجبببببع ..’,~

و مـــــع السلامــــه ,,,

|~|

حياااج الله حبيبتي وان شاءالله كلنا معاج :friends: وتوصلين للوزن اللي تبينه بالف صحه وعافيه

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اقراااااا اللي طااااااااااااااف وارجع

 

[سيــدة الغــــيد]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بنات حدي تعبانه من الانفولانزا مادري امشي او لا جسمي كله يعورني

هلا حبيبتي ماتشوفين شر ان شاءالله ريحي اليوم لان اول يوم انفلونزا موشي صحتج اهم واكلي بندول كولد اند فلو وايد زين :friends:
وشربي ليمون دافي مع ملح وسلامات غلاتي ..

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مساااااااااااااااااااء الخير والرشاااااااااااااقة والجماااااااااااااااااااااااااااااال

شلونكم يا حلوين اليوووووووووووووم؟؟

مساء لورد على احلى رشيقه

 

[سيــدة الغــــيد]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوم بفضل الله صايمة وبالليل معزومة بيت خالتي ويمكن أفطر بس تمر ولبن وأخلي عشاي معاهم مرة وحدة

تقبل الله صيامج ان شاءالله وبالعافيه :hjy5jewf:

 

[سيــدة الغــــيد]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اقراااااا اللي طااااااااااااااف وارجع

ولكموووو غلاتي :friends:

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

يمامه دايم اسأل نفسي شنو الفرق بين الغطاه احمر او البني توني اكتشف السر لا اول ساعات كنت انوع خخخخخخخخخخخخخخخخ

ههههههههههههههههه حلوه منوعه

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

هلا حبيبتي ماتشوفين شر ان شاءالله ريحي اليوم لان اول يوم انفلونزا موشي صحتج اهم واكلي بندول كولد اند فلو وايد زين :friends:
وشربي ليمون دافي مع ملح وسلامات غلاتي ..

رحت المستوصف قال بس اخذي حبوب مس ماعطاني لا بندول ولا مضاد مادري شحق رايحتلا بعدا رحت صيدليه واخذت حبوب مس وبندول ومثل ماقلتي شوي اشب ليمون واريح

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

مرحباااااااا بنااااااااااات​

:aha:

أنا ببدأ إن شاء الله من الخميس 1/4/2010 نظام دشتي المرحله الأولى

وزني الحين ماتحرك هالإسبوع عشان الدوره:lkmnkl:

وعقبااااااااااااال الرشاااااااااااقه جميعــاً​

يارب يتحرك وزنج نفووووووووووود:33_1185028183:​

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوووووووووووووم رجيمي كالااااااااااااااااتي

1) الريوق تفاحة

2) الضحى شااااااااااااي اخضر

3) الغداااااااا تفاحة

ونااااااااااااطرة بااااااااااااجر بفارغ الصبر

عشاااااان خلصت اليووووووم رجيم التفاح

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

غداي كان برقر دجاج وحمست بصل وسويت متبل بدون رووب بس ماكلت منه

الحمد لله على النعمه ودايت سفن

بالعافيه:eh_s(15):​

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوووووووووووووم رجيمي كالااااااااااااااااتي

1) الريوق تفاحة

2) الضحى شااااااااااااي اخضر

3) الغداااااااا تفاحة

ونااااااااااااطرة بااااااااااااجر بفارغ الصبر

عشاااااان خلصت اليووووووم رجيم التفاح

فديت انا البنات :friends: اللي يجاهدون بالتفاح:eh_s(16):​

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوه بنآت

شلونكم

آللحين بسآلكم آنآ وآلله آلتزم وآلبيبسي قآطعته لي آكثر من شهرين
حتى آلدآيت سمعت آنه يضررر
بس مشكلتي آلكآكآو يعني قطعه وحده من جوآهر بآليوم يضر ؟؟

.
.
.

اهي ما تضر :friends:

بس خوفج وحده تجر وحده ههههههههههههههههههه:eh_s(16)::botetoo:

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والله يستر من باااااااااااااجر يووووووم الميزااااااان

ادعولي بناااااااات اكوووووووووون نازلة موووووووو زايدة

حتى لو انزل 0.1 عاااااااااااااادي

 

[سيــدة الغــــيد]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اليوووووووووووووم رجيمي كالااااااااااااااااتي

1) الريوق تفاحة

2) الضحى شااااااااااااي اخضر

3) الغداااااااا تفاحة

ونااااااااااااطرة بااااااااااااجر بفارغ الصبر

عشاااااان خلصت اليووووووم رجيم التفاح

بالعافيه غلاتي ماشاءالله بس ماتجوعين ؟...؟؟ حسيت جهاد بس تفاح :eh_s(16):

 

[بحور الذكريات]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الحالمه
ماشاالله عليج انا لو بس تفاحه يمكن اقتل زوجي وعيالي واطشر اللي بالبيت واخر شئ انا انتحر ههههههههه

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

والله يستر من باااااااااااااجر يووووووم الميزااااااان

ادعولي بناااااااات اكوووووووووون نازلة موووووووو زايدة

حتى لو انزل 0.1 عاااااااااااااادي

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بروووووووح الممشى ورا صلاة المغرب ان شاء الله

مع اني اليوووووم مشيت وااااااايد بالسووووووق

 

[الحــــالمة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بالعافيه غلاتي ماشاءالله بس ماتجوعين ؟...؟؟ حسيت جهاد بس تفاح :eh_s(16):

مبلى ميتة من اليووووووووووووع

بس سويت هالرجيم

عشااااان معاقبة نفسي

خربطت يوووومين الاسبوع اللي طاااااااف

:eh_s(16):